- 食材明细主料莲子(适量)大米(适量)辅料苹果(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果莲子粥的做法步骤1、苹果、大米、莲子(用水泡发)。2、大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中,加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹果同煮。5、早餐来一碗营养粥。...
- 6813
- 食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)大米(适量)小米(适量)辅料苹果(一个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果豆粥的做法步骤1、准备食材2、煮锅上火,加入足量的清水,先放入红豆、绿豆,冷水入锅大火开煮,锅开后,转中小火煮至红豆、绿豆都开花,再下入大米、小米煮,熬出米油3、苹果去皮去核,...
- 13370
- “天气冷了,爽口的苹果吃着也感觉太凉了,换种方法,加上蜜薯莲子一起煮着吃,咕嘟咕嘟,小火煮出一碗温热的营养汤。”食材明细主料苹果(适量)蜜薯(适量)莲子(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果蜜薯莲子汤的做法步骤1、苹果、蜜薯清洗,莲子用水泡发。2、苹果、蜜薯去皮切小块。...
- 24081
- “苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。肠胃不舒服时,最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。过了国庆节,天气就会渐渐寒冷起来,为家人煮一碗热腾腾的水果粥,暖心暖胃,滋润肌肤。”食材明细主料苹果(1个)辅料糯米(适量)大米(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
- 26043
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
- 21767
- “苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素,所含营养全面,又易被人体吸收。柚子性温和,具有助消化、止咳平喘的作用,还能健胃和有利于伤口愈合。”食材明细主料柚子(5瓣)苹果(1个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柚子苹果粥的做法步骤1、将苹果洗净切块,柚子去皮,和所...
- 11353
- 食材明细主料大米(适量)苹果(适量)白果(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)白果苹果粥的做法步骤1、苹果一个、白果去壳去皮。2、苹果去皮切小块。3、大米淘洗后加水启动稀饭程序。4、煮开后放入苹果和白果同煮。5、营养粥喝起。...
- 22768
- “清淡可口又营养。”食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)莲子(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子(预先泡发)。2、红薯去皮切小块。3、红薯去皮切小块。4、全部食材放入养生壶中,加适量水烧煮。5、清淡可口又营养。...
- 8794
- “有时候家里苹果多了,又不想吃,做粥不失为一个好方法,特别是胃口不好的时候,苹果粥酸甜开胃,而且简单。”食材明细主料大米(一杯)苹果(一个)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果粥的做法步骤1、取小半杯大米洗净,加适量水于电饭煲里,加热。。米的多少看吃多少,一般的煮...
- 26870
- 食材明细主料燕麦(1/2杯)水(1杯)椰奶(1/2杯)红苹果(3/4个)黑加仑粉(2茶匙)蔓越莓粉(1茶匙)肉桂(一小撮)荞麦粉(2汤匙)辅料龙舌兰(2汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浆果苹果屑粥的做法步骤1、粥中加入原料熬制。2、熬制后放入碗中,顶部放置碎屑。3、尽情享用吧。...
- 32406
- 很多人会在夏天吃百香果,百香果也是夏季畅销水果之一,深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇,百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答,百香果是一年四季都可以种植的水果类型,但春天是种植百香果的最佳时期。那小编作为一个地地道道的南...
- 27779
- 披萨是从国外引进的,进入中国市场之后,也受到了广大消费者的喜爱,尤其是孩子更是喜欢吃披萨。其实披萨要做起来也不是特别难,我们也可以准备一些材料,自己在家里制作披萨的。其实披萨的口味还挺多的,除了一些肉类还有水果类,都是非常好吃的。那么今天我们就在家制作一道好吃的水...
- 23167
- 端午时节,是每家每户都吃粽子,看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快,一些家庭已经不自己包粽子了,而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭,下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子:1、鲜果...
- 30177
- 食材明细主料苹果(1小个)梨子(半个)辅料大米(适量)糯米(适量)红枣(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)苹果梨子大枣粥的做法步骤1、食材,大米,糯米,一个小苹果,半个梨。2、把苹果和梨去皮切小粒,放入淘洗干净的米里,再放几个枣增色增味。3、加入纯净水,电压力锅按煮粥键...
- 8636
- 食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)苹果(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发,苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵,放到高压锅里烧煮10分钟。3、苹果切成块。4、莲子、苹果放入高压锅中,再烧煮10分钟。5、放入枸杞烧1分钟。...
- 9352
- “今天是二十四节气的第21个节气~大雪!熬碗水果粥滋补一下。”食材明细主料圆糯米(100g)苹果(1个)枸杞(20颗)辅料冰糖(2块)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香甜苹果杞子粥的做法步骤1、准备的苹果和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。3、糯米放入砂锅加入适量的水。4、开锅后转小火焖煮20...
- 9793
- “加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果莲子银耳羹的做法步骤1、银耳在水中泡软。2、百合...
- 10177
- “鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕可清热解烦,解渴止呕;若将鲜藕压榨取汁,功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。故莲藕苹果汁,有排毒瘦身的功效。一般...
- 8205
- 食材明细主料小米(适量)苹果(适量)杞子(少许)黑糖(适量)辅料桂圆(适量)百合(适量)红枣(适量)糯米(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果杞子黑糖小米粥的做法步骤1、准备好食材:如图所示,红枣去核剪碎,苹果去皮去核切丁。2、除了黑糖,杞子,其他食材洗干净放入电煮锅,添加...
- 13951
- 端午节是我国传统节日之一,是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多,每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅,但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
- 10109
- “有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅,时尚外观,精致工艺,使用安全可靠;能使炖品保持原汁原味,保护好食物营养,是四季进补的理想炊具。采用恒温特性的PTC发热体、微电脑预约功能以及具...
- 28237
- 水果是人们日常必不可少的食物,不同种类的水果富含的维生素也不同。如果只是单调的吃一种水果,太没有意思了。人们就构思出了水果拼盘,这样就可以一次性吃好几样水果呢,那么果盘制作的方法是怎么操作的呢?下面小编就带大家一起去了解一下吧。果盘制作的步骤和方法每天的餐桌上...
- 7026
- 食材明细主料雪莲果(1个)苹果(1个)纯净水(适量)辅料冬枣(几个)贝贝南瓜(几个)调料冰糖(几块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪莲果苹果糖水的做法步骤1、取苹果和雪莲果洗净,雪莲果的泥把手指都染了,下次记得带手套来洗。2、去皮洗净。3、切丁,洗冬枣。4、切几块南瓜,所有食材放砂锅里...
- 14182
- 食材明细主料紫米(半杯)百合干(适量)莲子干(适量)辅料小野苹果(2个)清水(6杯)调料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子百合苹果紫米粥的做法步骤1、苹果去皮切小块,红枣去核。2、百合莲子提前一晚泡发,去莲子芯。紫米淘洗干净。3、所有食材放入高压锅中。4、加六杯清水。5...
- 31486
- 龙嘴大铜壶莲子粥是一道很有意思的食品,很出名,餐饮行业的优势想必大家都知道,尤其是特色餐饮行业,具有行业特色,本身回报率也大,所以很多人都抓住了这次的商机,加盟龙嘴大铜壶莲子粥,从而获得成功。慢慢的吸引了越来越多的人,那么龙嘴大铜壶莲子粥加盟有哪些加盟流程?龙嘴大铜壶莲...
- 12337