![蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法]( "蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）蛰头（适量）辅料红油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清醋（适量）芥末油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛰头菠菜墩的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、锅加水加盐，菠菜入水焯烫3、菠菜过凉备用4、菠菜整形成长条状5、用直刀切、斜刀切的方法将菠菜切成一头是直...
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![麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法]( "麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法")
- “我是一个80后热爱美食的爱美大妞，我喜欢美食更喜欢美食摄影，潜心专研美食制作和美食摄影，感谢您的关注与厚爱，我将会不断的在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！我是一个超级吃货，从不放过任何美食，甜品更是我割舍不下的情人旧爱，那么我的体重一直保持在80-90斤，从不超过90...
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![拌蛰头怎么做-拌蛰头的做法]( "拌蛰头怎么做-拌蛰头的做法")
- 食材明细主料蛰头（半斤）黄瓜（半根）辅料醋（20ml）白糖（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蛰头的做法步骤1、蛰头提前3小时寖泡，然后沥干水分在开水里焯一下，切小块2、黄瓜切丝3、蛰头，黄瓜放入碟中，倒入醋和白糖搅拌均匀4、成品图。...
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![芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法]( "芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法")
- “这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（500克）辅料辣根（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![海蛰头怎么做]( "海蛰头怎么做")
- 海蜇头是一款不错的美食哟，喜欢吃这款美食的可以看看海蛰头怎么做比较好，这款美食的口感不错，多吃这款美食可以更好的帮助我们调理自己的身体，并且这款美食可以和很多美食搭配起来吃，是属于老少皆宜的营养美食呢。海蛰头怎么做一、酸辣海蜇头的做法1、海蜇头漂洗干净泥沙,放清...
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![芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做]( "芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做")
- “这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（600克）辅料辣根（少许）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）熟芝麻（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...
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![凉拌海蛰头的做法 凉拌海蛰头子 凉拌海蛰头怎么做]( "凉拌海蛰头的做法 凉拌海蛰头子 凉拌海蛰头怎么做")
- “我的爸妈都喜欢吃海蛰，尤其喜欢吃海蛰头子。记得我们刚刚从厦门回到老家，那个时候海蛰头非常便宜，只有5毛钱一斤，妈妈说，比咸瓜都便宜！所以妈妈一买就是一大缸！而我们家的餐桌上，常常就出现一大盘的凉拌海蛰头。现在这个海蛰头子贵的吓人！不是逢年过节，不是有客人来，也不会去吃它...
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![菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法]( "菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法")
- “菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴，维生素含量不破坏。”食材明细主料菠菜（400克）焙煎芝麻沙拉汁（25ml）辅料糖（5g）橄榄油（10ml）枸杞（2个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜墩的做法步骤1...
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![老醋蛰头怎么做-老醋蛰头的做法]( "老醋蛰头怎么做-老醋蛰头的做法")
- 食材明细主料海蜇头（适量）辅料黄瓜（适量）香菜（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）调料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老醋蛰头的做法步骤1、洗净泡4-5个小时，然后快速焯水。2、黄瓜去皮，切好铺在碗底。香菜洗净切段，大蒜去皮切片。3、焯水的海蜇头过冷水，沥干水分，加盐、醋、辣椒...
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![冰墩墩馒头怎么做-冰墩墩馒头的做法]( "冰墩墩馒头怎么做-冰墩墩馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（320克）水（160克）酵母粉（2-3克）玉米油（3克）辅料深黑可可粉（适量）仙人掌果粉（适量）紫薯粉（适量）南瓜粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰墩墩馒头的做法步骤1、把主料混合，揉成光滑适当的面团，然后揪出4小块，分别加入深黑可可粉，南瓜粉，紫薯粉，仙人掌果粉，调成彩色的面团...
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![苹果凉拌海蛰头的做法 [沸腾你的美食梦想]——酸爽凉拌菜［苹果凉拌海蛰头］ 苹果凉拌海蛰头怎么做]( "苹果凉拌海蛰头的做法 [沸腾你的美食梦想]——酸爽凉拌菜［苹果凉拌海蛰头］ 苹果凉拌海蛰头怎么做")
- “来一盘酸酸爽口的凉拌菜，敲打着键盘，想起来还是口水直咽，那个酸爽啊～～～记得有一年吃日式料理餐厅吃饭，刚巧厨师新出的菜是苹果丝北极贝，请我们试吃，味道酸甜清新～～后来回家自己将海蜇头和苹果搭配，味道也是不错，就是更酸啊～～因为我总喜欢放很多的醋～～过瘾啊～～所以一直以来吃海蜇，我总是习惯...
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![菠菜馒头的做法 春天的色彩——菠菜馒头 菠菜馒头怎么做]( "菠菜馒头的做法 春天的色彩——菠菜馒头 菠菜馒头怎么做")
- “春天的脚步越来越近了！让人觉得暖和不少。马路边的树木也都开始换春装了。那颜色绿得舒服，绿的温暖，正如今天我所做的菠菜馒头一样。那出炉的刹那间，给人一种无比清新舒服的感觉。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）菠菜（适量）辅料糖（适量）牛奶（适量）盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
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![蛰头拌黄瓜怎么做-蛰头拌黄瓜的做法]( "蛰头拌黄瓜怎么做-蛰头拌黄瓜的做法")
- “每日熬夜就为那让人又爱又恨的午夜才开始的欧洲杯。等待球赛开始的过程是寂寞的，来一点小酒，再配上一盘清清爽爽的小菜可能是这个夜晚里不算靓丽的一个点缀。”食材明细主料海蜇头（150克）辅料黄瓜（适量）配料精盐（适量）白糖（适量）大蒜（适量）香油（适量）鲜红椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工...
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![老醋黄瓜拌蛰头怎么做-老醋黄瓜拌蛰头的做法]( "老醋黄瓜拌蛰头怎么做-老醋黄瓜拌蛰头的做法")
- 食材明细主料海蜇头（1带）黄瓜（适量）辅料陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老醋黄瓜拌蛰头的做法步骤1、准备好的食材2、黄瓜去皮切丁。3、蛰头打包洗干净和黄瓜放在一起。4、放入芝麻。5、葱蒜香菜切沫。6、放在提起。7...
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![麻酱菠菜墩如何做简单又好吃]( "麻酱菠菜墩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料生抽：1勺盐：适量花生酱：1勺蚝油：1勺芝麻油：适量花生碎：适量具体步骤1.菠菜洗净，沥干水分。2.准备好花生碎，芝麻酱里加温水、半勺盐、一小勺耗油、一小勺生抽、一小勺芝麻油和开。3.烧开水，倒入少许油和...
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![美味的麻酱菠菜墩如何做简单又好吃]( "美味的麻酱菠菜墩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料黄豆：50芝麻：1勺食盐：适量鸡精：适量海苔：1片小番茄：1个芝麻酱：适量具体步骤1.准备好食材。2.黄豆提前用冷水泡开后煮熟。3.菠菜焯水，时间不要太久，以免烂掉。4.捞出过冷水后切碎。5.菠菜放入黄豆和...
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![老醋蛰头白菜心怎么做-老醋蛰头白菜心的做法]( "老醋蛰头白菜心怎么做-老醋蛰头白菜心的做法")
- “非常时期我们都要好好吃饭，一款老醋蛰头可以让人食欲大增。”食材明细主料蛰头（适量）白菜心（一个）辅料醋（适量）白糖（适量）油（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）香菜碎（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老醋蛰头白菜心的做法步骤1、成品的蛰头丝。2、这个很咸需要提前用盐水多泡几个小时...
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![红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法]( "红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法")
- 食材明细主料五花肉（3斤）辅料干红辣椒（3个）大蒜（4个）大葱白（1段）调料老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（20ml）八角（2颗）姜（6片）白酒（1-2ml）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉墩墩墩的做法步骤1、锅内热油放入姜片、干红辣椒、八角爆香。此步最好是放冰糖炒色，我爸爸糖尿病不能吃就不放了。2...
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![黄瓜蛰头怎么做-黄瓜蛰头的做法]( "黄瓜蛰头怎么做-黄瓜蛰头的做法")
- 食材明细主料蛰头（适量）黄瓜（半根）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛰头的做法步骤1、洗泡蛰头1小时。2、黄瓜切丝，蛰头切丝摆盘。3、加调料拌匀即可。...
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![果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法]( "果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法")
- “简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点，我们东北人原吃拌菜。”食材明细主料菠菜（适量）腰果（适量）辅料蒜（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果仁菠菜墩的做法步骤1、准备菠菜2、开水超一下，大约打两个滾就捞出。3、放入...
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![黄瓜拌海蛰头怎么做-黄瓜拌海蛰头的做法]( "黄瓜拌海蛰头怎么做-黄瓜拌海蛰头的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）海蛰头（200g）辅料蒜（2瓣）小米辣（1个）盐（适量）糖（2g）油辣子（适量）白醋（1.5勺）香醋（1.5勺）熟芝麻（适量）五香汁（1勺）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌海蛰头的做法步骤1、将袋装海蛰头控去泡水，用水冲洗干净。也可以整块泡水，时间比较长。2、切丝后再泡水，比较省...
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![酱汁蛰头怎么做-酱汁蛰头的做法]( "酱汁蛰头怎么做-酱汁蛰头的做法")
- 食材明细主料海蜇头（200g）香菜（10g）蒜（10g）辅料老醋（1勺）涝汁（1勺）糖（0.5勺）自制豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁蛰头的做法步骤1、在超市买到腌渍的海蜇头因为是腌渍的要在清水中浸泡2个小时再清洗干净锅中烧开水将海蜇头在开水迅速焯一下时间不要过久2、焯好水的海...
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![菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做]( "菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做")
- “春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机，春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维...
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![白菜老醋蛰头 白菜老醋蛰头怎么做-白菜老醋蛰头的做法 清肠美食]( "白菜老醋蛰头 白菜老醋蛰头怎么做-白菜老醋蛰头的做法 清肠美食")
- 食材明细主料白菜（适量）蛰头（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）陈醋（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜老醋蛰头的做法步骤1、准备好的蛰头和白菜。2、葱香菜切丝，蒜切沫。陈醋酱油耗油糖香油麻油放在一起。3、白菜切丝，放入蒜香菜...
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![菠菜馒头的做法 【菠菜馒头】------蔬菜馒头之三 菠菜馒头怎么做]( "菠菜馒头的做法 【菠菜馒头】------蔬菜馒头之三 菠菜馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（400克）菠菜汁（200克）辅料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜馒头的做法步骤1、菠菜洗净，沥干水分。放入榨汁机中榨成菠菜汁2、面包机里放入面粉和酵母、菠菜汁。3、揉成面团4、盖湿布醒发至原体积2倍大小5、将发酵好的面团排气，分割成若干小面团。6...
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味味甜
![苹果凉拌海蛰头的做法 [沸腾你的美食梦想]——酸爽凉拌菜［苹果凉拌海蛰头］ 苹果凉拌海蛰头怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/25fa/25fcebfe10bbdedae47c188bd2838078274aec76034e57-s.jpg "苹果凉拌海蛰头的做法 [沸腾你的美食梦想]——酸爽凉拌菜［苹果凉拌海蛰头］ 苹果凉拌海蛰头怎么做")
