![地耳鸡蛋怎么做-地耳鸡蛋的做法]( "地耳鸡蛋怎么做-地耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料干地耳（适量）鸡蛋（2个）五香粉（适量）蒜薹（1根）红椒（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地耳鸡蛋的做法步骤1、取适量的干地耳用温水泡软，挑去杂物，冲洗干净。2、地耳挤干水，红椒、蒜薹切末放一碗中3、打入两个鸡蛋，放适量五香粉和盐，混合搅拌均匀。...
- 11594
![地皮菜鸡蛋汤怎么做-地皮菜鸡蛋汤的做法]( "地皮菜鸡蛋汤怎么做-地皮菜鸡蛋汤的做法")
- “地皮菜在山西主要生长在五台山的山区，是天然无污染的绿色食品，可以用于荤，素，炒，烩，尤其做汤味道及其鲜美。”食材明细主料地皮菜（适量）辅料鸡蛋（适量）葱末（适量）姜末（适量）食用油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地皮菜鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2...
- 13793
![地皮菜炒鸡蛋怎么做-地皮菜炒鸡蛋的做法]( "地皮菜炒鸡蛋怎么做-地皮菜炒鸡蛋的做法")
- “清明前后，雨天较多，是一年中吃地皮菜的最佳季节。地皮菜最经典的搭配就是鸡蛋，两者搭配在一起炒，吃起来口感清新脆软，鸡蛋的鲜美加上地皮菜的清新爽口，让人特别喜欢。”食材明细主料地皮菜（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）料酒（适量）香葱（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）地皮...
- 16437
![木耳炒鸡蛋的做法 【东北】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 【东北】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “木耳炒鸡蛋，是家常小炒。常吃木耳好处多。1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕...
- 28817
![地菜摊鸡蛋怎么做-地菜摊鸡蛋的做法]( "地菜摊鸡蛋怎么做-地菜摊鸡蛋的做法")
- “地菜学名荠菜。荠菜是不被人们注意而人们又喜爱的可食用野菜：春天里面的荠菜，其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效.今天给大家来一个地菜摊鸡蛋。”食材明细主料地菜（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（1匙）油（3匙）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
- 4316
![双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法]( "双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）黑木耳（适量）银耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双耳烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳和银耳（已提前泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，将煎好的鸡蛋回入锅中。4、合入黑木耳和银耳，加适量的清水。5...
- 4394
![地菜煮鸡蛋怎么做-地菜煮鸡蛋的做法]( "地菜煮鸡蛋怎么做-地菜煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料地菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料黄冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地菜煮鸡蛋的做法步骤1、地菜洗净，用淡盐水泡十分钟左右。2、鸡蛋煮熟。3、轻轻将蛋壳敲开点，也可去壳，看各人喜爱。4、地菜再次冲洗几遍。5、将鸡蛋、地菜纯净水一起放入砂锅里。6、盖上砂...
- 30591
![木耳炒鸡蛋怎么做-木耳炒鸡蛋的做法]( "木耳炒鸡蛋怎么做-木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料泡发木耳（100克）鸡蛋（3枚）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）葱花（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，木耳提前泡发。2、起锅烧油。3、倒入鸡蛋液。4、待蛋液凝固后搅散倒入木耳煸炒。5、加入葱花姜末、食盐、生抽翻炒...
- 5609
![地菜花煮鸡蛋怎么做-地菜花煮鸡蛋的做法]( "地菜花煮鸡蛋怎么做-地菜花煮鸡蛋的做法")
- “三月三，吃鸡蛋。”食材明细主料鸡蛋（5个）地菜花（数量）辅料生姜（数片）红枣（数粒）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地菜花煮鸡蛋的做法步骤1、地菜花、鸡蛋洗净。2、将地菜花卷成鸟窝状放入锅内。3、放入鸡蛋。4、放入红枣。5、再放入几片生姜。6、加入末过鸡蛋的冷水。7、大火煮...
- 8853
![地狱鸡蛋的做法 懒人风情餐——地狱鸡蛋 地狱鸡蛋怎么做]( "地狱鸡蛋的做法 懒人风情餐——地狱鸡蛋 地狱鸡蛋怎么做")
- “其实说地狱，只是因为深夜食物，对于减肥者来说有点儿地狱的味道，实际上，这款鸡蛋吃起来口感是棒棒哒，充满了幸福感😄”食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（半个）牛肉肠（1-2个）土豆（半个）西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料黑胡椒粉（1匙）橄榄油（适量）盐（适量）咖喱（1匙）欠粉（1匙）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地...
- 6015
![地软炒鸡蛋怎么做-地软炒鸡蛋的做法]( "地软炒鸡蛋怎么做-地软炒鸡蛋的做法")
- “地是一种营养价值很丰富的野生美味。它含蛋白质、糖类、矿物质、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料地软（适量）青椒圈（适量）盐（适量）红椒圈（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地软炒鸡蛋的做法步骤1、备食材，地软要泡发洗干净。2、鸡蛋...
- 11039
![鸡蛋地皮怎么做-鸡蛋地皮的做法]( "鸡蛋地皮怎么做-鸡蛋地皮的做法")
- “嬷嬷带来的野菜，小时候的食物，利用假期自己尝试一下。”食材明细主料地皮（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡蛋地皮的做法步骤1、成品图2、地皮适量，泡发洗净3、锅内加入油，烧热后倒入地皮，翻炒4、加入蛋液，让其混合，自然加热变熟5、适当翻炒，加入盐、孜然调味，即...
- 30848
![地衣炒鸡蛋怎么做-地衣炒鸡蛋的做法]( "地衣炒鸡蛋怎么做-地衣炒鸡蛋的做法")
- “地衣炒鸡蛋，一道非常鲜美的家常菜，放点盐不要再加其他调料就非常鲜美了，香滑的鸡蛋加上鲜美的地衣，加上微微辣的线椒，吃起来清爽可口开胃又下饭，而且好吃不长肉。”食材明细主料鸡蛋（2个）地衣（10克）辅料线椒（2根）调料料酒（半汤匙）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣炒鸡蛋的...
- 17445
![银耳鸡蛋汤怎么做-银耳鸡蛋汤的做法]( "银耳鸡蛋汤怎么做-银耳鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料银耳（0.3g）木耳（0.2g）鸡蛋（2个）辅料淀粉（0.3g）调料盐（0.1g）味精（0.1g）香油（0.1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）银耳鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，银耳泡发，淀粉加水稀释。2、木耳泡发。3、锅内加水烧开，加入淀粉，鸡蛋，木耳，放入调料。4、盛入碗内。小窍门放入香油，少放盐，放点...
- 23095
![地米菜煮鸡蛋的做法 地米菜煮鸡蛋-三月三吃鸡蛋 地米菜煮鸡蛋怎么做]( "地米菜煮鸡蛋的做法 地米菜煮鸡蛋-三月三吃鸡蛋 地米菜煮鸡蛋怎么做")
- “我老家在湖北恩施，一个非常美丽神奇的小城市。三月三吃鸡蛋是我们这儿的风俗，也不不知道是不是我们土家族的传统，小时候我妈被我逼急了就跟我说，三月三吃了地米菜煮鸡蛋头不晕，现在想起来估计是骗我的😳。但是每年三月初三我都会用地米菜煮鸡蛋给女儿吃，传统嘛，一代传一代才有...
- 23669
![鸡蛋木耳粥的做法 【鸡蛋木耳粥】 鸡蛋木耳粥怎么做]( "鸡蛋木耳粥的做法 【鸡蛋木耳粥】 鸡蛋木耳粥怎么做")
- “老公在家的时候，每顿饭基本上都是要有干有稀，之前基本上都是饼+米粥，最近我为了省事儿，大多是熬玉米面糊糊给他喝。。。话说，他们老家那里，管这种玉米面糊糊叫做粥，而我通常意义上认为的粥被他们叫做饭。。。头一次去他家的时候，人家说做粥喝吧，我满心高兴，结果上桌一看就傻眼了...
- 17321
![银耳炒鸡蛋怎么做-银耳炒鸡蛋的做法]( "银耳炒鸡蛋怎么做-银耳炒鸡蛋的做法")
- “银耳是滋补和调理身体的佳品。它含有非常丰富的维生素D元素，能够提升人们的抵抗力，提高抗病能力，常吃能够预防疾病。它还含有多种氨基酸和矿物质，能够为人体提供充足的营养，促进身体健康。今天我推荐的菜是银耳炒鸡蛋，这样的搭配银耳爽脆，鸡蛋滑嫩非常好吃，口感特别好。”食材...
- 23063
![木耳炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料干木耳（一把）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡蛋的做法步骤1、干木耳提前泡发洗净2、胡萝卜洗净去皮切丁3、鸡蛋加小半勺盐打散4、热油炒鸡蛋5、鸡蛋炒好后放入碗中备用6、热油翻炒胡萝卜丁37、加入木耳...
- 31078
![辣炒地耳怎么做-辣炒地耳的做法]( "辣炒地耳怎么做-辣炒地耳的做法")
- 食材明细主料地皮（适量）辅料红椒（适量）辣椒酱（适量）香葱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒地耳的做法步骤1、原料。2、红椒切小块，香葱切碎。3、热锅，放油。4、倒入地皮菜。5、倒入红椒。6、翻炒均匀。7、加辣椒酱继续翻炒。8、放盐，味精调味。9、出...
- 24592
![地衣鸡蛋汤怎么做-地衣鸡蛋汤的做法]( "地衣鸡蛋汤怎么做-地衣鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料地衣（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水煮开。3、倒入洗净的地衣。4、倒入鸡蛋液加盐味精调味。5、加蒜叶点缀。...
- 19131
![木耳鸡蛋怎么做-木耳鸡蛋的做法]( "木耳鸡蛋怎么做-木耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净2、鸡蛋加葱花打散3、锅中放油烧热放入蛋液定型后捞出4、底油翻炒木耳，加少许水5、三分钟后放入盐，鸡蛋和生抽6、拌匀关火。...
- 20916
![木耳摊鸡蛋怎么做-木耳摊鸡蛋的做法]( "木耳摊鸡蛋怎么做-木耳摊鸡蛋的做法")
- “木耳营养功效1.补气血减肥防癌治便秘清肠胃2.缓解疲劳3.解热、镇痛增加食欲、帮助消化净化血液4.健脑益智5.保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老6.美容护肤”食材明细主料木耳（50克）辅料鸡蛋（2个）配料油（适量）盐（适量）葱花（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳...
- 9060
![木耳炒鸡蛋的做法 【山东】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 【山东】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “黑木耳可补气血，有养血驻颜功效，其中中所含胶体物质有很强的吸附能力，可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外，所以适当食用木耳好处多多，木耳炒鸡蛋做起来比较快手，这次用了八朵木耳，肉质肥厚，和土鸡蛋搭配起来，味道非常棒～”食材明细主料干木耳（11克）土鸡蛋（3个）油（适量）辅...
- 14316
![地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做]( "地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做")
- “清明节，回老家扫墓，男劳力们上山劳动，我带着孩子在微微的春风里，横穿小村，走过一条小路时，两人同时发现地上有许多黑乎乎的木耳状的东西，我想起很多年前，看长辈们在河滩上捡地衣，我们土话叫地滑塔，滑溜溜的，烧汤很赞，但是我从来没捡过，两个人商量了一阵，从包里翻出个塑料袋一边听鸟鸣...
- 12171
![木耳炒鸡蛋的做法 【四川】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 【四川】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “常常听到朋友说，在家的时候，父母做好的饭菜不爱吃，常常想着“下馆子”。喜欢酒楼的高档精致，或者小饭店的美味鲜香，甚至街边小吃也让人流连忘返~~而如今离开家乡，离开父母，终于如愿以偿，天天“下馆子”了~~刚开始他很享受，酒足饭饱，满满的满足~~~一个月后，他有点腻了~~~~几个月后，...
- 14093
味味甜
