![早餐的好伴侣如何做简单又好吃-醋腌鸡蛋的做法]( "早餐的好伴侣如何做简单又好吃-醋腌鸡蛋的做法")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡蛋：6个辅料酱料：酱油：2大勺具体步骤1.鸡蛋放入锅中加水水要没过鸡蛋煮12分钟（从水放入锅中开火开始计算）之后用凉水冲下将皮剥掉2.煮鸡蛋时将酱料放入另一个锅中煮2-3分钟3.像这样糖化了汤汁有点开始变...
- 5201
![寿司姜的做法 寿司的好伴侣——寿司姜 寿司姜怎么做]( "寿司姜的做法 寿司的好伴侣——寿司姜 寿司姜怎么做")
- 食材明细主料嫩姜（100克）凉开水（300克）米醋（150ml）白糖（135克）辅料盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）数天（耗时）简单（难度）寿司姜的做法步骤1、将嫩姜用清水冲洗干净。2、把洗干净的嫩姜用刀切成薄片，用清水浸泡3个小时以上。以去除姜的苦涩味。3、取一个无水无油的不锈钢盆，将凉开水、白糖、米醋、...
- 5738
![清炒芥菜的做法 【怡汝私房快手小炒】荤菜好伴侣---清炒芥菜 清炒芥菜怎么做]( "清炒芥菜的做法 【怡汝私房快手小炒】荤菜好伴侣---清炒芥菜 清炒芥菜怎么做")
- “节庆假日一般都是少不了大鱼大肉的，搭配一些清淡的叶子菜对健康有帮助，这款【清炒芥菜】。吃上一口大鱼大肉，在吃上一些清爽的青菜，也非常不错，叶子菜还是比较喜欢吃叶子，我用芥菜的埂子做了泡菜，剩下的叶子做了这款【清炒芥菜】，配合其他肉菜吃起来清淡可口，营养丰富，是一款健康...
- 16549
![蜜豆的做法 【甜品的好伴侣】——蜜豆的制作 蜜豆怎么做]( "蜜豆的做法 【甜品的好伴侣】——蜜豆的制作 蜜豆怎么做")
- “红豆俗名：赤豆，性平，味甘酸，健脾止泻，利水消肿。《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁，煮赤小豆取汁饮。”《本草纲目》：“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。”忌食：赤小豆能通利水道，故尿多之人...
- 15187
![蜂蜜和枸杞-养生好伴侣]( "蜂蜜和枸杞-养生好伴侣")
- 枸杞可以说对人体健康大有裨益，因为枸杞全身都是宝，食用对枸杞对人体平衡身体机能好处多多，蜂蜜这种食物相信大家一定不会陌生，蜂蜜不仅美容养颜还能通便利尿，那么这两种营养丰富的食物搭配在一起可以食用吗，蜂蜜和枸杞，会擦出什么样的火花呢？一、蜂蜜和枸杞枸杞含有丰富的枸杞多...
- 12844
![复合红油的做法 炒菜和凉菜的好伴侣【复合红油】的制作方法 复合红油怎么做]( "复合红油的做法 炒菜和凉菜的好伴侣【复合红油】的制作方法 复合红油怎么做")
- 食材明细主料二荆条（适量）朝天椒（适量）泰国辣椒（适量）辅料花生米（适量）姜片（适量）大葱（适量）蒜瓣（适量）山奈（适量）白扣（适量）草果（适量）栀子（适量）花椒（适量）丁香（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）复合红油的做法步骤1、二荆条打成辣椒粉适量，朝天椒打成辣椒粉适量，泰...
- 28266
![凉拌菜的做法 夏天佐餐好伴侣——凉拌菜 凉拌菜怎么做]( "凉拌菜的做法 夏天佐餐好伴侣——凉拌菜 凉拌菜怎么做")
- “不知不觉间已进入二伏天，北京高温天接连不断，家中、办公室日日空调开着，仍觉得燥热难耐。食欲自然也开始萎靡不振，凉拌菜不是夏日的专属，但一定是夏天最受欢迎的开胃、下饭小菜。有时候懒惰，常常下班就去隔壁超市打包一点凉拌菜回家吃，但是外面买来的东西吃起来总有一种“地沟...
- 23381
![夏季清凉好伴侣鸡蛋布丁 如何做简单又好吃-夏日篇]( "夏季清凉好伴侣鸡蛋布丁 如何做简单又好吃-夏日篇")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4个牛奶：500ML辅料糖：90柠檬汁或者香草精：数滴具体步骤1.糖放在牛奶中加热，晾凉2.四个鸡蛋打散，和晾凉后的牛奶和柠檬汁或者香草精充分混合，过筛三次---布丁液完成3.烤箱预热160度，布丁瓶洗净擦干水分，烧一壶...
- 20098
![软哨的做法 面条好伴侣--软哨 软哨怎么做]( "软哨的做法 面条好伴侣--软哨 软哨怎么做")
- “贵州特色小吃肠旺面用的是脆哨，后来经过发展演变出现了软哨，真是各有各的味，软哨更具有肉的浓香味，吃着有绵绵的嚼劲，在面条或米粉中佐以葱花、酸罗卜、炸花生、油辣椒、绿豆芽、酱油、味精等各式佐料，要说有多好吃，自己尝了就知道了。”食材明细主料猪五花肉（3斤）辅料醋（1汤匙）猪...
- 10318
![牛奶与蜂蜜-饮食好伴侣]( "牛奶与蜂蜜-饮食好伴侣")
- 提到牛奶和蜂蜜想必大家一定不会陌生吧，牛奶和蜂蜜可以说是我们日常生活中非常常见的食物了，而且这两种食物的营养含量都非常高，对人体健康十分有益，那么，牛奶与蜂蜜，可以搭配食用吗？牛奶和蜂蜜有哪些功效与作用呢？一起看看吧！牛奶与蜂蜜一、牛奶与蜂蜜能一起吃吗1、牛奶加蜂蜜牛...
- 20099
![草莓大果粒果酱的做法 【草莓大果粒果酱】面包好伴侣---自己做更健康更美味 草莓大果粒果酱怎么做]( "草莓大果粒果酱的做法 【草莓大果粒果酱】面包好伴侣---自己做更健康更美味 草莓大果粒果酱怎么做")
- “草莓大果粒果酱---自己做更健康更美味！很多女人和孩子都喜欢吃果酱，尤其是草莓果酱，味道确实吸引人，但是买的果酱可能会有添加剂、香味剂、增稠剂等，吃起来不够健康，不妨自己动手，简单的草莓、冰糖还有蜂蜜就，就可以制作出没有添加剂的美味【草莓大果粒果酱】也可以变身美容养...
- 15565
![尊禧堂鹿血精片——男人健康好伴侣]( "尊禧堂鹿血精片——男人健康好伴侣")
- 《小欢喜》中，方圆失业后瞒着老婆，依然每天到点外出，大冬天的在外挨冻，老婆发现后，一起瞒着高三的儿子，怕影响孩子的学业。后来长时间没有找到工作，方圆只好去开滴滴。高学历自身高管尚且如此，何况普通人呢!男人，是家庭的顶梁柱，孩子、老婆的靠山。男人的经济实力往往决定着家庭生...
- 14030
![炸酱的做法 面条的好伴侣炸酱 炸酱怎么做]( "炸酱的做法 面条的好伴侣炸酱 炸酱怎么做")
- 食材明细主料猪肉（半斤）鸡精（1小勺）蒜（两半）葱（半根）绿辣椒（2个）五香粉（1小勺）姜（3片）辅料豆瓣酱（50克）王致和甜面酱（50克）油（一勺）水（一碗）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸酱的做法步骤1、肉切碎，豆瓣酱和甜面酱放一个碗里对半碗水、和五香粉鸡精，葱姜蒜辣椒切碎2、炒锅做油烧热把适量葱和姜...
- 29834
![黄瓜鸡蛋饼的做法 【简单制作的花样饼】简单鸡蛋饼早餐好伴侣---黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜鸡蛋饼的做法 【简单制作的花样饼】简单鸡蛋饼早餐好伴侣---黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做")
- “早餐一定要吃，也要基本够营养，早起半小时，鸡蛋面粉加上一点蔬菜，一搅拌，用几分钟就可以做好鸡蛋饼，喝上一杯豆浆，一份简单的早餐就做好了，如果你也想吃健康自制早餐，不防也动手试试看哦！”食材明细主料鸡蛋（一枚）面粉（60-80克）黄瓜（三分之一段）辅料盐（适量）水（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工...
- 18184
![双色玛芬的做法 双色玛芬丨低脂饱腹感强，减肥健身好伴侣 双色玛芬怎么做]( "双色玛芬的做法 双色玛芬丨低脂饱腹感强，减肥健身好伴侣 双色玛芬怎么做")
- “对比蛋糕，玛芬的做法更简单快速，小白也能轻松驾驭。而今天小样给大家带来两款低脂玛芬：燕麦肉松玛芬&牛油果酸奶蓝莓玛芬，燕麦肉松玛芬燕麦香浓郁、有嚼劲；牛油果酸奶蓝莓玛芬清新自然、蓝莓爆浆，两款玛芬不同的滋味，不仅简单易操作，而且还是低脂美味，很适合需要减肥或是正在健...
- 13611
![西瓜-夏季好伴侣]( "西瓜-夏季好伴侣")
- 提到西瓜可谓是无人不知无人不晓，西瓜作为我们日常生活中非常常见的一道水果，因其味道甜美，生津止渴，而广受人们的青睐和喜爱，人们不仅喜欢吃西瓜，还喜欢饮用用西瓜做成的各种饮料，那么，西瓜这么味美，是否人人都适合吃呢？我们去看看吧！一、西瓜功效和作用1、解暑生津西瓜清甜多汁，口...
- 31118
![杏仁炖雪梨 的做法 杏仁炖雪梨 - 秋冬季节的好伴侣 杏仁炖雪梨 怎么做]( "杏仁炖雪梨 的做法 杏仁炖雪梨 - 秋冬季节的好伴侣 杏仁炖雪梨 怎么做")
- “【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了，男女老少都适合喝的一款糖水；特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素、无毒，具有“润肺凉心...
- 27412
![早餐好伴侣之牛奶小土司如何做简单又好吃]( "早餐好伴侣之牛奶小土司如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:40分钟主料辅料具体步骤1.将奶粉、水、糖、盐、高筋粉、酵母粉依次放入面包机，启用发面团程序，待搅拌成面团再加融化软的黄油，1小时20分发酵完毕。2.将面团分割排气滚圆，醒15分钟。3.将静置松弛后的面团用手压扁，将面...
- 12109
![开胃山楂酱的做法 开胃山楂酱，早餐好伴侣，开启元气满满的一天 开胃山楂酱怎么做]( "开胃山楂酱的做法 开胃山楂酱，早餐好伴侣，开启元气满满的一天 开胃山楂酱怎么做")
- “山楂酱在家做，配面包，酸甜开胃，还能冲水喝哦~”食材明细主料山楂（600克）辅料水（1400毫升）调料冰糖（200克）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开胃山楂酱的做法步骤1、山楂洗净倒入锅中，加入1200毫升水。2、盖好锅盖，启动【炖排骨】功能，烹饪结束，用勺子将山楂碾碎。3、再加入200毫升...
- 14722
![美味黄油饼干的做法 2分钟学一道点心，美味黄油饼干，口感酥脆，奶香味十足，下午茶好伴侣。 美味黄油饼干怎么做]( "美味黄油饼干的做法 2分钟学一道点心，美味黄油饼干，口感酥脆，奶香味十足，下午茶好伴侣。 美味黄油饼干怎么做")
- “一款简单快手却非常好吃的小点心，充满浓郁的黄油香气，口感十分香脆，下午茶好伴侣。对新手极其友好，零失败甜品，会让你信心大增，爱上烘焙哦。因为太简单了，还可以带家里娃一起做哦，培养亲子感情的绝佳方法哦o(*￣︶￣*)o。”食材明细主料无盐黄油（80克）糖粉（35克）低筋面粉（105克）辅料抹茶粉（4...
- 4694
![给美食增添一抹亮色早餐好伴侣－玉米面图解-金黄玉米面]( "给美食增添一抹亮色早餐好伴侣－玉米面图解-金黄玉米面")
- 在我们东北玉米面那真的是灵魂食物，吃法很多，也很广泛，可以做很多的小吃面食和汤面，但我还是最爱这种大饼子，金黄松软，又营养，口感也很不错．今天的做法松软好吃，不扎嗓子，为了方便早上的时候好操作，咱们可以提前一晚上调好面糊，早上起来，搅拌一下，直接烙就可以了，5-10分钟就可以搞定，超方...
- 5805
![【出游的零食好伴侣】 猪肉脯 怎么做-猪肉脯 的做法 猪肉脯]( "【出游的零食好伴侣】 猪肉脯 怎么做-猪肉脯 的做法 猪肉脯")
- “猪肉脯这款零食很受欢迎，这款零食在市面零售价格会比较高；自己制作过后才知道为什么在市面上的零售价会这么高呢？其实材料只是简单的腌制，而比较耗时是在烤肉脯的时间比较长；在烤的过程肉脯会收缩，所以烤出来的成果就一小块，要烤好多次才烤完；难怪这些品牌（美X香）价格都比较高。...
- 28820
![杏莓果酱的做法 美味早餐的好伴侣——纯天然杏莓果酱 杏莓果酱怎么做]( "杏莓果酱的做法 美味早餐的好伴侣——纯天然杏莓果酱 杏莓果酱怎么做")
- “和许多家庭自制果酱不同，俺家的这款果酱是绝对无添加+纯手工酿制！虽然保质期短了点，但味道好啊，而且超级健康的嘛！”食材明细主料蓝莓（1盒）软杏（数个）辅料肉桂（1枝）配料红糖（适量）盐（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏莓果酱的做法步骤1、蓝莓，甜杏分别洗净，沥干水2、杏放到开水...
- 18622
![西葫芦锅塌子的做法 早餐好伴侣---西葫芦锅塌子 西葫芦锅塌子怎么做]( "西葫芦锅塌子的做法 早餐好伴侣---西葫芦锅塌子 西葫芦锅塌子怎么做")
- “锅塌子吃起来很方便，又很软很香，很适合当做早餐食用，稀饭橄榄菜加上西葫芦锅塌子，美味也一样很营养。”食材明细主料西葫芦（半根）胡萝卜（小半根）鸡蛋（一个）面粉（小半碗）水（适量）辅料盐（适量）配料葱花（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦锅塌子的做法步骤1、西葫芦锅塌子食材。2...
- 31781
![面条好伴侣如何做简单又好吃-香辣番茄酱]( "面条好伴侣如何做简单又好吃-香辣番茄酱")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小西红柿：1200姜：15大蒜：75食用油：30ml辅料黄酒：15ml醋：60ml花椒粉：2豆豉酱：50辣椒粉：15盐：10具体步骤1.小西红柿洗净2.去蒂切成小块3.锅中放油，下姜蒜煸香4.倒入西红柿翻炒5.待西红柿变软出汤后，加入豆豉、黄酒、醋...
- 10833
味味甜
