- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料豌豆:适量牛肉:适量胡萝卜:适量辅料盐:适量料酒:适量糖:适量淀粉:适量葱姜蒜:适量生抽:适量鱼露:适量香油:适量具体步骤1.豌豆剥皮儿留豆儿,胡萝卜切丁,牛里脊切小丁,用盐、料酒、淀粉及油抓匀腌制15分钟。2.起锅油...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛肉(可选用牛肉中的“黄瓜条”):适量新鲜嫩豌豆(超市卖的速冻的也没问题,就是口感略输):适量辅料鸡精:适量香葱:少许绍兴黄酒:适量白糖:适量盐:适量水淀粉:适量干辣椒:少许生抽:适量具体步骤1.将牛肉切成两厘米见方的小...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料牛肉粒:适量小豌豆:适量辅料大蒜:五六粒姜:少许具体步骤1.豌豆少许2.牛肉粒腌制一会3.大蒜姜备用4.先将小豌豆放入开水中焯一下水5.锅里放少许油加热6.放入蒜和姜片煸香7.加入牛肉粒翻炒8.放入小碗豆翻炒9.加...
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- 食材明细主料牛肉(150g)豌豆(300g)辅料油(少许)盐(少许)葱(少许)生抽(少许)料酒(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆牛肉粒的做法步骤1、豌豆剥好洗净,牛肉切粒。2、牛肉码浆,放入少许盐,料酒,胡椒粉打上劲,放入少许的玉米淀粉拌匀上劲...
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- 食材明细主料豌豆(250g)辅料瘦肉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉豌豆粒的做法步骤1、瘦肉剁碎豌豆洗净备用。2、锅中倒入油炒香瘦肉。3、加入豌豆粒翻炒。4、加入清水煮至收汁。5、加入少许盐调味即可。6、装盘。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜豌豆:250牛肉:150辅料大蒜:1瓣鲜姜:2片鲜小红辣椒:2根鸡汤:40ml料酒:2茶匙(10ml)盐:5胡椒粉:3芝麻香油:1茶匙(5ml)生抽:2茶匙(10ml)水淀粉:2汤匙(30ml)油:20ml具体步骤1.将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的...
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- “白色的莲藕切丁和绿色的的豌豆粒搭配,然后再用胡萝卜配色,虽然色泽俗了一点点,但是作为一道简单的家常小炒的菜肴还是不错的,也是一道清淡爽口的素炒佳肴。”食材明细主料豌豆粒(300克)莲藕(100克)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)调料油(10克)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕豌...
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- 不是。青豆指的是大豆的嫩豆状态,口感稍硬、清脆爽口,待其成熟后会变成青色的青皮大豆和黄色的黄皮大豆,一般是指的毛豆和黄豆;而豌豆粒则是指的豌豆苗上长出来的豌豆荚中的颗粒,口感清脆中带着一点甜意,成熟后的豌豆依然是青皮的。...
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- 食材明细主料豌豆(适量)玉米粒(适量)辅料枸杞(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆,玉米粒洗净备用。2、锅内热油,倒入豌豆煸炒一下,再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒,加入鸡精即可。...
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- “牛肉中有丰富的优质蛋白质,新鲜豌豆含有维生素和膳食纤维,和牛肉一起搭配,可提高孩子机体代谢,增强免疫力,促进身体发育生长。”食材明细主料牛里脊(200g)鲜豌豆(300g)胡萝卜(1段)辅料大蒜(2瓣)调料盐(少许)糖(2g)白胡椒粉(2g)玉米淀粉(1勺)六月鲜10克轻盐酱油(2勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普...
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- “简单美味的清爽小菜。”食材明细主料豌豆粒(适量)辅料鸡蛋(两个)调料料酒(适量)盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆粒炒鸡蛋的做法步骤1、青豌豆粒洗净。2、两个鸡蛋打散,加入适量料酒适量盐,适量五香粉,调匀。3、锅中放入适量植物油,放入蛋液煎至凝固成形。4...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜豌豆:250g牛肉:150g大蒜:1瓣鲜姜:2片鲜小红辣椒:2根料酒:2茶匙(10ml)盐:1茶匙(5g)胡椒粉:1/2茶匙(3g)芝麻香油:1茶匙(5ml)生抽:2茶匙(10ml)水淀粉:2汤匙(30ml)鸡汤:40ml油:20ml辅料具体步骤1.将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净...
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- “豌豆煮饭,既不能煮得过分形散,又不能生硬不透,软糯的口感与米粒相似,但滋味却鲜得淋漓尽致,唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆(适量)面筋(适量)米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)粒粒豌豆饭的做法步骤1、面筋切丁。2、胡萝卜切丁。3、面筋胡萝卜丁加油...
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- “很家常的小菜,纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友,用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆(适量)甜玉米(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图,甜豌豆适量,甜玉米一根。2、豌豆剥壳。3、玉米剥下玉米粒。4、清洗干净,沥干...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料澳洲牛肉:500豌豆:100红椒:三个姜末:适量蒜瓣:适量辅料植物油:适量糖:少许盐:少许黄酒:少许蚝油:少许味精:少许生抽:适量胡椒粉:少许具体步骤1.处理澳洲牛肉:去掉筋膜、肥肉。筋膜和肥肉装入碗中备用。2.将处理好的澳牛...
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- 食材明细主料猪肉(100g)辅料豆角(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)生粉(适量)油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉粒炒豆角豌豆的做法步骤1、水晶柳猪肉,新鲜豌豆,豆角,胡萝卜,油盐,生抽,生粉,糖适量。猪肉切丁用生抽,生粉,糖拌匀。2、热油锅放调味的肉粒炒香。3...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料豌豆:适量五香牛肉:适量辅料胡萝卜:适量生抽:适量白糖:适量盐:适量生姜:适量葱花:适量具体步骤1.生姜,葱切末,胡萝卜、牛肉切丁。2.豌豆入水焯熟。3.热锅热油,葱姜爆香,牛肉入锅翻炒几下,放入胡萝卜,豌豆继续翻炒几...
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- 食材明细主料牛肉(200g)牛油果(1个)辅料豌豆(200g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果豌豆牛肉的做法步骤1、豌豆,加盐焯水2、牛油果挖空3、把牛肉晚上腌制好,稍咸一点。先炒牛肉,7分熟放入焯好的豌豆,然后放少许盐,不用放其他调料,借牛肉味足够。出锅,撒上胡萝卜丝和白芝麻4、切...
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- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人,而且让人觉得非常有食欲,很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆,豌豆炒菜的时候抓上一把,可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1块)蒜(半头)鸡胸肉(60克)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口...
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- “低脂又美味的小炒,营养的搭配。”食材明细主料鸡肉(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)辅料油(少许)盐(少许)生抽(少许)蒜头(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)香油(少许)生粉(少许)姜末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤1、备好食材:鸡肉,豌豆,玉米粒,蒜头。2、鸡肉切粒。...
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- “快手美味小炒,色,香,味俱全,营养又美味,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料豌豆粒(适量)虾仁(适量)辅料胡萝卜粒(适量)姜片(几片)淀粉(少许)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆粒炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后清洗干净,加入少许盐腌一下。2、豌豆粒和胡萝...
- 20036
- “过完节最不缺的就是营养,大吃大喝之后总是特别怀念清淡的味道。人啊,总是矛盾的集合体。尝遍山珍海味后,眼前的那口小清新最能打动人心,返璞归真,让舌尖享受难得的清新之美。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】碧绿的豌豆像一颗颗翠绿的珍珠...
- 11536
- 食材明细主料牛肉(100g)青豌豆(100g)辅料盐(适量)酱油(适量)白胡椒粉(适量)葱(少量)淀粉(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豌豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切丁放入碗中,加入少许白胡椒粉、酱油、色拉油、淀粉、水,抓揉5分钟,腌制1小时2、青豌豆焯水,煮熟,3、豌豆盛入盘中备用4、...
- 10776
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒,色彩缤纷,饭桌上的小清新,小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉(50g)玉米(50g)豌豆(200g)红辣椒(2个)辅料植物油(10g)盐(3g)生抽(1勺)淀粉(适量)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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- “金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮,牛肉,豌豆,玉米,红萝卜,香菇,墨鱼干)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鲜美,受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃,是非常有营养的豆类蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增强新陈代谢功能,对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇后"之誉;...
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