- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟这是一道比较简单清淡的家常菜,现在很多人平时吃惯了鸡鸭鱼肉,总是吃肉会觉得很油腻,会想吃一些蔬菜来调节下胃口,甚至有些人平时就直接只吃素,豆干含有很多我们人体所需要的微量元素,再配上新鲜的青菜,虽然简单...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香干:200瘦肉片:200蒜苗段:5段辅料干辣椒:适量菜油:少许姜片:适量盐巴:少量味精:少许干淀粉:适量胡椒:少许酱油:适量具体步骤1.将买回来的香干洗去灰尘,沥干水分切成片状备用;2.将干辣椒剪成小段备用,蒜苗和姜洗干净分...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料豆制品熏干:2个鲜红朝天椒:适量肉末:半两辅料黄酒:适量姜:适量蒜:适量糖:适量葱:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.熏干从中间纵向破开两半,然后改刀切片2.鲜红朝天椒切成2、3毫米小段,葱姜切末,蒜切片、青蒜切段备...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料梅菜:半小碗熏干:200g干香菇:3朵肉末:100g大蒜:5瓣椰菜:若干胡萝卜:若干盐:适量花生油:适量鸡精:适量辅料具体步骤1.先把肉末加盐,鸡精,五香粉淀粉拌匀腌制10分钟同时用温开水泡开梅菜干及香菇,香菇泡开后切丁,梅菜捞,出...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青菜炒香干清香可口,耐人品味,作为素菜缺吃出肉的感觉。香干富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等,是豆腐的再加工制品,其口感硬中带韧,咸香爽口。这是因为香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料水芹菜:适量香豆腐干:适量辅料盐:适量白糖:适量具体步骤1.将水芹菜的叶子摘去,根部切掉清洗干净后切成寸长的段;2.香干先横批两半成片,再改刀切成丝;3.热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;4.倒入芹菜,翻炒几下之后,调...
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- 食材明细主料豆干(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜炒豆干的做法步骤1、小青菜洗净。2、青菜切小段。3、豆干切片。4、锅中放油,先放入菜帮和豆干翻炒。5、放入菜叶翻炒变软,加盐、蚝油调味炒匀。6、清淡美味。...
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- 食材明细主料香干(适量)青椒(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒香干的做法步骤1、食材:青椒切片,薄香干切条。2、锅中油热放入蒜末煸香。3、放入香干和青椒翻炒几下。4、放入蚝油。5、放入少许的盐翻炒。6、翻炒断生后即可。7、成品...
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- “据说这是最没有技术含量的菜谱之一,但是我相信每一个人做出来的都有不一样的味道,除了食材的差别之外,也有做法的细微差异。我使用的这个香干,是过年的时候,弟媳妇从湘西怀化带回来的,是她们哪里的特色食材,所以更显得珍贵。”食材明细主料香干(350g)青椒(2个)辅料大蒜(3瓣)豆豉(适量...
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- “又是一款下饭菜,开胃而且不油哦,适合没胃口的炎炎夏日。”食材明细主料青椒(2个)香干(2块)辅料大蒜头(适量)配料盐(适量)植物油(适量)香辣豆豉酱(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒香干的做法步骤1、青椒洗净切片,香干切片2、锅内油烧热,放入大蒜头,青椒和香干一起炒...
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- 食材明细主料青菜(245克)香干(1块)茭白(1株)调料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白香干炒青菜的做法步骤1、食材:茭白。2、青菜(已洗净)。3、香干。4、将香干放在案板上切成片待用。5、将茭白剥壳清洗一下,放在案板上切成片,待用。6、将将青菜放在案板上...
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- 食材明细主料青菜(210克)香干(75克)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋香干炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎,待用。5、将香干放在案板上切成小块。6、烧锅倒油烧热,...
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- 食材明细主料青椒(55克)香干(65克)酸菜(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒香干炒酸菜的做法步骤1、材料:青椒、酸菜、香干2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝,待用。4、将酸菜放在案板上切碎,待用。5、将香干放在案板上开。6、烧锅...
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- 食材明细主料青椒(135克)香肠(80克)香干(155克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒香肠炒香干的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、香干、香肠。2、将香干和香肠放在案板上分别切成片。3、起锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。4、接着,合入切好的香干和青椒...
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- 食材明细主料青菜(205克)香干(80克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净)、香干2、将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。3、将香干放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。5、接着,合入切好的香干,加...
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- 食材明细主料青瓜(1根)香干(1块)五花肉(适量)辅料剁椒(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒青瓜的做法步骤1、材料:青瓜、香干、五花肉(已切片)、剁椒2、将青瓜洗净、去一些皮。3、放在案板上切成片,待用。4、将香干放在案板上切成片。5、烧锅倒...
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- “这是一道快手小炒,适合每天忙于工作的同志们,材料简单,配料简单,味道却不简单。。。。”食材明细主料香干(6个)青椒(3个)香芹(1根)大蒜(两瓣)辅料生抽(适量)老抽(适量)食用油(适量)麻油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒香干的做法步骤1、所需用到的材料。2、香干洗净切...
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- 食材明细主料香干(250克)青尖椒(2个)辅料肥肉(20克)姜(3片)蒜(3瓣)豆豉(30粒)生抽(2勺)蚝油(1勺)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香干炒青椒的做法步骤1、香干斜切成片、青尖椒去籽切段2、肥肉切小块、姜切片、蒜切片、豆豉30粒备用3、锅内加适量油,下肥肉小火煎香煎出油4、...
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- 食材明细主料青菜(适量)豆干(3块)辅料蒜子(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒青菜的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入豆干翻炒。4、倒入一勺料酒,一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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- “青蒜可以炒肉、炒鸡蛋、炒香干,都是比较下饭的家常菜。还可以加一些肉片或肉丝,更香。食材:青菜1把、香干200克、五花肉70克,辅料:精盐适量、生抽适量、食用油适量”食材明细主料青菜(1把)香干(200克)五花肉(70克)辅料精盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
- 19300
- 食材明细主料小青菜(适量)香干(适量)辅料油渣(适量)调料猪油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油渣香干炒青菜的做法步骤1、备好食材:如图,分别改刀好备用。2、油渣备用。3、热锅入猪油,放入香干小火煸炒至变软,油渣放入炒匀。4、放入白菜茎大火翻炒,加入少许清水...
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- “本周是胎宝宝长牙根的时期,孕妈咪要多吃含钙的食物,让胎宝宝拥有坚固的牙根。而白砂糖有消耗钙的作用,且易使人发胖。孕妈咪可以用红糖代替白糖。红糖中钙和含量比白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需要的多种营养物质。 牛肉营养丰富,孕妈咪多食可获得全面的营养,有...
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- “爽口又低脂的健康菜来喽,今来一款:虾干炒青菜,经济实惠又美味,简单易操作哦!”食材明细主料青菜(适量)虾干(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、改刀成大段装盘。3、葱蒜和虾干备用,虾干冲洗一下。4...
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- 食材明细主料香干(115克)青菜(150克)茭白(130克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干茭白炒青菜的做法步骤1、食材:香干、青菜(已洗净)、茭白(已剥壳清洗)2、将已洗净的青菜放在案板上切成开,待用。3、将茭白放在案板上切成片,待用。4、将香干放在案板上...
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- 食材明细主料香菇(适量)青菜(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜炒豆干的做法步骤1、香菇、青菜、豆干清洗备用。2、改刀切好。3、锅中放油,小火煸香蒜末。4、放入菜梗、香菇、豆干翻炒。5、加点生抽翻炒。6、放入菜叶...
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