![瘦肉炒香干怎么做-瘦肉炒香干的做法]( "瘦肉炒香干怎么做-瘦肉炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（500g）瘦肉（250g）辅料芹菜（2根）蒜苗（1根）大蒜（2瓣）生姜（小块）小米椒（3个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）橄榄油（适量）青辣椒（1根）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒香干的做法步骤1、芹菜和青蒜切段备用。2、香干切片备用。3、生姜，大蒜，小米椒，青辣椒切好备用。4、肥肉下...
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![干笋炒瘦肉如何做简单又好吃]( "干笋炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瘦肉与干笋干是很搭配的最佳拍档，这道干笋炒瘦肉，选用的猪里脊肉，经过切丝调味入味后，下锅热油中与干笋共同翻炒，瘦肉中的鲜美物质弥散开来，闻一闻令人垂涎欲滴，吃一口鲜香嫩滑。干笋的口感很有嚼劲，吃起来竟然有...
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![萝卜干瘦肉韭菜炒饭怎么做-萝卜干瘦肉韭菜炒饭的做法]( "萝卜干瘦肉韭菜炒饭怎么做-萝卜干瘦肉韭菜炒饭的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）萝卜干（适量）韭菜（适量）红椒（一个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜干瘦肉韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料，瘦肉，韭菜，辣椒，萝卜干。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入萝卜干，瘦肉炒片刻。3、倒入辣椒，韭菜，炒片刻。4、...
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![瘦肉炒香菇怎么做-瘦肉炒香菇的做法]( "瘦肉炒香菇怎么做-瘦肉炒香菇的做法")
- “瘦肉炒香菇，滑嫩清香，香菇提高免疫力，延缓衰老，抗癌防癌，常吃好处多多。”食材明细主料瘦肉（200克）鲜香菇（10只）辅料油（适量）盐（少许）葱白（少许）胡椒粉（少许）蒜（4粒）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒香菇的做法步骤1、香菇洗净，飞过水打起备用。2、猪肉切片腌好。3、锅烧热下油、葱...
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![特色美味小炒之香干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "特色美味小炒之香干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款特色美味小炒之香干炒瘦肉不仅口感丰富，营养十足，肉质浓郁哦，香气扑人，特色的农家小炒哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还等什么呢，赶快和小编一起来制作这款特色美味小炒之香干炒瘦...
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![瘦肉炒咸豆干蒜苗怎么做-瘦肉炒咸豆干蒜苗的做法]( "瘦肉炒咸豆干蒜苗怎么做-瘦肉炒咸豆干蒜苗的做法")
- “今天给大家带来瘦肉炒咸豆干蒜苗这道家常菜，希望大家喜欢。咸豆干是潮汕特有的豆干，其他地方可能比较少见，没有咸豆干的朋友可以用豆腐代替，做法都是一样的哈。”食材明细主料瘦肉（120g）咸豆干（2块）蒜苗（2颗）辅料大蒜（1颗）生姜（3片）盐（适量）蚝油（少许）生抽（适量）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分...
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![农家香干炒瘦瘦如何做简单又好吃]( "农家香干炒瘦瘦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜品听上去挺有新意，刚开始我听到这个名字是农家香干炒瘦瘦，一直没能够理解瘦瘦。吃了之后终于知道就是香干炒瘦瘦就是香干炒肥瘦相间的五花肉来做出可口的香干五花肉，瘦瘦听起来是不是好可爱呀、哈哈。...
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![美味的芹菜瘦肉炒香干如何做简单又好吃]( "美味的芹菜瘦肉炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的芹菜瘦肉炒香干，选用的芹菜含有丰富的酸性的降压成分，具有养血补虚、清热解毒的功效。而精选的猪肉，含有丰富的蛋白质，符合人体对于营养物质的需求，而香干其独特的清香也是深受人们的喜爱。其完美的搭配...
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![西芹豆干炒瘦肉的做法 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉 西芹豆干炒瘦肉怎么做]( "西芹豆干炒瘦肉的做法 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉 西芹豆干炒瘦肉怎么做")
- “老公很爱吃的一道菜，西芹具有丰富的营养价值，对身体很好。芹菜也是一种非常理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。”食材明细主料西芹（一根）豆干（三片）尖椒（一个）瘦肉（少量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量...
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![韭菜瘦肉丝香干炒面怎么做-韭菜瘦肉丝香干炒面的做法]( "韭菜瘦肉丝香干炒面怎么做-韭菜瘦肉丝香干炒面的做法")
- 食材明细主料面条（210克）瘦肉丝（75克）香干（2块）韭菜（1小把）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜瘦肉丝香干炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）2、瘦肉丝3、香干4、韭菜5、在瘦肉丝中加适量的料酒、酱油、色拉油拌匀，腌制一下。6...
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![香炒豆干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "香炒豆干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆干是豆类食品有着丰富的蛋白质等人体所需的营养物质，瘦肉有着人体所需的食物纤维，都是对人体有好处的。香炒豆干炒瘦肉这是一道简单、易做、美味、健康的家常小炒菜。香炒豆干炒瘦肉把豆干的香和瘦肉的香...
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![美味香干炒瘦瘦如何做简单又好吃]( "美味香干炒瘦瘦如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟香干炒瘦瘦是非常好吃特别下饭的一道菜，做法也很简单，猪肉丝加上香干、辣椒丝、各种调料一起爆炒就好了，肉丝可以多炒一会儿就不会特别油腻，尖椒辣辣的可以猪肉和香干吃起来更香还可以增加我们的食欲，香干含有...
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![香甜瘦肉炒腐竹豆腐干如何做简单又好吃]( "香甜瘦肉炒腐竹豆腐干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腐竹和豆腐干属于豆制品具有很高的营养价值，可以养颜。而且食用起来非常的可口，和任何食材搭配起来都别有一番风味，这道瘦肉炒腐竹豆腐干也当然不会差到哪里去！而且适合所有的人群食用哦，接下来我们就来学习如...
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![瘦肉炒萝卜干怎么做-瘦肉炒萝卜干的做法]( "瘦肉炒萝卜干怎么做-瘦肉炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200克）萝卜干（300克）辅料油（15毫升）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒萝卜干的做法步骤1、猪肉切薄片腌制备用。2、萝卜干切薄片用水浸泡过。3、锅烧热下油、葱煎香。4、下猪肉煸炒。5、下萝卜干继续煸炒，调味。6、出锅装盘。...
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![香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法]( "香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法")
- “炒面是中国的一种传统小吃，像一些大排档或是路边滩都能见到，口味也不尽相同。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。关键是炒面的做法简单，还能根据自己喜欢搭配不同食材”食材明细主料干面（3块）瘦肉（100...
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![韭菜香干瘦肉饺子怎么做-韭菜香干瘦肉饺子的做法]( "韭菜香干瘦肉饺子怎么做-韭菜香干瘦肉饺子的做法")
- “饺子。我是南方人，但我特别喜欢吃饺子！因为饺子里面可以把很多食材都包含在里面！最经典的有韭菜馅的啊，白菜馅的啊，猪肉大葱馅的…………等等。”食材明细主料韭菜（500g）香干（1包）猪肉末（500g）木耳（100g）饺子皮（2斤）辅料盐（适量）花生油（10ml）家乐浓汤宝（1块）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![香菇瘦肉炒饭怎么做-香菇瘦肉炒饭的做法]( "香菇瘦肉炒饭怎么做-香菇瘦肉炒饭的做法")
- “总是吃蛋炒饭吗？若你无肉不欢，这样蔬菜、瘦肉、还有菌菇，炒一份米饭，喷香味美，省了炒菜，还能饱肚子。食材：藜麦大米饭1份、西兰花适量、瘦肉适量、香菇适量、洋葱适量、酱油适量、黄酒适量”食材明细主料藜麦大米饭（1份）西兰花（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料洋葱（适量）酱油（适量）黄酒（适量...
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![美味的香干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "美味的香干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟香干炒瘦肉是用香干、瘦肉以及芹菜三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，香干是一种在日常生活中经常能够使用到的一种食材，香味很足，口感也非常不错，芹菜中含有丰富的维生素和微量元素，荤素搭配合理，营养丰...
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![竹笋干炒瘦肉怎么做-竹笋干炒瘦肉的做法]( "竹笋干炒瘦肉怎么做-竹笋干炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料竹笋干（35克）瘦肉（200克）辅料花生油（适量）食盐（适量）鱼露（适量）海天生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）竹笋干炒瘦肉的做法步骤1、竹笋干用开水泡两遍，然后洗干净，沥干备用！2、瘦肉洗干净切好，用配料腌制十分钟！3、热油锅，把竹笋干倒入炒锅，加少量食盐炒片刻！4、炒了片...
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![香干瘦肉汤粉怎么做-香干瘦肉汤粉的做法]( "香干瘦肉汤粉怎么做-香干瘦肉汤粉的做法")
- 食材明细主料香干（适量）里脊肉（适量）河粉（适量）生菜（适量）辅料小米辣（适量）蒜末（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊肉洗净切薄片，加入适量花生油抓匀。2、香干洗净切片备用。3、蒜头拍扁剁碎，小米辣切细。4、热锅下油放...
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![鲜香的木耳瘦肉炒豆腐干如何做简单又好吃]( "鲜香的木耳瘦肉炒豆腐干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟鲜香的木耳瘦肉炒豆腐干，黑色的木耳，清香的瘦肉外加醇厚的豆腐干，有机的搭配在一起，巧妙的烹饪，满足食客的色香味俱全的要求，同时也最大限度的保留了食材的营养价值，入口滑而不腻，肥瘦均匀，浓浓的豆腐干味道将你带...
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![瘦肉炒茴香苗怎么做-瘦肉炒茴香苗的做法]( "瘦肉炒茴香苗怎么做-瘦肉炒茴香苗的做法")
- “茴香菜，理气止痛，健脾和胃，温补肝肾，气味芳香，可以用来滚汤，做馅料，我们经常用来炒。”食材明细主料茴香苗（400克）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香草（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒茴香苗的做法步骤1、猪肉切片腌制备用。2、茴香苗去老枝洗净切段备用。3、锅烧热下油，...
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![脆香香的莴笋干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "脆香香的莴笋干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟莴笋干炒瘦肉，主要原料莴笋干，是春季时分大量上市的莴笋，经过晾晒干而制作成的。其特点是香、脆，口感爽，肉质细嫩香脆，被人们称为下饭香。常食用，能增强人体的消化功能，有利于保护肠胃，还能促进体内胆汁的分泌。研...
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![如何做简单又好吃-秘制香干炒瘦瘦]( "如何做简单又好吃-秘制香干炒瘦瘦")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道秘制香干炒瘦瘦味道特别的，香干在湖南比较手欢迎，这种腌制而成的菜呢保存的时间会比较长，很适合当作夏季的适合下稀饭或者是喝粥的时候都可以吃的，而且豆干营养及价值也比较高，而且吃这道素菜也不容易长胖...
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![梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法]( "梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法")
- 食材明细主料瘦肉（85克）梅干菜（35克）茄子（3根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）梅干菜瘦肉炒茄子的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切丝）、梅干菜（已提前浸泡清洗）、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
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味味甜
