![青菜炒小蘑菇怎么做-青菜炒小蘑菇的做法]( "青菜炒小蘑菇怎么做-青菜炒小蘑菇的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）小蘑菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒小蘑菇的做法步骤1、小蘑菇准备就绪。2、青菜洗净控水。3、小蘑菇洗净攥干水分备用。4、青菜改刀装盘。5、葱蒜和红辣椒改刀备用。6、锅中入油...
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![家常菜青椒炒蘑菇如何做简单又好吃]( "家常菜青椒炒蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：250青椒：100辅料蒜蓉：适量醋：少许盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1..蘑菇，金针菇去蒂泡水洗净2.青椒和红椒切小块3.油热加姜，再加入蘑菇，金针菇翻炒4.再加入切好的青椒和红椒5.加入蒜蓉，盐，醋继续翻炒6.可口...
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![蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法]( "蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）小青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒青菜的做法步骤1、蘑菇、小青菜清洗干净。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、锅中放油烧热，放入青菜大火翻炒。5、放入蘑菇翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。6、出锅。...
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![家常菜蘑菇炒青菜如何做简单又好吃]( "家常菜蘑菇炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200蘑菇：200辅料盐：适量花椒：适量油：适量具体步骤1.新鲜蘑菇2.新鲜青菜3.蘑菇撕片洗净4.青菜洗净5.热油爆香花椒6.放入蘑菇翻炒7.放入青菜翻炒，放盐炒熟8.装盘烹饪技巧可以不放花椒，更有蔬菜的香...
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![蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- “蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者蘑菇炒肉片，换不出其他花样，很伤脑筋。今天正在发愁用蘑...
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![蘑菇青菜怎么做-蘑菇青菜的做法]( "蘑菇青菜怎么做-蘑菇青菜的做法")
- “老少皆宜，味道鲜美，米饭与面可通用此菜”食材明细主料蘑菇（500g）青菜（6颗）洋葱（1个）辅料盐（1勺半）味精（1勺）鸡精（1勺）十三香（1勺）料酒（适量）红醋（几滴）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇青菜的做法步骤1、准备好蘑菇，洋葱，青菜2、首先将油烧开，放入洋葱，扁出香味，再加入洗好的蘑菇，加入少许料...
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![香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “再美好的生活经过数年的沉淀也不过是平平淡淡，就是这份平淡让我们变得成熟，变的宠辱不惊。就像这份香菇炒青菜，虽说是很平凡的一道菜，其中滋味，又有谁能忘记呢？”食材明细主料香菇（8朵）小青菜（1小把）辅料葱（一段）蒜（3瓣）配料植物油（适量）蚝油（一勺）生抽（半勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）烧（工...
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![青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做]( "青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做")
- “蘑菇味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，可以和很多食物一起混合烹饪，能给这些食物增加“鲜美之味”，口感风味更佳。另一方面，由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。它能预防骨质疏松、防癌、抗氧化减肥。。。”食材明细主料蘑菇（145克）青豆（90克）辅...
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![口蘑香菇炒青菜怎么做-口蘑香菇炒青菜的做法]( "口蘑香菇炒青菜怎么做-口蘑香菇炒青菜的做法")
- “这会儿的菌类特别美，今来一款：口蘑香菇炒青菜，家常菜品，快手方便。”食材明细主料口蘑（适量）香菇（适量）青菜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑香菇炒青菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香菇口蘑改刀备用。3、青菜，葱蒜均改刀...
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![青菜蘑菇怎么做-青菜蘑菇的做法]( "青菜蘑菇怎么做-青菜蘑菇的做法")
- “一款小清新的菜品，有营养味道好！小白必备款！”食材明细主料青菜（一把）细蘑菇（500g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇的做法步骤1、蘑菇青菜洗净备用2、葱姜蒜切碎备用3、热锅凉油，爆香葱姜蒜4、倒入青菜蘑菇，加...
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![家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买回来的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分钟左右，然后再清洗干净。...
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![家常小鸡炖蘑菇怎么做-家常小鸡炖蘑菇的做法]( "家常小鸡炖蘑菇怎么做-家常小鸡炖蘑菇的做法")
- “一个很家常的菜，就是香菇炒鸡。为啥要叫小鸡炖蘑菇呢，因为看《武林外传》钱掌柜用独特的口音说出了小鸡炖蘑菇，从此只要是香菇与鸡的搭配我就叫它小鸡炖蘑菇。”食材明细主料仔鸡（1个）香菇（15个）辅料蒜（5个）姜（1段）葱（2条）小青椒（5个）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1茶匙）料酒（1勺）盐（2茶匙）食用油（1汤...
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![香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做]( "香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做")
- “青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。。。青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代...
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![家常青菜炒蘑菇如何做简单又好吃]( "家常青菜炒蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：1把白蘑菇：30辅料味精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蘑菇若干洗净。2.切成片3.青菜洗净4.切碎5.油锅烧热，先放菜帮，再放菜叶6.翻炒至菜叶变色7.加入蘑菇8.翻炒至菜帮变色9.加适量盐，味精后出锅烹饪技巧...
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![青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常简单的一道减脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明细主料蘑菇（1块）青菜（3颗）辅料香葱（1颗）红尖椒（6个）调料盐（少许）生抽（1勺）花椒粉（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒蘑菇的做法步骤1、准备蘑菇一块。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![蘑菇鸡蛋炒青菜怎么做-蘑菇鸡蛋炒青菜的做法]( "蘑菇鸡蛋炒青菜怎么做-蘑菇鸡蛋炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（245克）蘑菇（85克）鸡蛋（2只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将青菜掰开加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的青菜洗净捞出。5、放在案板上切开。6、...
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![蘑菇韭菜小炒怎么做-蘑菇韭菜小炒的做法]( "蘑菇韭菜小炒怎么做-蘑菇韭菜小炒的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）韭菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（少许）蚝油（半勺）味极鲜（一勺）花椒（适量）姜（少许）八角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇韭菜小炒的做法步骤1、蘑菇适量韭菜一小把洗净。2、热水下锅蘑菇焯水煮熟捞出控干水分韭菜切小段。3、葱姜切丝肉切片。4、锅中加花生油烧...
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![青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法]( "青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法")
- “蘑菇富含氨基酸，维生素，矿物质和多糖类成分，是一类高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉质鲜嫩，因此成为我们餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿肠一起炒制，即有营养又好看好吃！”食材明细主料青豆（80克）蘑菇（100克）火腿肠（1根）大蒜（1瓣）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法]( "青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法")
- “特别喜欢吃菌类，简单的小炒菜，味道鲜美…”食材明细主料蘑菇（1份）青椒（1个）辅料味极鲜（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蘑菇的做法步骤1、提前准备蘑菇，青椒洗净切丝，锅中油预热，放入青椒。2、倒入蘑菇煸炒两分钟。3、倒入一勺味极鲜。4、倒入...
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![青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法]( "青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法")
- “平淡的青菜加上些五花肉片增加了鲜味，外加蘑菇的鲜甜，成了一道简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（2大棵）鲜蘑菇（200g）五花肉（10薄片）洋葱（1／4个）蒜瓣（3个）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（1汤勺）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、青菜洗净切块；洋葱...
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![蘑菇炒小白菜怎么做-蘑菇炒小白菜的做法]( "蘑菇炒小白菜怎么做-蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）小白菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒小白菜的做法步骤1、蘑菇洗净切成薄片备用。2、小白菜洗净切成小段，茎和叶今开放。3、叶子切小块。4、热锅入油，放入蘑菇翻炒，加入少许水焖煮两分钟。5、炒至变软。6、...
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![家常番茄炒蘑菇怎么做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎么做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常番茄炒蘑菇的做法步骤1、所需食材处理干净就绪。2、蘑菇掰小朵洗净攥干水分，番茄洗后切碎。3、青菜洗净改刀备用。4、剁椒和葱蒜切...
- 5600
![家常菜青菜炒蘑菇如何做简单又好吃]( "家常菜青菜炒蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：300平菇：250辅料葱花：20五香粉：10蒜：10具体步骤1.青菜掰叶洗净，一定要把根部清洗干净，否则有农药残留2.放葱蒜爆香，先放蘑菇进过翻炒再放青菜。3.翻炒均匀后加入盐和五香粉炒匀即可出锅烹饪技巧炒青菜不...
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![教你一招-小蘑菇炒肉的家常做法]( "教你一招-小蘑菇炒肉的家常做法")
- 我们经常在家做饭的时候是不是不知道做一些什么好呢？平常做的一些家常菜有的时候吃腻了就想换换花样。那么今天呢，就来教大家一个简单又易做的家常菜叫做小蘑菇炒肉。其实很多人应该都会做，但是想要把这道菜做得非常好吃也不是那么简单的。这道菜不仅非常的美味，而且营养价值...
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![炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎么做]( "炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料胡萝卜丝（适量）淀粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）配料大葱丝（适量）大姜丝（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成小块2、放上葱、姜丝，倒上酱油搅一下3、放上点胡萝卜丝，胡萝卜本来就是脂溶性维生素。4、...
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味味甜
