![山药菌菇豆腐羹怎么做-山药菌菇豆腐羹的做法]( "山药菌菇豆腐羹怎么做-山药菌菇豆腐羹的做法")
- “每天吃点菌菇类食物有益健康，在北京卫视的一档电视节目”养生堂“中曾经有个中医老师建议观众每天一素一荤一菌菇的饮食，今天就烧个豆腐菌菇汤”食材明细主料豆腐（一盒）各类菌菇（适量）辅料山药（适量）配料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药菌菇豆腐羹的做法步骤1、豆...
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![菌菇豆腐羹的做法 冬日温暖的菌菇豆腐羹 菌菇豆腐羹怎么做]( "菌菇豆腐羹的做法 冬日温暖的菌菇豆腐羹 菌菇豆腐羹怎么做")
- “寒冷的冬天，晚饭的餐桌上如果不想太油腻，又想要来一小碗爽滑温暖的菜，你就做一道这样的菌菇豆腐羹吧。。。。它简单的做法不简单的口感，老少皆宜！带来冬日的温暖。”食材明细主料豆腐（350克）辅料香菇（2朵）黑木耳（一小把）猪肉末（50克）配料生姜（2小块）鲜葱（2根）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精...
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![山药豆南瓜羹怎么做-山药豆南瓜羹的做法]( "山药豆南瓜羹怎么做-山药豆南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）山药豆（50g）玉米粒（50g）辅料盐（1g）白糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药豆南瓜羹的做法步骤1、将南瓜去皮蒸熟2、捣成泥备用3、山药豆洗净，玉米粒焯熟备用4、锅中放适量清水加1克盐5、将南瓜泥加入，搅拌均匀烧开，加入山药豆和玉米粒，煮2分钟，逐次往里勾...
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![豆腐鲜肉六菌羹怎么做-豆腐鲜肉六菌羹的做法]( "豆腐鲜肉六菌羹怎么做-豆腐鲜肉六菌羹的做法")
- “寒冬里最平价的一碗羹，用到了豆腐，鲜肉，六菌汤，朋友们也来一碗吧。”食材明细主料豆腐（200克）鲜肉（150克）六菌汤（2茶匙）辅料细盐（适量）葱（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜肉六菌羹的做法步骤1、如图这款羹用到了老豆腐，鲜肉，六菌汤，生粉，香葱。2、锅仔...
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![家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法]( "家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法")
- “夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（两块）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）莴苣叶（几片）玉米片（小半碗）玉米面（半碗）辅料盐（一勺）味精（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![菌菇烧豆腐怎么做-菌菇烧豆腐的做法]( "菌菇烧豆腐怎么做-菌菇烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）平菇（适量）白玉菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇烧豆腐的做法步骤1、豆腐切条。2、锅里炸至金黄捞出控油。3、备好材料。4、锅里热油倒入姜葱蒜爆香。5、再加入白玉菇翻炒均匀，加适量水，盐，...
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![菌菇日本豆腐羹怎么做-菌菇日本豆腐羹的做法]( "菌菇日本豆腐羹怎么做-菌菇日本豆腐羹的做法")
- “香菇为“山珍”之一。含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症的作用，日本豆腐以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味...
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![菌菇焖豆腐怎么做-菌菇焖豆腐的做法]( "菌菇焖豆腐怎么做-菌菇焖豆腐的做法")
- “菌菇搭配豆腐，鲜香味美，营养丰富，好吃不长肉，是一道美味的家常下饭菜！”食材明细主料豆腐（一块）菌菇（适量）辅料金龙鱼稻谷油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇焖豆腐的做法步骤1、菌菇适量用盐水浸泡十分钟后洗净，葱洗净。2、菌菇用手撕成小块备用。...
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![菌菇豆腐脑怎么做-菌菇豆腐脑的做法]( "菌菇豆腐脑怎么做-菌菇豆腐脑的做法")
- 食材明细主料盒装内脂豆腐（350克一盒）蟹味菇（80克）白玉菇（80克）泡发木耳（40克）鸡蛋（1个）辅料生抽（1汤匙）白糖（1茶匙）水淀粉（1汤匙）香油（少许）蒜（少许）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆腐脑的做法步骤1、将内脂豆腐用大勺子挖出大块，放入盘中，上锅蒸3分钟，蒸透。2、白玉菇、蟹味菇洗好控...
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![山药母鸡菌菇煲怎么做-山药母鸡菌菇煲的做法]( "山药母鸡菌菇煲怎么做-山药母鸡菌菇煲的做法")
- “亲戚送的自家养的土鸡，味道确实和外面买的不一样，汤汁金黄，肉质鲜美，再放些山药、玉米、菌菇，好滋补好营养好美味。”食材明细主料母鸡（半只）山药（200克）玉米（8段）金针菇（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药母鸡菌菇煲的做法步骤1、鸡块洗...
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![香菇山药蛋花羹怎么做-香菇山药蛋花羹的做法]( "香菇山药蛋花羹怎么做-香菇山药蛋花羹的做法")
- 食材明细主料山药（1段）新鲜香菇（3个）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇山药蛋花羹的做法步骤1、食材：山药。2、新鲜香菇。3、鸡蛋、香葱。4、将鸡蛋打成蛋液。5、将新鲜香菇洗净捞出。6、放在案板上切成片，待用。7、将山药...
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![豆腐花菇肉丝羹的做法 家常开胃羹-----豆腐花菇肉丝羹 豆腐花菇肉丝羹怎么做]( "豆腐花菇肉丝羹的做法 家常开胃羹-----豆腐花菇肉丝羹 豆腐花菇肉丝羹怎么做")
- “这羹是我比较喜欢吃的，我不喜欢大荤的汤，尤其在胃口不太好时，更喜欢吃，可能比较和胃吧。自从会做豆腐，基本从不外买。自制豆腐的方法与豆腐脑一样，只是黄豆与水比例有差异，黄豆：水=1:8左右，做豆腐用豆浆更浓而已。【自制豆腐脑】”食材明细主料自制豆腐（适量）海木耳（适量）辅料大蒜（适...
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![香菇山药羹怎么做-香菇山药羹的做法]( "香菇山药羹怎么做-香菇山药羹的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）山药（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇山药羹的做法步骤1、锅中倒油烧热，放入山药丁翻炒约1分钟2、加入适量清水，煮沸后放入香菇和油菜3、再次煮沸后，加盐调味，淋香油。...
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![母鸡山药菌菇汤怎么做-母鸡山药菌菇汤的做法]( "母鸡山药菌菇汤怎么做-母鸡山药菌菇汤的做法")
- “母鸡营养丰富、味道鲜美，再加上两种菌菇类，真是鲜上加鲜。特别适合冬令进补。”食材明细主料母鸡（半只）山药（200克）草菇（8个）口蘑（4个）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）黄芪（适量）红枣（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）母鸡山药菌菇汤的做法步骤1、鸡块放入姜片放入凉水中煮开捞...
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![菌菇豆腐羹怎么做-菌菇豆腐羹的做法]( "菌菇豆腐羹怎么做-菌菇豆腐羹的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（1根）菌菇（50g）肉丝（50g）辅料香葱（2根）姜末（少许）调料油（一小勺）盐（适量）玉米淀粉（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆腐羹的做法步骤1、香葱切葱花。2、菌菇洗净后撕成细丝。3、日本豆腐切成细丝。4、热油热锅。5、放入菌菇和姜末。6、翻炒出汁。7、加适量...
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![山药豆腐羹怎么做-山药豆腐羹的做法]( "山药豆腐羹怎么做-山药豆腐羹的做法")
- “因没有冬笋和高汤，这道菜可能会稍有欠缺，有条件的可以把山药换成冬笋，清水换成高汤，就更完美了。”食材明细主料豆腐（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）酒（适量）配料鸡精（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药豆腐羹的做法步...
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![菌菇山药乌鸡汤怎么做-菌菇山药乌鸡汤的做法]( "菌菇山药乌鸡汤怎么做-菌菇山药乌鸡汤的做法")
- “乌鸡肉质鲜美细嫩，搭配上营养丰富菌菇，不仅汤品味道绝佳，而且非常滋补养生，简单易做，给家人炖一锅营养乌鸡汤吧！”食材明细主料乌鸡（380克）山药（120克）松茸（6朵）香菇（5朵）茶树菇（5朵）红枣（3~4颗）枸杞（20粒）姜（2片）料酒（1大匙）花椒（20粒）辅料清水（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菌菇山...
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![山泉菌菇豆腐汤怎么做-山泉菌菇豆腐汤的做法]( "山泉菌菇豆腐汤怎么做-山泉菌菇豆腐汤的做法")
- “汤味清淡，菌菇养生。”食材明细主料白玉嫩豆腐（半盒）金针菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）辅料油（适量）香油（适量）白胡椒（适量）蒜（适量）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山泉菌菇豆腐汤的做法步骤1、菇类用水焯一下备用.2、姜蒜用油炒香，加入菇类继续翻炒，一分钟后加...
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![六菌豆腐羹怎么做-六菌豆腐羹的做法]( "六菌豆腐羹怎么做-六菌豆腐羹的做法")
- “冬天一到，我家餐桌上必不可少的一道菜就是汤，热乎乎的汤喝下去浑身暖乎乎的，再也不怕严寒了。其中最常做的就是六菌豆腐羹，简单快手省时省力，而且营养丰富，既能补钙又能增强身体免疫力，相比较鸡汤、排骨汤来说还不油腻，我家娃每次都能喝一大碗。六菌指的是香菇、蟹味菇、白玉菇...
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![腊肉菌菇炒山药的做法 健康小炒---腊肉菌菇炒山药 腊肉菌菇炒山药怎么做]( "腊肉菌菇炒山药的做法 健康小炒---腊肉菌菇炒山药 腊肉菌菇炒山药怎么做")
- “腊肉特殊的烟熏香味撞上泡椒的清辣…”食材明细主料山药（半根）蟹味菇（适量）腊肉（适量）木耳（少量）辅料葱姜蒜（适量）泡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）鲜辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉菌菇炒山药的做法步骤1、按上面明细准备好食材。2、山药切成片倒入在沸水中，煮到断生后捞出...
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![山药菌菇汤的做法 鲜香好喝的山药菌菇汤 山药菌菇汤怎么做]( "山药菌菇汤的做法 鲜香好喝的山药菌菇汤 山药菌菇汤怎么做")
- “午饭煮了一锅汤，上桌就被家人喝光了，女儿大赞这个汤好喝，还说把山药做成汤还真是挺好喝的，要知道，这个小朋友平常是不吃山药的。这碗汤看起来也没有什么特别的，喝一口立马被它的鲜美折服，口感丝滑菌香浓浓。不只好喝，也非常好做，提前把山药备好，10分钟就煮好了。把山药加入汤中，这...
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![荠菜豆腐山药羹怎么做-荠菜豆腐山药羹的做法]( "荠菜豆腐山药羹怎么做-荠菜豆腐山药羹的做法")
- “今天做道物美价廉的荠菜豆腐山药羹，荠菜的鲜香，豆腐的爽滑，融入其中，此菜营养丰富，美味可口，色泽清新，淡雅鲜美，一起来做吧！”食材明细主料荠菜（1小把）辅料豆腐（1盒）山药（1根）里脊肉（50g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐山药羹的做法步骤1、食材，荠菜，铁棍山药，里脊肉，豆腐2、山药...
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![菌菇豆腐汤怎么做-菌菇豆腐汤的做法]( "菌菇豆腐汤怎么做-菌菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料内脂豆腐（一盒）金针菇（适量）鸡蛋（两个）辅料葱白（少许）香菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）松鲜鲜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菌菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净，切成小段，葱白切碎。2、内脂豆腐切成小块。3、鸡蛋备用。4、香菜切小段备用。5、热...
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![豆腐菌菇汤怎么做-豆腐菌菇汤的做法]( "豆腐菌菇汤怎么做-豆腐菌菇汤的做法")
- “豆腐是一种价廉物美的美食。公方法有很多种我们今天把它简单的炸一下，和蔬菜搭配着一道汤菜，非常的美味。”食材明细主料豆腐（一块）平菇（一把）金针菇（一把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐菌菇汤的做法步骤1、豆腐切...
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![荠菜山药肉末豆腐羹怎么做-荠菜山药肉末豆腐羹的做法]( "荠菜山药肉末豆腐羹怎么做-荠菜山药肉末豆腐羹的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（半根）内酯豆腐（1盒）辅料荠菜（适量）肉末（适量）调料葱末（适量）黄酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）香油（适量）食用油（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荠菜山药肉末豆腐羹的做法步骤1、食材，山药，内酯豆腐，肉末，荠菜。2、起锅放油下入葱末煸香后下入山药...
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味味甜
