![爆炒鸭心如何做简单又好吃]( "爆炒鸭心如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鸭心：5个红椒：1个黄瓜：半个辅料老干妈：1勺葱：少量蒜：少量姜：少量具体步骤1.洗干净，切成两半，可以的话切成花…盐，料酒，鸡精先腌制下…2.黄瓜切条3.葱、蒜、姜、椒切好备用4.鸭心先涝下，去腥….大概5分钟5.葱，蒜，姜大火...
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![甜豆炒鸭心如何做简单又好吃]( "甜豆炒鸭心如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆炒鸭心主材料有甜豆和鸭心。其中的甜豆营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，可以延缓老化，对于处于更年期的妇女，效果会更加明显。而鸭心含有的矿物质有着补肾健脾的功效，所以这道菜非常适用于补身体和上年...
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![红豆奶甜心的做法 〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品 红豆奶甜心怎么做]( "红豆奶甜心的做法 〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品 红豆奶甜心怎么做")
- “难熬的炎炎夏日到来了，稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。大家会常常使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温，其实这某种程度上这并不科学，因为突然地降温往往会导致感冒、伤风，不利健康。那么在饮食上有没有什么方式能够解暑避暑呢？今天就来推荐一款解暑降温的食疗美食，让...
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![爆炒鸭心怎么做-爆炒鸭心的做法]( "爆炒鸭心怎么做-爆炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（500克）青红辣椒（各适量）姜（适量）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）生抽（2勺）老抽（一勺）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）醋（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）爆炒鸭心的做法步骤1、准备好鸭心。2、切成薄片。3、加面粉。4、用手抓...
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![鸭杂炒甜豆怎么做-鸭杂炒甜豆的做法]( "鸭杂炒甜豆怎么做-鸭杂炒甜豆的做法")
- 食材明细主料鸭杂（150g）甜豆（250g）胡萝卜（半截）辅料蒜片（适量）姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭杂炒甜豆的做法步骤1、甜豆两端头尾择去，清洗干净。2、鸭杂切片，焯水去腥。3、胡萝卜切片、...
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![甜椒炒菜心怎么做-甜椒炒菜心的做法]( "甜椒炒菜心怎么做-甜椒炒菜心的做法")
- “甜椒炒菜心，家常菜。鲜嫩多汁营养好吃。”食材明细主料菜心（400克）甜椒（半个）葱花（少许）蒜片（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒菜心的做法步骤1、菜心400克。2、摘干净。3、粗杆用刀切开。4、清洗干净。5、控干备用。6、切点蒜片。7、切...
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![#特色菜#扁豆炒鸭心如何做简单又好吃]( "#特色菜#扁豆炒鸭心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭心：500扁豆：350辅料油：适量生姜：1小块草果：1个盐：适量味精：适量五香粉：适量白豆蔻：3粒桂皮：1小根具体步骤1.材料：去除丝筋的扁豆350克鸭心500克桂皮1小根草果1个生姜1小块白豆蔻3粒调料：调和油适量盐巴与味精适...
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![子姜炒鸭心怎么做-子姜炒鸭心的做法]( "子姜炒鸭心怎么做-子姜炒鸭心的做法")
- “端午前后，正是吃子姜的好时期，自己很喜欢吃鸭心，就试试味道啦。”食材明细主料鸭心（150g）辅料子姜（30g）花生油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）子姜炒鸭心的做法步骤1、洗好鸭心切瓣。2、子姜切丝。3、准备就绪，起油锅、下姜丝，炒出香味，放鸭心，放入少量白酒...
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![甜心菜炒平菇怎么做-甜心菜炒平菇的做法]( "甜心菜炒平菇怎么做-甜心菜炒平菇的做法")
- “今来一款好吃的素菜：甜心菜炒平菇，爽口无丝，一上桌就光盘！”食材明细主料甜菜心（适量）平菇（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜心菜炒平菇的做法步骤1、甜心菜和蒜备用。2、平菇备用。3、甜心菜洗净切段。4、平菇掰大朵冲洗干净...
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![豆豉甜椒炒空心菜怎么做-豆豉甜椒炒空心菜的做法]( "豆豉甜椒炒空心菜怎么做-豆豉甜椒炒空心菜的做法")
- “豆豉甜椒炒空心菜，是一道美味营养，甜脆好吃，超级下饭。空心菜是一种药食合一的食材，富含丰富的膳食纤维，补充多种维生素的同时，还可以促进肠道蠕动，排除宿便。”食材明细主料空心菜（300克）甜椒（1个）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）豆豉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉甜椒炒空...
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![尖椒炒鸭心怎么做-尖椒炒鸭心的做法]( "尖椒炒鸭心怎么做-尖椒炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（一斤）辅料尖椒（适量）小米椒（适量）姜（一小块）调料油（适量）米酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸭心的做法步骤1、鸭心洗干净。2、姜切丝。3、鸭心对半切开。4、热油炒姜丝。5、放鸭心下去翻炒，加适量米酒去腥。6、翻炒三...
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![炒鸭心怎么做-炒鸭心的做法]( "炒鸭心怎么做-炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（适量）鸭肝（适量）辅料蒜苗（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸭心的做法步骤1、鸭心鸭肝焯水切开。2、蒜苗切段。3、热锅下油，先把蒜苗煸香。4、加入鸭心鸭肝翻炒，加入料酒，酱油，适量盐。5、出锅。...
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![洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法]( "洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法")
- “洋葱爆炒鸭心，洋葱去腥，增香，使鸭心滑嫩美味，超级下饭。”食材明细主料鸭心（250g）洋葱（1颗）辅料尖椒（1颗）蒜末（适量）姜（适量）香菜（1把）鸡蛋（半个）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）料酒（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸭心的做法步骤1、所需食材。2、鸭心泡水洗干净。3、洋葱切小块，鸭心切开...
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![菠萝炒鸭心掌怎么做-菠萝炒鸭心掌的做法]( "菠萝炒鸭心掌怎么做-菠萝炒鸭心掌的做法")
- “菠萝酸甜，鸭心掌脆口，一起搭配超级美味。”食材明细主料菠萝（1个）鸭心掌（200g）辅料青椒（1个）番茄（2个）蒜末（少许）姜（少许）调料酱油（4匙）蚝油（4匙）孜然粉（少许）食盐（适量）食用油（适量）生粉（1匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝炒鸭心掌的做法步骤1、准备的食材。2、菠萝去皮切小块，番茄、辣椒...
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![扁豆炒鸭心怎么做-扁豆炒鸭心的做法]( "扁豆炒鸭心怎么做-扁豆炒鸭心的做法")
- “扁豆是我们生活中常吃的一种蔬菜，它的营养丰富，功效广泛，经常食用，对身体也是非常有好处的。那么你知道它具体有哪些功效与作用吗?扁豆的食用方法有哪些呢?通过下文一起来了解一下吧。扁豆的功效与作用(一)扁豆的作用抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌...
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![炸鸭心的做法 炸鸭心#肉菜# 炸鸭心怎么做]( "炸鸭心的做法 炸鸭心#肉菜# 炸鸭心怎么做")
- “做了道新菜，卖相虽然一般，但味道却很好，鸭心很多人说太腥了，不喜欢吃，但加料酒、姜腌制后油炸一点不腥，香脆美味！不腥不腻，可以当小吃吃。不信你可以试试。”食材明细主料鸭心（250g）辅料鸡蛋（1个）面粉（50g）姜（适量）调料酱油（2勺）蚝油（2匙）料酒（1匙）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸鸭心的...
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![酸萝卜炒腊鸭心的做法 家乡美味～酸萝卜炒腊鸭心 酸萝卜炒腊鸭心怎么做]( "酸萝卜炒腊鸭心的做法 家乡美味～酸萝卜炒腊鸭心 酸萝卜炒腊鸭心怎么做")
- “家乡美味，下饭，下酒。”食材明细主料腊鸭心（适量）辅料酸萝卜（适量）蒜苗（适量）料酒（适量）野山椒（5个）野山椒水（三勺）干辣椒（3个）花椒（适量）陈皮（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸萝卜炒腊鸭心的做法步骤1、妈妈牌腊鸭心。2、洗净，温水泡一会。...
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![板鸭炒菜心怎么做-板鸭炒菜心的做法]( "板鸭炒菜心怎么做-板鸭炒菜心的做法")
- “朋友送来一只板鸭。也不知道怎么吃。他说了不热好吃些。但是我又不想冷吃。我就拿来炒菜心了”食材明细主料板鸭（适量）菜心（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）板鸭炒菜心的做法步骤1、菜心洗好2、板鸭剁块3、起锅放油。下入姜蒜爆炒4、下...
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![甜椒炒猪心怎么做-甜椒炒猪心的做法]( "甜椒炒猪心怎么做-甜椒炒猪心的做法")
- “猪心也是营养丰富食材，而孩子不怎么吃猪内脏所以很少吃，一般都是配着甜椒炒食，这样炒出来也比较下饭。”食材明细主料猪心（1个）甜椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）食用油（适量）蒜片（适量）生抽（少许）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜椒炒猪心的做法步骤1、食材...
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![甜不辣炒牛心菜怎么做-甜不辣炒牛心菜的做法]( "甜不辣炒牛心菜怎么做-甜不辣炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（710克）甜不辣（130克）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜不辣炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、甜不辣、蒜（已切碎）2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜...
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![鸭蛋甜豆角炒饭怎么做-鸭蛋甜豆角炒饭的做法]( "鸭蛋甜豆角炒饭怎么做-鸭蛋甜豆角炒饭的做法")
- “鲜香的土鸭蛋，脆甜多汁的豆角，美味的炒饭！”食材明细主料土鸭蛋（适量）甜豆角（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋甜豆角炒饭的做法步骤1、甜豆角择洗干净，鸭蛋清洗外壳。2、甜豆角切丁。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅...
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![红椒炒鸭心怎么做-红椒炒鸭心的做法]( "红椒炒鸭心怎么做-红椒炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（200g）青椒（适量）红椒（适量）辅料糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒鸭心的做法步骤1、鸭心，青红椒。2、青红椒切丝备用。3、冷锅热锅倒入青红椒翻炒。4、加入鸭心煸炒。5、加少许糖，翻炒就可以出锅啦。6、成品图。小窍门鸭心是卤过的所以煸炒的时候不...
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![苦瓜炒鸭心怎么做-苦瓜炒鸭心的做法]( "苦瓜炒鸭心怎么做-苦瓜炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（200g）辅料苦瓜（半根）调料蒜瓣（三个）油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒鸭心的做法步骤1、鸭心洗干净切对半。2、蒜瓣拍好。3、苦瓜切片。4、热油炒鸭心。5、炒两分钟放苦瓜蒜瓣。6、炒三分钟调味。7、成品图。...
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![茭白炒鸭心怎么做-茭白炒鸭心的做法]( "茭白炒鸭心怎么做-茭白炒鸭心的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）鸭心（适量）青椒（适量）水发木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）白酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茭白炒鸭心的做法步骤1、准备鸭心适量备用2、将鸭心剪开后，洗去血水，沥干后加入适量的盐和白酒腌制3、将腌制后的鸭心用清水冲洗几遍后，放入热锅凉油滑...
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![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（1斤）辅料独蒜（2个）调料耗油（2匙）盐（适量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮油爆炒甜菜心的做法步骤1、菜心折断，用清水洗三次洗干净备用。2、两个独蒜拍炒去皮。3、起锅烧油下猪肥肉炒出油再放独蒜爆香。4、半分钟后下菜心加入耗油，盐一起炒香。5、加入...
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味味甜
