![胡萝卜煲牛肉湯如何做简单又好吃]( "胡萝卜煲牛肉湯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉先焯水過一遍後撈起2.锅里放入少许油，牛肉放进鍋中鞭炒，然后加入胡萝卜3.鍋里倒入番茄酱，幷撒上鹽後，加水4.等水燒開後，関火，把牛肉胡萝卜連湯一起倒入煲鍋中5.先大火燒開後，轉小火煲1小时左...
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![金針赤肉湯如何做简单又好吃-阿基師家常菜]( "金針赤肉湯如何做简单又好吃-阿基師家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里肌肉：300乾金針：50薑絲：1匙木耳：20紅蔥肉燥：1匙香菜末：1匙蛋：1顆地瓜粉：3大匙辅料鹽：1/2匙具体步骤1.金針泡發、黑木耳切片備用。里肌肉逆紋切片狀備用。2.取水鍋，下金針、黑木耳片蓋上鍋蓋煮滾。3.取水晶碗，加入1...
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![美味的胡萝卜煲牛肉湯如何做简单又好吃]( "美味的胡萝卜煲牛肉湯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：300牛肉：200辅料番茄酱：2勺精盐：1勺具体步骤1.牛肉先焯水過一遍後撈起2.锅里放入少许油，牛肉放进鍋中鞭炒，然后加入胡萝卜3.鍋里倒入番茄酱，幷撒上鹽後，加水4.等水燒開後，関火，把牛肉胡萝卜連湯一起倒入煲鍋...
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![牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法]( "牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于...
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![牛肉萝卜煲怎么做-牛肉萝卜煲的做法]( "牛肉萝卜煲怎么做-牛肉萝卜煲的做法")
- “在哺乳期的人喝完下奶有效果哦。”食材明细主料牛肉（一斤半）辅料萝卜（一根）调料姜（五片）甘蔗（三小半段）大葱（一颗）盐（半勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉萝卜煲的做法步骤1、买好了菜，准备做个牛肉白菜煲。2、把牛肉过一遍热水后，用冷水洗一遍后放进砂锅中。3、放入姜、甘蔗...
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![胡萝卜牛肉丸怎么做-胡萝卜牛肉丸的做法]( "胡萝卜牛肉丸怎么做-胡萝卜牛肉丸的做法")
- 食材明细主料牛肉（350克）胡萝卜（100克）玉米淀粉（20克）鸡蛋（1个）辅料玉米油（2勺）料酒（1勺）盐（1匙）十三香（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉丸的做法步骤1、准备所需食材。2、牛肉和胡萝卜切成2厘米见方的小块备用。3、切好的牛肉、或萝卜和鸡蛋一同放进破壁机中，启动冰沙模...
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![胡萝卜牛肉汤怎么做-胡萝卜牛肉汤的做法]( "胡萝卜牛肉汤怎么做-胡萝卜牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）辅料葱段（适量）姜片（适量）黑胡椒粉（适量）胡萝卜（三根）黄酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉汤的做法步骤1、特别推荐这款莫顿餐桌盐，里面含黑胡椒之类的香料，煮汤特别提鲜，十分好用。2、牛肉切块放入凉水出水。3、出完水将牛肉冲洗干净。4、将牛...
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![胡萝卜烧牛肉怎么做-胡萝卜烧牛肉的做法]( "胡萝卜烧牛肉怎么做-胡萝卜烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料胡萝卜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛肉的做法步骤1、牛腩切块。2、用温水清洗干净血水。3、清洗干净后把水挤压干。4、放姜，葱，酱油，胡椒粉，料酒腌制半个小时，炒之前把姜葱挑出。5、炒之前把姜葱挑出，备好烧料。6、锅烧热倒油炙热。...
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![洋葱胡萝卜羊肉煲怎么做-洋葱胡萝卜羊肉煲的做法]( "洋葱胡萝卜羊肉煲怎么做-洋葱胡萝卜羊肉煲的做法")
- “葱头有很好的杀菌消炎，降低血糖，防止骨质疏松等功效，家里有糖人，这是必备品。胡萝卜富含胡萝卜素，它素有“小人参”的美称，经常食用可以增强人体的免疫能力，还可以通便排毒，对视力也有很好的保护作用。羊肉蛋白质含量丰富，脂肪含量低，经常食用可以益气补虚，增强免疫力，冬季食用还可...
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![胡萝卜煨牛肉怎么做-胡萝卜煨牛肉的做法]( "胡萝卜煨牛肉怎么做-胡萝卜煨牛肉的做法")
- “依然是为小家伙准备的，让他多吃牛肉好长的壮实一些~~~材料：主料：牛肉500g，胡萝卜150g调味：葱2段，姜3片，八角1颗，花椒几粒，料酒15ml，盐5g水量800ml”食材明细主料牛肉（500g）胡萝卜（150g）辅料葱（2段）姜（3片）八角（1颗）花椒（几粒）料酒（15ml）盐（5g）水量（800ml）原味（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜煨...
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![牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做]( "牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做")
- “早上老爸用高压锅压了牛肉😘～家里就剩我一个，那也要好好吃饭！😍！准备给自己来个营养午饭！～牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明细主料牛肉（适量）萝卜（1/2支）辅料料酒（少许）花椒（适量）桂皮（1个）味素（适量）八角（一个）盐（1小匙）香叶（2/3片）葱（1/2段）糖（少许）酱油（一大勺）姜（3/4片）清淡（口味）炖（...
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![羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做-羊肉胡萝卜砂锅煲的做法]( "羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做-羊肉胡萝卜砂锅煲的做法")
- “羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品，每年大约7个月的时间人们经常食用。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时...
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![萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了，突然菜市场冒出来了很多卖羊肉，牛肉的档口。天气冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用，非常适合冬天吃！希望大家喜欢~~”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（1个）青辣椒...
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![胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做]( "胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做")
- 食材明细主料牛肉（30g）胡萝卜（30g）辅料柠檬片（2～3片）咸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉泥的做法步骤1、准备食材。2、剪开包装，常温化冻。3、牛排切小块。4、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5、牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。6、胡萝卜去皮切小块。7、胡萝卜上锅蒸15min。8...
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![胡萝卜牛肉粥怎么做-胡萝卜牛肉粥的做法]( "胡萝卜牛肉粥怎么做-胡萝卜牛肉粥的做法")
- “胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素，B族维生素等营养元素，可以保护视力，预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜（1根）牛肉（50g）大米（1杯）辅料油（10g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成丁3、准备大米4、浸泡半小时5、牛肉用尚唯尔S266辅食机...
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![胡萝卜羊肉煲的做法 胡萝卜羊肉煲#肉肉厨 胡萝卜羊肉煲怎么做]( "胡萝卜羊肉煲的做法 胡萝卜羊肉煲#肉肉厨 胡萝卜羊肉煲怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天介绍给大家的是冬天必吃暖身进补食品--萝卜羊肉煲。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。萝卜也是非常适合冬天食用。羊肉配上萝卜，简直就是绝配。希望大家喜欢！！”食材明细主料羊排（500克）胡萝卜（1个）葱（3根）姜（1块）八角（2个）干辣椒（8个）桂皮...
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![牛肉炒胡萝卜怎么做-牛肉炒胡萝卜的做法]( "牛肉炒胡萝卜怎么做-牛肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）胡萝卜（150g）辅料油（适量）盐（适量）香菜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切丝，用料酒、盐、淀粉腌渍10分钟。3、胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段。4、锅中热油，放入牛肉炒至变色，盛出备用。5、锅中留底...
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![白萝卜牛肉煲怎么做-白萝卜牛肉煲的做法]( "白萝卜牛肉煲怎么做-白萝卜牛肉煲的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）牛肉（2斤）辅料葱（适量）香叶（2片）八角（2个）花椒（适量）干红辣椒（5个）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜牛肉煲的做法步骤1、白萝卜取中段。2、牛肉，白萝卜准备。3、葱姜蒜，干红辣椒，花椒，八角准备。4、牛肉切块泡出血...
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![萝卜牛肉煲怎么做-萝卜牛肉煲的做法]( "萝卜牛肉煲怎么做-萝卜牛肉煲的做法")
- 食材明细主料牛肉（1块）辅料胡萝卜（1/2根）大白萝卜（1/4根）配料葱（2根）姜（1块）蒜（2瓣）生抽（两大勺）白砂糖（1茶匙）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜牛肉煲的做法步骤1、牛肉洗净切块，胡萝卜、白萝卜洗净切块。葱切段，姜、蒜切片。2、生抽、白砂糖混合均匀，做成料汁备用。3、格拉斯中放入牛...
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![胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法]( "胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）香叶（适量）八角（适量）辅料麻辣火锅料（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛筋煲的做法步骤1、牛筋切长段,备好其它配料.2、胡萝卜去皮切斜块,青蒜切寸,姜切片.3、热锅冷油,放入姜,大葱火锅...
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![菱角玉米胡萝卜煲牛骨怎么做-菱角玉米胡萝卜煲牛骨的做法]( "菱角玉米胡萝卜煲牛骨怎么做-菱角玉米胡萝卜煲牛骨的做法")
- “菱角，又名腰菱、水栗、菱实等，是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。味甘、凉、无毒。”食材明细主料牛骨（适量）胡萝卜（适量）玉米...
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![胡萝卜腊肉煲仔饭怎么做-胡萝卜腊肉煲仔饭的做法]( "胡萝卜腊肉煲仔饭怎么做-胡萝卜腊肉煲仔饭的做法")
- “胡萝卜的营养十分丰富，为了让孩子多吃点胡萝卜，我把它煮在米饭里面，米饭和胡萝卜融合在一起，散发一种油润甘甜、香气四溢的味道，非常好吃，孩子也吃了一大碗呢”食材明细主料胡萝卜（2根）腊肉（一小块）大米（200克）辅料橄榄油（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜腊肉...
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![胡萝卜牛肉怎么做-胡萝卜牛肉的做法]( "胡萝卜牛肉怎么做-胡萝卜牛肉的做法")
- “让你有多吃一碗饭的理由”食材明细主料牛肉（250g）胡萝卜（一根）洋葱（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料花椒（50粒）生粉（50g）生抽（10g）酱油（10g）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉的做法步骤1、准备材料。2、牛肉用凉水浸泡两个小时，再放入冰箱冷藏一个小时将牛肉切成小片。3、...
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![胡萝卜炖牛肉怎么做-胡萝卜炖牛肉的做法]( "胡萝卜炖牛肉怎么做-胡萝卜炖牛肉的做法")
- “酸酸鲜鲜的牛肉汤，配上米饭能吃两碗！”食材明细主料牛肉（250g）辅料胡萝卜（2颗）西红柿（2颗）食盐（适量）生姜（2-3片）香葱（适量）八角（2颗）干辣椒（1颗）酸咸（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉用食盐，生姜，料酒腌制个半小时。2、生姜，香葱，辣椒下油锅爆香。3、倒入牛肉翻炒...
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![白萝卜煲牛肉怎么做-白萝卜煲牛肉的做法]( "白萝卜煲牛肉怎么做-白萝卜煲牛肉的做法")
- “我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目...
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味味甜
