![菜粥的做法 营养早餐——菜粥 菜粥怎么做]( "菜粥的做法 营养早餐——菜粥 菜粥怎么做")
- 食材明细主料小白菜（100克）米饭（一碗）辅料盐（2勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜粥的做法步骤1、剩米饭一碗2、小白菜切碎备用3、锅内放适量水，倒入米饭煮粥4、带粥熬到粘稠5、放入切好的小白菜6、加入盐熬煮大约5分钟即可，出锅前放鸡精7、青菜粥熬好了小窍门青菜不...
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![菜粥怎么做-菜粥的做法]( "菜粥怎么做-菜粥的做法")
- 食材明细主料米（少许）菜（1颗）辅料盐（少许）碱面（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜粥的做法步骤1、米淘过放入电饭煲内胆里2、放入适量的水加点碱面开煮3、菜洗净用刀切碎备用4、粥快熬好放入盐和菜叶在煮，煮开关电源保温就好...
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![芹菜肉粥怎么做才好吃]( "芹菜肉粥怎么做才好吃")
- 在我们日常生活中经常会喝粥来缓解胃的不适或者是改善一下饮食。粥的种类有很多，我们其实最常吃的还是甜粥，但是单一的甜粥又有点吃腻了，那么一些咸咸受到粥就登场了，今天小编要来介绍的是芹菜肉粥，一些无肉不欢的宝宝们有口福啦。一、芹菜肉粥1、将芹菜、猪肉分别洗净，切末备...
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![青菜粥如何做简单又好吃]( "青菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜，含有丰富的维生素和纤维素，多吃青菜有很多好处，可以促进身体的毛发发育的更好，可以缓解肠道的疾病，还可以美容养颜，放入大米中一同熬制而成的青菜，更是美味的不得了，口感虽然清淡，但是营养价值更丰富，值得选择...
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![营养粥咸味菜粥如何做简单又好吃]( "营养粥咸味菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸味菜粥是蔬菜和米饭等熬制的一款粥，味道还不错，这款粥的营养价值比较高，所以好多人都爱吃这款粥，但是值得注意的是，这款粥最好用新鲜的米重新做，如果用剩米饭做的话也可以吃，但是口感不怎么好，还可能造成对身体...
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![生菜粥如何做简单又好吃]( "生菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200生菜：100辅料葱末：10油：小半勺清水：适量盐：2具体步骤1.淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。2.半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，...
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![营养蔬菜瘦肉粥粥如何做简单又好吃]( "营养蔬菜瘦肉粥粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：适量青菜：适量大米：适量辅料料酒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.青菜瘦肉切好把姜也切了2.把切好的青菜瘦肉放入绞肉机，加入料酒盐3.绞好的肉待用4.把青菜肉末加入已煮好大米水的砂锅中5.中火边滚边搅拌...
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![菜苋粥怎么做-菜苋粥的做法]( "菜苋粥怎么做-菜苋粥的做法")
- “菜笕是江南春天最重要的蔬菜品种之一。所谓菜笕，就是普通的青菜在即将抽薹开花时的商品名称。江南人将细小的青菜叫做“鸡毛菜”；大了就是“青菜”；待抽出花茎(薹)，长出淡黄的花蕾，则叫“菜苋”。“苋”这个字，吴语读起来更似“茧”或“尖”。“菜苋”和“苋菜”是完全扯不上...
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![青菜粥的做法 给宝宝的--青菜粥 青菜粥怎么做]( "青菜粥的做法 给宝宝的--青菜粥 青菜粥怎么做")
- “此菜谱适合20个月岁以上的宝宝”食材明细主料青菜（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、准备所有原料2、青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝3、锅里放油，下青菜、香菇、胡萝炒一会儿4、然后加入骨头汤煮开5、...
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![菠菜粥如何做简单又好吃]( "菠菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：10鸡蛋：1个枸杞子：10粒菠菜：3量辅料盐：少许猪油：1勺具体步骤1.把菠菜洗净。2.绰水是为得唤醒叶酸以及保持鲜绿色。水烧开后，放入菠菜，30秒后就要取出，再把菠菜里多余的水份挤掉一部分。3.这时枸杞可以发水里...
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![宝妈粥春菜海蛎粥如何做简单又好吃]( "宝妈粥春菜海蛎粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟春菜海蛎粥是由春菜和海蛎烹饪而成的非常适合哺乳期妇女的营养粥，春菜是一种春季普通蔬菜，它具有利五脏、清热、通乳汁的功效。而海蛎是一种含有大量蛋白质的海生物，毕竟是海生物，所以煮粥时要放姜或酒去腥味...
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![发菜淡菜粥如何做简单又好吃]( "发菜淡菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料咸蛋白：适量辅料眉豆：50具体步骤1.处理洗净各样材料，将所有料材除发菜和咸蛋白外放入电煲里加入适量的清水，调至煲粥档开始煲粥。2.把咸蛋白隔水蒸熟用刀界成小块备用，这样处理能吃到咸蛋白的口感，厌麻烦的...
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![淡菜粥怎么做好吃]( "淡菜粥怎么做好吃")
- 人们的生活中离不开美食，也离不开营养，于是就会选择各种方法去养生，大部分人的做法是补充营养通过饮食来调理，于是出现了各种养生粥，淡菜粥就是其中一种，也许有的人字面意思认为淡菜就是味道比较淡的菜，其实不是的，淡菜的营养价值极高，那么淡菜粥该怎么做好吃呢?淡菜粥怎么做好吃...
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![菠菜粥的做法 补钙营养菠菜粥 菠菜粥怎么做]( "菠菜粥的做法 补钙营养菠菜粥 菠菜粥怎么做")
- “菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~”食材明细主料大米（适量）水（适量）辅料腊肠（一根）虾皮（30g）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粥的做法步骤1、电饭煲里放入大米和水，和平时煮大米粥一样，煮好...
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![蔬菜粥怎么做-蔬菜粥的做法]( "蔬菜粥怎么做-蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）黄心菜（适量）调料盐（2勺）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、剩米饭和黄心菜准备。2、黄心菜取出几片去除根部洗净切碎。3、切成这个样子。4、米饭加水，放入电饭煲中熬成粥。5、放入切好的黄心菜和盐继续熬五分钟。6、加白胡...
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![蔬菜粥怎么做-蔬菜粥的做法]( "蔬菜粥怎么做-蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）油菜（适量）大包菜（适量）胡萝卜（适量）肉（适量）辅料白醋（适量）油（适量）水（适量）调料海盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、我没有拍步骤，只发了一个成品图，但是我要告诉你，首先你要把大米放水，在里面们别忘了水要放多一点哦，因为这是粥的。2、别忘...
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![蔬菜粥如何做简单又好吃]( "蔬菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：摇米的勺子一勺小米：半勺辅料白萝卜：适量卷心菜：适量南瓜：适量橄榄油：适量盐：两勺味精：一勺醋：适量具体步骤1.大米和小米洗净后热水浸泡十来分钟，白萝卜南瓜切块备用，卷心菜切开备用，不用切很碎。2.锅子里一...
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![蔬菜粥的做法 煲一锅好看又吃的蔬菜粥 蔬菜粥怎么做]( "蔬菜粥的做法 煲一锅好看又吃的蔬菜粥 蔬菜粥怎么做")
- “紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂锅中慢慢的煲，营养又美味，好看又好吃，最适合秋天的蔬菜粥，减肥又润燥。”食材明细主料大米（80g）小米（70g）紫薯（1个）辅料枸杞子（适量）盐（适量）白菜叶（1片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜粥的做法步骤1、备齐材料2、大米淘洗干净提前冷水浸泡半小时...
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![蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做]( "蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做")
- “鸭子吃腻了，老赵要喝蔬菜粥，熬了，和女儿边看中国诗词大会边喝粥。”食材明细主料小米（1杯）辅料生菜（几片）盐（半勺）油（少许）水（适量）葱花（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。2、小米淘洗净放入电砂煲，加适量水，少许盐、葱花和油。3、按下粥汤键，其实只用...
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![菜粥如何做简单又好吃]( "菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：300ml(四人份）青菜：一斤辅料食用油：2汤匙盐：2茶匙鸡精：半茶匙具体步骤1.青菜洗净后切小段并沥干水分。2.米淘洗好，放4份的水煮开，然后开小火熬5分钟，看到米粒涨开。3.将青菜下锅，接着放2汤匙食用油，用勺搅匀。4...
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![青菜粥怎么做-青菜粥的做法]( "青菜粥怎么做-青菜粥的做法")
- “剩米饭熬的青菜粥-----封城第十七天的晚餐。”食材明细主料剩米饭（小碗）青菜叶（3片）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、剩米饭。2、放入电饭锅里。3、打米饭铲散后一次性加足水。4、放入电饭煲。5、按煮粥健。6、青菜叶切碎...
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![营养蔬菜粥怎么做最好吃]( "营养蔬菜粥怎么做最好吃")
- 相信身边的朋友里有的人喜欢吃米饭也就有人喜欢吃粥的吧，粥的做法比米饭的花样多得多，但是怎么做粥才能够既满足营养健康，也能够保证美味好吃，接下来的文章里介绍的就是几种非常好吃的营养蔬菜粥的做法，希望大家能够吃的健康。一、营养蔬菜粥做法：1、熬好的粥底待用(也可用白粥...
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![野菜粥里当属荠菜粥最好吃了]( "野菜粥里当属荠菜粥最好吃了")
- 野菜粥独特的滋味可以带给我们不同的口感。一碗热乎乎的野菜粥，可以温暖我们的肠胃。当然野菜带回家之后，最好是用水焯一下再吃。这样做可以除去野菜中的草酸、生物碱，还可以为野菜做完善的清洁。下面是小编整理分享的荠菜粥制作方法。野菜搭配海鲜熬粥，或者包饺子、包包子都...
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![菠菜粥怎么做-菠菜粥的做法]( "菠菜粥怎么做-菠菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）菠菜（适量）盐（适量）香油（适量）辅料芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗干净。2、菠菜焯水。3、锅中放米加水按煲粥键。4、粥煲好了。5、焯好的菠菜切沫，放到粥里，加盐香油，调味。6、装碗，表面撒芝麻。...
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![青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做]( "青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做")
- “这几天女儿发热后，一点胃口都没有，青菜粥是唯一愿意吃的东西，刚好收到了金龙鱼清香稻米，用来熬了粥，非常的绵稠，熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米，是来自黑龙江的天然香稻，世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源，优秀的香稻品种，口感粘而不腻，味道醇香，绵软有弹性。”食材明...
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味味甜
