![洋葱炒茄子怎么做-洋葱炒茄子的做法]( "洋葱炒茄子怎么做-洋葱炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（2根）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）姜（适量）青椒（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料猪油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒茄子的做法步骤1、茄子切成滚刀状，放入一勺盐腌制15分钟。2、准备好食材备用。3、锅中放入猪油。4、放入...
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![洋葱番茄炒野米怎么做-洋葱番茄炒野米的做法]( "洋葱番茄炒野米怎么做-洋葱番茄炒野米的做法")
- “1野米的纤维是白米的3倍，叶酸含量大约是白米的5倍，蛋白质大约是白米的1倍。2.蛋白质含量丰富。200克煮熟的野米原来已经含有相等于一两肉的蛋白质。3.高纤有助肠胃蠕动4.低升糖指数助血糖平稳此外，野米也含有锌，锌是胰岛素及多种酵素的成分，是成年男性不可或缺的天然营养素...
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![洋葱番茄炒猪肉怎么做-洋葱番茄炒猪肉的做法]( "洋葱番茄炒猪肉怎么做-洋葱番茄炒猪肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（80克）番茄（200克）猪瘦肉（200克）辅料油（少许）葱（10克）蒜头（20克）盐（适量）鸡精（2克）糖（3克）原味（口味）未知（难度）洋葱番茄炒猪肉的做法步骤1、猪肉切薄片腌制好备用。2、番茄洋葱切好备用。3、锅烧热下油、葱、蒜爆香。4、下番茄洋葱煸炒。5、炒软时，加入适量水和盐、鸡精、白糖...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![洋葱茄子炒肉片怎么做-洋葱茄子炒肉片的做法]( "洋葱茄子炒肉片怎么做-洋葱茄子炒肉片的做法")
- “夏天到了越来越热了没有胃口吃饭就吃这道可以做小吃零食也可以下饭的小炒吧。”食材明细主料长豆角（一把）茄子（一根）洋葱（半个）调料盐（半勺）金标生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱茄子炒肉片的做法步骤1、洋葱切丝备用。2、猪肉切小片。3、豆角茄子切段备用。4、准...
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![洋葱番茄炒木耳怎么做-洋葱番茄炒木耳的做法]( "洋葱番茄炒木耳怎么做-洋葱番茄炒木耳的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）木耳（适量）番茄（1个）辅料小葱（适量）姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱番茄炒木耳的做法步骤1、洋葱洗净切片2、番茄去皮切小块，小葱切段姜切丝3、木耳泡发洗净去蒂4、油热放几粒花椒5、花椒爆香后放小葱，番茄超出汁6、放...
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![洋葱肉片烧茄子怎么做-洋葱肉片烧茄子的做法]( "洋葱肉片烧茄子怎么做-洋葱肉片烧茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（2条）洋葱（1个）瘦肉（100g）辅料盐（1匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉片烧茄子的做法步骤1、洋葱洗净，切丝2、茄子去皮，切条3、瘦肉用少许生抽、生粉，腌15分钟4、锅中倒入适量油，爆香洋葱5、倒入肉片，翻炒一下6、把茄子倒入，翻炒片刻7、加入盐，翻炒均匀8、倒入...
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![茄子炒圆葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圆葱 茄子炒圆葱怎么做]( "茄子炒圆葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圆葱 茄子炒圆葱怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）圆葱（适量）胡萝卜（块适量）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒圆葱的做法步骤1、成品！2、茄子去皮，切滚刀块！3、锅里适量油，茄子翻炒断生！4、适量圆葱切小段，胡萝卜切片！5、适量十三香，酱油翻炒，倒入圆葱胡萝卜片，翻炒断生，...
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![洋葱茄子炒肉怎么做-洋葱茄子炒肉的做法]( "洋葱茄子炒肉怎么做-洋葱茄子炒肉的做法")
- “昨天剩下的洋葱，觉得可惜，又想吃红烧茄子，于是有了这个菜^ _ ^”食材明细主料洋葱（4/1个）猪肉（200g）茄子（1个）辅料蒜（2片）红糖（1勺）陈醋（1匙）生抽（2匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱茄子炒肉的做法步骤1、食材2、猪肉切小细条状、洋葱切细条、茄子切条（我的圆茄子比较皮...
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![番茄洋葱炒蛋怎么做-番茄洋葱炒蛋的做法]( "番茄洋葱炒蛋怎么做-番茄洋葱炒蛋的做法")
- “简单家常菜，加了番茄酱调味，味道不错哦！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（3个）番茄酱（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去皮洗净。2、切小片。3、放水中泡一会，捞出控干水分，去辣味。4、葱花切好。5、鸡蛋打...
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![洋葱炒笋子怎么做-洋葱炒笋子的做法]( "洋葱炒笋子怎么做-洋葱炒笋子的做法")
- “简单美味，香，筋道有嚼头。”食材明细主料洋葱（一个）干笋子（适量）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋葱炒笋子的做法步骤1、干笋子备用。2、沸水浸泡10-12小时(盖上锅盖)，泡胀的笋子放入锅中，加清水煮沸2小时，捞出，控干水分。3、切丝。4、洋葱剥...
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![正宗鱼香茄子怎么做-正宗鱼香茄子的做法]( "正宗鱼香茄子怎么做-正宗鱼香茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料青红椒（适量）葱姜蒜末（适量）配料辣椒酱（适量）水淀粉（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）香油（适量）红油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）正宗鱼香茄子的做法步骤1、茄子切成条，葱姜蒜末，蒜末要多一些，青红椒切条。2、准备郫县豆瓣酱，和各种调味料，因家中没有郫县豆...
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![酱拌洋葱茄子怎么做-酱拌洋葱茄子的做法]( "酱拌洋葱茄子怎么做-酱拌洋葱茄子的做法")
- “此菜超简单方便，同蒸饭一起，饭好菜也好了。”食材明细主料茄子（1条）洋葱（1只）辅料香油（少许）沙茶酱（1汤匙）蚝油（1汤匙）甜面酱（1汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱拌洋葱茄子的做法步骤1、茄子切段，然后切块。2、茄子洋葱切好后摆入盘中。3、放入电压力煲内和饭一起蒸。4、把各...
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![番茄炒洋葱怎么做-番茄炒洋葱的做法]( "番茄炒洋葱怎么做-番茄炒洋葱的做法")
- “洋葱具有发散风寒的作用，能促进肠，胃的消化腺分泌，有助于促进食欲，降血压血糖！今来一款：番茄炒洋葱，好吃的家常素菜！”食材明细主料葱头（一个）番茄（一个）葱（适量）青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒洋葱的做法步骤1、所...
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![洋葱炒番茄怎么做-洋葱炒番茄的做法]( "洋葱炒番茄怎么做-洋葱炒番茄的做法")
- 食材明细主料洋葱（180克）番茄（340克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒番茄的做法步骤1、材料：洋葱、番茄2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒...
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![洋葱番茄炒对虾怎么做-洋葱番茄炒对虾的做法]( "洋葱番茄炒对虾怎么做-洋葱番茄炒对虾的做法")
- “十月金秋，是海虾大量上市的季节！只要新鲜，怎么做都好!洋葱与海虾，最佳搭配！”食材明细主料对虾（350克）洋葱（1个）番茄（1个）辅料油（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱番茄炒对虾的做法步骤1、对虾洗净，洋葱洗净切片，番茄洗净切片。2、...
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![洋葱番茄炒肉怎么做-洋葱番茄炒肉的做法]( "洋葱番茄炒肉怎么做-洋葱番茄炒肉的做法")
- “洋葱、番茄搭配在一起，很有点新疆拌面配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明细主料肉片（适量）辅料洋葱（适量）番茄（适量）配料葱（适量）干辣椒（适量）孜然（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![番茄洋葱炒鸡蛋怎么做-番茄洋葱炒鸡蛋的做法]( "番茄洋葱炒鸡蛋怎么做-番茄洋葱炒鸡蛋的做法")
- “洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（1个）番茄（适量）辅料食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法]( "正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法")
- “洋葱多汁，翻炒去除辣味之后清甜诱人，与其它回锅相比更添清香，猪油滑润增加洋葱口感，去掉了脆爽，绵柔的洋葱更加甘甜多汁。猪肉厚薄适中，肥瘦相间，清甜洋葱配诱人猪肉，不仅解腻，更添食欲。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）洋葱（适量）辅料小榨菜籽油（适量）生姜（适量）花椒粒（适...
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![洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎么做]( "洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎么做")
- “洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳肴。每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右；而柚子则高达约28mg。”食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）柚子（适量）辅料...
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![番茄洋葱炒鹅蛋怎么做-番茄洋葱炒鹅蛋的做法]( "番茄洋葱炒鹅蛋怎么做-番茄洋葱炒鹅蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）洋葱（适量）鹅蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，洋葱切小块。2、鹅蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。4、锅中另放油，下入洋葱翻...
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![正宗洋葱炒猪肝如何做简单又好吃]( "正宗洋葱炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱炒猪肝，不知道亲们有没有吃过这道家常菜品呢？猪肝的营养价值极高，搭配洋葱，两者合体，有一种不可言说的美味。洋葱炒猪肝，猪肝爽脆可口，咸香可口，非常适合下饭下酒。小编建议，制作这道洋葱炒猪肝的亲们，要记得挑...
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![紫茄子炒洋葱怎么做-紫茄子炒洋葱的做法]( "紫茄子炒洋葱怎么做-紫茄子炒洋葱的做法")
- “时令菜，简单清淡可口。”食材明细主料紫茄子（一个）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄子炒洋葱的做法步骤1、洋葱备用。2、去外皮，洗净，切丝。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗净，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入茄子和洋葱加盐调味，大火翻炒几下，炒至茄子...
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![洋葱茄子炖猪肉怎么做-洋葱茄子炖猪肉的做法]( "洋葱茄子炖猪肉怎么做-洋葱茄子炖猪肉的做法")
- “这是一道日本家庭料理。想和大家分享不一样的味道。”食材明细主料猪肉（100克）茄子（2个）洋葱（0.5个）辅料大酱（10克（大米））料酒（15克）鱼粉（2克）水（50ml）油（5ml）盐（2克）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱茄子炖猪肉的做法步骤1、猪肉100克、切片。茄子2个、洋葱半个、切开。2、茄子转圈打...
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![番茄炒洋葱丝怎么做-番茄炒洋葱丝的做法]( "番茄炒洋葱丝怎么做-番茄炒洋葱丝的做法")
- 食材明细主料洋葱（两个）番茄（两个）辅料青椒（两个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒洋葱丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和青椒改刀装盘。3、洋葱切薄片。4、锅中入油烧热倒入洋葱翻炒。5、加入青椒和番茄炒匀。6、放入五香...
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味味甜
