![葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法]( "葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法")
- ““这款面团需要使用酵头，人工酵母和浸泡液，因此做起来比较费事，但是它的味道值得我们付出这样的努力。”让它与基本酸面团面包同行，因为它们都用到同样的固体酵头，懒得分别去制作，一次制作，各取所需。然而，一开始想得明明白白，临了临了却完全忘记，基本酸面团面包剩下的固体酵头应...
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![葵花籽黑豆浆怎么做-葵花籽黑豆浆的做法]( "葵花籽黑豆浆怎么做-葵花籽黑豆浆的做法")
- “葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。常食葵花籽对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。而且可以改善失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定...
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![葵花籽酥条怎么做-葵花籽酥条的做法]( "葵花籽酥条怎么做-葵花籽酥条的做法")
- “那一堆烤过的葵花籽仁，分作两部分。一部分用来复习君之的葵花籽酥球——曾经做过的，没错，确实做过。不过，这一次，不搓球。搓球太麻烦，太费时，太费工。还是直接擀成片切成条最省事。这个面团还不算太稀软，这样的操作完全没问题。另一部分么，那是后话。。。变成条的瓜子酥看起来跟...
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![葵花籽酥饼怎么做-葵花籽酥饼的做法]( "葵花籽酥饼怎么做-葵花籽酥饼的做法")
- “为了一堆瓜子仁，把前几年折腾过的君子版葵花籽酥球翻出来再折腾一遍。不过，这一次，不再原封不动地做球，而是做成扁扁的饼状。做法上也稍许改变，先把瓜子仁和糖一起打成细粉，而不是连蛋奶一起加入打成糊糊。理由么，干粉显然比浆糊更容易从料理机杯中倒出。结果跟想象中还是差了...
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![葵花籽酥怎么做-葵花籽酥的做法]( "葵花籽酥怎么做-葵花籽酥的做法")
- “孟老师坚果酥之葵花籽版。烤熟的葵花籽仁，一半用来改编君之的葵花籽酥球，另一半，拿来改编孟老师的坚果酥。主料葵花籽，白糖的做法，不同的形式，不同的味道。究竟哪一个会更受欢迎呢？”食材明细主料葵花籽（50克）细砂糖（25克）黄油（25克）糖粉（5克）速溶咖啡粉（1/2小勺）全蛋（25克）低筋粉（30克）辅料...
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![葵花籽花生酱怎么做-葵花籽花生酱的做法]( "葵花籽花生酱怎么做-葵花籽花生酱的做法")
- “葵花籽和花生都是我们常见的坚果，不但物美价廉，而且营养丰富。葵花籽中富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病；其丰富的蛋白质、钾、磷、铁、镁、多种维生素，对癌症、高血压、神经衰弱有一定的预防功效。花生也富含矿物质，并且含有8种人体所需的...
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![黑麦燕麦面包怎么做-黑麦燕麦面包的做法]( "黑麦燕麦面包怎么做-黑麦燕麦面包的做法")
- 食材明细主料清水（100克）高筋粉（20克）牛奶（60克）淡奶油（20克）高筋面粉（120克）黑麦粉（50克）鸡蛋（35克）黄油（15克）细砂糖（5克）盐（2克）酵母（3克）辅料燕麦片（1匙）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦燕麦面包的做法步骤1、汤种材料加入小锅中用手抽搅拌均匀。2、小火慢慢加热边搅拌至浓稠的面糊出现...
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![燕麦葵花籽馒头怎么做-燕麦葵花籽馒头的做法]( "燕麦葵花籽馒头怎么做-燕麦葵花籽馒头的做法")
- “加了燕麦和葵花籽，不但营养更高，口感也更丰富。”食材明细主料面粉（2碗）麦片（汤匙）葵花籽（2汤匙）辅料水（大半碗）酵母（1茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦葵花籽馒头的做法步骤1、麦片用开水化软，加入糖化开呆凉至不烫手后加入酵母化开。2、面粉和荞麦粉和少许盐混合，淋入酵...
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![酸面团黑麦面包的做法 100%酸面团黑麦面包 酸面团黑麦面包怎么做]( "酸面团黑麦面包的做法 100%酸面团黑麦面包 酸面团黑麦面包怎么做")
- ““现在有很多制作黑麦面包的配方，但是很少有用到100%黑麦面粉的。黑麦中含有一种特殊的麸质，但是含量很少(只有6%-8%)，因此，很难形成面包的结构，如果不添加大量的高筋面粉，很难做出较好的面包。”“酸面团黑麦面包中蕴含着很多知识。黑麦面粉中的天然糖分和糊精含量较高，其中...
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![葵花籽油和向日葵籽油哪个好]( "葵花籽油和向日葵籽油哪个好")
- 都好。葵花籽油和向日葵籽油是同一种食用油。葵花籽油制作的主要材料为葵花籽，是食用油之一，颜色透亮，味道不行。选购葵花籽油可以看色泽，品质好的葵花籽油为金黄色，品质欠佳的葵花籽油颜色会比较深。选购葵花籽油时可以看透明度，品质好的葵花籽油清澈透明，没有任何杂质。...
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![黑麦面包怎么做-黑麦面包的做法]( "黑麦面包怎么做-黑麦面包的做法")
- “早餐吃什么？粗粮面包是首选。”食材明细主料黑面粉（60克）高筋粉（240克）盐（4克）细砂糖（15克）清水（120克）鸡蛋（1个）发酵粉（4克）黄油（25克）辅料金盘（1个）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦面包的做法步骤1、黑麦粉和高筋粉混合，加入盐和细砂糖搅拌均匀。2、清水加热至37度左右，放入发酵粉孵...
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![黑麦面包和全麦面包哪个好/什么是全麦面包和黑麦面包?]( "黑麦面包和全麦面包哪个好/什么是全麦面包和黑麦面包?")
- 在大家平时吃早餐的时候，小编想大家必不可少的早餐应该是面包吧。而面包的种类有黑麦面包和全麦面包两种，咋一说大家可能不是很了解，但是减肥人士对全麦和黑麦可是很讲究的。那么就有两个问题了，什么是全麦面包和黑麦面包？黑麦面包和全麦面包哪个好？一、黑麦面包和全麦面包哪个...
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![五香葵花籽怎么做-五香葵花籽的做法]( "五香葵花籽怎么做-五香葵花籽的做法")
- “我很喜欢吃瓜子，尤其是五香的，上次做的是用炒锅手炒的，很累人啊。于是就寻思用烤箱烤五香瓜子也可以吧，这样烤的很省事关键是不累胳膊就是费点电啦。还有用烤箱烤的好处就是吃的时候不脏手要比炒的好吃哦。”食材明细主料葵花籽（500克）辅料盐（适量）大料（适量）花椒粒（适量）五香（口味）...
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![黑麦酸奶面包的做法 黑麦酸奶面包（面包机版） 黑麦酸奶面包怎么做]( "黑麦酸奶面包的做法 黑麦酸奶面包（面包机版） 黑麦酸奶面包怎么做")
- 食材明细主料白鲨高筋面粉（338克）黑麦粉（38克）细砂糖（30克）干酵母（4克）酸奶（300克）辅料盐（7克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑麦酸奶面包的做法步骤1、材料备齐。2、所有材料放入面包机内揉面。3、面包机启动揉面程序，揉出薄膜状态即可，时间自定义大概25分钟。4、面团滚圆放入面包机...
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![向日葵和葵花籽吗]( "向日葵和葵花籽吗")
- 葵花籽是向日葵的籽实。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分布。葵花籽包括食用型葵花籽、油用型葵花籽、中间型葵花籽三大类，其中食用型葵花籽颗粒比较大，外皮较厚，果皮多为白底黑纹，可以炒着吃等。...
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![葵花籽豆浆怎么做-葵花籽豆浆的做法]( "葵花籽豆浆怎么做-葵花籽豆浆的做法")
- 食材明细主料葵花籽（15g）小米（20g）干黄豆（25g）辅料清水（900ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葵花籽豆浆的做法步骤1、准备食材：取出干黄豆，小米，葵花籽。2、将食材倒入大碗中淘洗干净。3、将淘洗干净的食材倒入豆浆机中。4、加入清水至最低刻度线。5、浸泡一晚，选择“纯香豆浆”...
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![黑麦花朵面包怎么做-黑麦花朵面包的做法]( "黑麦花朵面包怎么做-黑麦花朵面包的做法")
- “农夫慢黑麦全麦粉富含丰富的维生素以及微量元素，多吃黑麦面包还可以预防糖尿病！朴实无华的黑麦花朵面包，有着浓厚的小麦香味，自是健康又营养。我在里面添加了红曲酒酿和蔓越莓紫薯馅，让其口感和营养价值提高了很多。”食材明细主料高筋面粉（190克）黑麦全麦粉（40克）红糖（20克）奶粉（2...
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![全麦亚麻籽面包怎么做-全麦亚麻籽面包的做法]( "全麦亚麻籽面包怎么做-全麦亚麻籽面包的做法")
- 食材明细主料黑麦仁（65克）葵花籽仁（50克）亚麻籽（2汤匙）酵母粉（5克）温水（50ml）粗全麦粉（45克）辅料水（200ml）温水（100ml）酵母粉（10克）蜂蜜（半汤匙）配料盐（1茶匙）粗全麦粉（60克）细全麦面粉（180克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦亚麻籽面包的做法步骤1、准备原料。2、浸泡液做法：将黑麦仁、葵花籽...
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![葵花籽仁玉米面桃酥饼怎么做-葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法]( "葵花籽仁玉米面桃酥饼怎么做-葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（200克）葵花籽仁（40克）辅料玉米油（120克）零卡糖（50克）小苏打（4分之1勺）无铝泡打粉（1小勺）鸡蛋（1只）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法步骤1、食材：玉米面200克、葵花籽仁40克、玉米油120克、零卡糖50克、鸡蛋1只、小苏打4分之1勺、无铝泡...
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![亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法]( "亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法")
- “亚麻籽红糖黑麦软欧包既有丰富的营养又有美味的口感，好吃得不得了。亚麻籽有非常高的营养价值，含多种有益人体的成分，可作为保健品食用。黑麦粉也富有非常丰富的营养价值。”食材明细主料面包粉（250g）黑麦粉（30g）牛奶（174g）红糖（44g）盐（2g）干酵母（4g）黄油（30g）老面（50g）辅料亚麻籽（50g）原味（...
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![蛋饺鱼籽包荞麦面怎么做-蛋饺鱼籽包荞麦面的做法]( "蛋饺鱼籽包荞麦面怎么做-蛋饺鱼籽包荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）蛋饺（3个）鱼籽包（3个）辅料香葱（适量）调料生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺鱼籽包荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、蛋饺、鱼籽包、香葱。2、将蛋饺和鱼籽包下入清水锅中煮开。3、接着，合入荞麦面煮上3到4分钟。4、然...
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![黑麦混麦面包的做法 米勒的黑麦混麦面包 黑麦混麦面包怎么做]( "黑麦混麦面包的做法 米勒的黑麦混麦面包 黑麦混麦面包怎么做")
- “米勒的黑麦混麦面包，是在德国再常见不过的一款日常面包。搭配什么都好，口感不过粗糙不过精细，味道上也没有做任何的修饰。如此一个面包，在面包店里连价格都相对低廉，正符合家庭面包的所有要求。”食材明细主料粗面包粉（450g）全麦小麦面粉（150g）粗黑麦面粉（150g）辅料激活后的天然酵...
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![葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做]( "葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做")
- “黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；葵花籽富含维生素E和精氨酸，对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有...
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![葵花籽和向日葵籽的区别]( "葵花籽和向日葵籽的区别")
- 没有区别。葵花籽和向日葵籽指的是同一种食物，只是叫法不同。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、向日葵子、葵花籽、毛嗑等，在世界各地均有分布，在中国分布于内蒙古、新疆以及甘肃等北方地区。保存葵花籽时，需要将葵花籽装入食品袋或食品罐中，密封好放在干燥通风...
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![全麦葵花籽仁桃酥 怎么做-全麦葵花籽仁桃酥 的做法]( "全麦葵花籽仁桃酥 怎么做-全麦葵花籽仁桃酥 的做法")
- “全麦粉是经过整粒小麦磨粉、筛分等步骤制作，保有与整粒小麦比例的相同的胚乳、胚牙和麸皮等成分，含有维生素B1、B2、B6、钙、铁等各类微量元素，因此营养非常丰富。我用全麦粉做了一款小桃酥，周末带回家给爸妈尝尝，他们都觉得特别好吃，让我下周再给他们多做点。”食材明细主料...
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味味甜
