- “绿豆水是我们夏天最寻常的家常饮品,清热去火。有没有想过,煮绿豆水剩下的那些绿豆也可以做出好吃的沙拉。这款沙拉真的是最有夏天味道的当季菜肴了。”食材明细主料绿豆(2勺)冷冻蔬菜(1小碗)苹果(1/2只)火腿(1小块)鸡蛋(1只)生菜(适量)蛋黄酱(2勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿岛...
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- “母亲节送康乃馨,情人节送玫瑰,好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利,男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢,是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时,它就会开出一串串金灿灿的小毛球,随风摇摆,如火如荼。Mimosa的气味乍一闻有点冲,毫无...
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- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性,而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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- “一直以为笋要与肉类同煮才会好吃,没想到清水煮煮也很美味可口,拌上沙拉酱或沾清酱油都是不错的选择。”食材明细主料绿竹笋(1-2根)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿竹笋沙拉的做法步骤1、选取新鲜的绿竹笋两根2、洗净泥沙,带壳入锅煮,先大为煮沸后改中为煮25...
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- 食材明细主料小西红柿(适量)香蕉(适量)芒果(适量)苹果(适量)辅料千岛酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千岛酱水果沙拉的做法步骤1、小西红柿切成两半装盘2、香蕉切成厚片装盘3、芒果切块装盘,刀工不好,切得不太好看4、苹果切小块装盘5、放入千岛酱,拌匀,即可食用小窍门水果可...
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- 食材明细主料西生菜(50克)橙子(1个)百香果(1个)紫包菜(30克)苦菊(30克)辅料千岛酱(50克)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉的做法步骤1、图中材料备好,洗净。2、西生菜和紫包菜切丝,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,摆入盘中。3、淋入百香果汁。4、淋入千岛酱。5、搅拌均匀即可。6、成品...
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- 食材明细主料番茄(2个)白糖(50g)辅料生菜叶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开,去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红,格外娆挠。小窍门切好的番茄摆盘后撒上白糖腌制一会,白里透红,好看有好...
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- “对某些人来说,今天是星期四。对某些人来说,今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日,还是中国本土传统的各个节日,现在的节日越来越多了。有些人什么节都过,也有些人一如平常,还有很多人随心情而定。而对自己来说,逢节必过,虽没有多隆重...
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- 食材明细主料芦笋(7根)北极虾(6只)盐焗腰果(20g)苦菊(20g)樱桃萝卜(2颗)辅料沙拉酱(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟,捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净,盐焗腰果是成品不用处理了,如果是生腰果仁,需过油小火炸熟。2、芦笋切段,...
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- 说到千岛酱和沙拉酱,它们都是我们平时吃东西时常用的蘸酱,当我们蘸上这两种酱的时候,都会倍感好吃。不过,不知道大家在平时的食用过程中有没有留意过两种酱料的区别呢?还是两者分不清,但还是照样食用?那么今天小编就带领大家一起来探秘一下吧!千岛酱和沙拉酱的区别1.千岛酱千岛酱...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料蓝鳍金枪鱼:50牛油果:1/4个洋葱:少许(切细丝)海草:少许英国青瓜:少许(切细丝)萝卜苗:少许红萝卜:少许(切细丝)飞鱼子:1/2茶匙辅料酱油:2茶匙日本白醋:3茶匙柠檬汁:1茶匙辣麻油:1/2茶匙姜蓉:1/4茶匙具体步骤1.将所有辅料放在一...
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- 食材明细主料红彩椒(1/3只)黄彩椒(1/4只)苦菊(5片)熟鹌鹑蛋(4颗)辅料千岛沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块,用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干水。2、鹌鹑蛋剥壳,苦菊叶切段,和彩椒放一起,挤上沙拉酱。3、拌匀,装盘,如图用苦菊叶上半部...
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- 用沙拉酱。在拌生菜的时候,用沙拉酱可使得拌生菜更美味一些。千岛酱,相对来说味道是会偏甜一些的。生菜,常见的吃法有拌生菜、水煮生菜、清炒生菜以及把生菜用来当做火锅或者麻辣烫中的食材。生菜,也可以用来做烤生菜。生菜在购买时,要挑选外观呈现翠绿色的生菜。...
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- “CoCoLc的私菜食谱经--绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】马铃薯(土豆)在自家都是使用蒸锅蒸的,方便,实用是个好厨伴,刚好有了扁桃仁罗勒青酱来做个绿石沙拉。请亲爱的美天,美食朋友一起慢慢的分享”CoCoLc的私菜食谱经--绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】”!”食材明细主料马铃薯(240公克)扁...
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- “西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱,是不是听起来就很健康?很简单的,大家可以试一下哟”食材明细主料西兰花(100G)紫甘蓝(50G)千岛沙拉酱(适量)辅料蕃茄仔(100G)鸡蛋(2只)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜沙拉的做法步骤1、水烧开后淋油后再焯洗净的西兰花,捞起冲水备用2、蕃茄仔对半切...
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- “讲到做沙拉,方法和材料简直是层出不穷,沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩,都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的,没有你做不到的。”食材明细主料虾仁(适量)圣女果(适量)生菜叶(适量)辅料黑椒粉(适量)千岛酱...
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- 都可以用。千岛酱更多的用来拌一些蔬菜、海鲜和肉类,也可以用来拌水果。沙拉酱更多的用来拌水果、蔬菜。千岛酱里面不只含有沙拉酱,还有番茄酱、腌黄瓜等其他的配料,所以千岛酱的味道更浓厚一点。在食用牛油果的时候,加酱味道层次会更加丰富。...
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- “大好春光,芦笋上市的季节,嫩嫩的绿芦笋最适合做沙拉,这款沙拉搭配面包,让沙拉吃出新鲜感。”食材明细主料意大利拖鞋面包(100g)绿芦笋(500g)小番茄(5个)辅料帕马森干酪片(适量)罗勒叶(适量)蒜(适量)调料黑胡椒(适量)果醋(适量)盐(适量)糖(适量)橄榄油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿芦...
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- 用法,口感,成分不同。1、原味沙拉酱酱多用于拌水果,蔬菜,千岛沙拉酱用于海鲜肉类。2、对于口感,千岛沙拉酱比原味沙拉酱的口感更浓郁。3、对于成份,千岛沙拉酱比原味沙拉酱的配料更加丰富,并且用特殊技术制造,因此成本比原味沙拉酱更高。...
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- “夏天到了,西瓜是最爱有木有?绿豆清热,西米Q弹,饭后来个"西沙群岛"吧!”食材明细主料绿豆(适量)西米(适量)冰镇西瓜(适量)牛奶(适量)辅料冰糖(适量)果味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西沙群岛的做法步骤1、绿豆用清水洗净,泡2个小时。随后入锅煮至软烂,用擀面杖压成泥备用。2、西米煮至透...
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- “春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦(20g)香蕉(半根)菠萝(1片)苹果(半个)芦笋(一根)蔓越莓干(10g)核桃仁(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰为二,菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。2、将所有的...
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- 现在我国的餐饮行业里有很多很多的创业加盟项目,这些项目也给大家带来了投资的机会,其中轻食是比较受欢迎的,它的口感好,口味多,成为了很多创业者想加盟的项目。那么,青岛有没有轻食沙拉加盟店呢?我们一起来看看吧。青岛有没有轻食沙拉加盟店1.快客轻食快客轻食店经营的前期总部...
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- 食材明细主料生菜(100g)辅料玉米粒(100g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉的做法步骤1、洋生菜,这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头,也可以用鸡胸肉,或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这种容器淘宝种类很多,建议买可以重复使用的6、洋生菜手撕...
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- “千岛酱等同于灵魂伴侣的存在,没有千岛酱的存在,蔬菜沙拉只是一堆生鲜食品。千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重,也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海鲜肉类搭配,都能令食材口感增色,属于不喧宾夺主但又让人无法忽略的低调。”食材明细主料马乃司沙拉酱(50g)番茄沙司(120g)酸黄瓜(50g...
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- 食材明细主料生菜(一小颗)黄瓜(一根)西红柿(一个)煮鸡蛋(两个)辅料千岛酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、生菜切丝放入盘中备用2、黄瓜切片放入盘中备用3、西红柿切小块装盘备用4、鸡蛋切细条入盘备用...
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