![蛋皮鲈鱼卷怎么做-蛋皮鲈鱼卷的做法]( "蛋皮鲈鱼卷怎么做-蛋皮鲈鱼卷的做法")
- 食材明细主料鲜鲈鱼（1斤左右）鸡蛋（2个）海苔（1张）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（约1克）料酒（5ml）干淀粉（约8克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮鲈鱼卷的做法步骤1、把葱丝和姜片泡入水中（约15ml），过几分钟就是葱姜水了；2、鲈鱼处理好以后，用刀顺着鱼骨片下前后两片完整的鱼肉，鱼肉鱼皮朝下放...
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![鲈鱼蒸水蛋怎么做-鲈鱼蒸水蛋的做法]( "鲈鱼蒸水蛋怎么做-鲈鱼蒸水蛋的做法")
- 食材明细主料小号鲈鱼（一条）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）红椒（适量）配料油（适量）蒸鱼酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼蒸水蛋的做法步骤1、洗净鲈鱼，用蒜,葱,盐腌制20分钟。2、葱和红椒切成丝。3、鸡蛋打散加适量水搅拌均匀。4、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜...
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![鲈鱼怎么做-鲈鱼的做法]( "鲈鱼怎么做-鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料姜片（2克）生抽（3克）花生油（4克）食盐（1克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，在鱼身抹些食盐2、放到蒸锅蒸3、蒸好了4、把蒸出来的水倒掉，然后把花生油和生抽倒进去...
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![皮蛋鸡肉卷怎么做-皮蛋鸡肉卷的做法]( "皮蛋鸡肉卷怎么做-皮蛋鸡肉卷的做法")
- “鸡肉卷先蒸熟再用不粘锅煎一下，外脆里嫩，很好吃哦！”食材明细主料鸡大腿（1只）皮蛋（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋鸡肉卷的做法步骤1、鸡大腿洗净，撕掉筋膜，去骨。2、用盐，胡椒粉，姜片抓匀，腌制10分钟左右。3、皮蛋去壳，洗净，切成4块。4、将...
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![鱼香腐皮卷怎么做-鱼香腐皮卷的做法]( "鱼香腐皮卷怎么做-鱼香腐皮卷的做法")
- “菜品色泽金黄、外酥里嫩、鱼香味浓，回味悠长。”食材明细主料豆腐皮（适量）肉馅（适量）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）蒜粒（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱼香腐皮卷的做法步骤1、涮上蛋粉湖、把调好味的肉馅、放在腐皮上、裹成卷2、将裹好的腐皮卷放入油锅、小火炸熟3、捞起的...
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![鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做-鲈鱼籽炒鸡蛋的做法]( "鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做-鲈鱼籽炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鲈鱼籽（一副）鸡蛋（2个）芹菜（一小把）胡萝卜（小半截）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤1、今天买的鲈鱼，还带了籽的。2、虽然小小一个也要充分利用。3、去掉筋膜，扒开籽。4、打入两颗鸡蛋。5、加适量的盐调拌，放...
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![蛋皮虾卷怎么做-蛋皮虾卷的做法]( "蛋皮虾卷怎么做-蛋皮虾卷的做法")
- “还是吃海鲜，这道菜，很适合孩子和老人食用，省去了吃虾剥壳的烦恼。鸡蛋与海虾，含有丰富的蛋白质与钙，健康又不失营养”食材明细主料海虾（200克）鸡蛋（两只）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）淀粉（适量）配料盐（少许）胡椒粉（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮虾卷的做...
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![脆皮蛋卷的做法 家常版脆皮蛋卷--蛋卷模初次使用 脆皮蛋卷怎么做]( "脆皮蛋卷的做法 家常版脆皮蛋卷--蛋卷模初次使用 脆皮蛋卷怎么做")
- “在淘宝买的蛋卷模，夏天可以做成杯子装冰激凌，平时可以卷成蛋卷，或者摊平是蛋饼，脆脆的，简单营养！”食材明细主料低筋面粉（82克）融化的黄油（50克）细砂糖（50克）蛋白（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮蛋卷的做法步骤1、准备材料2、蛋白加细砂糖打散3、黄油坐热水融化4、把融...
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![蛋皮肉卷怎么做-蛋皮肉卷的做法]( "蛋皮肉卷怎么做-蛋皮肉卷的做法")
- “新买了个绞肉机，几十块钱的，也不知好用不好用，就想了这么个菜来试试。”食材明细主料猪肉（200克）鸡蛋（3个）辅料淀粉（1大勺）蛋清（30克）调料盐（5克）料酒（1大勺）蚝油（1大勺）生抽（1大勺）胡椒粉（1小勺）糖（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋皮肉卷的做法步骤1、猪肉洗净切小块，放绞肉机绞成茸...
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![蛋皮饭卷的做法 #鸡蛋美食#蛋皮饭卷 蛋皮饭卷怎么做]( "蛋皮饭卷的做法 #鸡蛋美食#蛋皮饭卷 蛋皮饭卷怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1段）黄瓜（1段）黏玉米粒（适量）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料盐（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮饭卷的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切小丁，冷冻黏玉米粒解冻后备用2、打散成蛋液，加葱花和少许盐搅匀3、锅里注油烧热，下葱花爆香4、下胡萝卜丁炒...
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![陈皮鲈鱼的做法 【老桃七厨房】陈皮鲈鱼 陈皮鲈鱼怎么做]( "陈皮鲈鱼的做法 【老桃七厨房】陈皮鲈鱼 陈皮鲈鱼怎么做")
- “前几天看电影，看了《一路有你》电影还不错，嘿嘿，还学了道菜，陈皮鲈鱼2011年3月1日晚上试做了下,咳咳，下面给大家晒晒,(*^__^*)嘻嘻”食材明细主料鲈鱼（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）黄酒（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮鲈鱼的做法步骤1、准备条鲈鱼，13块一斤...
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![鲈鱼蒸蛋怎么做-鲈鱼蒸蛋的做法]( "鲈鱼蒸蛋怎么做-鲈鱼蒸蛋的做法")
- “鲈鱼细刺很少，所以，片出没有鱼刺的鱼肉并不困难，但还是要仔细检查哦！鸡蛋液里加入盐，鲈鱼也事先腌过，所以蒸好就可以直接吃了，口感嫩滑味道鲜美~”食材明细主料鸡蛋（适量）鲈鱼（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋...
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![肉皮鲈鱼靓汤的做法 肉皮鲈鱼靓汤----皱纹全部跑光光 肉皮鲈鱼靓汤怎么做]( "肉皮鲈鱼靓汤的做法 肉皮鲈鱼靓汤----皱纹全部跑光光 肉皮鲈鱼靓汤怎么做")
- “这次的鲈鱼汤很特别。我用肉皮汤来炖的。鲈鱼鲜美，岂不闻江上往来人，但爱鲈鱼美。适合清蒸和炖汤。肉皮又是个好东西，丰富的胶原蛋白，能淡化细纹，使皮肤光滑饱满的都快弹出画了。”食材明细主料肉皮（250g）鲈鱼（1条）辅料枸杞（1小把）水（适量）配料盐（适量）葡萄酒（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小...
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![蛋皮鸡肉卷怎么做-蛋皮鸡肉卷的做法]( "蛋皮鸡肉卷怎么做-蛋皮鸡肉卷的做法")
- “把好吃的肉肉卷起来。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（2个）木耳（适量）香菇（适量）姜（适量）葱（适量）橄榄油（适量）配料葱（适量）鸡精（适量）糖（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蛋皮鸡肉卷的做法步骤1、准备工作：1、鸡胸肉剁成鸡肉馅，放入盐、鸡精、非常少的糖（非必须）、淀粉，橄榄...
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![鲈鱼海苔蛋卷怎么做-鲈鱼海苔蛋卷的做法]( "鲈鱼海苔蛋卷怎么做-鲈鱼海苔蛋卷的做法")
- “鲈鱼的营养价值有：1。鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素等成分，具有很高的营养价值。2。它可以用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合；脾虚水肿；肝肾不足，筋骨不健；胎动不安等。3。鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质...
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![鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做]( "鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）冬菜（适量）辅料油（少量）料酒（适量）蒸鱼酱油（适量）姜丝（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼的做法步骤1、准备材料，清洗干净2、冬菜，姜丝，油，料酒铺面3、蒸8分钟，看鱼的大小有所调整4、成了，香，美味。...
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![鳗鱼豆皮卷怎么做-鳗鱼豆皮卷的做法]( "鳗鱼豆皮卷怎么做-鳗鱼豆皮卷的做法")
- “鳗鱼富含胶原蛋白，可修复皮肤，恢复光泽，含多类维生素，矿物质，能够促进血液循环，气色红润，同时鳗鱼的吃法也是多种多样，一起来试试吧~”食材明细主料蒲鳗（适量）豆皮（适量）香菇（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）糯米（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼豆皮卷的...
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![鲈鱼蒸豆皮怎么做-鲈鱼蒸豆皮的做法]( "鲈鱼蒸豆皮怎么做-鲈鱼蒸豆皮的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）豆皮（一张）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲈鱼蒸豆皮的做法步骤1、豆皮一张洗净备用。2、鲈鱼一条净水控水。3、鱼身打斜刀，抹料酒和盐腌制一会儿。4、放入姜丝和葱段，上开水锅蒸六七分钟。5、倒掉蒸...
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![——金枪鱼海苔蛋皮卷 金枪鱼海苔蛋皮卷怎么做-金枪鱼海苔蛋皮卷的做法 营养丰盈的美味早餐]( "——金枪鱼海苔蛋皮卷 金枪鱼海苔蛋皮卷怎么做-金枪鱼海苔蛋皮卷的做法 营养丰盈的美味早餐")
- “都说美食是会带给人愉悦感的，我感觉，一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。一个细心的大男孩，在洒满阳光的清晨为心爱的女孩，准备一份丰盛而健康的早餐时，不管是一年还是一辈子，都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈妈，天不亮就起床，为上学的孩子和上班的爱人做一份精致的...
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![蛋皮卷怎么做-蛋皮卷的做法]( "蛋皮卷怎么做-蛋皮卷的做法")
- “开心就好”食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）肉末（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）味精（适量）胡椒面（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋皮卷的做法步骤1、韭菜，豆芽，肉末2、韭菜，豆芽焯水后放入凉水水3、韭菜豆芽切碎和炒熟的肉末，加盐，味精，胡椒面，生抽，蚝油一起拌好...
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![虎皮蛋卷的做法 香味虎皮蛋卷 虎皮蛋卷怎么做]( "虎皮蛋卷的做法 香味虎皮蛋卷 虎皮蛋卷怎么做")
- 食材明细戚风蛋糕低筋面粉（40克）鸡蛋（2个）糖（40）玉米油（25克）水或牛奶（25克）泡打粉（1/4小勺）虎皮蛋黄（3个）糖（35克）玉米淀粉（10克）香草精（几滴）配料沙拉（适量）肉松（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虎皮蛋卷的做法步骤1、准备好做虎皮的材料：蛋黄3个，细砂糖35克，玉米淀粉10克，香草精数滴。2、准...
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![皮蛋鲈鱼粥怎么做-皮蛋鲈鱼粥的做法]( "皮蛋鲈鱼粥怎么做-皮蛋鲈鱼粥的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）皮蛋（2个）干贝（10多颗）辅料姜片（5片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋鲈鱼粥的做法步骤1、鲈鱼买回来，像这样骨肉分离。也可叫鱼贩杀好。2、鱼肉切成丁，加入少许盐，姜汁，胡椒粉，一个蛋清，抓腌20分钟。3、皮蛋切成丁。4、热锅下油，放入姜爆香，鱼头，鱼骨，煎至2面...
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![果缤纷鲈鱼卷怎么做-果缤纷鲈鱼卷的做法]( "果缤纷鲈鱼卷怎么做-果缤纷鲈鱼卷的做法")
- “看了老杨的厨房做的这道鱼,被它的色彩和酸甜的口感所吸引,决定一试.”食材明细主料鲈鱼（500g）辅料猕猴桃（一个）火龙果（半个）圣女果（8颗）杏鲍菇（一个）橙子（适量）配料料酒（适量）盐（一小勺）白糖（一汤勺）白醋（适量）水淀粉（适量）干淀粉（适量）植物油（250g）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）果缤纷鲈鱼卷...
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![脆皮蛋卷怎么做-脆皮蛋卷的做法]( "脆皮蛋卷怎么做-脆皮蛋卷的做法")
- “昨晚第一次做这种蛋卷，家里没有蛋卷机，我用的利仁薄饼铛，面糊有些稠，摊开的饼不够薄，加之手法笨拙，成品不是特别脆，过夜后有些软了，我用烤箱低温烤了几分钟，重新变得酥脆，很好吃。”食材明细主料鸡蛋（4个(较小)）低筋面粉（90克）植物油（90毫升）糖粉（50克）盐（1/2调料匙）辅料黑芝麻（15克）甜香（口味...
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![鲈鱼蒸蛋羹怎么做-鲈鱼蒸蛋羹的做法]( "鲈鱼蒸蛋羹怎么做-鲈鱼蒸蛋羹的做法")
- “鲈鱼肉质细滑、味美鲜嫩，刺也不多，挺适合孩子吃的。平常在家做就喜欢再打个蛋在边上，直接上锅清蒸了。这样的做法最能品味到鲈鱼原汁原味的鲜美。这次很意外的买到了几条担上的鲈鱼，虽然个头小点也是心欢喜啊~~改了做法、把蛋打散了，和鲈鱼一块儿蒸了个蛋羹，蛋羹吸满了鲈鱼的...
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味味甜
