![四季豆肥牛卷怎么做-四季豆肥牛卷的做法]( "四季豆肥牛卷怎么做-四季豆肥牛卷的做法")
- “今天要做面包，为了节省时间，就做一道简单的快手菜吧～”食材明细食材四季豆（1把）肥牛卷（200g左右）调味料色拉油（2大勺）净水（少量）黄豆酱（1勺）黑胡椒酱（2勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆肥牛卷的做法步骤1、四季豆去筋，洗净后沥水。2、四季豆斜刀切丝。3、肥牛卷提前15分钟左...
- 13555
![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
- 24981
![四季豆炒牛肉粒怎么做-四季豆炒牛肉粒的做法]( "四季豆炒牛肉粒怎么做-四季豆炒牛肉粒的做法")
- “我是正统的北方人，面条是我的最爱，非常不喜欢吃白米饭，但如果有很好的下饭菜，我就三下五初二一拌，结果肯定是原本只能吃两大口的白米饭，最后吃了两小碗白米饭。今天的牛肉下饭菜也不例外。给孩子吃也很下饭哦！”食材明细主料牛肉（200克）四季豆（150克）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）辅料红...
- 23581
![牛肉炒四季豆怎么做-牛肉炒四季豆的做法]( "牛肉炒四季豆怎么做-牛肉炒四季豆的做法")
- “宝宝最爱吃的菜，没有之一……因为是给孩子吃的，所以比较原味。”食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉（100g）调料花生油（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择成小段，牛肉顺着纹理切片备用。2、牛肉中放入大概五六克淀粉加水抓匀，再...
- 5688
![四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做")
- “广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选，每天每天她就忙碌着晒腊肠。Vernon很喜欢我老妈子做的...
- 25955
![干煸四季豆的做法 kiki牛的私房菜2-干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 kiki牛的私房菜2-干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “在我对做菜产生兴趣之前，我一直都认为，跟谁学做菜做出来就会有谁的味道，但现在我不这样认为了。因为当你真正去做时，你才能发现和体会到其中的各异，即使是同一道菜，可能每次做出来的味道也不尽相同，倘若真要做成一个味道，那就需要我们在长期的“实战”中去总结经验、掌握规律，关...
- 20428
![牛肉丝炒四季豆怎么做-牛肉丝炒四季豆的做法]( "牛肉丝炒四季豆怎么做-牛肉丝炒四季豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（130g）四季豆（200g）辅料姜丝（适量）红椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）腌牛肉料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒四季豆的做法步骤1、四季豆。2、四季豆、红椒、姜切丝。3、牛肉。4、切丝。5、用腌牛肉料...
- 17404
![四季豆包菜炒牛肉怎么做-四季豆包菜炒牛肉的做法]( "四季豆包菜炒牛肉怎么做-四季豆包菜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）四季豆（适量）包菜（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆包菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，加料酒、生抽、水淀粉拌匀后加一勺植物油拌匀腌制10分钟。2、豆干、包菜、四...
- 5457
![牛肉四季豆炒米粉怎么做-牛肉四季豆炒米粉的做法]( "牛肉四季豆炒米粉怎么做-牛肉四季豆炒米粉的做法")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鲜嫩脆甜的。”食材明细主料四季豆（适量）牛肉（适量）米粉（2个）酱油（少许）辅料葱（适量）红椒（少许）腌料：（适量）蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉四季豆炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡软，牛肉切片放腌料腌15分...
- 7871
![牛肉粒炒四季豆怎么做-牛肉粒炒四季豆的做法]( "牛肉粒炒四季豆怎么做-牛肉粒炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉粒（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒四季豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入生姜炒香。3、放入牛肉粒翻炒，倒入一勺料酒。4、放入一勺生抽。5、放入四季豆煸炒，四季豆...
- 4948
![四季豆蛋卷怎么做-四季豆蛋卷的做法]( "四季豆蛋卷怎么做-四季豆蛋卷的做法")
- “用这款蛋卷来丰富早餐，朋友们会喜欢吗？我家大宝是超喜欢这样子的蛋卷，有时候里面的馅料也换，不过这蛋卷很百搭，各种食材都可以配。”食材明细主料鸡蛋（3个）四季豆（100克）辅料低粉（1份）葱（适量）细盐（适量）色拉油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆蛋卷的做法步骤1、备好所用食...
- 10735
![蒜头豆豉牛肉四季豆怎么做-蒜头豆豉牛肉四季豆的做法]( "蒜头豆豉牛肉四季豆怎么做-蒜头豆豉牛肉四季豆的做法")
- “用蒜头豆豉炒的菜很下饭，在家乡时通常买龙牙豆来炒肉，用来酱焖也不错，豆体象四季豆长，但截面是扁扁的，可惜在美国人市场找不到，只有吃四季豆了。”食材明细主料牛肉（约150克）四季豆（约400克）洋葱（1/4个）豆豉（1汤匙）蒜头（2瓣）辣椒碎（1/2汤匙）腌肉盐（1/3茶匙）生抽（2汤匙）苏打粉（1/3茶匙）胡椒粉（1/3...
- 22998
![豉味牛肉四季豆怎么做-豉味牛肉四季豆的做法]( "豉味牛肉四季豆怎么做-豉味牛肉四季豆的做法")
- “我们这里找不到豇豆，得自己种，四季豆倒是很普遍，做咸菜我时常用四季豆来代替，腌过后的效果还真的差不多，为啥非要在豇豆这一棵树上吊死呢？四季豆只要处理得好，也是挺好的食材。”食材明细腌制牛肉牛肉（约100克）小苏打（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）玉米淀粉（1/2大勺）菜油（2大勺）四季豆焯水四...
- 32111
![四季豆炒滑牛肉怎么做-四季豆炒滑牛肉的做法]( "四季豆炒滑牛肉怎么做-四季豆炒滑牛肉的做法")
- “今天的牛肉用啤酒腌制非常嫩滑，配鲜嫩的四季豆很美味。”食材明细主料牛肉（适量）四季豆（适量）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）蒜（少许）葱白（少许）腌料油（适量）胡椒粉（少许）酱油（少许）糖（少许）黑胡椒粒（少许（磨的））啤酒（适量）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆炒滑牛肉的做法步骤1、四季豆，...
- 26873
![自制披萨卷的步骤]( "自制披萨卷的步骤")
- 小伙伴喜欢吃面食吗？平时在家都会做哪些面食来吃呢？其实我们会经常在家自制一些面食的点心，来给自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我们做惯了面条，包子、大饼等一些中式的面食，今天我们也来学做一道西式的面食，叫做披萨卷。这是从披萨饼当中研制出来的创新做...
- 18725
![四季豆炒牛肚丝怎么做-四季豆炒牛肚丝的做法]( "四季豆炒牛肚丝怎么做-四季豆炒牛肚丝的做法")
- “今天就要卤好的牛肚切成丝与四季豆一起来炒着吃，四季豆是我们餐桌上常见的蔬菜之一。也是人们比较喜爱的蔬菜，它富含蛋白质和多种氨基酸，可健脾胃，增食欲，还能增加人体的免疫力，增加抗病能力，多吃一些对人体很有好处。将它与牛肚丝同炒，清脆爽口的四季豆更加碧绿可人，卤好的牛肚...
- 17333
![四季豆牛肉馅饼怎么做-四季豆牛肉馅饼的做法]( "四季豆牛肉馅饼怎么做-四季豆牛肉馅饼的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）四季豆（适量）面粉（200g）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆牛肉馅饼的做法步骤1、牛里脊肉剁细，纯牛肉有点干，加了点猪肥肉剁细。2、肉末加盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜水拌匀。3、四季豆折去两端...
- 20444
![四季豆炒牛肉末怎么做-四季豆炒牛肉末的做法]( "四季豆炒牛肉末怎么做-四季豆炒牛肉末的做法")
- “有时买菜没注意那个量，结果吃一餐太多，分两餐又不够，于是就有些食材用剩，想个法子，把它们混搭，又是一道下饭菜。”食材明细主料牛肉末（适量）四季豆（适量）青椒（适量）辅料独蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒牛肉末的做法步骤1、主材...
- 12144
![四季豆炒牛肉怎么做-四季豆炒牛肉的做法]( "四季豆炒牛肉怎么做-四季豆炒牛肉的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀腌制。3、四季豆洗净去除老筋后切细备用。4、锅中热油。5、放...
- 25334
![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
- 4398
![肥肉粒红烧四季豆怎么做-肥肉粒红烧四季豆的做法]( "肥肉粒红烧四季豆怎么做-肥肉粒红烧四季豆的做法")
- “很多人把肥肉扔掉，有人觉得不好吃，也有人觉得太油腻，还有人觉得太肥......千万种理由，总之就是不吃“扔掉”。其实，是不会搭配菜来做，才有以上感想。肥肉红烧四季豆，香辣可口，好吃到连菜汁都舔光。”食材明细主料四季豆（400克）肥肉（300克）红辣椒（3个）辅料油（2ml）盐（4克）红烧酱油（3ml）微辣（口...
- 9497
![四季豆牛肉怎么做-四季豆牛肉的做法]( "四季豆牛肉怎么做-四季豆牛肉的做法")
- “时常用牛肉搭配上蔬菜炒一份，其实以前我可不喜欢这样子放在一起炒肉和菜，一直都认为要吃肉就吃肉，要吃菜就吃菜，可后发现女儿挺喜欢这样吃，于是就改掉自己的习惯了。这种小菜，用豆角用四季豆都可以的。肉要腌好，菜要焯好，味儿要调好，一切都OK了。其实我家炒菜比较简单，追求简单的...
- 32683
![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
- 10476
![四季豆炒肥牛如何做简单又好吃]( "四季豆炒肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟四季豆炒肥牛有荤有素，不论是从色彩还是营养来看都是一个很好的搭配，有提高免疫力、健脾等作用。其中四季豆因为含有蛋白质和皂甘等独特的营养成分，常吃能提高抗病能力，有抑制癌细胞的作用，还可以美容养颜、开...
- 28026
![肥牛豆腐卷怎么做-肥牛豆腐卷的做法]( "肥牛豆腐卷怎么做-肥牛豆腐卷的做法")
- “这道菜灵感来源于培根金针菇卷，今天用肥牛卷来代替培根，卷入绵软的千页豆腐、女儿最爱的金针菇和我喜欢的秋葵。肥牛薄、豆腐软、秋葵滑，荤素搭配，营养美味。做法依然是浓油赤酱的本帮特色，今天用的是六月鲜的新品，轻盐蜂蜜红烧酱油，本想着酱油中含蜂蜜了，就不加糖了（上海特色什...
- 25073
味味甜
