![熘肝尖的做法 好吃下饭的熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 好吃下饭的熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- “猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。猪肝的营养价值远远不止这些，猪肝还可以预防肝炎等多种疾病，而且是老少皆宜的饮食佳品，今天我们就利用猪肝制作...
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![熘肝尖的做法 {鲁菜}熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 {鲁菜}熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）姜丝（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘肝尖的做法步骤1、猪肝切成片。2、用清水浸泡1个小时。3、辅料：青椒、红椒、蒜末、姜丝。4、猪肝用开水汆熟。5、控出水分。6、锅烧油后，放入辅料进行...
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![在家做熘肝尖如何做简单又好吃]( "在家做熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：300辅料油：适量姜：适量糖：适量香油：适量小苏打：适量青椒：适量盐：适量醋：适量蒜：适量生抽：适量淀粉：适量具体步骤1.猪肝用清水泡血水，猪肝发白后捞出2.猪肝切片3.切好片入盛器加盐4.加入小苏打、加醋、料酒充...
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![蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做]( "蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做")
- “猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜肝尖的做法步骤1、蒜苔洗净，切2厘米左右小段2、...
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![自制熘肝尖如何做简单又好吃]( "自制熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：适量辅料生抽：适量盐：适量水淀粉：适量醋：适量小苏达：适量具体步骤1.一片新鲜的肝尖大约200克，先流水冲洗十分钟，然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。2.猪肝切成薄片，加入2克盐、上面撒上小苏达，再在小苏达上...
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![熘肝尖的做法 熘肝尖#家常菜# 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 熘肝尖#家常菜# 熘肝尖怎么做")
- “猪肝的营养价值：猪肝含有维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12等人体所需的全部13种维生素，丰富的蛋白质，及铁、锌、铜、锰等微量元素。猪肝的功效：1、补充铁元素，治疗缺铁性贫血；2、防治夜盲症、干眼病、角膜软化症等眼部疾病；3、防治大部分维生素或微量元素缺乏性的疾病。...
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![美味的熘肝尖如何做简单又好吃]( "美味的熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：200韭苔：一小把木耳：适量山药（或笋）：适量大蒜：半头小葱：适量辅料盐：一小勺生抽：一勺糖：一小勺醋：两勺胡椒粉：一小勺淀粉：一勺料酒：两勺花椒：一勺老抽：一勺具体步骤1.猪肝提前洗净，泡出血水。切片后再多次冲洗以去...
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![熘肝尖如何做简单又好吃]( "熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：200青椒：适量胡萝卜：适量洋葱：适量水发木耳：适量辅料色拉油：30精盐：6酱油：10料酒：10醋：5胡椒粉：2蒜姜末：适量干淀粉：适量具体步骤1.选择新鲜的猪肝清水洗净。2.切成片，用精盐3克胡椒粉1克腌制5分钟，加干淀粉适量...
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![熘肝尖的做法 【鲁菜】---熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 【鲁菜】---熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- “熘肝尖是鲁式小菜中的家常菜。具有，滋味鲜美，猪肝口感细腻嫩滑，是一道老少皆宜的家常菜。”食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（100克）红椒（10克）配料葱姜（少许）盐（2克）鸡精（1克）白胡椒粉（1克）料酒（15克）老抽（5克）生抽（15克）麻油（少许）水淀粉（15克）白醋（2滴）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熘肝尖的...
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![下饭的溜肝尖如何做简单又好吃]( "下饭的溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：200辅料盐：适量料酒：适量生抽：适量糖：适量淀粉：适量尖椒：一个胡萝卜：半个蚝油：适量具体步骤1.猪肝切薄片放点料酒泡水一小时，中间换两次水2.控水后加入料酒，生粉，盐抓匀3.调好料汁，用生抽，蚝油，淀粉，糖4.锅中放...
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![自己做的熘肝尖如何做简单又好吃]( "自己做的熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：300辅料小葱：适量大蒜：适量生抽：适量姜：适量淀粉：适量料酒：适量小番茄：50油：适量盐：适量黄瓜：100具体步骤1.猪肝在清水内浸泡半个小时。2.切成薄片。3.加入淀粉，少许盐，料酒。4.用手抓均匀。5.把腌制好的猪肝...
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![创意熘肝尖如何做简单又好吃]( "创意熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟溜肝尖是一道家常菜肴，食用猪肝能清肝明目。俗话说吃哪补哪，当然它对人体内部的肝脏、肺都有一定的净化功能。猪肝也有一定的抗癌作用猪肝在大火爆炒过后，口感鲜嫩多汁，是一道用猪肝制作的必备佳肴，用洋葱搭配...
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![熘肝尖怎么做-熘肝尖的做法]( "熘肝尖怎么做-熘肝尖的做法")
- “家常酒菜，熘肝尖跟炒肝尖差不多，熘肝尖要加点水淀粉勾芡。”食材明细主料猪肝（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜香（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）熘肝尖的做法步骤1、猪肝切片，放淀粉上浆。2、大蒜切末备用。3、烧热油，猪肝放油锅里...
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![熘肝尖做法以及猪肝的功效]( "熘肝尖做法以及猪肝的功效")
- 家常菜有非常多种，有的简单好做，有的困难好吃，但是每一味家常菜都是非常可口的，而且不同的家常菜用不同的原材料有着不同的功效，对我们身体有不同的好处，猪肝的营养物质有很多，但是高血压，冠心病患者尽量要少吃猪肝，因为胆固醇比较高，所以做菜前还是要注意一些。一、熘肝尖做法材料...
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![黄瓜熘肝尖如何做简单又好吃]( "黄瓜熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：140黑木耳：4朵黄瓜：120小红椒：三个辅料姜末：少许蒜末：四瓣生抽：一汤匙盐：少许酱油：少许淀粉：两茶匙具体步骤1.黑木耳泡发后切小片，猪肝切薄片，黄瓜纵切成两半，再切薄片2.猪肝加一汤匙白醋加没过猪肝的清水泡...
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![熘肝尖的做法 老爸的老北京厨房（大鱼大肉）--（腊月二十）熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 老爸的老北京厨房（大鱼大肉）--（腊月二十）熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- “进了腊月就是年，特别是进了腊月二十以后，那是哪天都闲不住了，炸豆腐，贴春联，扫房，炖肉，年味越来越浓，哈哈闲话少说，今天的菜系是，熘肝尖；熘肝尖，老北京的一道家常菜，香啊，来碗大米饭，嫩嫩的猪肝就上黄瓜片和木耳，透着那么诱人，听我这么一通介绍，您，饿了没~~~~~~~~~~~”食材明细主料猪肝（200...
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![熘肝尖如何做简单又好吃-懒人菜]( "熘肝尖如何做简单又好吃-懒人菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：500辅料青椒：适量青蒜：适量料酒：适量油：适量泡辣椒：适量白砂糖：适量盐：适量水淀粉：适量生抽：适量具体步骤1.青蒜可以调节猪肝中的腥气味道2.少许水淀粉3.青椒掰开就行了4.用水淀粉把猪肝抓一下5.猪肝要用...
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![家庭熘肝尖如何做简单又好吃]( "家庭熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：半个红椒：半个猪肝：250木耳：50辅料醋：适量葱：适量盐：适量酱油：适量淀粉：适量油：适量具体步骤1.猪肝洗净2.切片后，过水焯一下3.青红椒切片，木耳洗净4.用酱油，醋，淀粉调汁5.锅中放入底油6.用葱花爆香7.放入焯好...
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![家常熘肝尖怎么做-家常熘肝尖的做法]( "家常熘肝尖怎么做-家常熘肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一。听说经常食用可以有效补血，所以家里偶尔会做一点猪肝来吃。做猪肝最主要的就是要去除猪肝中的有害物质和腥气味，卤煮，炖汤，炒制皆可。今天就来一个家常版的炒猪肝来吃吃吧。”食材明细主料猪肝（300g）辅料葱（适量）辣椒（适量）胡萝卜...
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![最爱的熘肝尖如何做简单又好吃]( "最爱的熘肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴苣：1根肝尖：250辅料木耳：适量泡姜：适量泡椒：适量具体步骤1.买来肝尖，洗净，切片焯水。2.泡姜、泡椒、木耳准备好。3.莴苣切片，放盐抓一下。4.油烧开，放泡姜和泡椒。5.放肝尖，轻炒。烹饪技巧肝尖焯水要嫩一些。...
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![熘肝尖的做法 百吃不厌—熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 百吃不厌—熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- “猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。除此之外，补充维生素B2，维持健康的肤色，维持正常生长和生殖功能，增强人体的免疫反应，抗氧化、防衰老。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血...
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![鱼香肝尖的做法 绝对下饭的--"鱼香肝尖" 鱼香肝尖怎么做]( "鱼香肝尖的做法 绝对下饭的--\"鱼香肝尖\" 鱼香肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料木耳（适量）洋葱（适量）青椒（适量）配料葱（适量）盐（适量）淀粉（适量）青美人椒（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）酱油（适量）干辣椒（适量）红美人椒（适量）姜（适量）蒜（适量）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香肝尖的做法步骤1、如图准备一切所需要的食材2、如图把食材改刀备用，猪肝要...
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![熘肝尖的做法 【平淡的幸福】熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 【平淡的幸福】熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）配料油（适量）黄酒（适量）姜丝（适量）蒜瓣（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘肝尖的做法步骤1、猪肝洗干净后切薄片，洋葱，辣椒切菱形片。2、猪肝切好之后放进清水泡五分钟后捞出。3、放入黄酒，淀粉，腌制十分钟左...
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![泡生姜熘肝尖怎么做-泡生姜熘肝尖的做法]( "泡生姜熘肝尖怎么做-泡生姜熘肝尖的做法")
- “猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育.猪肝富含维生素A、C，每百克含维生素A10000单位，含维生素C20毫克。此外，还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有...
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![熘肝尖儿怎么做-熘肝尖儿的做法]( "熘肝尖儿怎么做-熘肝尖儿的做法")
- “营养丰富，荤素适中！”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（适量）辅料酱油（1匙）盐（少量）蚝油（1匙）大葱（适量）大蒜（3瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熘肝尖儿的做法步骤1、准备食材和配料2、将猪肝切成小片，尖椒切成小块3、热锅凉油，依次下葱花，酱油，尖椒，猪肝，翻炒4、加少许盐，蚝油，花椒面，大蒜5、翻...
- 22110
味味甜
