![牛肉炒白瓜怎么做-牛肉炒白瓜的做法]( "牛肉炒白瓜怎么做-牛肉炒白瓜的做法")
- “以前腌牛肉，觉得反正肉腌好爽脆就行了，没有放鸡蛋液，不知道剩下的蛋液怎么办呢，感觉挺浪费，后来看多了阿基师做菜，感觉真的放点全蛋液腌过的牛肉，真的很妙，蛋液能锁住肉的水分也不粘锅，剩下的蛋液嘛，很好处理，用一点点油炒过，给狗狗吃，毛发会很漂亮呢。”食材明细主料牛肉（约75克）白瓜...
- 25485
![牛肉炒大白菜的做法 家常菜~~牛肉炒大白菜 牛肉炒大白菜怎么做]( "牛肉炒大白菜的做法 家常菜~~牛肉炒大白菜 牛肉炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料大白菜（适量）姜片（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛肉炒大白菜的做法步骤1、把腌好的牛肉炒出来待会用。2、锅里倒油先炒姜接着倒入大白菜。3、差不多就加入已经炒过的牛肉，然后放盐糖鸡精最后生粉打芡即可上碟。4、简单美味的家常小炒出锅了...
- 21156
![蛇瓜炒牛肉怎么做-蛇瓜炒牛肉的做法]( "蛇瓜炒牛肉怎么做-蛇瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料蛇瓜（适量）牛肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡萝卜（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）干椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛇瓜炒牛肉的做法步骤1、成品！2、准备食材:蛇瓜，胡萝卜！3、胡萝卜蛇瓜去皮，都切丝！4、适量牛肉葱...
- 26373
![牛肉炒角瓜的做法 快手妈妈----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎么做]( "牛肉炒角瓜的做法 快手妈妈----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。该菜品用时五分钟，操作简便，营养丰富，尤其适合早上为孩子准备便当的妈妈应用。”食材...
- 26851
![冬瓜炒牛肉怎么做-冬瓜炒牛肉的做法]( "冬瓜炒牛肉怎么做-冬瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）冬瓜（400克）辣椒（5克）八角（5克）姜（15克）葱（15克）粉皮（80克）玉米淀粉（15克）辅料香叶（2克）盐（1中勺）调料蚝油（15克）生抽（15克）料酒（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒牛肉的做法步骤1、冬瓜去皮清洗干净，粉皮提前用凉水泡软备用。2、冬瓜牛肉分别切片，葱辣椒姜分别切...
- 31345
![苦瓜炒牛肉怎么做-苦瓜炒牛肉的做法]( "苦瓜炒牛肉怎么做-苦瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）苦瓜（150g）辅料姜丝（少量）调料油（适量）蚝油（适量）味精（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒牛肉的做法步骤1、热油。2、放姜丝牛肉炒。3、牛肉变色放苦瓜。4、苦瓜炒软放少量水。5、炒三分钟放蚝油味精调味。6、成品。...
- 10402
![牛肉炒茭白怎么做-牛肉炒茭白的做法]( "牛肉炒茭白怎么做-牛肉炒茭白的做法")
- “茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。茭白含较多的碳水化合物，蛋白质，脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。”食材明...
- 20745
![黄瓜炒牛肉怎么做-黄瓜炒牛肉的做法]( "黄瓜炒牛肉怎么做-黄瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）黄瓜（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊逆着纹理切丝。2、加料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀后再加一勺油拌匀放置10分钟。3、黄瓜切条、蒜瓣拍碎。4...
- 4607
![丝瓜炒牛肉怎么做-丝瓜炒牛肉的做法]( "丝瓜炒牛肉怎么做-丝瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）牛肉（50g）调料油（适量）蚝油（少量）盐（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炒牛肉的做法步骤1、丝瓜切块。2、热油放牛肉炒。3、炒变色放丝瓜。4、加适量水。5、煮熟调味。6、翻匀。7、成品。...
- 30032
![青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法]( "青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法")
- “快手小炒，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料青瓜（一条）牛肉（适量）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。2、青瓜改刀切好，备点蒜末，姜丝。3...
- 7499
![白菜炒牛肉怎么做-白菜炒牛肉的做法]( "白菜炒牛肉怎么做-白菜炒牛肉的做法")
- “不知道吃啥，就随便炒个菜吧”食材明细主料牛肉（200克）白菜（半个）西红柿（一个）辅料葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切片，白菜洗净切块。起油锅，先倒入葱花在放入牛肉翻炒，加入适量料酒。2、倒入西红柿，盖锅...
- 6487
![牛肉炒茭瓜怎么做-牛肉炒茭瓜的做法]( "牛肉炒茭瓜怎么做-牛肉炒茭瓜的做法")
- “1，先把牛肉切成细末，放生抽，味精，盐，白砂糖，料酒腌2分钟2，茭瓜切丝备用，3，2分钟后牛肉放入生粉和一下4，茭瓜先在油锅里炒几下装盘，再热油倒入粉牛肉煎熟5，把茭瓜倒入和牛肉翻炒调料6，起锅装盘撒下葱花”食材明细主料茭瓜（3个）牛肉（250克）辅料葱花（适量）配料生抽（半茶匙）味精（1/3茶匙）油（适量）盐（...
- 22649
![白瓜炒肉片怎么做-白瓜炒肉片的做法]( "白瓜炒肉片怎么做-白瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料白瓜（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）糖（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白瓜炒肉片的做法步骤1、白瓜洗净去皮去籽。2、切片。3、瘦肉切片。4、加入生抽生粉盐糖胡椒粉油拌匀。5、锅子烧热放入肉片翻炒。6...
- 28993
![牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做]( "牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋，搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至微热。放入牛肉翻炒至变色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
- 32551
![肉丝炒白瓜怎么做-肉丝炒白瓜的做法]( "肉丝炒白瓜怎么做-肉丝炒白瓜的做法")
- 食材明细主料白瓜（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白瓜的做法步骤1、白瓜去皮去心。2、切片。3、瘦肉切片。4、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。5、拌匀腌制15分钟。6、锅子烧热放入肉丝。7、放...
- 9598
![茭白炒牛肉怎么做-茭白炒牛肉的做法]( "茭白炒牛肉怎么做-茭白炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料茭白（适量）生姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉切片加入淀粉生姜生抽腌制一会。3、锅中热油快速煸炒牛肉。4、锅中留油翻炒茭白。5、合入牛肉翻炒。6、翻炒均...
- 7448
![牛肉炒白菜怎么做-牛肉炒白菜的做法]( "牛肉炒白菜怎么做-牛肉炒白菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）白菜（适量）玉米淀粉（适量）生姜丝（几片）辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）胡椒粉（3克）蛋清（一个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒白菜的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，蛋清，生姜，玉米油，胡椒粉腌制一会，白菜切片。2、油锅起火烧六成熟倒...
- 17690
![木瓜炒牛肉怎么做-木瓜炒牛肉的做法]( "木瓜炒牛肉怎么做-木瓜炒牛肉的做法")
- “水果入菜，鲜美可口，木瓜的鲜甜，牛肉嫩滑，还很营养的一道小炒。”食材明细主料木瓜（适量）牛肉（适量）腌料啤酒（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）黑胡椒粒（少许(现磨)）糖（少许）生粉（少许）香油（少许）辅料油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜炒牛肉的做法步骤1、树上熟的木瓜，非常甜。2、备好食...
- 8810
![牛肉炒苦瓜怎么做-牛肉炒苦瓜的做法]( "牛肉炒苦瓜怎么做-牛肉炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）苦瓜（一条）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒苦瓜的做法步骤1、准备:牛肉，苦瓜，蒜头，姜。2、牛肉改刀切片后放入腌料抓匀腌制10分钟。3、苦瓜去瓤斜刀切片。4、备点蒜末，姜丝。5、热锅放油，下蒜末炒香后放苦瓜大火翻炒，断生后调盐...
- 25233
![凉瓜炒牛肉怎么做-凉瓜炒牛肉的做法]( "凉瓜炒牛肉怎么做-凉瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料凉瓜（半个）牛肉（适量）辅料红辣椒（适量）子姜（适量）青辣椒（适量）调料盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜炒牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉用生粉和生油拌均匀后加盐调味腌制几分钟。2、凉瓜切净去里面的馕后切薄片。3、起锅烧油，大火下牛肉快速...
- 19448
![牛肉炒瓜怎么做-牛肉炒瓜的做法]( "牛肉炒瓜怎么做-牛肉炒瓜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）葫芦瓜（一个）白菜梗（几片）生姜（几片）米辣椒（一个）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）老干妈辣椒酱（一勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒瓜的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜丝，老干妈辣椒酱腌制一会，素菜类准备好。2、油锅起火，烧至六...
- 17993
![南瓜炒牛肉怎么做-南瓜炒牛肉的做法]( "南瓜炒牛肉怎么做-南瓜炒牛肉的做法")
- “早上去菜场买了牛里脊肉，亲戚送来一个嫩南瓜，度娘上查了一下，说是牛肉和南瓜搭配营养互补，更具有补脾益气，强筋健体的作用。新鲜的食材炒出一道家常小菜，喜欢吃南瓜的亲们可以试试，下饭也很美味滴”食材明细主料牛里脊（适量）嫩南瓜（适量）洋葱（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料...
- 29547
![牛肉炒黄瓜怎么做-牛肉炒黄瓜的做法]( "牛肉炒黄瓜怎么做-牛肉炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）黄瓜（1个）辅料蒜（3瓣）泡椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（2匙）胡椒粉（1匙）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒黄瓜的做法步骤1、所有食材。2、黄瓜切成小块，蒜切粒，泡椒切圈。3、牛肉切片，放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀。4、起锅热油，...
- 11241
![牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法]( "牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法")
- “家常小炒牛肉，配清甜的丝瓜，下饭，好吃！”食材明细主料牛肉（200g）丝瓜（1根）辅料红椒（1根）葱（1颗）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）孜然粉（适量）食用油（适量）食盐（适量）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒丝瓜的做法步骤1、准备的食材。2、将牛肉横切薄片。3、丝瓜去皮，滚刀切块...
- 8836
![瓜炒牛肉丸怎么做-瓜炒牛肉丸的做法]( "瓜炒牛肉丸怎么做-瓜炒牛肉丸的做法")
- “这是一道不用三分钟就能搞定的快手菜，青瓜炒牛肉丸。牛肉丸选择的是潮州的牛肉丸，弹性十足，非常的爽口弹牙，几乎可以拿来当乒乓球打，呵呵。青瓜就是大家说的黄瓜，广东把这种细长的，颜色青绿身上有刺的，叫青瓜。炒青瓜不用很久，因为它很容易熟，时间长了会太软了，口感就没那么好。爽...
- 19552
味味甜
