![酸甜鸡丁怎么做-酸甜鸡丁的做法]( "酸甜鸡丁怎么做-酸甜鸡丁的做法")
- “减肥都说不能吃肉，肉是减肥的大敌，其实不然，关键是要吃对肉，那怎么吃呢？都说吃肉首选“白肉”，因为“白肉”含有大量的蛋白质，却只含有一点点的脂肪，这对减肥是极好的。鸡胸肉就是最具代表的白肉之一，鸡胸肉质地细腻，嫩滑，做法简单多变，所以即使是减肥的人也可以毫无负担的享用它，不...
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![酸甜番茄毛豆炒鸡丁如何做简单又好吃]( "酸甜番茄毛豆炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天太热，食欲不振，焖的，炸的看到都不想吃了，太多肉的不想吃，但是又要讲求营养。特别是小孩子，做什么都不爱吃，于是我到处寻找一道既清淡又有营养的菜肴。今天就为大家推荐我最近经常炒的酸甜番茄毛豆炒鸡丁，希望...
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![酸甜菠萝鸡丁怎么做-酸甜菠萝鸡丁的做法]( "酸甜菠萝鸡丁怎么做-酸甜菠萝鸡丁的做法")
- “每个人的心目中都有一个春天，而且每个人的春天是截然不同的。而在我的心目中，它是生机勃勃的，它也是姹紫嫣红的，春天的颜色是五彩缤纷的，春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。如此生机盎然的春日，让我们把一碗春色留在自家的餐桌上，愉悦你的胃，“hold"住你的眼球。”食材明...
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![酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（350克）辅料米酒（适量）小米椒（4个）泡椒（2个）食用油（25克）米醋（10克）盐（3克）白糖（3克）蒜瓣（5个）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、准备食材。2、蒜瓣清洗干净切片，我用的蒜瓣小就没有切片，小米椒和泡椒切圈。3、藕清洗干净去皮切丁。4、锅里放入食用油，倒...
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![酸甜苹果鸡丁怎么做-酸甜苹果鸡丁的做法]( "酸甜苹果鸡丁怎么做-酸甜苹果鸡丁的做法")
- “苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，人称“全方位的健康水果”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹...
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![宫保鸡丁的做法 博子酸甜口宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 博子酸甜口宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）淀粉（适量）花椒面（适量）食用油（适量）蒜（适量）生抽（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宫保鸡丁的做法步骤1、把鸡肉、胡萝卜、黄瓜切丁，花生米炒熟，蒜姜切末儿。2、热锅内放入食用油，蒜、姜末儿...
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![酸甜萝卜鱼丁的做法 【PAPA爱吃的菜】酸甜萝卜鱼丁 酸甜萝卜鱼丁怎么做]( "酸甜萝卜鱼丁的做法 【PAPA爱吃的菜】酸甜萝卜鱼丁 酸甜萝卜鱼丁怎么做")
- “不知道为什么，我觉得白萝卜混着鱼肉一起吃，味道是最香最棒的。PAPA和MAMA喜欢把鱼肉糜煎香，再混着萝卜一起炒。我现在就想改一下口味，你们擦成丝，我就切成粒；你们做咸香口味，我就做酸甜口味的。好家伙！我特意做了一盆红烧肉放在你旁边你不鸟一下！你就专挑隔壁这一小碗酸甜的萝卜...
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![茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做]( "茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做")
- “女儿不喜欢吃花菜，可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜，今天加了鸡丁在里面，更是营养丰富又美味哦。”食材明细主料花菜（适量）鸡脯肉（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜鸡丁的做法步骤1、准...
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![秘制酸甜鸡丁如何做简单又好吃]( "秘制酸甜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡胸肉切丁，上浆，热锅冷油滑散至变色，盛出。2.炒锅重新放少许油，爆香葱花，然后放李锦记的甜辣酱差不多3勺吧，翻炒两下，放糖和醋汁（自己先尝下，适合自己就好）一起炒，然后把鸡丁和黄瓜丁一起放进去翻炒，...
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![酸辣鸡丁的做法 【湘菜】--酸辣鸡丁 酸辣鸡丁怎么做]( "酸辣鸡丁的做法 【湘菜】--酸辣鸡丁 酸辣鸡丁怎么做")
- “湘菜酸辣鸡丁特点：鲜咸醇香，酸辣适口。”食材明细主料鸡琵琶腿（4个）辅料柿子椒（50克）红椒（2个）配料干辣椒（2克）盐（2克）酱油（10克）醋（4克）味精（2克）料酒（10克）清油（50克）香油（5克）酸辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸辣鸡丁的做法步骤1、先把鸡腿洗净。2、用刀斩成小块。3、葱、姜、辣椒切碎。4...
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![酸甜爽口宫保鸡丁如何做简单又好吃]( "酸甜爽口宫保鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟酸甜爽口宫保鸡丁，鸡腿可以温中、补精益髓、益气，入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合了花生的香脆，回味无穷齿颊留香，家常的小菜，营养丰富的简单待客菜尤其是蛋白丰富质，提供你整天的能量透着诱人香味，鸡肉和花生的完美搭配...
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![茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做]( "茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做")
- “土豆烧肉，特别是红烧，都是大家的最爱。女儿是个小土豆控，当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉，还真不错了。”食材明细主料土豆（300克）猪瘦肉（210克）辅料姜（适量）葱（适量）青椒丁（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）菜籽油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步...
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![酸甜鸡丁如何做简单又好吃]( "酸甜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：180辅料醋：适量生抽：适量油：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.鸡胸肉。2.切块。3.加盐生抽。4.腌制10分钟。5.起油锅，下鸡块炸。6.炸制变色。7.倒出多余的油，加糖。8.炒拌均匀。9.加醋，翻炒入味，即可出锅。...
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![酸甜肉丁茄夹怎么做-酸甜肉丁茄夹的做法]( "酸甜肉丁茄夹怎么做-酸甜肉丁茄夹的做法")
- “口味酸酸甜甜，家里的小朋友一定喜欢~”食材明细主料茄子（1个）猪肉丁（适量）辅料盐（适量）酱油（少量）肉桂粉（少量）香油（少量）番茄酱（少量）白糖（少量）醋（少量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸甜肉丁茄夹的做法步骤1、猪肉丁加入少量的酱油、盐、肉桂粉和少量的香油，搅拌均匀2、茄子切成两层...
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![酸梅鸡丁的做法 酸梅鸡丁🍖 酸梅鸡丁怎么做]( "酸梅鸡丁的做法 酸梅鸡丁🍖 酸梅鸡丁怎么做")
- “🥘”食材明细主料鸡腿肉丁（500g）辅料酸梅酱（2匙）木耳（20g）洋葱（半个）蒜切粒（1个）料酒（1勺）生抽（适量）蒜苗（适量）小葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸梅鸡丁的做法步骤1、热油锅中加蒜粒，洋葱煸炒至有香味，2、加入鸡丁，木耳翻炒，3、加蒜苗，酸梅酱，生抽，料酒翻炒成熟，4、关火，加小葱，5、盛...
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![莓干三色鸡丁的做法 酸酸甜甜莓干三色鸡丁 莓干三色鸡丁怎么做]( "莓干三色鸡丁的做法 酸酸甜甜莓干三色鸡丁 莓干三色鸡丁怎么做")
- “软嫩的鸡丁搭配酸甜的蔓越莓干和菠萝罐头，口感丰富，开胃解腻，是一道适合夏季食用的好菜！”食材明细主料鸡腿（2只）辅料食用油（少许）菠萝罐头（适量）蔓越莓干（适量）青豆（适量）料酒（少许）生抽（少许）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莓干三色鸡丁的做法步骤1、原料。2、蔓越莓干提...
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![酸甜萝卜丁怎么做-酸甜萝卜丁的做法]( "酸甜萝卜丁怎么做-酸甜萝卜丁的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料白醋（适量）冰糖（适量）盐（少许）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜萝卜丁的做法步骤1、准备一块白萝卜和胡萝卜，都要把皮削掉。2、准备白醋、冰糖和少许食盐3、白萝卜和胡萝卜切成丁4、放盐搅拌均匀腌制30分钟5、冲洗掉盐水，沥干。6、装入...
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![酸甜辣藕丁的做法 益胃健脾-------酸甜辣藕丁 酸甜辣藕丁怎么做]( "酸甜辣藕丁的做法 益胃健脾-------酸甜辣藕丁 酸甜辣藕丁怎么做")
- “春节大鱼大肉吃太多,太油脂,明显胃动力不足,来道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!”食材明细主料藕（一根）辅料干辣椒（两个）配料糖（2勺）醋（3勺）老干妈（1勺）水（4勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜辣藕丁的做法步骤1、藕削皮洗净切丁备用，切完可以放水中泡着，炒出来会...
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![酸甜开胃苹果鸡丁如何做简单又好吃]( "酸甜开胃苹果鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜一看就知道是一道清爽可口，开胃消食的健康菜品，酸甜口的菜品，对于食欲不振者是很有好处的，苹果与鸡丁炒在一起，营养成分互相促进吸收可以起到事半功倍的效果，关键是他少盐少油，很符合现代人的健康饮食的观...
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![酸甜素三丁怎么做-酸甜素三丁的做法]( "酸甜素三丁怎么做-酸甜素三丁的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（一根）尖椒（一个）姜（几片）辅料油（适量）生抽（两勺）糖（一勺）醋（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜素三丁的做法步骤1、准备食材2、各种材料切丁3、热锅放油4、放入姜丝5、放入土豆6、放入胡萝卜和尖椒7、小碗中放生抽、糖和醋，再放一点水8、倒入锅中翻...
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![自制酸甜菠萝鸡丁如何做简单又好吃]( "自制酸甜菠萝鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当菠萝遇上鸡肉，迸发出来的酸甜口感拥有抓住人们的胃的奇妙能力。菠萝中丰富的维生素与鸡肉的蛋白质完美融合，老少咸宜。其用料又是日常常见之物，做法简单，想做道营养又美味的菜却苦恼该做什么的你，这道酸甜菠...
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![酸甜鸡丁西葫芦怎么做-酸甜鸡丁西葫芦的做法]( "酸甜鸡丁西葫芦怎么做-酸甜鸡丁西葫芦的做法")
- “想尽办法想消灭西葫芦，干脆放入鸡丁里，一肉一菜成一碟，开胃下饭，老少咸宜。”食材明细主料鸡腿（3只）西葫芦（1条）青椒（1条）大洋葱（1/4个）腌肉调料生抽（1大勺）精盐（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）料酒（1大勺）白糖（1/4小勺）玉米淀粉（1小勺）全能面粉（2小勺）芡汁调料浙醋（2大勺）白糖（3大勺）茄汁（2大勺）精盐（1/4小勺）...
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![酸甜莲藕丁怎么做-酸甜莲藕丁的做法]( "酸甜莲藕丁怎么做-酸甜莲藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）辅料糖（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸甜莲藕丁的做法步骤1、莲藕去皮后切成1厘米左右的块，然后用水冲洗两遍。2、把藕丁放水里煮一到两分钟。然后用水冲洗至凉透，捞出沥水。3、醋两勺，糖三勺，生抽二勺，蚝油二勺，盐一...
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![酸甜藕丁菠萝怎么做-酸甜藕丁菠萝的做法]( "酸甜藕丁菠萝怎么做-酸甜藕丁菠萝的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）莲藕（适量）青椒（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜藕丁菠萝的做法步骤1、莲藕削皮切丁，菠萝切丁，青椒切丁2、热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍，加入小半碗水3、翻遍一分钟后加两勺番茄酱，两勺糖，少许盐和生抽4...
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![茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做]( "茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做")
- “最近天气也热了起来，一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看，味道酸甜的菜，还能勾起点食欲~酸酸甜甜又好看的食材，非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名，我最爱的就是里面的茄汁鸡丁炒饭。一碗饭色泽红润，配点鲜绿色的小葱，看...
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味味甜
