![五香煮黄豆的做法 爱美的女人都不可错过的----五香煮黄豆 五香煮黄豆怎么做]( "五香煮黄豆的做法 爱美的女人都不可错过的----五香煮黄豆 五香煮黄豆怎么做")
- “黄豆享有“豆中之王”的美称，不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。黄豆中的异黄酮，可断...
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![五香水煮毛豆怎么做-五香水煮毛豆的做法]( "五香水煮毛豆怎么做-五香水煮毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（500g）辅料八角（2颗）花椒（1勺）干辣椒（5个）调料盐（1匙）五香粉（1匙）白胡椒粉（1匙）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五香水煮毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两边，洗净。2、毛豆冷水入锅，放入八角，花椒，干辣椒，盐，五香粉和白胡椒粉，大火烧开，不开盖煮8分钟。3、关火后浸泡30分钟即可。...
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![快手煮毛豆 五香卤煮毛豆怎么做-五香卤煮毛豆的做法 五香卤煮毛豆]( "快手煮毛豆 五香卤煮毛豆怎么做-五香卤煮毛豆的做法 五香卤煮毛豆")
- “煮毛豆，夏季的经典小吃。”食材明细主料新鲜嫩毛豆（500克）辅料水（适量）调料盐（2勺）五香卤料包（一小包）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香卤煮毛豆的做法步骤1、新鲜嫩毛豆清水洗净备用【如果时间比较充裕也可以清水提前浸泡几个小时】。2、卤肉料一小包，口重的可以下两包卤肉...
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![五香黄豆的做法 佐饭小菜——五香黄豆 五香黄豆怎么做]( "五香黄豆的做法 佐饭小菜——五香黄豆 五香黄豆怎么做")
- “黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。”食材明细主料黄豆（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五香黄豆的做法步骤1、黄豆洗净，用水泡几个小时，泡开后，捞...
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![五香干豆腐拌黄瓜怎么做-五香干豆腐拌黄瓜的做法]( "五香干豆腐拌黄瓜怎么做-五香干豆腐拌黄瓜的做法")
- “这个拌黄瓜加了拉皮，加了五香干豆腐特别清淡好吃营养。”食材明细主料黄瓜（1根）五香干豆腐（1卷）拉皮（半斤）大蒜（适量）大葱（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香干豆腐拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜1根，五香干豆腐1卷，拉皮半斤，葱蒜适量。2、拉皮用...
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![水煮五香花生豆怎么做-水煮五香花生豆的做法]( "水煮五香花生豆怎么做-水煮五香花生豆的做法")
- 食材明细主料花生豆（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮五香花生豆的做法步骤1、花生豆提前泡两个小时，用清水冲洗两遍。2、把花生豆放入锅中加适量清水。3、放花椒，八角，桂皮，香叶。4、煮15分钟放盐，如果想吃脆的开始就放盐...
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![五香盐水煮毛豆怎么做-五香盐水煮毛豆的做法]( "五香盐水煮毛豆怎么做-五香盐水煮毛豆的做法")
- “水煮毛豆和啤酒很配哦”食材明细主料毛豆（400g）辅料八角（1个）桂皮（1块）香叶（3片）花椒（8颗）干辣椒（3个）生姜（1块）盐（适量）鸡精（少许）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香盐水煮毛豆的做法步骤1、准备毛豆。2、配料如图。3、锅里放入适量的清水，配料洗净放进锅里。4、毛豆洗干净后，用剪刀剪...
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![五香豆腐皮拌黄瓜怎么做-五香豆腐皮拌黄瓜的做法]( "五香豆腐皮拌黄瓜怎么做-五香豆腐皮拌黄瓜的做法")
- “五香豆腐皮拌黄瓜，夏日清凉消暑小菜。黄瓜具有解毒，保护肝脏，提高免疫力等作用。五香豆腐皮有丰富的营养。两种食材加上拉皮一起凉拌清淡爽口，超级下饭。”食材明细主料五香豆腐皮（1卷）黄瓜（2根）辅料东北拉皮（1小袋）香葱（2棵）大蒜（半头）调料香油（少许）白糖（1勺）香醋（少许）盐（少许）酱油（少许）酸...
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![五香煮黄豆如何做简单又好吃]( "五香煮黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无五香煮黄豆这道菜真的是凭借着它高超的味道吸引着每一个人呢！黄豆营养可口，五香调料更有风味，两者搭配上演舌尖上的诱惑。黄豆经过炒炖后口感更为舒爽，轻咬下滋味立刻弥漫口腔之中。极其平常的一道菜，经过专业厨师的炒...
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![五香酱黄豆怎么做-五香酱黄豆的做法]( "五香酱黄豆怎么做-五香酱黄豆的做法")
- “家常的佐餐小菜，简单方便，早餐用来下粥很不错哦！”食材明细主料黄豆（200克）辅料八角（2粒）桂皮（1小段）香叶（3片）白扣（3粒）老抽（1茶匙）生抽（3茶匙）冰糖（15克）五香粉（适量）干辣椒（3个）五香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香酱黄豆的做法步骤1、黄豆挑出坏豆2、挑拣好的黄豆加入足量清水浸泡12小时...
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![五香椒盐酥黄豆的做法 小零食----------五香椒盐酥黄豆 五香椒盐酥黄豆怎么做]( "五香椒盐酥黄豆的做法 小零食----------五香椒盐酥黄豆 五香椒盐酥黄豆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（100克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料五香粉（适量）椒盐粉（适量）盐（适量）食用油（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香椒盐酥黄豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、黄豆加2片香叶，1个八角，一截桂皮，适量五香粉，提前一夜泡发。3、泡好的黄豆沥干水分，备用。4、...
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![五香黄豆的做法 五香黄豆#家常菜# 五香黄豆怎么做]( "五香黄豆的做法 五香黄豆#家常菜# 五香黄豆怎么做")
- “黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。”食材明细主料黄豆（100g）姜（10g）花椒（2g）大料（2g）黄瓜（20g）圣女果（20g）辅料盐（1匙...
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![五香豆干拌黄瓜怎么做-五香豆干拌黄瓜的做法]( "五香豆干拌黄瓜怎么做-五香豆干拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）五香豆干（一袋）辅料小米辣（三个）蒜（四瓣）生抽（一茶匙）香醋（一茶匙半）香油（两茶匙）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆干拌黄瓜的做法步骤1、准备食材2、黄瓜切丁加入少许盐腌制3、蒜切末，小米辣切圈，豆干切丁备用4、调味碗加入一茶匙生抽，一茶匙半香醋，两...
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![五香干豆腐拌黄瓜的做法 【东北】五香干豆腐拌黄瓜 五香干豆腐拌黄瓜怎么做]( "五香干豆腐拌黄瓜的做法 【东北】五香干豆腐拌黄瓜 五香干豆腐拌黄瓜怎么做")
- “干豆腐，好像有些地方不这么叫。。。在东北是非常常见且非常受欢迎的一种豆制品，可以直接卷酱和大葱；也可以和尖椒、豆芽、白菜等炒菜；还可和排骨等做炖菜；还可以切丝炝拌，或和黄瓜、白菜等凉拌；还可以用鸡汤做成豆腐串或者今天咱们用到的这个五香干豆腐!这五香干豆腐在东北的...
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![香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做]( "香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3、烧...
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![水煮五香黄豆荚怎么做-水煮五香黄豆荚的做法]( "水煮五香黄豆荚怎么做-水煮五香黄豆荚的做法")
- “晨运后回家，特地绕道从菜市场门口经过。喜欢早上的菜市场、充满活力。所有果蔬、生鲜、都粉墨登场，水灵灵的蔬菜、活泼乱跳的鱼虾、五彩缤纷的水果、还有小贩们的吆喝声。。。仿佛在提醒人们，新的一天又开始了。让你不得不正视现实，即使再灿烂的日子终归离不开一日三餐。正...
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![五香酱汁黄豆怎么做-五香酱汁黄豆的做法]( "五香酱汁黄豆怎么做-五香酱汁黄豆的做法")
- “增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝...
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![五香黄豆怎么做-五香黄豆的做法]( "五香黄豆怎么做-五香黄豆的做法")
- “咸香入味，可以当佐餐小菜，拌青菜，咸米饭，咸糊涂，特别香。”食材明细主料黄豆（适量）调料花椒（适量）八角（2粒）香叶（两片）桂皮（一段）盐（适量）辣椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香黄豆的做法步骤1、黄豆浸泡一夜，洗净。2、冷水入锅，加入桂皮，八角，香叶，花椒，辣椒，适量盐。3、中小火煮20分...
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![五花肉香焖黄豆怎么做-五花肉香焖黄豆的做法]( "五花肉香焖黄豆怎么做-五花肉香焖黄豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（150g）五花肉（150g）香叶（3片）桂皮（1块）姜（少许）辅料盐（1匙）老抽（1匙）白糖（1勺）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉香焖黄豆的做法步骤1、黄豆洗净，预先浸泡一晚上。2、五花肉切长条，用少许生抽腌制15分钟。3、生姜去皮，切片。4、香叶、桂皮洗净待用。5、锅中倒入适量油...
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![煮五香毛豆怎么做-煮五香毛豆的做法]( "煮五香毛豆怎么做-煮五香毛豆的做法")
- “毛豆营养价值高，口味好。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸。”食材明细主料毛豆（400克）盐（5克）辅料辣椒（2颗）大料（1个）八角（1个）姜（2片）蒜（1瓣）调料料酒（1勺）十三香（2勺）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮五香毛豆的做法步骤1、备好...
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![五香花生黄豆怎么做-五香花生黄豆的做法]( "五香花生黄豆怎么做-五香花生黄豆的做法")
- “每次做花生毛豆，都是在春末时，花生和毛豆下来的时候，买新鲜的来做。现在这个季节没有新鲜的，就用花生米和黄豆来做啦，放上自己喜欢的调料，用高压锅，几分钟就可以完成的，好吃又不上火呢。豆类可以增加蛋白质，增强身体的抵抗力，提高免疫力。”食材明细主料黄豆（100克）花生米（120克）辅料...
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![冰镇五香水煮毛豆怎么做-冰镇五香水煮毛豆的做法]( "冰镇五香水煮毛豆怎么做-冰镇五香水煮毛豆的做法")
- “夏日美味，五香水煮毛豆，冰镇口感更佳！”食材明细主料鲜毛豆（适量）八角（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇五香水煮毛豆的做法步骤1、备好食材：如图，鲜毛豆剪去两头清洗干净，八角备好。2、汤锅内加入适量纯净水烧开，下适量盐毛豆八角放入煮十分钟左右...
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- 食材明细主料黄瓜（3根）五香干豆腐（4根）辅料青椒（1根）香菜（适量）蒜（5瓣）配料糖（半勺）盐（适量）味精（两小勺）花椒（适量）八角（3个）香油（适量）辣椒段（适量）辣椒粉（两勺）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌五香干豆腐的做法步骤1、将干豆腐，黄瓜，青椒切丝香菜切段，蒜切成沫备用2、将以上调料放入切好的...
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![杂拌五香黄豆怎么做-杂拌五香黄豆的做法]( "杂拌五香黄豆怎么做-杂拌五香黄豆的做法")
- “中国被称为大豆之国，黄豆既可以榨油又可以食用，被称为“营养之花”“豆中之王”。黄豆是豆类中营养价值最高的品种，大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全。其具有健脾益气宽中，润燥消水等作用，可用于脾气虚弱等。大豆由于不好消化，会产生大量的气体造成腹胀，所以消化功能不良有慢性...
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![五香豆腐拌黄瓜怎么做-五香豆腐拌黄瓜的做法]( "五香豆腐拌黄瓜怎么做-五香豆腐拌黄瓜的做法")
- “简单美味，爽口下饭菜。”食材明细主料五香豆腐（一块）黄瓜（一根）辅料蒜（少许）辣椒（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆腐拌黄瓜的做法步骤1、五香豆腐备用。2、切块。3、黄瓜洗净，削皮，擦片，备用。4、蒜和辣椒切碎。5、加少许盐捣成蒜泥，备用。6、...
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味味甜
