![空气炸鸡米花洋葱圈薯条的做法 无油脆皮劲爆鸡米花&无油薯条&无油洋葱圈 空气炸鸡米花洋葱圈薯条怎么做]( "空气炸鸡米花洋葱圈薯条的做法 无油脆皮劲爆鸡米花&无油薯条&无油洋葱圈 空气炸鸡米花洋葱圈薯条怎么做")
- “过年了，宅在家里却胃口大开，可能是身体发出了想要能量的信号。于是这一大盘无油的劲爆鸡米花、无油炸薯条、无油脆皮洋葱圈就“闪亮”登场了！虽然是“炸”，却跟传统的油炸有着天壤区别。一滴油都没用，健康美味还省时。我用的这二年特别流行的“空气炸”。”食材明细主料鸡胸...
- 14786
![空气炸锅版薯条怎么做-空气炸锅版薯条的做法]( "空气炸锅版薯条怎么做-空气炸锅版薯条的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）空气炸锅版薯条的做法步骤1、土豆剥皮切条洗去淀粉。2、放入碗中加入适量盐、黑胡椒粉和橄榄油拌均匀。3、空气炸锅里垫上铝箔纸放入土豆，160度30分钟（10分钟左右翻动一次）即可。4、成品...
- 8963
![空气炸鸡米花怎么做-空气炸鸡米花的做法]( "空气炸鸡米花怎么做-空气炸鸡米花的做法")
- “做鸡米花，常规的做法是用油锅炸，有些老年人会觉得孩子吃油炸的东西会上火，我们家老人就这样，所以，这次我新入手了一个高科技的新玩意儿，九阳的蒸汽空气炸锅，空气炸锅是一种新型的厨具，这种机器内部有烘烤装置，在对锅内封闭状态的空气加热的时候，循环利用热气，使得锅内短时间形成高...
- 32600
![空气炸无油薯条怎么做-空气炸无油薯条的做法]( "空气炸无油薯条怎么做-空气炸无油薯条的做法")
- “薯条是很多人都喜欢吃的解闷儿小零食，连曾经是年轻人的我也依然好这口儿。传统的高温油炸薯条不健康，不但摄入了过多的油脂，还让炸薯条的油不好处理。油少了，没法炸；油多了，不能反复高温炸使用；用完就倒，简直太浪费！应运而生，“空气炸”越来越受到人们的喜欢。它利用热风循环的原...
- 10714
![空气炸锅版鸡米花怎么做-空气炸锅版鸡米花的做法]( "空气炸锅版鸡米花怎么做-空气炸锅版鸡米花的做法")
- “入手空气炸锅，做了多款美味，恨不得将油炸美味都尝尝。这款用空气炸锅炸的鸡米花是其中一款。不用一点油的鸡米花也是很棒呢。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料鸡蛋液（适量）面包屑（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）空...
- 32227
![炸洋葱圈的做法 休闲食品———炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做]( "炸洋葱圈的做法 休闲食品———炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2个）面糊啤酒（55克）淀粉（30克）面粉（30克）鸡蛋（25克）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸洋葱圈的做法步骤1、将洋葱切成洋葱圈。2、去掉洋葱圈上的筋膜。3、把洋葱圈用凉水浸泡1小时。4、浆糊的制作：啤酒、面粉、淀粉、鸡蛋搅拌均匀。然后根据自己口味放少许...
- 18079
![油炸花生米和炸薯条的做法 飞利浦空气炸锅之油炸花生米和炸薯条 油炸花生米和炸薯条怎么做]( "油炸花生米和炸薯条的做法 飞利浦空气炸锅之油炸花生米和炸薯条 油炸花生米和炸薯条怎么做")
- “我有多幸运，居然能在“飞利浦无油空气炸锅有奖活动”中中奖。 刚开始看到这个活动时，就被这个外貌大气、内涵丰富的高端小家电吸引，到底怎么个空气炸法儿，能在不放油或很少油的情况，做出与传统油炸食物一样金黄酥脆的口感呢？当看了下面的菜谱介绍时，觉得这个锅太神奇了，煎炸...
- 8267
![空气炸锅版薯条的做法 豆妈带你做空气炸锅版薯条 空气炸锅版薯条怎么做]( "空气炸锅版薯条的做法 豆妈带你做空气炸锅版薯条 空气炸锅版薯条怎么做")
- “我家豆属于超级薯粉，多大的一个男生，依然对薯条没有免疫力，所以豆妈对薯条就是做一遍又一遍，要讲口感油炸的口感最好，豆妈带你做让宝贝停不下来的炸薯条有具体做法，每次油炸来回倒油麻烦，而且多吃油炸的东西对身体也不好，豆妈就是动手试做无油薯条！油炸薯条和空气炸锅版薯条换着...
- 24695
![炸红薯条空气炸锅的做法 炸红薯条.......空气炸锅 炸红薯条空气炸锅怎么做]( "炸红薯条空气炸锅的做法 炸红薯条.......空气炸锅 炸红薯条空气炸锅怎么做")
- “拿地瓜🍠试验一下看看用空气炸锅炸完是什么样子味道还不错甜甜的软硬适中孩子老人也很适合吃”食材明细主料地瓜（一个）辅料油（少量）盐（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸红薯条空气炸锅的做法步骤1、把地瓜切条用水泡一会2、控干水分或用厨房纸吸干水分3、倒入少许的...
- 32624
![炸薯条空气炸锅的做法 炸薯条……空气炸锅 炸薯条空气炸锅怎么做]( "炸薯条空气炸锅的做法 炸薯条……空气炸锅 炸薯条空气炸锅怎么做")
- “儿子👦最喜欢吃🍟啦，去外面买总担心反复使用的油不健康，在这里碎碎念一下把步骤记下来。”食材明细主料土豆（1-2个）辅料油（少量）盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸薯条空气炸锅的做法步骤1、把土豆切成条7-8毫米见方2、把切好的🥔条放到清水里洗一洗泡一泡3、把淀粉...
- 10236
![酥炸洋葱圈怎么做-酥炸洋葱圈的做法]( "酥炸洋葱圈怎么做-酥炸洋葱圈的做法")
- “洋葱的烹饪方式多多种，凉拌、生吃、炒、煎……我的洋葱第101中吃法，酥炸洋葱圈。”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）裹炸粉（100克）面包糠（60克）辅料花生油（适量）盐（2克）胡椒粉（5克）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酥炸洋葱圈的做法步骤1、准备食材：洋葱、土鸡蛋、裹炸粉、面包糠等2、洋...
- 18684
![炸洋葱圈的做法 炸洋葱圈——自创新式 炸洋葱圈怎么做]( "炸洋葱圈的做法 炸洋葱圈——自创新式 炸洋葱圈怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料香芹碎（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）面包屑（适量）番茄沙司（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸洋葱圈的做法步骤1、洋葱切好，弄成圈，不好意思有切断的2、洋葱撒上胡椒粉和盐，腌一小会儿3、打好鸡蛋，然后放入一些香芹碎，大爱这种香味4...
- 29640
![油炸洋葱圈怎么做-油炸洋葱圈的做法]( "油炸洋葱圈怎么做-油炸洋葱圈的做法")
- 食材明细主料洋葱（两个）辅料淀粉（半碗）鸡蛋（一个）面包糠（半碗）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸洋葱圈的做法步骤1、准备半碗淀粉半碗面包糠一个鸡蛋打散。2、按顺序裹上鸡蛋液在裹上淀粉最后面包糠。3、下油锅炸制两面金黄。4、成品。...
- 26944
![空气炸锅烤薯条怎么做-空气炸锅烤薯条的做法]( "空气炸锅烤薯条怎么做-空气炸锅烤薯条的做法")
- “自己动手烤薯条，简单又好吃。”食材明细主料薯条半成品（1盘）辅料番茄酱（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空气炸锅烤薯条的做法步骤1、准备薯条半成品，也可以用土豆去皮洗净切成条。2、将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。3、将炸栏推入空气炸锅。4、选择温度200度，烤...
- 11853
![空气炸鸡翅与薯条的做法 空气炸鸡翅&薯条 空气炸鸡翅与薯条怎么做]( "空气炸鸡翅与薯条的做法 空气炸鸡翅&薯条 空气炸鸡翅与薯条怎么做")
- “临近高考，放松心情、好好休息，好好吃饭，祝所有学子金榜题名！高考加油！给孩子做了无油炸鸡翅&薯条，今天我用新炸锅烤的鸡翅和薯条，确切地讲，是“空气炸”鸡翅和薯条，没用一滴油，解馋管饱还挺好吃。”食材明细主料鸡翅中（4个）大土豆（1个）辅料姜（1块）蒜（3瓣）调料黑胡椒粉（2克）盐（1克）酱油（15克）料...
- 27619
![葱香薯角（空气炸锅）的做法 “夏日懒人餐”葱香薯角（空气炸锅） 葱香薯角（空气炸锅）怎么做]( "葱香薯角（空气炸锅）的做法 “夏日懒人餐”葱香薯角（空气炸锅） 葱香薯角（空气炸锅）怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）小葱（2颗）辅料盐（适量）白糖（适量）孜然粉（适量）十三香（适量）辣椒面（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香薯角（空气炸锅）的做法步骤1、准备两个土豆洗净。2、削皮切滚刀。3、葱切碎。4、土豆中放入一小勺油，拌匀。5、放入盐，白糖，十三香，孜然粉，鸡精，拌匀。6...
- 20630
![炸洋葱圈怎么做-炸洋葱圈的做法]( "炸洋葱圈怎么做-炸洋葱圈的做法")
- “可以说是洋葱最好吃的做法，边做边吃，装盘时没剩多少了！哈哈”食材明细主料大洋葱（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（2个）食用油（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粒（适量）椒盐（适量）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸洋葱圈的做法步骤1、黄白色洋葱去掉老皮，洗净，如图摆好。2、切大圈。留些距离，不要...
- 31809
![无油版空气炸鸡米花怎么做-无油版空气炸鸡米花的做法]( "无油版空气炸鸡米花怎么做-无油版空气炸鸡米花的做法")
- “每次带孩子去肯德基，他必点鸡米花，金黄金黄的鸡米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄酱，吃起来香喷喷的，好吃到连手指也吮。但是毕竟这些食物经过高温油炸，吃多了孩子易长胖，而且也不健康。因为油炸食品中有大量的反式脂肪酸和热量，长期摄取会导致肥胖或相关疾病，比如糖尿病、冠心病...
- 14385
![空气炸锅烤薯条的做法 烤薯条空气炸锅版 空气炸锅烤薯条怎么做]( "空气炸锅烤薯条的做法 烤薯条空气炸锅版 空气炸锅烤薯条怎么做")
- “制作简单的空气炸锅烤薯条，只需要一点点油哦！健康的饮食需要自己来打造！”食材明细主料土豆（2个）盐（少许）植物油（少许）辅料番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）空气炸锅烤薯条的做法步骤1、土豆洗净去掉皮，用波纹刀切成厚片；（没有波纹刀就用平常切菜的刀）；2、再切成比指头略...
- 19971
![五香洋葱圈的做法 五香洋葱圈(空气炸锅版) 五香洋葱圈怎么做]( "五香洋葱圈的做法 五香洋葱圈(空气炸锅版) 五香洋葱圈怎么做")
- “一直比较喜欢空气炸锅，做出的油炸食品少油，健康，还酥脆。以往做洋葱圈是入锅后用油刷撒一点油，但是稍显干了一些。这个改良了一下，比油锅炸更少油；又比空气炸锅刷油烘要酥脆，非常美味。”食材明细主料洋葱（适量）辅料面粉（适量）五香粉（适量）土鸡蛋（2个）盐（少许）面包糠（适量）色拉油（适量）咸鲜（...
- 7614
![空气炸烤箱烤鸡米花怎么做-空气炸烤箱烤鸡米花的做法]( "空气炸烤箱烤鸡米花怎么做-空气炸烤箱烤鸡米花的做法")
- “这段工作忙，事多，也为了迎合高考生的口味，就网购了各种食材原料，方便制作，其中就有孩子最喜欢的鸡米花。平常都是用油炸的鸡米花，想想油炸太不健康了。所以就用ACA空气炸烤箱烤制一下，无油低脂更健康。”食材明细主料半成品鸡米花（250g）ACA空气炸烤箱（一台）辅料锡纸（一张）调料番茄酱...
- 31931
![空气炸锅版少油炸薯条怎么做-空气炸锅版少油炸薯条的做法]( "空气炸锅版少油炸薯条怎么做-空气炸锅版少油炸薯条的做法")
- “外面快餐店的薯条好吃是好吃，但是都是高温油炸的。先不说那油用过多少遍了，单就这么多油就不知让身体摄入多少油脂了。所以如果少吃为宜。但是如果用了我的这个方法，吃多少也没事噢！因为只需一点点油刷在上面，总用油也不及一顿炒菜的，你肯定很好奇吧！那就来看看我的空气炸锅炸...
- 7723
![炸洋葱圈的做法 人气小吃---炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做]( "炸洋葱圈的做法 人气小吃---炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做")
- “小小的炸洋葱圈，从快餐店的单点到大餐厅的边盘、配菜都能见到它的身影。其实做法超级简单，在家完全可以做出酥脆可口的洋葱圈，无论是看球还是看电影或是聚会都是一道非常不错的小吃。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米淀粉（适量）面包糠（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他...
- 31703
![空气炸锅版炸薯条怎么做-空气炸锅版炸薯条的做法]( "空气炸锅版炸薯条怎么做-空气炸锅版炸薯条的做法")
- “孩子爱吃的薯条不用买，教你最简单做法，不油炸比买的更好吃，一个大土豆孩子能吃饱，而且完全可以放心吃，外焦里糯，口感一点都不差，自己做货真价实，物美价廉，吃得健康，顶饱还不胖人。”食材明细主料土豆（1个）辅料核桃油（少许）番茄沙溪（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空气炸锅版炸...
- 27043
![炸洋葱圈的做法 【天津】炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做]( "炸洋葱圈的做法 【天津】炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做")
- “炸洋葱圈，是你闲暇时光追剧的最佳搭档，也是节日里待客最佳的酒菜。口感酥脆，味道香浓。我们都知道每次切洋葱眼睛都会辣的流眼泪，今天教大家一招切洋葱不辣眼的小妙招。”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2颗）淀粉（40克）面包糠（50克）辅料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸洋葱圈...
- 30868
味味甜
