![青菜炒鸭蛋怎么做-青菜炒鸭蛋的做法]( "青菜炒鸭蛋怎么做-青菜炒鸭蛋的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗净。2、敲入碗中。3、放少许盐，用筷子搅散。4、青菜摘好，洗净，控干水分。5、锅烧热放少许油，倒入鸭蛋，用铲子捣块，再倒入青菜翻炒几下，加...
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![青椒茭白炒鸭蛋怎么做-青椒茭白炒鸭蛋的做法]( "青椒茭白炒鸭蛋怎么做-青椒茭白炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）青椒（65克）茭白（1株）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒茭白炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成...
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![咸鸭蛋腐竹炒青菜怎么做-咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法]( "咸鸭蛋腐竹炒青菜怎么做-咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法")
- “各种青菜都可以和腐竹这个百搭货来搭。。哈哈。。它真是好同志~”食材明细主料青菜（200克）腐竹（50克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、腐竹（已泡发清洗切段）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2...
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![青红圆椒炒鸭蛋怎么做-青红圆椒炒鸭蛋的做法]( "青红圆椒炒鸭蛋怎么做-青红圆椒炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青圆椒（一颗）红圆椒（一颗）鲜鸭蛋（两个）辅料白胡椒粉（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红圆椒炒鸭蛋的做法步骤1、青红圆椒分别切成小块2、两个鲜鸭蛋去壳3、加少许水打散鸭蛋4、热锅热油，倒入蛋液5、小火至蛋液表面凝固6、倒入青红椒7、加...
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![青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法]( "青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法")
- “简单的食材做出美味可口的冬瓜汤。。。”食材明细主料冬瓜（250克）青菜（75克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、青菜（已洗净）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已洗净的青菜放在案板上切...
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![榨菜丝青椒鸭蛋炒米面怎么做-榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法]( "榨菜丝青椒鸭蛋炒米面怎么做-榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（125克）青椒（95克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法步骤1、食材：米面、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）、榨菜丝、鸭蛋。2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸭蛋打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![鸭蛋青菜煮干丝怎么做-鸭蛋青菜煮干丝的做法]( "鸭蛋青菜煮干丝怎么做-鸭蛋青菜煮干丝的做法")
- 食材明细主料青菜（220克）干丝（100克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋青菜煮干丝的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、干丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。4、随后，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清...
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![青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法]( "青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法")
- “香辣美味，快手菜。”食材明细主料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒丝炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。2、加少许盐搅散。3、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入青椒丝加盐调...
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![青椒羊尾笋炒鸭蛋怎么做-青椒羊尾笋炒鸭蛋的做法]( "青椒羊尾笋炒鸭蛋怎么做-青椒羊尾笋炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（90克）鸭蛋（3个）羊尾笋丝（125克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒羊尾笋炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青椒、鸭蛋、羊尾笋丝2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将鸭蛋打入大碗中。5、随后，加适量的料酒。6、加适量...
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![鸭蛋青菜鞭笋汤怎么做-鸭蛋青菜鞭笋汤的做法]( "鸭蛋青菜鞭笋汤怎么做-鸭蛋青菜鞭笋汤的做法")
- “清淡、爽口，夏日里下饭的好汤！”食材明细主料鞭笋（2根）青菜（145克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋青菜鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、青菜（已洗净切开）、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、将鞭笋剥壳清洗一下。4、放在案板上切去老根切成片。5、接着，将鞭笋...
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![水鸭鸡蛋炒青菠怎么做-水鸭鸡蛋炒青菠的做法]( "水鸭鸡蛋炒青菠怎么做-水鸭鸡蛋炒青菠的做法")
- 食材明细主料水鸭（适量）鸡蛋（1只）菠菜（适量）腌制水鸭调料油（适量）盐（适量）糖（适量）米酒（适量）鸡粉（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水鸭鸡蛋炒青菠的做法步骤1、准备材料。2、鸭切件奄制，波菜切段备用。3、下油煎鸡蛋，剪碎鸡蛋，下鸭炒熟。4、下波菜段炒熟即成。5、成品。小窍...
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![虾皮青菜炒鸭蛋怎么做-虾皮青菜炒鸭蛋的做法]( "虾皮青菜炒鸭蛋怎么做-虾皮青菜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青菜（95克）鸭蛋（2个）虾皮（25克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青菜、鸭蛋、虾皮2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切碎。4、随后，将切好的青菜搁入大碗中。5、合入虾皮，打入鸭蛋。6、接着，加适量的料酒。7、加...
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![咸鸭蛋炒青瓜怎么做-咸鸭蛋炒青瓜的做法]( "咸鸭蛋炒青瓜怎么做-咸鸭蛋炒青瓜的做法")
- “青瓜又叫黄瓜，青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。”食材明细主料青瓜（205克）熟咸鸭蛋（2只）辅料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋炒青瓜的做法步骤1、食...
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![青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做-青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法]( "青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做-青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料青菜（185克）老豆腐（235克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切碎）、老豆腐、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将老豆腐用手抓碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒至断生。4...
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![咸鸭蛋青菜二米粥怎么做-咸鸭蛋青菜二米粥的做法]( "咸鸭蛋青菜二米粥怎么做-咸鸭蛋青菜二米粥的做法")
- “早上起床后，吃一碗热乎乎的咸鸭蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明细主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清水（750克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青菜二米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、青菜（已洗净切碎）、熟咸鸭蛋（已...
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![咸鸭蛋青菜大米粥怎么做-咸鸭蛋青菜大米粥的做法]( "咸鸭蛋青菜大米粥怎么做-咸鸭蛋青菜大米粥的做法")
- “粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。清朝曹燕山《慈生随笔》卷五《粥谱》中，更...
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![青菜鸭蛋包子怎么做-青菜鸭蛋包子的做法]( "青菜鸭蛋包子怎么做-青菜鸭蛋包子的做法")
- “因为前段时间买了很多的鸭蛋，所以今天继续消化。这个包子是专门为家里小朋友做的早餐，一个包子，一碗粥！”食材明细主料小麦面粉（适量）上海青（适量）鸭蛋（一个）虾皮（一把）酵母（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青菜鸭蛋包子的做法步骤1、面粉中...
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![鸭蛋炒青萝卜怎么做-鸭蛋炒青萝卜的做法]( "鸭蛋炒青萝卜怎么做-鸭蛋炒青萝卜的做法")
- “用厨房现有的食材做简单的菜，保持简单的心情，爱家人。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）青萝卜（370克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋炒青萝卜的做法步骤1、食材：鸭蛋、青萝卜（已清洗）。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将已清洗好的青萝卜去皮，用擦菜板擦成丝。4...
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![鸭蛋青菜煮米粉怎么做-鸭蛋青菜煮米粉的做法]( "鸭蛋青菜煮米粉怎么做-鸭蛋青菜煮米粉的做法")
- “米粉，是南方非常出名的美食，以大米为原料。制作好的米粉颜色洁白，质地柔韧，富有弹性，入口滑溜。不管是干炒，汤煮都非常非常美味。。。”食材明细主料米粉（130克）青菜（100克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋青菜煮米粉的做法步骤1、食材：米...
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![烤鸭炒青菜怎么做-烤鸭炒青菜的做法]( "烤鸭炒青菜怎么做-烤鸭炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（3棵）烤鸭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤鸭炒青菜的做法步骤1、食材：青菜2、烤鸭3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上对半切开。5、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。6、然后，合入烤鸭，加少许水翻炒翻炒至青菜断生，加点盐，鸡精。7、调...
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![青椒鸭蛋炒米怎么做-青椒鸭蛋炒米的做法]( "青椒鸭蛋炒米怎么做-青椒鸭蛋炒米的做法")
- “香辣美味快手饭！”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭蛋炒米的做法步骤1、剩米饭备用。2、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。3、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。4、加少许盐搅散。5、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻炒一下，...
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![鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法]( "鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）圆青椒（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青椒的做法步骤1、准备原料2、鸭蛋放入葱花打散，青椒洗净去籽切块3、锅中放油烧热，放入鸭蛋炒定型捞出4、底油炒青椒5、炒至青椒起皮放盐6、放入炒好的鸭蛋，拌匀关火...
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![鸭蛋炒青红椒怎么做-鸭蛋炒青红椒的做法]( "鸭蛋炒青红椒怎么做-鸭蛋炒青红椒的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青红椒的做法步骤1、原料，青红椒切丝洗净。鸭蛋打散备用。2、热锅冷油，倒入鸭蛋液3、炒散备用。4、倒入青红椒继续煸炒，5、加盐糖炒至断生。6、出锅前放点味精调味。7...
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![青菜炒鸭血怎么做-青菜炒鸭血的做法]( "青菜炒鸭血怎么做-青菜炒鸭血的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）鸭血（适量）辅料油（适量）姜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒鸭血的做法步骤1、清理好的鸭血。2、用的是青辣椒，姜蒜，准备好。3、锅里加油烧热放姜蒜辣椒爆香。4、放血翻炒。5、放青菜翻炒，加盐一点加生抽鸡...
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![青瓜炒鸭蛋怎么做-青瓜炒鸭蛋的做法]( "青瓜炒鸭蛋怎么做-青瓜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青瓜（295克）鸭蛋（3只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青瓜、鸭蛋2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、将鸭蛋打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6、接着，下入切好的青瓜翻炒翻炒。7、...
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味味甜
