![荷兰豆炒牛筋丸怎么做-荷兰豆炒牛筋丸的做法]( "荷兰豆炒牛筋丸怎么做-荷兰豆炒牛筋丸的做法")
- 食材明细主料牛筋丸（适量）荷兰豆（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆炒牛筋丸的做法步骤1、牛筋丸洗净切半，荷兰豆撕去两边筋洗净，蒜头切半待用。2、起锅热油下蒜头爆香，倒入牛筋丸翻炒。3、炒至牛筋丸微黄。4、倒入荷兰豆...
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![咸牛肉炒荷兰豆怎么做-咸牛肉炒荷兰豆的做法]( "咸牛肉炒荷兰豆怎么做-咸牛肉炒荷兰豆的做法")
- “自家晒的牛肉，特别香，简单的小炒荷兰豆，味道鲜美…”食材明细主料咸牛肉（少许）荷兰豆（300克）辅料食用油（适量）蒜子（少许）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入咸牛肉煸炒。3、倒入荷兰豆，炒软。4、放入蒜子，一勺鸡...
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![荷兰豆面筋炒大白菜怎么做-荷兰豆面筋炒大白菜的做法]( "荷兰豆面筋炒大白菜怎么做-荷兰豆面筋炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（2瓣）面筋（135克）荷兰豆（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆面筋炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜、面筋。2、荷兰豆（已摘洗）。3、将面筋撕开，用开水泡一下，待用。4、将大白菜清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、随后，将荷...
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![荷兰豆丸子汤怎么做-荷兰豆丸子汤的做法]( "荷兰豆丸子汤怎么做-荷兰豆丸子汤的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）辅料鱼丸子（适量）小葱（适量）调料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆丸子汤的做法步骤1、鱼丸子和荷兰豆备用。2、荷兰豆洗净控水。3、小葱切碎备用。4、汤锅入水煮沸放入鱼丸子。5、煮至鱼丸子浮起。6、加入荷兰豆煮熟。7、...
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![牛筋丸炒西兰花怎么做-牛筋丸炒西兰花的做法]( "牛筋丸炒西兰花怎么做-牛筋丸炒西兰花的做法")
- 食材明细主料牛筋丸子（10颗）西兰花（1颗）辅料萝卜干（50g）调料姜（2块）黄豆酱（1匙）蚝油（2匙）生抽（1匙）盐（半匙）花生油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛筋丸炒西兰花的做法步骤1、牛筋丸对半切开，萝卜干泡开洗干净。2、西兰花切成小块洗干净备用。3、煮开水下花生油一勺后下西兰花。煮30...
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![荷兰豆炒牛肉怎么做-荷兰豆炒牛肉的做法]( "荷兰豆炒牛肉怎么做-荷兰豆炒牛肉的做法")
- “色泽艳丽，牛肉鲜香入味，荷兰豆脆爽，妥妥的美味佳肴！”食材明细主料荷兰豆（适量）牛里脊肉（适量）辅料胡萝卜（适量）姜片（几片）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽，食...
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![荷兰豆炒牛肉的做法 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉 荷兰豆炒牛肉怎么做]( "荷兰豆炒牛肉的做法 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉 荷兰豆炒牛肉怎么做")
- “喜欢吃牛肉，可每次炒出来硬邦邦咬不动，上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法，尝试着做一次，炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈，爸爸特爱吃牛肉，以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。谢谢sheery的妈妈把这么好的方法分享给我们。”食材明细主料牛肉（半斤）辅...
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![牛扒炒荷兰豆怎么做-牛扒炒荷兰豆的做法]( "牛扒炒荷兰豆怎么做-牛扒炒荷兰豆的做法")
- “没腊肉腊肠，牛扒来凑。”食材明细主料牛扒（两块）荷兰豆（一斤）辅料蒜头（四瓣）小辣椒（一个）调料盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛扒炒荷兰豆的做法步骤1、材料准备好，牛扒切条，蒜头拍碎切好，小辣椒切小圈。2、荷兰豆折净丝洗净沥干水。3、起锅烧油，下蒜头...
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![牛柳炒荷兰豆怎么做-牛柳炒荷兰豆的做法]( "牛柳炒荷兰豆怎么做-牛柳炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料牛上脑（200g）荷兰豆（200g）胡萝卜（一段）木耳（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛柳炒荷兰豆的做法步骤1、胡萝卜切片，荷兰豆去线，木耳撕小片，木耳用热水焯一会，牛上脑切条2、蒜切片、姜切丝、葱切丁。3...
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![荷兰豆炒面筋怎么做-荷兰豆炒面筋的做法]( "荷兰豆炒面筋怎么做-荷兰豆炒面筋的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料荷兰豆（适量）面筋（适量）辅料姜（适量）小米椒（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒面筋的做法步骤1、面筋洗一下。2、切成薄片。3、姜蒜，小米椒。4、荷兰豆择洗净。5、改刀。6、开水中焯至变绿捞出...
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![兰州牛肉面哪家最正宗]( "兰州牛肉面哪家最正宗")
- 喜欢吃牛肉面的人，都钟情于兰州牛肉面，因为兰州牛肉面最正宗，味道比较好，传承牛肉面的经典制作方法，在市场经营中不断改良，迎合消费者新的口味需要，也让牛肉面品质得到升级优化。至今兰州牛肉面品牌众多，很多品牌都很正宗美味，那么兰州牛肉面哪家最正宗，让我们一起看看吧。兰州牛肉...
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![荷兰豆炒牛鞭怎么做-荷兰豆炒牛鞭的做法]( "荷兰豆炒牛鞭怎么做-荷兰豆炒牛鞭的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（少多点）牛鞭（少）辅料红椒（少）葱（少）蒜（少）配料鸡精（少点）味精（少点）盐（少）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒牛鞭的做法步骤1、葱蒜2、清淡3、出锅...
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![如何保存牛肉丸-哪里的牛肉丸最正宗]( "如何保存牛肉丸-哪里的牛肉丸最正宗")
- 在许多地区，人们都会吃牛肉丸，并且总会在节日到来的时候自己在家打牛肉丸来吃。那么，大家是否知道哪里的牛肉丸最正宗？如何保存牛肉丸呢？让我们一起学习学习吧。一、哪里的牛肉丸最正宗说到牛肉丸，我不得不说汕头的牛肉丸，长期以来，汕头的牛肉丸是手工制作的，历史悠久，因此汕头的牛...
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![牛肉炒荷兰豆怎么做-牛肉炒荷兰豆的做法]( "牛肉炒荷兰豆怎么做-牛肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料荷兰豆（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽，花生油。3、将牛肉抓拌均匀备用。4、荷兰豆处理好后洗净备用...
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![肥牛片炒荷兰豆怎么做-肥牛片炒荷兰豆的做法]( "肥牛片炒荷兰豆怎么做-肥牛片炒荷兰豆的做法")
- “肥牛肉片不光能涮火锅，还可以炒菜，营养又美味。”食材明细主料肥牛肉片（1小碗）荷兰豆（100克）焯好的木耳（1小碗）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥牛片炒荷兰豆的做法步骤1、肥牛肉片1小碗(涮火锅剩了一些肥牛片用开水烫了...
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![荷兰豆炒牛蛙怎么做-荷兰豆炒牛蛙的做法]( "荷兰豆炒牛蛙怎么做-荷兰豆炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（110克）牛蛙（1只）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒牛蛙的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）、牛蛙（已洗净）、姜片2、将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，合入...
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![荷兰豆肉丸怎么做-荷兰豆肉丸的做法]( "荷兰豆肉丸怎么做-荷兰豆肉丸的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（500克）肉丸（300克）辅料花生油（5匙）食盐（4克）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆肉丸的做法步骤1、肉丸切片备用！2、荷兰豆摘洗干净！3、热油锅！4、把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里！5、盖会儿盖子，然后翻炒，以免焦底！6、最后把所有配料放下去，快速翻炒！7、脆脆...
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![兰州哪家牛肉面最正宗]( "兰州哪家牛肉面最正宗")
- 牛肉面是现在非常流行的食物，牛肉面的味道香浓可口，而且并不是很贵，我们都可以吃得起，现在不管在哪个城市，我们都能发现牛肉面加盟店。那么兰州哪家牛肉面最正宗呢？快来看一下吧。兰州哪家牛肉面最正宗1.太麻里私房牛肉面太麻里私房牛肉面是来自我国宝岛台湾的一个牛肉面品牌，在...
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![荷兰豆炒肉丸怎么做-荷兰豆炒肉丸的做法]( "荷兰豆炒肉丸怎么做-荷兰豆炒肉丸的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）荷兰豆（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉丸的做法步骤1、荷兰豆。2、择好洗干净。3、肉丸，自己做的有点丑。4、热锅下油，炒一下肉丸。5、放入荷兰豆一起炒。6、放入蚝油，酱油翻炒至熟。7、出锅。...
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![牛肉肠炒荷兰豆怎么做-牛肉肠炒荷兰豆的做法]( "牛肉肠炒荷兰豆怎么做-牛肉肠炒荷兰豆的做法")
- “牛肉肠用黄油煎炸三五分钟至熟，然后搭配清香脆爽的荷兰豆，再佐以番茄酱等烹制，一款色香味浓且中西结合的菜肴好吃到停不下来。”食材明细主料牛肉肠（130g）荷兰豆（250g）辅料番茄酱（适量）芥末油（适量）黄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒荷兰豆的做法步骤1、准...
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![兰州市牛肉面哪家最正宗]( "兰州市牛肉面哪家最正宗")
- 牛肉面是非常出名的传统美食，我们年轻人都比较爱吃，牛肉面非常好吃，而且牛肉面的种类也非常的多，都是美味又健康。那么，兰州市牛肉面哪家最正宗呢？我们来了解一下吧。兰州市牛肉面哪家最正宗1.太麻里私房牛肉面太麻里私房牛肉面已经制作出了独特的牛肉面汤以及劲道的手工面，它的...
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![荷兰豆面筋怎么做-荷兰豆面筋的做法]( "荷兰豆面筋怎么做-荷兰豆面筋的做法")
- “荷兰豆营养价值非常高，荷兰豆面筋这道菜简单易做，荷兰豆吃起来清脆爽口，特别容易上手。”食材明细主料面筋（135克）荷兰豆（85克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、荷兰豆（已摘洗）。2、将已撕开的面筋和已摘洗...
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![兰州牛肉面哪里最正宗]( "兰州牛肉面哪里最正宗")
- 牛肉面是小编最喜欢的美食之一，相信大多数消费者也和小编一样吧，近年来市面上不断成立了多个牛肉面品牌，从其年度业绩分析来看，牛肉面行业是发展的较为不错的，许多加盟商也在这里看到了商机想要加盟进来。下面，小编将为大家分析兰州牛肉面哪里最正宗。兰州牛肉面哪里最正宗1.舌...
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![墨鱼丸炒荷兰豆怎么做-墨鱼丸炒荷兰豆的做法]( "墨鱼丸炒荷兰豆怎么做-墨鱼丸炒荷兰豆的做法")
- “墨鱼丸营养价值非常丰富，具有补脾益胃，清热解毒的功效。荷兰豆具有增强机体免疫力的功能，可以提高机体的抗病能力。墨鱼丸炒荷兰豆简简单单，鲜脆营养，十分好吃。”食材明细主料墨鱼丸（8个）荷兰豆（150克）胡萝卜（半根）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分...
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- 食材明细主料荷兰豆（105克）面筋（半根）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）2、面筋3、将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。4、随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，待用。5、烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒...
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味味甜
