![石参鸡汤米线怎么做-石参鸡汤米线的做法]( "石参鸡汤米线怎么做-石参鸡汤米线的做法")
- “偶得石参根，看其说明用石参根作汤料，风味独特，甘醇清香，令人食后回味无穷，常饮可治劳累过度、腰腿酸痛等，于是炖了这道汤。而米线是方便易做的美食，只是炖汤的时间要长些，这样才能把精华慢慢炖出来。炖得一锅美味浓汤，浇淋在雪白的米线上，才是纯正美味！”食材明细主料土鸡（500克）石...
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![石斛洋参猪骨汤怎么做-石斛洋参猪骨汤的做法]( "石斛洋参猪骨汤怎么做-石斛洋参猪骨汤的做法")
- “石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。石斛、洋参、人参花与猪骨配伍煲汤，是动脑的学生，熬夜的人士喝的佳...
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![石斛花旗参排骨汤怎么做-石斛花旗参排骨汤的做法]( "石斛花旗参排骨汤怎么做-石斛花旗参排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）石斛（适量）花旗参（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花旗参排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、姜，石斛，花旗参。3、先将排骨焯水。4、清洗干净。5、将食材放入炖盅里，添加适量的开水。6、放入高压锅隔水炖1小时。7、时间到，炖...
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![石锅米线怎么做-石锅米线的做法]( "石锅米线怎么做-石锅米线的做法")
- “天冷、来这样一锅暖暖的米线、非常不错！”食材明细主料米线（一把）熟鸡蛋（一个）辅料圣女果（3个）西兰花（适量）秋葵（2根）大葱（一根）姜（一块）白糊椒粉（一小勺）大虾（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）石锅米线的做法步骤1、准备2、锅中倒入少许油、下入葱姜末炒香3、下入适量清水烧开4、下...
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![麻辣鸡汤米线怎么做-麻辣鸡汤米线的做法]( "麻辣鸡汤米线怎么做-麻辣鸡汤米线的做法")
- “一碗上好的米线，鸡汤是灵魂，一定要现煨现炖！今来一款：麻辣鸡汤米线！爽滑劲道，口感丰富，儿子吃了一大碗，知乎过瘾！家常做法，供大家参考！”食材明细主料鸡肉（适量（带骨））米线（适量）葱（适量）香菜（适量）青菜（适量）油豆泡（八个）海带（适量）虾皮（适量）豆皮（适量）紫菜（适量）鱼丸（八个）白酒（适量）干红椒（适量）花椒（适量）辅...
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![鲜菇鸡汤米线的做法 鲜菇鸡汤米线🍜 鲜菇鸡汤米线怎么做]( "鲜菇鸡汤米线的做法 鲜菇鸡汤米线🍜 鲜菇鸡汤米线怎么做")
- “午餐时间，来锅热腾腾的过桥米线吧。”食材明细主料米线（适量）鸡腿菇（适量）火锅肉片（适量）鸡汤（适量）辅料鸡蛋（适量）调料黑椒盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜菇鸡汤米线的做法步骤1、鸡腿菇（其他菌类也可以）洗干净切细。火锅肉片（猪肉，鸡肉，牛肉都可以）解冻即可无需腌制。2、肉...
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![花旗参石斛汤怎么做-花旗参石斛汤的做法]( "花旗参石斛汤怎么做-花旗参石斛汤的做法")
- “这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨（500克）花旗参（20克）石斛（30克）麦冬（20克）辅料枸杞（20克）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛汤的做法步骤1、1将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟2...
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![石斛西洋参炖鸡汤怎么做-石斛西洋参炖鸡汤的做法]( "石斛西洋参炖鸡汤怎么做-石斛西洋参炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料石斛（20g）西洋参（20g）麦冬（20g）枸杞子（15g）鸡肉（550g）辅料姜（两片）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛西洋参炖鸡汤的做法步骤1、鸡半只，店家已给剁好。2、准备石斛、西洋参、麦冬、枸杞子。3、鸡肉清洗干净后凉水入锅。4、焯水5分钟，捞出后...
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![花旗参石斛乌鸡汤怎么做-花旗参石斛乌鸡汤的做法]( "花旗参石斛乌鸡汤怎么做-花旗参石斛乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）花旗参（少许）石斛（少许）辅料桂圆（少许）红枣（少许）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤1、焯水去皮去油脂的乌鸡。2、汤料:花旗参，石斛，桂圆，去核红枣，姜片。3、将所有食材放入砂锅，添加适量的开水大火烧开转中小火，煲一...
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![砂锅鸡汤米线怎么做-砂锅鸡汤米线的做法]( "砂锅鸡汤米线怎么做-砂锅鸡汤米线的做法")
- “清汤美味的鸡汤米线。”食材明细主料鸡汤（适量）米线（适量）豆皮（少许）娃娃菜（少许）辅料葱花（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鸡汤米线的做法步骤1、配菜洗净改刀备用。2、豆皮泡发，再次洗净。3、米线提前泡软。4、鸡汤备好，放入小砂锅（也可以是骨头汤或者你...
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![鸡汤米线的做法 爽口鸡汤米线 鸡汤米线怎么做]( "鸡汤米线的做法 爽口鸡汤米线 鸡汤米线怎么做")
- “米线是云南人的最爱，一日三餐甚至都可以用米线代替，过桥米线，小锅米线，焖肉米线，杂酱米线，炒米线，卤米线......吃法多种多样，而且各家也有各家的吃法。在云南早餐也多是米线，一碗高汤配上自己喜欢的蔬菜将米线烫熟，简单加个帽子，一碗热乎乎的米线就做好了，很适合冬天的早餐呢。我这...
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![麻辣鸡汤米线的做法 DIY-麻辣鸡汤米线 麻辣鸡汤米线怎么做]( "麻辣鸡汤米线的做法 DIY-麻辣鸡汤米线 麻辣鸡汤米线怎么做")
- “上周末在家，研究了一下开满大街小巷的米线，话说自己很喜欢吃，也曾经热衷于某家的“麻辣米线”，但米线店中的用料真不敢百分百的放心，所以还是专心琢磨一下，自己做来，全家享用，真材实料，卫生健康。制作半天不容易，绝对原创，口味不错！”食材明细主料干米线（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）小油菜（适...
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![海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做]( "海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里...
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![石斛人参乌鸡汤怎么做-石斛人参乌鸡汤的做法]( "石斛人参乌鸡汤怎么做-石斛人参乌鸡汤的做法")
- “秋天进补好过冬。”食材明细主料乌鸡（1个）石斛（手抓1把）红参（手抓1小把）辅料红枣（8-10颗）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛人参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去皮剁大块，冷水下锅飞水。(水开后煮2-3分钟。)2、飞水后，洗净浮沫。3、石斛洗净，用刀或锤子拍扁，以便更好出味。4、...
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![家常素食米线怎么做-家常素食米线的做法]( "家常素食米线怎么做-家常素食米线的做法")
- “灵活的食材做个家常版米线”食材明细主料米线（适量）豆腐皮（适量）豆腐泡（适量）杏鲍菇（适量）金针菇（适量）香菇（适量）番茄（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）榨菜丝（适量）辣白菜（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常素食米线的做法步骤1、将干米线用温水浸泡至变软，下锅煮熟备用...
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![石参根炖鸡汤怎么做-石参根炖鸡汤的做法]( "石参根炖鸡汤怎么做-石参根炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（680g）石参根（30g）辅料红枣（4粒）姜片（适量）调料纯花生油（2滴）盐（适量）鸡精（少许）料酒（2勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）石参根炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉剁成块，清洗干净。2、石参根、姜片，红枣。3、鸡肉凉水入锅，放入料酒和姜片，焯水十分钟。4、捞出。5、捞出的鸡块放入...
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![石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法]( "石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法")
- “秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去腥。2、花胶切小片。3、瘦肉飞水，洗净浮沫。4、石斛洗...
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![花旗参石斛炖鸡汤怎么做-花旗参石斛炖鸡汤的做法]( "花旗参石斛炖鸡汤怎么做-花旗参石斛炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）花旗参（5克）石斛（5克）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡腿(鸡脚，脖子)。2、准备:石斛，花旗参，姜。3、鸡肉需焯水一下。4、清洗干净。5、将所有食材放入炖盅里加适量的纯净水，盖上盖子，隔水炖两小时...
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![鸡汤海参小米粥怎么做-鸡汤海参小米粥的做法]( "鸡汤海参小米粥怎么做-鸡汤海参小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）鸡汤（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤海参小米粥的做法步骤1、小米、海参（已发好）、鸡汤。2、小米淘洗放入砂锅中，加水浸泡半小时。3、放入鸡汤烧煮至小米开花粘稠。4、海参清洗、姜切丝。5、小...
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![海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做]( "海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做")
- “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还等什么，咱赶紧开始吧！”食材明细主料土鸡（1只）海参（3根）辅料姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煲（...
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![花旗参石斛花胶汤怎么做-花旗参石斛花胶汤的做法]( "花旗参石斛花胶汤怎么做-花旗参石斛花胶汤的做法")
- “简单快手一人食，简单的食材，不简单的食疗~”食材明细主料石斛（6-7颗）花旗参（适量）鳕鱼胶（适量）乳鸽（半只）辅料食盐（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛花胶汤的做法步骤1、鳕鱼胶切片，洗净备用；2、乳鸽飞水，姜片切丝备用；3、将所有材料放入炖盅内，加入适量清水。4...
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![石斛西洋参猪骨汤怎么做-石斛西洋参猪骨汤的做法]( "石斛西洋参猪骨汤怎么做-石斛西洋参猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（400g）铁皮石斛（15g）西洋参（10g）枸杞子（10g）辅料盐（适量）鸡精（少许）水（1000ml）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛西洋参猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净放入炖盅。2、西洋参、铁皮石斛、枸杞子。3、三份药材洗净后，放入炖盅。4、加适量的清水和盐，放电压力锅，启动煲汤键...
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![鸡汤米线怎么做-鸡汤米线的做法]( "鸡汤米线怎么做-鸡汤米线的做法")
- 食材明细主料鸡汤（适量）米线（适量）辅料油菜（2颗）火锅丸子（适量）鹌鹑蛋（适量）调料胡椒粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤米线的做法步骤1、提前炖好的鸡汤。2、油菜洗净、米线泡软。3、火锅丸子。4、鹌鹑蛋。5、把丸子和鹌鹑蛋倒入鸡汤锅里，煮5分钟。6、放入米线，放入胡椒粉...
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![糯米参鸡汤怎么做-糯米参鸡汤的做法]( "糯米参鸡汤怎么做-糯米参鸡汤的做法")
- “鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”食材...
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![石参煲鸡的做法 【粤菜】石参煲鸡 石参煲鸡怎么做]( "石参煲鸡的做法 【粤菜】石参煲鸡 石参煲鸡怎么做")
- “之前也有用石参煲过汤，有亲问这是什么东西或没见过，北方人也许真的很少见它，“北有人参，南有石参”，可见石参的价值，石参全草含有黄酮甘、糖类和酵素及维生素，根具有助脾运化的功效。我今天煲的靓汤---美味独特的石参煲鸡，现在呈上与大家一起来分享。【百度】石参的药用。（1）石参...
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味味甜
