![肉末包菜便当的做法 #便当#肉末包菜便当 肉末包菜便当怎么做]( "肉末包菜便当的做法 #便当#肉末包菜便当 肉末包菜便当怎么做")
- 食材明细主料包菜（半棵）猪瘦肉（二两）辅料油（适量）盐（两勺）老抽（适量）鸡精（半勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末包菜便当的做法步骤1、包菜已经切碎。2、瘦肉用料理机绞成肉末。3、热油翻炒肉末，加入适量老抽。4、加入包菜翻炒十分钟左右。期间加入盐和鸡精。5、碗里装上米饭倒...
- 25938
![黑椒牛肉便当怎么做-黑椒牛肉便当的做法]( "黑椒牛肉便当怎么做-黑椒牛肉便当的做法")
- “最近工作有点变动，中午需要带饭，女儿给我选了一个便当盒，还列出来许多种便当搭配，要我照着做，这孩子对美食总是有很多种想法，真是挺好的。老妈我当然也乐意听她的建议，反正以后要经常带饭，那咱就一个一个做出来吧。年轻人喜欢高颜值的东西，在浏览了许多便当盒之后选择了utillife...
- 29228
![小狮子便当的做法 #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当 小狮子便当怎么做]( "小狮子便当的做法 #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当 小狮子便当怎么做")
- “春天来了，万物复苏，看着家门口的小草翠绿翠绿的，桃花也张开红艳艳的笑脸，柳树也不甘示弱抽出了新的枝条，到处一派生机勃勃，我和女儿都是爱旅游的人，怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢？清明节我们终于等来了这一天，我们几家一起回了乡下老家祭祖顺便游览了乡村的景色，真的是心旷...
- 21528
![美味什锦便当-什锦便当]( "美味什锦便当-什锦便当")
- 食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小时以上，然后放入电饭锅中。糙米比较难熟，切记要预先浸泡...
- 31760
![蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做]( "蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再打入整个鸡蛋。3、上便当“锅”，蒸15分钟即可。4、在蛋...
- 4620
![卤面便当的做法 私房炒、卤面便当 卤面便当怎么做]( "卤面便当的做法 私房炒、卤面便当 卤面便当怎么做")
- “卤面家家都会做，但我们家的这道是开餐馆的公公的招牌菜。感谢得到真传的八先生毫不吝啬的倾情奉献。有面有肉又有蔬菜，作为便当美食最合适不过。”食材明细主料细面条（适量）五花肉（适量）豆角（适量）豆芽（适量）辅料姜（适量）葱（适量）老抽（适量）十三香（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）其他...
- 11593
![便当怎么做-便当的做法]( "便当怎么做-便当的做法")
- 食材明细主料螺狮粉（适量）虾仁（适量）蟹柳（适量）辅料西兰花（适量）紫椰菜（适量）彩椒（适量）生菜（适量）圣女果（适量）调料番茄酱（适量）油浸金枪鱼（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。2、锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒...
- 14181
![熏肉便当怎么做-熏肉便当的做法]( "熏肉便当怎么做-熏肉便当的做法")
- 食材明细主料熏肉（适量）苦麦菜（适量）米饭（适量）辅料蒜末（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熏肉便当的做法步骤1、苦买菜。2、熏肉。3、熏肉洗净切片。4、苦麦菜切小段。5、蒜拍碎。6、热锅炒熏肉，炒熟即可，不加调料。7、炒好的熏肉。8、下油将蒜末煸香，加入苦麦菜炒，加...
- 28061
![藜麦鸡肉便当怎么做-藜麦鸡肉便当的做法]( "藜麦鸡肉便当怎么做-藜麦鸡肉便当的做法")
- “高蛋白藜麦和鸡胸肉的碰撞，轻食减脂哦！”食材明细主料稼祺藜麦（90g）鸡胸肉（100g）辅料葱（5g）姜（适量）枸杞（6-8粒）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡肉便当的做法步骤1、食材准备。2、鸡胸肉用柠檬水泡3-5分钟去腥，沥干切条。3、姜切丝，与酱油、盐一起腌制鸡肉约20分钟...
- 10298
![海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做]( "海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做")
- 食材明细主料海带（一截）五花肉（二两）米饭（一碗）小葱（三根）辅料油（适量）豆瓣酱（一大勺）盐（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。（海带我妈提前蒸过，晾干了保存，随时吃随时泡）2、泡软后海带切丝。3、五花肉切片。4、热油翻炒豆瓣酱。...
- 32165
![便当的做法 小虎凯蒂猫可爱营养便当 便当怎么做]( "便当的做法 小虎凯蒂猫可爱营养便当 便当怎么做")
- “超级可爱的一款HELLOKITTY便当哦，小老虎头的KITTY，营养搭配，周末出去郊游，带着这款便当还有水果，心情就很错喽，特别是给小盆友”食材明细主料西兰花（一棵）火腿肠（1根）鸡蛋（2个）米饭（1碗）胡萝卜（适量）辅料油（适量）海苔（适量）配料盐（3克）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、锅...
- 31779
![寿司便当的做法 【花样寿司】----寿司便当 寿司便当怎么做]( "寿司便当的做法 【花样寿司】----寿司便当 寿司便当怎么做")
- “金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！”食材明细主料各种寿司（适量）辅料生菜（适量）咸鸭蛋（适量）时令水果（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司便...
- 25844
![黑椒牛肉便当的做法 黑椒牛肉便当-减脂食谱 黑椒牛肉便当怎么做]( "黑椒牛肉便当的做法 黑椒牛肉便当-减脂食谱 黑椒牛肉便当怎么做")
- “大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜其实瘦下来不是为了取悦谁，就是夏天不用那么热啊！不用担心穿不下花衣服啊！......瘦下来有好多优势，反正我真的就要瘦了。记得坚持吃阿苏的减脂食谱。”食材明细主料大米（30g）麦胚（15g）红薯（100g）牛肉（100g）洋葱（40g）杏鲍菇（50...
- 24965
![菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做]( "菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做")
- “适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡丁便当的做法步骤1、准备食材就绪。2、糙米提前浸泡3小时以上，如...
- 24314
![饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法]( "饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法")
- “让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”食材明细主料米饭（一碗）辅料肘子肉（300克）青椒（适量）红萝卜（三片）生菜（一颗）西兰花（适量）水煮蛋（半个）海参（一段）牛油果（¼个）红椒（适量）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）饭团肘肉便当的做法步骤1、先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内...
- 27507
![小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做]( "小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）苋菜（适量）生菜（适量）银鱼（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）寿司醋（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下锅烫熟。3、取苋菜汁半碗。4、拌入米饭。5、再倒入寿...
- 32364
![便当加盟哪家好？-加盟便当店]( "便当加盟哪家好？-加盟便当店")
- 餐饮提问：加盟便当店，便当加盟哪家好？lw5217回答：对于便当加盟哪家好的问题其实要看你想加盟的店铺侧重在哪方面？中餐还是西餐。对于中餐我有倒是有一家推荐，顺丰餐饮是黑龙江当地的传统美食，就是简单的炒菜，她家便当的特点是种类多，价格实惠，一份便当里能吃饭4菜一汤，才需要十几块...
- 26101
![春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做]( "春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做")
- “每次儿子春游的时候，做一份春游便当似乎成了我的必修课！忙碌在菜市场和厨房之间的我，辛苦并快乐着，这是儿子在小学的最后一次春游，希望儿子玩的开心，快乐！等你长大成人时，在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当？提前一个星期，儿子就高兴的跟我说：妈妈，我们下周三要春游了！我...
- 13537
![鱼香肉丝便当怎么做-鱼香肉丝便当的做法]( "鱼香肉丝便当怎么做-鱼香肉丝便当的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝便当的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、木耳泡发切丝。3、瘦肉切肉丝，用花生油和盐腌一下。4、热锅下油，先将肉丝翻炒，加入一点料酒。5、加入木耳继续翻炒...
- 7198
![牛肉便当怎么做-牛肉便当的做法]( "牛肉便当怎么做-牛肉便当的做法")
- 食材明细主料牛排（150克）玉米笋（30克）油菜（4根）海滩拌饭（30克）水果（适量）圣女果（适量）水煮蛋（1个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉便当的做法步骤1、玉米笋焯水，鲜的罐头的都可以。2、其他蔬菜和水果。油菜烫熟沥干水分。3、牛排我用的腌制好的，将肉放到烤盘中...
- 20793
![孜然羊肉便当怎么做-孜然羊肉便当的做法]( "孜然羊肉便当怎么做-孜然羊肉便当的做法")
- “一回来总想做点好吃的给男票，他工作的时间长呀累呀～但是却很梦幻～想想我们的邂逅也像琼瑶剧呢😋”食材明细主料羊肉片（50个）洋葱（0.5个）米饭（5匙）辅料葱花（2匙）烧烤料（3匙）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然羊肉便当的做法步骤1、主料2、洋葱切头切根蒂3、羊肉下半开水川半熟4、...
- 9073
![儿童便当的做法 大耳狗儿童便当 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 大耳狗儿童便当 儿童便当怎么做")
- “儿童节虽过，不过还是把这个处女便当，当做礼物送给小孩子。取材于大耳狗。一只拥有白云似的大耳朵、爱吃肉桂卷的狗狗。自己第一次做，丑丑的。下次继续加油。！”食材明细主料米饭（一碗）海苔（适量）小香肠（适量）西兰花（适量）生菜（适量）花椰菜（适量）火腿片（适量）圣女果（适量）猕猴桃（一个）鸡蛋（一个...
- 10132
![儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做")
- “昨天下午，趁着五一最后一天假期，天气还算好，于是打算和我家小光头去公园走走，所以中午吃过午饭，我做了一个简单又可爱的便当准备带去，小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭（半碗）辅料鸡蛋（一个）奶酪（一片）火腿（一片）甜玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（一...
- 25576
![KT便当怎么做-KT便当的做法]( "KT便当怎么做-KT便当的做法")
- “现在的人们生活节奏太快，工作很忙，好多孩子在早上或者中午都是去“小饭桌”用餐的，孩子多有些乱，早上起来做一个孩子喜欢的便当拿到学校，小伙伴们都很羡慕，不愿再去吃“小饭桌”。这款便当营养全滋味好，一盒孩子吃的饱饱的，连调试的孩子都不再挑食。”食材明细主料米饭（适量）海虾...
- 10042
![爱心便当的做法 【五彩爱心便当】 爱心便当怎么做]( "爱心便当的做法 【五彩爱心便当】 爱心便当怎么做")
- “，给TA做份爱心便当表达心意吧！让TA感受你满满的爱吧！”食材明细主料茄子（适量）红甜椒（适量）青椒（适量）黄甜椒（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心便当的做法步骤1、取一点胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭2、准备茄子，红、黄甜椒，青椒，并切成小丁3、准备鸡胸肉并切成丁，再用...
- 5200
味味甜
