![单身炒面怎么做-单身炒面的做法]( "单身炒面怎么做-单身炒面的做法")
- “对于单身族，尤其是单身懒惰族们，舍弃披萨、舍弃汉堡、舍弃泡面吧。自己动手做一道属于自己的，符合自己口味的快餐。嗨起来！”食材明细主料面条（200克）菜椒（1个）葱花（少许）酱油（3、4滴）辅料番茄（1个）鸡蛋（1、2个）洋葱（少许）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）单身炒面的做法步骤1、鸡...
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![暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法]( "暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法")
- “下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖身暖...
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![酱油面如何做简单又好吃-单身淡口味]( "酱油面如何做简单又好吃-单身淡口味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：适量鸡蛋：适量辅料酱油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.先煎鸡蛋.备用～淡口味的人可以不放盐.2.记得洗了煎过蛋的锅喔～然后煮面.沸水冷水都可以.3.在碗里倒几滴酱油.生抽调味老抽调色...两种酱油用一种...
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![剩面条的华丽转身如何做简单又好吃]( "剩面条的华丽转身如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.面条捞出锅，放进一个饭盒里，圆形方形都可以。煮面条的时候最好是放一点盐。2.把饭盒盖上，放冰箱冷藏一晚。3.第二天，把已经粘在一起成了饼的面条，入锅。中大火，煎至两面金黄。4.用香油、辣椒油、...
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![单身小火锅怎么做-单身小火锅的做法]( "单身小火锅怎么做-单身小火锅的做法")
- “你是不是和我一样喜欢火锅，无论春秋冬夏，都愿意为它倒吸凉气酣畅淋漓，你是不是和我一样迷恋吃辣，不可自拔的垂涎于那汤色丰美，味料丰富的火锅？说起火锅我实在想念叨念叨它的好处，火锅虽辣但具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起...
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![鸡胸肉拉面健身餐怎么做-鸡胸肉拉面健身餐的做法]( "鸡胸肉拉面健身餐怎么做-鸡胸肉拉面健身餐的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）拉面（1包）西兰花（1颗）小番茄（若干）辅料小洋葱（1颗）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）黑椒酱（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉拉面健身餐的做法步骤1、准备好食材。2、准备好配料。3、鸡胸肉洗净沥干，加入淀粉料酒胡椒粉洋葱丝腌制，有时间就...
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![虾尾酱炒面的做法 ＃暖身美食＃——虾尾酱炒面 虾尾酱炒面怎么做]( "虾尾酱炒面的做法 ＃暖身美食＃——虾尾酱炒面 虾尾酱炒面怎么做")
- “辣乎乎、热乎乎的炒面适合天气冷的时候吃哦！”食材明细主料切面（适量）火腿肠（适量）生菜（适量）虾仁辣椒酱（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）烤牛肉酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾尾酱炒面的做法步骤1、锅中放水烧热，放入面条，煮熟后捞出过凉备用。2、准备好虾仁辣椒酱...
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![DIY翻身面筋元宝状如何做简单又好吃]( "DIY翻身面筋元宝状如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：适量面筋：适量辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量姜末：适量葱末：适量具体步骤1.肉末加料酒，盐，鸡精，姜末，葱末搅匀。2.面筋用剪刀小心剪开二半。3.用50度的温水倒入面筋，再把水倒掉，为了面筋软和些。4.把面筋翻个身，内...
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![泡面的华丽变身如何做简单又好吃]( "泡面的华丽变身如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡面：一包（什么口味都可以）红肠：一根鸡蛋：一个青菜：少许（我用的是最近盛产的木耳菜）辅料具体步骤1.先煮好一个水煮蛋，用煎的也行（或者更偷懒的办法是在泡面刚煮开时，直接打入鸡蛋。这是我后来才想到的，哎，没有偷到懒）2....
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![瘦身番茄碎面汤怎么做-瘦身番茄碎面汤的做法]( "瘦身番茄碎面汤怎么做-瘦身番茄碎面汤的做法")
- “想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：“我这顿吃了牛肉，又喝了一大碗面条，吃...
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![叉烧面的做法 单身美食叉烧面 叉烧面怎么做]( "叉烧面的做法 单身美食叉烧面 叉烧面怎么做")
- “简单不简约，健康又营养。5分钟就搞定的早餐值的一尝。”食材明细主料纯麦面（1-2饼）叉烧（适量）香菜（适量）红辣椒（1根）青菜（1棵）辅料盐（半勺）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧面的做法步骤1、将青菜香菜红辣椒洗好切断备用碗内倒入酱油盐鸡精香油做为底...
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![泡面的华丽转身怎么做-泡面的华丽转身的做法]( "泡面的华丽转身怎么做-泡面的华丽转身的做法")
- “小伙伴们煮泡面的时候，还是开水冲下去就完事儿了吗？稍微多花5分钟，泡面也能华丽变身哦～”食材明细主料方便面（1包）香肠（1根）鸡蛋（1个）生菜（几片）辅料方便面调料包（1包）芝麻油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡面的华丽转身的做法步骤1、锅内放水烧开，把方便面的面饼和调料包放下...
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![无肉美味瘦身意面如何做简单又好吃]( "无肉美味瘦身意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：100西红柿：2个香菇：少量胡萝卜：少量洋葱：少量辅料番茄酱：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.煮面：锅中加入大量水烧开后放入一勺盐和意面，待意大利面煮至有弹性时捞出，沥干水分。意面煮制时间较长约10分...
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![拌面变身清汤面如何做简单又好吃]( "拌面变身清汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料线面：一把酱油：适量青菜：随意糖：适量味精（鸡精）：适量盐巴：少量胡椒粉（带辣的粉都可以）：适量辅料具体步骤1.线面熟了，打捞起来2.我酱油放的多，你们可以少放，依个人口味3.搅拌均匀，拌面就成了，小孩子吃的话，酱油不能放太...
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![老式面包变身记如何做简单又好吃]( "老式面包变身记如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料酵头：金像高筋面粉：210g主面团：金像面包粉：210g酥松粒：糖粉：18g奶酪糊：奶油奶酪：38g辅料具体步骤1..酵母事先用温水化开，将酵头中其余的原料全部倒入盆中用手揉匀2.盖保鲜膜发酵2小时左右，掀开保鲜膜后面团呈现凹陷...
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![养身的杂粮面包如何做简单又好吃]( "养身的杂粮面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟随着现在经济发展迅速，大家的生活水平提高也提高了，对于食品的要求也越来越高了。比较显著的就是现在人们开始喜欢上了吃野生的果子，蔬菜；开始喜欢上了吃粗粮，杂粮。像我平时就喜欢吃面包，可是又想吃粗粮，杂粮。...
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![单身辣白菜拌面如何做简单又好吃]( "单身辣白菜拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:16分钟　　　　烹饪时间:25分钟单身狗一个，全都自己动手做，女汉子就是这么炼成的，早餐就喜欢简简单单吃，反正就自己吃，前些天同事从老家回来，带了些辣白菜送给我，想到有这个，就干脆整个辣白菜拌面，拌个面条简简单单又方便，完全不用考虑其他的，就怕...
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![健身炒饭怎么做-健身炒饭的做法]( "健身炒饭怎么做-健身炒饭的做法")
- “春天是一个生机勃勃、万物复苏的季节，人的健康变得十分重要。“一年之计在于春”，春季做好养生保健，可以为一年的身体健康打好基础。在饮食上，春季养生应当遵循多吃彩色食物、多吃主食、多吃蔬菜的原则。春季吃米饭会比其他大鱼大肉容易消化，能很好地保护肠胃，所以今天给大家...
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![素炒莴笋－－－瘦身减肥餐怎么做-素炒莴笋－－－瘦身减肥餐的做法]( "素炒莴笋－－－瘦身减肥餐怎么做-素炒莴笋－－－瘦身减肥餐的做法")
- “这道菜，是根据自己吃哥本哈根减肥食谱，悟出来的一些心得，整个过程一共减肥了4斤而已，虽然成效不大，但是还是有效果的，而且反弹效果很小，因为从小就讨厌吃芹菜，可是菜谱里面就有好几天菜谱都是有芹菜的，真是为难我了呢，但是查了营养价值和经过多年煮菜对食材的了解，了解到芹菜是可...
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![强身壮阳补肾面条如何做简单又好吃]( "强身壮阳补肾面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟补肾面条，是一道营养丰富的美食，主要原料有猪肉，猪腰子，面条等，猪腰子是猪的肾部，俗话说，吃什么补什么，猪腰子补肾的效果非常好，这道补肾面条，配料丰富营养，筋道嫩滑的面条配上醇香可口的猪肉，再加上鲜美的汤水，非常美...
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![单身榨菜肉丝面怎么做-单身榨菜肉丝面的做法]( "单身榨菜肉丝面怎么做-单身榨菜肉丝面的做法")
- “谁说单身就不会煮饭？这一碗单身榨菜肉丝面单身专属，方便快捷有营养。这碗面打动你了没？”食材明细主料瘦肉（适量）纯麦面（1-2饼）榨菜（1包）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）小辣椒（1条）青菜（1颗）辅料味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）生粉（适量）花生油（适量）香油（少许）盐（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）单身榨...
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![暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法]( "暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法")
- “突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（100g）菠菜（100g）丸子（适量）自制高汤（适量）姜片（适量）小米辣（2根）小...
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![泡面的华丽转身如何做简单又好吃]( "泡面的华丽转身如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡面：一包黄瓜：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.泡面先用水煮一下，散开就好。水到掉，泡面用凉水冲一下。这样会健康一点，面的口感也会Q一点。2.再添开水把面煮开就关火。煮过头了会影响口感。拌入调味包。3.把...
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![面粉的华丽变身花样馒头的做法 面粉的华丽变身 面粉的华丽变身花样馒头怎么做]( "面粉的华丽变身花样馒头的做法 面粉的华丽变身 面粉的华丽变身花样馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（600g）南瓜（200g）辅料酵母粉（5g）黑豆（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面粉的华丽变身花样馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟捣泥加面粉和成黄色面团，白色面团直接加水和面2、发酵好的面团柔十分钟充分排气，取一小块擀成圆形，再折叠，用剪刀剪岀鱼尾形状，整理好形状后用...
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![暖身贴心之姜丝蛋面怎么做-暖身贴心之姜丝蛋面的做法]( "暖身贴心之姜丝蛋面怎么做-暖身贴心之姜丝蛋面的做法")
- 食材明细主料面饼（适量）鸡蛋（2颗）辅料姜丝（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖身贴心之姜丝蛋面的做法步骤1、姜丝最出味，只是某人不吃姜，姜片好了，方便捡到。2、菠菜面。3、鸡蛋煎熟。4、加入姜片煎香。5、煎到蛋面有少许焦黄。6、加入热水大火煮五分钟。7、同时另...
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味味甜
