![米炒牛肉的做法 （四菜一汤）米炒牛肉 米炒牛肉怎么做]( "米炒牛肉的做法 （四菜一汤）米炒牛肉 米炒牛肉怎么做")
- “牛肉，性平味甘，归脾胃经，含有丰富的人体必需的多种氨基酸，蛋白质，维生素A、B6、B12、E胡萝卜素、核黄素、亚油酸、钾、锌镁、硒、铁。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿、抗癌痛、提高肌体免疫力、有助于肌肉生长、促进伤口愈合作用。特别对运动员有增长肌肉、增强力量、...
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![芹菜牛肉炒米饭怎么做-芹菜牛肉炒米饭的做法]( "芹菜牛肉炒米饭怎么做-芹菜牛肉炒米饭的做法")
- “营养好吃。”食材明细主料米饭（一碗）牛肉（50g）火腿肠（一根）芹菜（3根）鸡蛋（2个）胡萝卜（50g）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛肉炒米饭的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中，搅拌均匀。其他食材切成丁。准备好米饭。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起...
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![包菜牛肉炒米粉怎么做-包菜牛肉炒米粉的做法]( "包菜牛肉炒米粉怎么做-包菜牛肉炒米粉的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）包菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）米粉干（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包菜牛肉炒米粉的做法步骤1、米粉干在沸水中烫软。2、捞出放到碗中，加油和生抽拌匀。3、卤牛肉切丝。4、卤牛肉、胡萝卜切丝。5、豆干、...
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![牛肉炒米线如何做简单又好吃]( "牛肉炒米线如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：一小块胡萝卜：适量云南米线：一包辅料葱：适量姜：适量香菜：适量具体步骤1.真空包装的云南米线，用沸水加盖浸泡三分钟，搅拌后将水滤出。2.牛里脊肉逆势切成细丝，用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后，放点食用油拌匀...
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![牛肉生菜炒米粉怎么做-牛肉生菜炒米粉的做法]( "牛肉生菜炒米粉怎么做-牛肉生菜炒米粉的做法")
- “前段时间看《舌尖上的中国》有一期提到了米粉,于是我就想起了我经常吃的米粉.炒米粉在南方家庭是很常见的,但是在北方大家却都不熟悉.爱吃大米的南方人发明出了无数种大米的吃法,就像是北方人捯饬面时的花样一样多.我虽是北方人,但是酷爱吃米,所以对河粉肠粉米粉米线米...
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![韭菜牛肉炒米粉怎么做-韭菜牛肉炒米粉的做法]( "韭菜牛肉炒米粉怎么做-韭菜牛肉炒米粉的做法")
- “咸香味美，早餐或当主食都不错的哦。”食材明细主料东莞米粉（一个）牛肉（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（少许）油（少许）酱油（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜牛肉炒米粉的做法步骤1、准备好食材:如图，米粉需提前用凉水泡软。2、韭菜切段，牛...
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![豆芽牛肉炒米粉怎么做-豆芽牛肉炒米粉的做法]( "豆芽牛肉炒米粉怎么做-豆芽牛肉炒米粉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）绿豆芽（适量）新竹米粉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）红薯淀粉（适量）小苏打粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽牛肉炒米粉的做法步骤1、牛肉洗净，切片，加入少许小苏打粉，料酒，生抽抓匀。2、加入蚝油，红薯淀粉抓匀腌制...
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![牛肉炒米皮怎么做-牛肉炒米皮的做法]( "牛肉炒米皮怎么做-牛肉炒米皮的做法")
- 食材明细主料米皮（适量）牛肉（适量）胡萝卜（1/3个）菠菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒米皮的做法步骤1、牛肉切碎，放料酒，酱油，淀粉和少许水腌半个小时。2、胡萝卜切丝，姜切末。3、菠菜洗净切段。4、锅中放油烧热，放牛肉翻炒变...
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![牛肉洋葱炒米粉怎么做-牛肉洋葱炒米粉的做法]( "牛肉洋葱炒米粉怎么做-牛肉洋葱炒米粉的做法")
- “很家常的炒米粉。”食材明细主料米粉（2个）牛肉（适量）洋葱（少许）辅料小白菜（适量）子姜丝（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）老抽（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）花生油（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉洋葱炒米粉的做法步骤1、米粉需要提前凉水泡软半小时左右2、小白菜洗净，洋葱切丝，牛...
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![豆芽牛肉炒米线怎么做-豆芽牛肉炒米线的做法]( "豆芽牛肉炒米线怎么做-豆芽牛肉炒米线的做法")
- “这几天气温很高食欲不好，也没有什么心情做菜，早上买了米线准备凉拌的，但是LG肠胃不好临时改为炒米线，配了一些牛肉和黄豆芽在里面，天热出汗多身体消耗能量大，补充一些蛋白质和维生素是必要的。黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，心血管硬化及降低胆固醇的功效。”食材明...
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![玉米炒牛肉粒怎么做-玉米炒牛肉粒的做法]( "玉米炒牛肉粒怎么做-玉米炒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）玉米（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米炒牛肉粒的做法步骤1、准备玉米粒洗净。2、牛里脊清洗干净切粒。3、牛肉粒放入碗中，放入味极鲜、胡椒粉和淀粉抓匀。4、放入一勺食用油拌匀...
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![香菇牛肉炒米粉怎么做-香菇牛肉炒米粉的做法]( "香菇牛肉炒米粉怎么做-香菇牛肉炒米粉的做法")
- “不知吃什么的时候，炒上一盘米粉，家人们都喜欢了，家常做法简单快手。”食材明细主料米粉（适量）牛肉（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）葱段（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他酱油（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇牛肉炒米粉的做法步骤1、准备好食材:如图...
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![小米辣炒牛肉的做法 小米辣炒牛肉（薄荷味） 小米辣炒牛肉怎么做]( "小米辣炒牛肉的做法 小米辣炒牛肉（薄荷味） 小米辣炒牛肉怎么做")
- “体验云南味道正宗西双版纳的美食小米辣炒牛肉的做法”食材明细主料牛肉（适量）小米辣椒（适量）薄荷（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小米辣炒牛肉的做法步骤1、准备图片的材料：1牛肉，切片后剁碎2新鲜的朝天辣椒剁碎3蒜末和姜丝、薄荷。...
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![大葱牛肉炒米面怎么做-大葱牛肉炒米面的做法]( "大葱牛肉炒米面怎么做-大葱牛肉炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（110克）熟牛肉片（155克）大葱（80克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱牛肉炒米面的做法步骤1、食材：米面、熟牛肉片、大葱2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热，下入大葱翻炒翻炒。4、接着，合入泡软的米面和熟牛肉片翻炒翻炒。...
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![春菜牛肉炒米粉怎么做-春菜牛肉炒米粉的做法]( "春菜牛肉炒米粉怎么做-春菜牛肉炒米粉的做法")
- “清淡，荤素搭配，可当早餐，主食或宵夜。”食材明细主料米粉（1个）牛肉（少许）春菜（适量）辅料姜丝（少许）酱油（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春菜牛肉炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡软(大约半小时)牛肉切片放酱油，胡椒粉，生粉，油，腌制15分钟，切点姜丝，春菜洗净...
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![玉米豇豆角炒牛肉怎么做-玉米豇豆角炒牛肉的做法]( "玉米豇豆角炒牛肉怎么做-玉米豇豆角炒牛肉的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料熟玉米（适量）熟牛肉（适量）豇豆角（适量）辅料小米椒（一个）蒜蓉（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豇豆角炒牛肉的做法步骤1、熟牛肉切小粒。2、熟的玉米剥成粒。3、豇豆角洗净切小粒。4、豇豆角焯至断生捞出...
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![牛肉丝炒玉米饼怎么做-牛肉丝炒玉米饼的做法]( "牛肉丝炒玉米饼怎么做-牛肉丝炒玉米饼的做法")
- 食材明细主料白面粉（200克）玉米粉（100克）牛肉（100克）辅料青红椒（适量）洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）蒜（2瓣）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒玉米饼的做法步骤1、白面和玉米粉混合，一起和好，醒一会2、牛肉切丝，加入盐、淀粉拌匀；青红椒、洋葱、姜切丝蒜拍破3、醒好...
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![玉米牛肉炒饭怎么做-玉米牛肉炒饭的做法]( "玉米牛肉炒饭怎么做-玉米牛肉炒饭的做法")
- “做蔬菜炒饭很随意的，把家里现有的蔬菜类添加进来就可以了，这款炒饭有玉米，牛肉，青椒，胡萝卜，大葱，炒出来香喷喷的！”食材明细主料米饭（1小碗）熟玉米粒（适量）青椒（适量）大葱（适量）胡萝卜（适量）卤牛肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米牛肉炒饭的...
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![玉米炒牛肉怎么做-玉米炒牛肉的做法]( "玉米炒牛肉怎么做-玉米炒牛肉的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）牛肉（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米炒牛肉的做法步骤1、玉米切粒，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制一会备用。2、玉米入锅煮至八成熟。3、捞出沥干水分备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入牛肉煸炒...
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![虾米干炒牛肉片怎么做-虾米干炒牛肉片的做法]( "虾米干炒牛肉片怎么做-虾米干炒牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉片（250克）虾米干（100克）辅料葱末（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米干炒牛肉片的做法步骤1、食材：牛肉片。2、虾米干。3、葱末。4、在牛肉片中加点料酒、盐、酱油、淀粉拌匀，待用。5、将虾米干拆开包装...
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![牛肉玉米炒饭如何做简单又好吃]( "牛肉玉米炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1小碗青椒：1个胡萝卜：小半根卤牛肉：30大葱：1大勺玉米粒：2大勺辅料盐：适量酱油：适量油：1大勺鸡精：适量具体步骤1.准备好所有的材料2.再将所有的切成小丁3.锅里加少量的油，倒入胡萝卜丁煸炒一下4.接着倒入卤...
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![牛肉炒玉米芯怎么做-牛肉炒玉米芯的做法]( "牛肉炒玉米芯怎么做-牛肉炒玉米芯的做法")
- “如何将牛肉炒得嫩，一直是很多入厨者很头疼的事，牛肉处理不当，吃起来会感觉很韧很硬，老人小孩就更不喜欢了。偶尔看过《天天饮食》节目，却意外地解决了这个难题，现在想啰嗦几句，把方法和做法分享给大家。我们时而想炒牛片，时而想炒牛柳，黑椒牛柳，是道名菜哦，所以，针对不同的菜式和材...
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![牛肉炒米粉怎么做-牛肉炒米粉的做法]( "牛肉炒米粉怎么做-牛肉炒米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）辅料牛肉（适量）包菜（适量）蒜末（适量）葱（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒米粉的做法步骤1、米粉煮沸熟清洗沥干水备用2、牛肉包菜葱切丝备用3、锅中热油煸炒蒜末葱牛肉4、加入米粉翻炒，加入酱油盐5、倒入包菜翻炒均匀，加入少许生...
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![咖喱牛肉炒米粉的做法 懒人做菜-咖喱牛肉炒米粉 咖喱牛肉炒米粉怎么做]( "咖喱牛肉炒米粉的做法 懒人做菜-咖喱牛肉炒米粉 咖喱牛肉炒米粉怎么做")
- “昨天做了咖喱牛腩，所以就偷懒用现成的食材炒米粉了~”食材明细主料米粉（适量）辅料咖喱牛腩（适量）北极虾炒韭菜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉炒米粉的做法步骤1、我用的米粉是从厦门旅游时买回来的当地米粉，清水煮开后下入适量的米粉，煮5分钟左右，盛出用凉水激...
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![牛肉炒米饭怎么做-牛肉炒米饭的做法]( "牛肉炒米饭怎么做-牛肉炒米饭的做法")
- “因为儿子喜欢吃炒米饭，所以蒸米饭的时候我都是特意多蒸出一些，以至于现在剩米饭成为了一种常态。其实，米饭用各种蔬菜炒出来的味道是很多人都不能拒绝的，呵呵，群众的嘴巴是雪亮的。 面对剩饭，面对儿子挑剔的嘴巴，我很纠结，很纠结。哎，那就换着花样来炒米饭吧，总有一种味道...
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味味甜
