![凉耳丝语怎么做-凉耳丝语的做法]( "凉耳丝语怎么做-凉耳丝语的做法")
- “凉耳丝语清淡，味道鲜美冬天即将过去带给你一缕清新”食材明细主料木耳（一盆）粉丝（一撮）小金锣王（2到3根）菠菜（少量）辅料芝麻（适量）配料一品鲜酱油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）凉拌醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉耳丝语的做法步骤1、洗净木耳2、剪理粉丝，省的太...
- 29992
![凉拌耳丝怎么做-凉拌耳丝的做法]( "凉拌耳丝怎么做-凉拌耳丝的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）辅料葱丝（适量）香菜（适量）彩椒丝（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）香油（适量）蒜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌耳丝的做法步骤1、猪耳朵切丝。2、放葱丝。3、放香菜，蒜末。4、放盐，生抽，醋。5、放辣椒油，香油。6、放彩椒丝。7、拌匀即可。...
- 26872
![凉拌木耳粉丝怎么做-凉拌木耳粉丝的做法]( "凉拌木耳粉丝怎么做-凉拌木耳粉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳粉丝的做法步骤1、食材：粉丝，木耳。2、木耳粉丝用水泡软。3、泡好的木耳和粉丝洗干净，用水煮熟。4、煮好的木耳，粉丝沥干备用。5、蒜头用花生油炒香。6、关火，倒一些酱油。...
- 17490
![凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做]( "凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做")
- “豆制品是家庭常备菜，而凉拌干丝因为制作简单，味道清爽而颇受我家LG喜爱，于是也成为了我家餐桌的常备菜。”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干丝的做法步骤1、先将豆腐皮切成条状，我刀工不太好，请各位...
- 8043
![家常凉拌土豆丝怎么做-家常凉拌土豆丝的做法]( "家常凉拌土豆丝怎么做-家常凉拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（半个）辅料调料油（1勺）盐（适量）味精（少许）青椒丝（少许）红椒丝（少许）原味（口味）未知（难度）家常凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝浸泡5分钟。2、水烧开。3、下土豆丝。4、水沸腾关火捞出投凉。5、入碗中。6、加入调料油，参见我的万能调料油菜谱。7、加盐，味精，青红椒丝拌匀。...
- 5133
![年夜饭－－－－凉拌耳丝怎么做-年夜饭－－－－凉拌耳丝的做法]( "年夜饭－－－－凉拌耳丝怎么做-年夜饭－－－－凉拌耳丝的做法")
- “新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。你的关注是我最大的动力。。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。”食材明细主料熟猪耳朵（1个）黄瓜（2个）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）美极鲜（适量）糖（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）香油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺...
- 31934
![凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法]( "凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料猪耳（半个）辅料黄瓜丝（半根）调料辣椒油（1包）小红辣椒（3个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳黄瓜丝的做法步骤1、猪耳先用水煮熟，切好食材。2、放入辣椒油。3、可以了。...
- 31016
![家常鸡丝凉面怎么做-家常鸡丝凉面的做法]( "家常鸡丝凉面怎么做-家常鸡丝凉面的做法")
- “大暑节气了，一年当中最热的天就要开始了。吃不下饭怎么办，那就来碗酸爽的凉面吧。正好家里还有一个卤鸡腿，那就搞个鸡丝凉面吧。”食材明细主料挂面（100克）卤鸡腿（1个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）香菜（5根）调料味达美清香米醋（2汤匙）味达美初榨原酿生抽（1.5汤匙）味达美臻品蚝油（半汤匙）剁...
- 5012
![凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做]( "凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做")
- “莴笋凉拌清脆爽口”食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌笋丝的做法步骤1、准备食材。2、莴笋切丝，越细越入味，（请忽略我的刀工）切好的丝用清水泡十分钟。3、调汁：盐，白糖，醋，生抽，鸡精，葱花，姜丝，蒜泥，香油，一点温开...
- 8299
![凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法]( "凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而且能够清肺排毒，增强肺动力，清爽身心、使人活力十足。泡发好的黑木耳与各类块茎类的蔬菜类或者瓜类一起凉拌，不但营养好，在口感上也是清脆爽口的。”食材明细主料黑木耳（一碗）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）大蒜（三瓣）辅料丘比大拌菜口味沙拉汁...
- 9159
![家常凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃]( "家常凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟家常凉拌木耳豆皮丝是一道很地道的素菜，味道就像它的名字一样，清爽可口，你想吃什么味道的就可以做成什么味道的，特别适用于年后食用，在我们吃遍大鱼大肉的日子，总想吃点蔬菜类的食物，蔬菜和各种凉拌菜就是首选，凉拌...
- 32344
![凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做]( "凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做")
- “用紫甘蓝做了几回素菜色拉后，感觉紫甘蓝那脆脆的非常爽口，也非常喜欢吃。我今做的是糖错的，又第一次将山药放入，感觉味道很好，山药也很脆，喜欢吃酸的朋友可以尝试。”食材明细主料紫甘蓝（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡精（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌...
- 6563
![凉拌银耳粉丝怎么做-凉拌银耳粉丝的做法]( "凉拌银耳粉丝怎么做-凉拌银耳粉丝的做法")
- “银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。”食材明细主料银耳（半朵）粉丝（适量）辅料蒜（一颗）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）芝麻油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸辣（口味...
- 18827
![木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅力。”食材明细主料黑木耳（（已泡发）适量）猪肉丝（125克）辅料...
- 6728
![凉拌木耳榨菜丝怎么做-凉拌木耳榨菜丝的做法]( "凉拌木耳榨菜丝怎么做-凉拌木耳榨菜丝的做法")
- 食材明细主料榨菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）辣椒汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳榨菜丝的做法步骤1、食材；榨菜丝，木耳，尖椒。2、木耳切丝，尖椒切碎。3、淋上醋，4、撒少许盐，5、淋上香油和生抽，6、浇上辣椒汁，7、不喜欢吃太辣的少放点辣椒汁。8、拌...
- 27296
![凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做]( "凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑木耳焯水备用3、葱姜切丝干红辣椒切圈备用4、炒锅热油...
- 31472
![凉拌三丝木耳的做法 【湘菜】--凉拌三丝木耳 凉拌三丝木耳怎么做]( "凉拌三丝木耳的做法 【湘菜】--凉拌三丝木耳 凉拌三丝木耳怎么做")
- “湘菜—凉拌三四木耳的特色：三色交错，清新素雅，脆嫩柔软，鲜香爽口。”食材明细主料水发木耳（150克）粉丝（75克）黄瓜（75克）辅料香油（20克）盐（3克）味精（1.5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丝木耳的做法步骤1、先把黄瓜洗净。2、切成细丝，放入盐腌渍片刻。3、把粉丝剪短一些。4、...
- 20759
![凉拌木耳白菜丝怎么做-凉拌木耳白菜丝的做法]( "凉拌木耳白菜丝怎么做-凉拌木耳白菜丝的做法")
- “现在是夏秋之交，正所谓以前人们说的争秋夺署，天气又闷又热，做个清凉爽口的凉拌菜，胃口大开。星星师傅说呢，一般凉拌菜在七味，甜、酸、辣、咸、鲜、麻、香，刚好凑得齐，对应的调料：白糖、镇江醋、辣椒油、头抽、李锦记蠔油、熟花椒粉和麻油，再加了一点自制的香葱油，又跟星星师傅学了...
- 29209
![凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做]( "凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做")
- “不知不觉，春节就过完了~~大鱼大肉过后，肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作，却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】，夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻，少不了它哦~~”食材明细主料干豆皮（1张）黑木耳丝（150g）辅料植物油（1小勺）盐（1.5小勺）生...
- 9073
![凉拌三丝的做法 【凉拌三丝】——家常简单夏日凉菜 凉拌三丝怎么做]( "凉拌三丝的做法 【凉拌三丝】——家常简单夏日凉菜 凉拌三丝怎么做")
- “拌三丝应该算是非常普通的一道菜了，而且取材也不固定，估计家家都有自己的三丝取材。我这次的做法，参考了食谱的，不过做的时候还是有些奇怪，明明材料有四种，为啥还叫做"三丝"呢？难道就是因为"四丝"不好听么？恩，确实不好听的。。。材料：主料：黄瓜1根，鸡蛋1个，火腿1块，粉丝1团调味：史...
- 28669
![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
- 18270
![凉拌猪耳丝怎么做-凉拌猪耳丝的做法]( "凉拌猪耳丝怎么做-凉拌猪耳丝的做法")
- 食材明细主料猪耳（适量）西生菜（适量）酱油（适量）醋（适量）辅料香油（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌猪耳丝的做法步骤1、熟猪耳半只切丝，西生菜洗净切丝。2、先把西生菜丝用酱油，醋，香油拌匀。3、西生菜码在盘底。4、用拌西生菜剩的酱汁拌一下猪耳丝，然后把猪耳丝码在西生菜上...
- 16504
![凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “前一段时间饭饱酒足，现在总提不起胃口。于是，我决定做一道简单的凉拌菜，即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜，哪里料到老公偷偷切了一半做面膜！居然用我的黄瓜做面膜？！我……不提他了！后来找到存放很久的干木耳，便想起凉拌木耳的脆爽劲，立马心动做了！”食材明细主料黑木耳...
- 25104
![凉拌莴笋丝的做法 家常菜～～凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做]( "凉拌莴笋丝的做法 家常菜～～凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做")
- “莴笋富含膳食纤维和维C，常吃对身体不错呦🌸🌸”食材明细主料莴笋（两根）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋，去皮洗净后，切丝。2、放入少量的，腌制下出水。3、蒜，切末。4、腌制好的莴笋丝，去除多余...
- 27532
![凉拌木耳的做法 几个要点做好夏日餐桌必备的家常爽口凉菜——家常凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 几个要点做好夏日餐桌必备的家常爽口凉菜——家常凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “炎炎夏日，几乎每顿饭都要做一个清爽利口的凉菜这样搭配才更能下饭木耳是非常好的食材排毒养颜，经常吃非常养生基本任何人群都能食用木耳能做的菜非常多凉拌非常简单有朋友问我说做不出饭店的味道一是饭店的用料有的都是酒店用料，说白了，有商业用的添加剂类的香料自己家没有...
- 16410
味味甜
