![红烧洋葱海鱼怎么做-红烧洋葱海鱼的做法]( "红烧洋葱海鱼怎么做-红烧洋葱海鱼的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）海鱼（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）芫荽（适量）配料老干妈辣椒酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧洋葱海鱼的做法步骤1、海鱼弄干净后用少许盐以及胡椒粉腌好待用。2、烧热油锅将海鱼放入中火煎。3、一边煎好翻转煎另一边的时候把姜片也加入，两边...
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![红烧洋葱鲳鱼如何做简单又好吃]( "红烧洋葱鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这道菜对于喜欢吃鱼的小伙伴可是一个大福利哦，红烧洋葱鲳鱼，一听这个名字是不是就已经留口水了呢，洋葱的味道渗透到鲳鱼中，再用红烧的做法，展现出一道美味应该有的味道，而且鱼肉的营养价值也是很高，喜欢的小...
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![洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做]( "洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1只）目鱼（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒目鱼的做法步骤1、所有食材。2、洋葱洗净切条，目鱼洗净切条放入碗中，放黄酒和姜腌制片刻。3、起油锅加热，放入洋葱煸炒。4、放入目鱼煸炒炒透。5、放入适量的盐...
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![洋葱烧橡皮鱼怎么做-洋葱烧橡皮鱼的做法]( "洋葱烧橡皮鱼怎么做-洋葱烧橡皮鱼的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）橡皮鱼（1条）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（1勺半）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧橡皮鱼的做法步骤1、材料：洋葱、橡皮鱼（已洗净）2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入橡皮鱼两面煎一下。5、随后，加适量...
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![洋葱片红烧鲳鱼怎么做-洋葱片红烧鲳鱼的做法]( "洋葱片红烧鲳鱼怎么做-洋葱片红烧鲳鱼的做法")
- “近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功...
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![好吃的红烧洋葱鲳鱼如何做简单又好吃]( "好吃的红烧洋葱鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟推荐一碗不错的菜叫做好吃的红烧洋葱鲳鱼。据说鱼可以补脑的，所以我读书的时候吃的最多的就是鱼，那个时候一个礼拜两个礼拜回一趟家，回家就会看到老妈买了鱼头在那边煮，为了防止我吃腻，她就变着花样给我做鱼头...
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![洋葱烧虾怎么做-洋葱烧虾的做法]( "洋葱烧虾怎么做-洋葱烧虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）辅料洋葱（1颗）青椒（适量）红尖椒（适量）蒜（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱烧虾的做法步骤1、虾前面晚上买的，拿到急冻室冻了，拿出来解冻，去虾头，虾线弄虾头虾线步骤一个人不方便拍照，这里就略了哈。2、青椒，蒜，红尖椒分别切好备用。3、洋葱也准备好。...
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![洋葱烧鲅鱼怎么做-洋葱烧鲅鱼的做法]( "洋葱烧鲅鱼怎么做-洋葱烧鲅鱼的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（一条）辅料洋葱（适量）香菜（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）啤酒（适量）盐（适量）香料葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱烧鲅鱼的做法步骤1、鲅鱼洗净切好。2、香料准备好。3、洋葱准备好。4、锅内放油烧热，倒...
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![洋葱烧鲶鱼如何做简单又好吃]( "洋葱烧鲶鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲶鱼：650洋葱：100辅料糖：适量姜：适量辣椒酱：适量芝麻油：适量油：适量盐：适量料酒：适量海鲜酱：适量蒜：适量小葱：适量具体步骤1.准备好食材2.洋葱洗净切片，鲶鱼去杂质，洗净切大块.3.锅里油热，放入姜，蒜爆香，加2小勺海鲜酱...
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![红烧海鲫鱼怎么做-红烧海鲫鱼的做法]( "红烧海鲫鱼怎么做-红烧海鲫鱼的做法")
- “海鲫鱼俗名：九九鱼、海鱮、福鲫、海刀子。”食材明细主料海鲫鱼（一只）辅料蒜苗（一根）葱（一根）生姜（一块）蒜头（2瓣）小米辣（1个）调料食用油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）料酒（一勺）盐（半匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧海鲫鱼的做法步骤1、海鲫鱼剖开去掉内脏和鱼鳃，在鱼身上划几...
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![洋葱烧带鱼怎么做-洋葱烧带鱼的做法]( "洋葱烧带鱼怎么做-洋葱烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）生粉（适量）姜（适量）小米辣（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，放入姜蒜。2、放入一勺料酒，一勺生抽，一勺香醋。3、放入一勺盐。4、放入生粉搅拌均匀，腌...
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![洋葱烧乌头鱼怎么做-洋葱烧乌头鱼的做法]( "洋葱烧乌头鱼怎么做-洋葱烧乌头鱼的做法")
- “汁浓肉鲜的家常菜”食材明细主料乌头鱼（1条）洋葱（适量）辅料黄豆酱（1勺）酱油（少许）姜（少许）糖（少许）葱（少许）生粉水（少许）蒜末（少许）小米辣（少许）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱烧乌头鱼的做法步骤1、买乌头鱼时老板去刹好，回来清洗干净。2、乌头鱼切块状，切姜丝，蒜末，小米辣，洋葱3、用厨...
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![洋葱烧鱿鱼怎么做-洋葱烧鱿鱼的做法]( "洋葱烧鱿鱼怎么做-洋葱烧鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）洋葱（半个）辅料糖（1小勺）辣椒粉（2小勺）酱油（2小勺）盐（适量）料酒（1小勺）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧鱿鱼的做法步骤1、准备材料，掏出内脏及其他部位杂物，洗净鱿鱼。2、鱿鱼刀花后切丝，洋葱切丝3、开水煮开后下鱿鱼水抄一两分钟装盘。4、锅中用...
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![鲵鱼烧洋葱如何做简单又好吃]( "鲵鱼烧洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料鲵鱼：400洋葱：200辅料糖：适量醋：适量黄酒：适量生抽：适量干辣椒：适量具体步骤1.鲵鱼清洗干净，沥干水分下油锅炸至微焦黄，捞出沥去多余的油，待用；2.油锅放适量油，放入干辣椒煸一下，放入切成丝的洋葱，煸炒至变色后盛出；3...
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![红烧海鲳鱼怎么做-红烧海鲳鱼的做法]( "红烧海鲳鱼怎么做-红烧海鲳鱼的做法")
- 食材明细主料海鲳（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧海鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼切段洗净。2、材料如下。3、锅子烧热放入鱼块。4、码好两面慢煎。5、加入适量开水后放入辣椒蒜姜。6、放入生抽香...
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![葱烧海参小鲍鱼怎么做-葱烧海参小鲍鱼的做法]( "葱烧海参小鲍鱼怎么做-葱烧海参小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）葱白（适量）调料油（适量）蚝油（适量）高汤（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱烧海参小鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼处理干净后划花刀备用，锅中入高汤，下海参和鲍鱼一起煮约半小时左右。2、捞起，海参切块，把蚝油加入少许水和香油调开...
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![葱油红烧海参怎么做-葱油红烧海参的做法]( "葱油红烧海参怎么做-葱油红烧海参的做法")
- “本来不喜欢吃海参，软塌塌的，不是我喜欢的口感。但有一次参加同事婚礼，宴席上就有一整只海参的一个菜，我惊了，小心翼翼地尝试了一下，果然味道不错，所以回来凭着记忆自己做了，虽然和宴席上的那个不太一样，但是自己认为也非常好吃呢。很开心，因为独此一家啊。哈哈”食材明细主料海参...
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![洋葱烧肉怎么做-洋葱烧肉的做法]( "洋葱烧肉怎么做-洋葱烧肉的做法")
- “为了让无肉不欢的少爷吃点蔬菜类，最近的烧肉都尽量放点配菜。”食材明细主料猪肉（1200克）洋葱（1个）辅料香菜（小许）清水（若干）调料卤肉料（小许）葱（适量）食盐（2克）老抽（20克）生抽（20克）米醋（5克）鸡精（3克）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱烧肉的做法步骤1、猪肉切厚片，我忘了拍，用的以...
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![洋葱海鲜汤的做法 健脾袪湿--洋葱海鲜汤 洋葱海鲜汤怎么做]( "洋葱海鲜汤的做法 健脾袪湿--洋葱海鲜汤 洋葱海鲜汤怎么做")
- “天气渐趋潮湿，湿气很重。不仅衣服被子不干爽，不通风的角落还有一股霉气~~~困湿除了让人感觉很累，胃口也一般般。很多人会认为湿重就是吃了湿毒的食物，体内困湿造成的，这点当然没错却有点片面；其实湿气也能体外入侵，空气中的湿度太大，外湿可以通过口鼻、肌表而入侵人体，导致胃肠...
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![红葱酱烧大鲍鱼的做法 【红葱酱烧大鲍鱼】 红葱酱烧大鲍鱼怎么做]( "红葱酱烧大鲍鱼的做法 【红葱酱烧大鲍鱼】 红葱酱烧大鲍鱼怎么做")
- “今天就来道奢侈版的吧----红葱酱烧大鲍鱼。此刻季节的鲍鱼不但价格便宜，个头也是相当的大，3粒250克买回不到30元，土豪级的享受原来在家里也能享受到呢。一家三口一人一粒，吃得很满足”食材明细主料鲍鱼（250g）辅料蒜（适量）红葱头（适量）香葱（适量）配料海天头道酱油（适量）酱香（口味）蒸（工艺...
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![咖喱鱿鱼洋葱圈的做法 咖喱鱿鱼洋葱圈--海鲜 咖喱鱿鱼洋葱圈怎么做]( "咖喱鱿鱼洋葱圈的做法 咖喱鱿鱼洋葱圈--海鲜 咖喱鱿鱼洋葱圈怎么做")
- “常常听说人们做咖喱虾，今日就改改材料，试做咖喱鱿鱼圈，既然是鱿鱼圈，就圈圈相搭，整个洋葱啦，同时，洋葱也是十分搭配咖喱哦，至于咖喱呢，是在美国人市场Kroger的亚洲人专柜找到的日本咖喱，香味较重，盒装，里面有5块，每块18克，一般来说1/2块都可以做两人量的菜了，用得太多会感觉苦涩。鱿鱼...
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![红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法]( "红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法")
- “肉质鲜嫩，鲜香入味，非常的美味～”食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼刮洗干净，改花刀切成长段，加入适量盐，黄酒腌制十分钟后倒掉腌出的汁水。2、姜丝，葱...
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![洋葱烧鱿鱼 怎么做-洋葱烧鱿鱼 的做法]( "洋葱烧鱿鱼 怎么做-洋葱烧鱿鱼 的做法")
- “一道简单的家常美味菜！”食材明细主料洋葱（适量）韭菜（几根）胡萝卜（适量）鱿鱼（500克）西红柿（2个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱烧鱿鱼的做法步骤1、准备材料待用！2、油锅烧热倒入玉米油，倒入洋葱煸炒均匀。3、倒入鱿鱼大火快速翻炒一分...
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![洋葱烧鲫鱼怎么做-洋葱烧鲫鱼的做法]( "洋葱烧鲫鱼怎么做-洋葱烧鲫鱼的做法")
- “洋葱烧鲫鱼是道好吃家常菜，用橄榄油煎鱼效果很好，温度不算高就煎的非常漂亮了，鲜嫩的鱼肉，配搭惹味的洋葱，加上是用橄榄油煎的，吃了美上加美。”食材明细主料鲫鱼（适量）洋葱（适量）姜丝（适量）香菜（适量）葱（适量）水（1碗）辅料橄榄油（适量）海鲜酱油（适量）酒（适量）鱼露（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）糖（适量）...
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![红烧海鱼怎么做-红烧海鱼的做法]( "红烧海鱼怎么做-红烧海鱼的做法")
- “红色海鱼，年年有余，红红火火。”食材明细主料红色海油鱼（1条（400克））姜（1小块）料酒（1勺）酱油（2勺）盐（1克）白糖（2克）葱（1颗）香油（几滴）辅料水（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧海鱼的做法步骤1、将鱼洗净去鳞去内脏。抹上少许盐和胡椒粉腌10分钟。2、葱姜切好。3、取小碗...
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味味甜
