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关于蔬菜柠檬沙拉的做法的餐饮百科

蔬菜柠檬沙拉怎么做-蔬菜柠檬沙拉的做法

  • 蔬菜柠檬沙拉怎么做-蔬菜柠檬沙拉的做法

  • 食材明细主料西兰花（几朵）水果萝卜（4个）紫甘蓝（1大片）柠檬（2片）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜柠檬沙拉的做法步骤1、水果萝卜带叶洗净，紫甘蓝、西兰花洗净。2、西兰花掰成小朵，水中加点盐烧开，放入西兰花焯水一分钟左右。3、焯好的西兰花过凉水。4、紫甘蓝撕...
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蔬菜沙拉的做法 简单又有营养的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 简单又有营养的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “很简单的菜，但营养确实很丰富，也很爽口。”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、全部食材2、紫甘蓝切丝，尽量要切的丝一点3、胡萝卜切丝4、黄瓜切丝5、装盘6、拼盘7、挤上沙瓣酱开吃...
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蜂蜜柠檬烤鸡沙拉怎么做-蜂蜜柠檬烤鸡沙拉的做法

  • 蜂蜜柠檬烤鸡沙拉怎么做-蜂蜜柠檬烤鸡沙拉的做法

  • 食材明细主料土鸡腿（一只）小番茄（5颗）腰果（10颗）生菜（1颗）西葫芦（半根）辅料蜂蜜（30g）酱油（50g）白胡椒粉（少许）芥末酱（10g）柠檬汁（5g）盐（少许）柠檬（1颗）砂糖（5g）橄榄油（5g）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蜂蜜柠檬烤鸡沙拉的做法步骤1、鸡腿切除筋膜及多余的油脂，用叉子在鸡腿戳洞帮助入味，较厚的地方...
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香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉的做法 香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉 香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉怎么做
蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “俗话说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，营养均衡，好吃不怕胖！”食材明细主料西蓝花（200g）辅料盐（3g）调料基围虾（8只）鸡蛋（2个）小番茄（3个）黑胡椒（2g）沙拉汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、锅里烧水，放入盐，下入西蓝花焯...
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减肥蔬菜沙拉的做法 继续减肥蔬菜沙拉 减肥蔬菜沙拉怎么做

  • 减肥蔬菜沙拉的做法 继续减肥蔬菜沙拉 减肥蔬菜沙拉怎么做

  • 食材明细主料黄瓜（适量）番茄（适量）蒲公英（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）减肥蔬菜沙拉的做法步骤1、把蒲公英叶子去掉梗。2、黄瓜切成片。3、番茄也切成片。4、依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。...
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苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做

  • 苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做

  • “苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4、苹果适量，切条，切等量8小份！5、适量沙拉酱！6、胡萝切片，...
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蔬菜沙拉的做法 养生纤体蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 养生纤体蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “很幸运地得到了丘比系列产品免费试用的机会。感谢丘比产品！感谢美食天下！以前，家里经常用的是丘比蛋黄酱，这次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉酱，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，这么多的口味！今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——养生...
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家常柠檬蔬菜沙拉如何做简单又好吃

  • 家常柠檬蔬菜沙拉如何做简单又好吃

  • 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：1根樱桃蕃茄：8枚紫皮洋葱：1/2只生菜：1/2棵橄榄油：1汤匙（柠檬：1/2只盐：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙）（2g）辅料具体步骤1.黄瓜洗净削皮，斜切成0.5cm厚的片状。樱桃番茄洗净，沿长边对半切开。紫皮洋葱剥去外皮，切成细丝...
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蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法

  • 食材明细主料鸭蛋（1个）甜豆角（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料白芝麻（适量）沙拉酱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、食材：鸭蛋、甜豆角、泡发的黑木耳、去皮荸荠、胡萝卜。2、荸荠一切四小块，胡萝卜切片。3、小锅中放水烧开，加点油和盐...
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蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做

  • “蔬菜沙拉里的主要食材都是按个人口味添加如一般人不爱吃胡萝卜可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一点一定把蔬菜洗干净水尽量沥干后在和沙拉酱搅拌口感才会好”食材明细主料沙拉酱（适量）辅料甘蓝菜（3片）洋葱（适量）胡萝卜（个半个）黄瓜（个1）小柿子（5、6颗）玉米粒（适量）咸甜（口味）调味（工艺）十分钟...
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蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#

  • 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#

  • “清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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白菜柠檬蛋黄酱沙拉的做法 初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉 白菜柠檬蛋黄酱沙拉怎么做
红酒醋柠檬鸡沙拉怎么做-红酒醋柠檬鸡沙拉的做法

  • 红酒醋柠檬鸡沙拉怎么做-红酒醋柠檬鸡沙拉的做法

  • “这款沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口。因为加了红葡萄酒醋，口感酸甜，解腻开胃。食后不会给身体增加任何负担，减肥的美眉可以大快朵颐啦！”食材明细主料戴蒙蒂诺红葡萄酒醋（适量）鸡腿（1只）辅料橄榄油（适量）盐（少许）糖（适量）柠檬（1个）洋葱（适量）芹菜（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉怎么做-柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的做法

  • 柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉怎么做-柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的做法

  • “前些天逛新开滴万象汇，吃了M记烤鱼。闺蜜请滴，点了巴沙。以前都是吃草鱼或黑鱼滴，这次的巴沙吃起来，没有以前滴新鲜，估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少，我也是第一次吃到整条巴沙鱼，一直都只见过鱼片，原来巴沙鱼长这样子滴。回家就想自己也弄一回，但家这边没有卖巴沙鱼滴，也觉...
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蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就别提了...夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（半根）青瓜（半根）辅料生菜（1颗）沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜...
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土豆沙拉（蔬菜沙拉）怎么做-土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法

  • 土豆沙拉（蔬菜沙拉）怎么做-土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法

  • 食材明细主料土豆（两个）西兰花（适量）生菜（适量）秋葵（适量）水果玉米（一根）辅料沙拉酱（50g）火腿（一点点）橄榄油（一点点）蒸鱼鼓油（一点点）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法步骤1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟，土豆一定要煮得很烂。2、土豆捣成泥，火腿煮熟后切碎丁和土豆泥...
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蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “蔬菜沙拉，是一种非常健康的饮食方式，各式蔬菜，不必过分的加热，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的营养成分，而且，通常蔬菜沙拉会选用3种以上的食材，每种食材又起到互补的作用，无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的。搭配了四季宝花生酱的蔬菜沙拉，在各式蔬菜的基础上，又...
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胭脂柠檬沙拉藕怎么做-胭脂柠檬沙拉藕的做法

  • 胭脂柠檬沙拉藕怎么做-胭脂柠檬沙拉藕的做法

  • “简单家常的食材,有了丘比沙拉酱的加入,做出漂亮美味的拌菜.此菜色彩淡雅,清脆爽口.节日家宴作醒酒菜最佳了.”食材明细主料莲藕（1节）柠檬（1个）紫甘蓝（100克）圣女果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胭脂柠檬沙拉藕的做法步骤1、食材洗净待用.2、...
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蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做

  • “夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”食材明细主料胡萝卜（一根）生菜（一颗）玉米粒（适量）青瓜（一根）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤...
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柠香包菜沙拉怎么做-柠香包菜沙拉的做法

  • 柠香包菜沙拉怎么做-柠香包菜沙拉的做法

  • “在这包菜丰收的季节，许多省市的菜农们并未体会到丰收带来的欢乐，面临着的是包菜价格持续走低，甚至滞销······虽说摆在我们面前的菜价也不低，但比起那些面临几乎倾家荡产的菜农，也算不了什么。我们所能做的，就是呼吁社会，伸出援助之手，帮助他们度过难关······健康的...
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蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎么做

  • 蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎么做

  • 食材明细主料生菜（一颗）鹅蛋（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（一个）辅料甜面酱（一袋）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋蔬沙拉的做法步骤1、准备好的食材鹅蛋鸡蛋去皮。2、鹅蛋鸡蛋平均切成4份。3、生菜铺子盘子里，切好的蛋块摆在生菜上面。4、胡萝卜切丝，热水绰一下。5、胡萝卜丝放在蛋的空...
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蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做

  • “天气这么热，你，想吃点啥?一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！来一份?”食材明细主料土豆（350克(7粒/小)）青瓜（1根）红萝卜（半根）玉米（半根）辅料蓝莓（10粒）炼乳（1大勺）香甜味沙拉酱（3大勺）甜味（口味）拌（工艺）半...
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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐

  • 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐

  • 食材明细主料小西红柿（适量）西生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜切块。3、食材码放在玻璃盘中。4、水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。...
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充满柠檬香味的嫩滑沙拉酱 柠香蛋黄沙拉酱怎么做-柠香蛋黄沙拉酱的做法 【自制柠香蛋黄沙拉酱】－－－

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