![滋补养颜的银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃]( "滋补养颜的银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳木瓜肘骨汤是一道保健汤，主要是银耳和排骨为主料再加上适量木瓜熬制而成，味道鲜美，滋补养颜。银耳具有保护肝脏功能，又有益气清肠的作用，木瓜有清热解毒、消肿散结及催乳作用，排骨具有补充钙质的作用，骨胶原...
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![营养美味的银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃]( "营养美味的银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时15分钟今天推荐的这道美味又营养的银耳木瓜肘骨汤是一道由银耳、木瓜、猪排骨等做成的美食。这是一道入口甘甜清润，应时令的汤水。银耳木瓜肘骨汤是一种比较清淡的汤，现在大家都非常注重养生，不喜欢太过油腻...
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![清甜银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃]( "清甜银耳木瓜肘骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时光看材料就知道是这道清甜银耳木瓜肘骨汤是一款堪比甜品的汤水。银耳和木瓜都是夏天夜晚经常用作甜品的材料，不同的是这里使用的是新鲜银耳，做法不像干银耳一样需要浸泡。肘骨熬的汤可补充钙质和胶原蛋白，加...
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![易做的雪梨玉竹肘骨汤如何做简单又好吃]( "易做的雪梨玉竹肘骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料肘骨：150雪梨：100玉竹：8辅料鸡精：3盐：适量冰糖：3料酒：5具体步骤1.将雪梨刨皮去核后，切成约2厘米见方的丁粒，备用。如果不刨皮，果皮含有保鲜蜡，会使成品的汤面浮上极难看及影响食用的蜡质。2.将玉竹先用清水冲洗一...
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![肘子顿多久可以脱骨]( "肘子顿多久可以脱骨")
- 两到四个小时。肘子的大小不同，煮炖脱骨的时间也会不一样。三斤的肘子需要煮四个小时才能脱骨，个头偏小的肘子可以酌情减少煮炖的时间。炖肘子之前需要将肘子清洗干净，去除表面的杂毛，这样吃起来会更加卫生。炖肘子的时候水量要没过肘子，这样肘子才会受热均匀。...
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![肘子肉骨汤红油面怎么做-肘子肉骨汤红油面的做法]( "肘子肉骨汤红油面怎么做-肘子肉骨汤红油面的做法")
- 食材明细主料大骨汤（若干）面条（30克）鸡蛋（1个）肘子肉（100克）菠菜（5克）小番茄（3个）辅料食盐（5克）鸡精（1克）油辣椒（5克）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肘子肉骨汤红油面的做法步骤1、大骨熬汤。2、熬成奶白色，取出骨头，把骨汤倒小煮锅。3、放肘子肉，葱花和食盐，小火炖，荷包个蛋进去。4、菠菜和...
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![酱肘子用前肘还是后肘]( "酱肘子用前肘还是后肘")
- 前肘。前肘瘦肉较多，肥肉少，筋多，做出来的肘子，口感更Q弹，不会太过油腻。酱肘子制作时，要准备酱油、红糖、冰糖、大葱和白酒。酱油和红糖，具有上色调味的作用，可以使肘子的色泽更鲜亮。肘子处理时，要先焯水一遍，去除血水和腥味后再放入锅中煮熟的口感比较好。...
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![脱骨猪肘怎么做-脱骨猪肘的做法]( "脱骨猪肘怎么做-脱骨猪肘的做法")
- 食材明细主料猪肘（1个）辅料芸豆（150克）配料姜（适量）大葱（适量）香菜叶（适量）冰糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）陈皮（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）脱骨猪肘的做法步骤1、将猪肘上的毛去除干净备用，芸豆提前一晚上泡好；2、将...
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![红烧肘子用前肘还是后肘]( "红烧肘子用前肘还是后肘")
- 前肘。前肘的胶原蛋白比较多，而且皮比较厚，筋也多，吃起来比较有嚼劲，用来做红烧肘子比后肘美味一点。有些地方也有用后肘的，但是前肘用的更多一点，一般高档一点的饭店、酒店等都是用前肘来做红烧肘子，肉多而且吃起来也更加美味。...
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![选择猪肘前好还是后肘好-吃猪肘]( "选择猪肘前好还是后肘好-吃猪肘")
- 我们常常吃猪肘的时候，去超市买菜的时候会犹豫到底选择猪的前肘还是后肘。到底是猪的前肘营养成分多一点，还是后肘营养高一点呢？前肘更为筋道，还是后者呢？我们常听说，猪身上有些部位不能吃，那么咱们吃猪肘的时候有没有什么禁忌呢？一、猪肘前好还是后肘好猪肘子的做法比较多，大家知...
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![白切无骨猪肘怎么做-白切无骨猪肘的做法]( "白切无骨猪肘怎么做-白切无骨猪肘的做法")
- “夹起一块切好的猪肘，对光而照，纹理清晰，表皮Q弹。蘸一点蘸料，放入口中，丝丝润滑、鲜嫩弹牙。蘸料的姜丝让肉味提鲜，香醋在口腔中围绕，再加上最后的一点辣味刺激了一下舌尖，大口吃着肉，满足！”食材明细主料前猪肘（1只）辅料葱（1小把）姜片（1块）香菜梗（1根）八角（2粒）香叶（3片）小米辣（少许）大蒜（2-3粒...
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![蒜苗炒去骨猪肘怎么做-蒜苗炒去骨猪肘的做法]( "蒜苗炒去骨猪肘怎么做-蒜苗炒去骨猪肘的做法")
- “简单美味，香！”食材明细主料去骨猪肘（一块）辅料蒜苗（一把）红辣椒（五个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒去骨猪肘的做法步骤1、红辣椒备用。2、蒜苗择好，洗净。3、切段。4、卤好的去骨猪肘备用。5、切片。6、锅烧热放少许油，倒入去骨猪肘煸炒...
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![私房红烧肘-红烧肘]( "私房红烧肘-红烧肘")
- 食材明细主料猪肘（1个）青菜（4棵）八角（2个）老抽（3勺）盐（3克）料酒（1勺）姜片（2块）辣酱（1勺）冰糖（1块）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）私房红烧肘的做法步骤1、青菜氽水备用，2、猪肘切碎氽水清洗后入锅，3、依次加入开水，姜片、八角、料酒、老抽、辣酱，大火烧开，4、大火烧开后转小火慢炖一个半小时，...
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![酱鸡骨肘怎么做-酱鸡骨肘的做法]( "酱鸡骨肘怎么做-酱鸡骨肘的做法")
- 食材明细主料鸡骨肘（500g）辅料红烧酱油（2勺）白糖（1勺）香叶（若干片）桂皮（2块）八角（2个）干辣椒（3颗）姜（3片）葱（1段）盐（1勺半）啤酒（半瓶）微辣（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱鸡骨肘的做法步骤1、鸡骨轴解冻清洗干净，准备材料2、焯水3、放油，放材料翻炒加入鸡骨轴翻炒后放酱油继续翻炒，放入盐炒匀。4、...
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![焖烧脱骨猪肘肉怎么做-焖烧脱骨猪肘肉的做法]( "焖烧脱骨猪肘肉怎么做-焖烧脱骨猪肘肉的做法")
- “每逢春节，餐桌上都会有猪肘的一席之地。以往做的不是酱香的、卤味的猪肘，就是带骨红烧猪肘。这回得先演练一下，做个焖烧的猪肘，其结果，这样做效果佳，猪肘柔滑软烂，自认为口感不错。今年春节，就这款猪肘上桌了。”食材明细主料猪后肘（1个）辅料枸杞（10粒）灯笼椒（3个）五香料酒（3勺）蚝油（1勺...
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![肘子炖多久可以脱骨]( "肘子炖多久可以脱骨")
- 2个小时。炖肘子，需要的时间是比较久的，要想让肘子完全达到脱骨的状态，也是需要至少2个小时的时间的。炖肘子之前，需要先把肘子进行焯水。在炖肘子的时候，建议在锅中加入适量的冰糖，这样有助于肘子在炖熟之后呈现焦糖色，会使得肘子看起来让人更加的有食欲。...
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![猪肘子前后哪个骨头大]( "猪肘子前后哪个骨头大")
- 后骨头大。猪后肘是筒子骨，要比猪前肘大。相比猪前肘的多筋肉细，猪后肘显得就有些肥了。前肘子肉质比较嫩，肥肉少，肉筋膜较多，口感好，可以用来做菜或者做成肉丸子，吃起来不肥腻。猪肘子有很多种吃法，可以红烧猪肘、卤猪肘、清炖猪肘、酱猪肘等等。...
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![脱骨肘子的做法 【东北】脱骨肘子 脱骨肘子怎么做]( "脱骨肘子的做法 【东北】脱骨肘子 脱骨肘子怎么做")
- “肘子在宴席上应该算作“大菜”，这并不是因为肘子多么珍贵，关键是它耗费的烹饪时间较长，成品菜肴的形状、色泽诱人眼球；再有就是肘子的肉质受人喜爱，肥肉不腻、瘦肉不柴。肘子的做法挺多，今天烹制一款“脱骨肘子”解解馋。”食材明细主料猪肘子（1个）冷冻老汤（800克）辅料油（1汤匙）盐（1...
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![猪肘子前肘好还是后肘好]( "猪肘子前肘好还是后肘好")
- 猪肘子的做法比较多，大家知道猪肘子前肘好还是后肘好呢，可以看看文章对于这款美食的介绍，喜欢吃猪肘子的人还可以学习一下这款美食的做法，亲自动手做这款美食来吃也是不错的，这款美食是深受人们喜欢的美食哟，大家多吃。猪肘子前肘好还是后肘好前蹄胶原质比较多,后蹄肉较多。1、...
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![卤鸡腿去骨猪前肘怎么做-卤鸡腿去骨猪前肘的做法]( "卤鸡腿去骨猪前肘怎么做-卤鸡腿去骨猪前肘的做法")
- “鸡腿和猪前肘烂入味儿。”食材明细主料鸡腿（4个）去骨猪前肘（一只）调料葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）桂皮（一段）小茴香（适量）花生油（适量）盐（适量）坐抽（适量）老抽（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤鸡腿去骨猪前肘的做法步骤1、去骨猪前肘一只洗一下。2、4个鸡腿洗一...
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![猪肘是前肘好还是后肘好]( "猪肘是前肘好还是后肘好")
- 各有所长，肘子是猪的腿肉，猪前肘又叫做前蹄膀，它的皮很厚、筋多、瘦肉比较多，可以带皮烹饪，肥而不腻，适合烧、扒、酱、焖、卤、烧汤等，比较有名菜的就是东坡肘子、猪蹄汤、卤猪蹄等等，所以前肘的胶原蛋白比较多。猪后肘子因为胶原蛋白没有前肘多，但是瘦肉和维c素和矿物质比较多，所...
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![肘子骨头能重复熬汤吗]( "肘子骨头能重复熬汤吗")
- 不能。肘子骨头内含有大量的蛋白质和钙，还有许多有益成分，但是不可以重复熬汤，重复熬汤会损坏骨头内的大量蛋白质和钙，其中的有益成分也会遭到严重破坏，就起不到补钙及其他有益的作用了，只可以熬制一次，熬制多了反而破坏了那些有益成分。...
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![肘子要买前肘还是后肘]( "肘子要买前肘还是后肘")
- 前肘。前肘子瘦肉比较多，口感会更好一些。肘子是猪的腿肉，分为前肘和后肘，前肘也叫做前蹄髈，瘦肉比较多，皮比较厚，胶质重，烹饪后肥而不腻，后肘也叫做后蹄髈，皮老韧。肘子在烹饪之前，需要用镊子将表面杂毛去除，再用菜刀反复刮洗，这样可以将肘子清洗得更加干净。...
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![自制酱肘子-酱肘子]( "自制酱肘子-酱肘子")
- 食材明细主料前肘子（1个）辅料葱（少许）料酒（少许）辣椒（2个）大料（4个）花椒（少许）香叶（2片）草果（2个）桂皮（2个）小茴香（一点点）盐（适量）清水（适量）生抽（少许）老抽（少许）冰糖（8颗）山楂片（4个）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酱肘子的做法步骤1、肘子处理干净，凉水下锅，水开后5分钟后捞出用清水冲去浮...
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![酱炖肘骨的做法 “ 炖菜 ”酱炖肘骨 酱炖肘骨怎么做]( "酱炖肘骨的做法 “ 炖菜 ”酱炖肘骨 酱炖肘骨怎么做")
- “来一锅热乎的炖菜，酱香味十足，营养美味，好吃又滋补。”食材明细主料猪肘骨（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱炖肘骨的做法步骤1、成品图。2、适量肘骨冷水下...
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味味甜
