![美味的鸡腿饭套餐如何做简单又好吃]( "美味的鸡腿饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鸡腿饭套餐十分鲜美，是我偶尔会做出来犒劳自己的一个套餐，每次吃完我都会觉得干劲十足，然后激励自己更加努力。鸡腿肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量比例极高,种类极多,关键是它很好消化，我一般会把鸡腿...
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![诱人的鸡腿饭套餐如何做简单又好吃]( "诱人的鸡腿饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿饭套餐是上班族在外面经常吃的套餐之一，好看的的搭配加上荤素结合的均衡营养受到了大量白领的喜爱。鸡肉的高蛋白加上西兰花的好营养价值，值得你去好好尝试。今天就来教大家如何在家自己做好一份鸡腿饭...
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![美味鸡腿饭套餐如何做简单又好吃]( "美味鸡腿饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿饭套餐是一道美味可口富有营养的家常食物，深受广大美食爱好者喜爱。肉食细嫩的鸡腿肉，搭配新鲜的西葫芦和清香的大米一道焖煮，香味浓郁诱人，口感独特让人回味，色泽丰富多彩。制作方法简单易学，喜爱美食的小...
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![鸡胸肉杂蔬丁套餐的做法 12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐 鸡胸肉杂蔬丁套餐怎么做]( "鸡胸肉杂蔬丁套餐的做法 12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐 鸡胸肉杂蔬丁套餐怎么做")
- “给孩子做辅食有一个好处，就是大人吃东西也更健康拉！不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养，今天这个就是大人孩子都爱吃的饭玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味，即使不加盐一样很美味。鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有丰富的蛋白质，非常容易被人体吸收利用，含有脂肪、钙、磷...
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![照烧鸡腿饭的做法 萌系简餐照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭怎么做]( "照烧鸡腿饭的做法 萌系简餐照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭怎么做")
- “我可喜欢吃照烧鸡腿饭了，想当初东方既白家的照烧鸡腿饭，真心是吃都吃不腻啊！中午一个人在家，冰箱里还有一个鸡腿，我就拿来做照烧鸡腿饭啦！白领们中午要带饭的，不妨可以试着做做，好吃看得见！”食材明细主料鸡腿（一个）米饭（适量）辅料西兰花（半朵）胡萝卜（少许）配料料酒（三大匙）生抽（两匙）老抽（半...
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![鸡排土豆泥菜饭套餐如何做简单又好吃]( "鸡排土豆泥菜饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡排土豆泥菜饭套餐主要的食材就是鸡排和土豆了，而且土豆中的蛋白质非常的丰富，有很多一般粮食中没有的营养价值，土豆中所含的钾还可以预防脑血管破裂，它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍。所以该鸡排...
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![套餐饭十大品牌哪家好]( "套餐饭十大品牌哪家好")
- 套餐饭可谓现在很受欢迎的美食了，套餐饭里面各种食材都有，是快餐的一种，一份套餐饭也不贵，是经济实惠的美食，很符合现代人的生活节奏，越来越多的人想要加盟一家套餐饭店，那么套餐饭十大品牌哪家好？大家一起来看看吧。套餐饭十大品牌哪家好1.八块八小碗菜套餐饭八块八小碗菜套餐饭...
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![猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法]( "猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法")
- “大排腌制一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶，营养比较全面哦。我做的是2人的量。”食材明细主料猪大排（2块）鸡蛋（2个）西兰花（2朵）黄瓜（适量）红罗卜（适量）土豆（适量）车李子（适量）新鲜香米饭（适量）黑芝麻（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）葱油（适量）姜油（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![豌豆胡萝卜饭套餐怎么做-豌豆胡萝卜饭套餐的做法]( "豌豆胡萝卜饭套餐怎么做-豌豆胡萝卜饭套餐的做法")
- ““豌豆胡萝卜米饭”，其实是份四人套餐，有菜有饭有汤。主食；豌豆胡萝卜米饭，加一个水煮蛋，西红柿蛋汤。胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”.豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人...
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![套餐饭加盟店怎么样？]( "套餐饭加盟店怎么样？")
- 餐饮提问：套餐饭加盟店怎么样？王福生74回答：套餐饭加汉堡加盟店在现在的市场上是有很多很好的加盟店的。我觉得选择一家好的加盟店是很好的选择。如果你想加盟的话你可以选择巴百克牛肉堡。这家店的汉堡是有很多的，而且它的销量也是很好的，它是一家很适合加盟的一种选择。...
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![平菇鸡腿焖饭的做法 “懒人餐”平菇鸡腿焖饭 平菇鸡腿焖饭怎么做]( "平菇鸡腿焖饭的做法 “懒人餐”平菇鸡腿焖饭 平菇鸡腿焖饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）平菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇鸡腿焖饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切块。2、凉水入锅焯水两分钟捞出冲洗，控水。3、葱切段，平菇撕小块。4、锅中放油烧热放入葱爆香，放入鸡块翻炒一分钟。5、放入平菇，酱油，继续翻炒。...
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![红酒鸡腿套餐的做法 在家烹制简易小资餐——【红酒鸡腿套餐】 红酒鸡腿套餐怎么做]( "红酒鸡腿套餐的做法 在家烹制简易小资餐——【红酒鸡腿套餐】 红酒鸡腿套餐怎么做")
- “一份肉菜，一份素菜，一份米饭，在外面通常会这么吃。今天在家里，也不大盘小盘的盛了，把饭菜分成份吃吃，一人一份，份量绝对超足！借老公的光儿，家里囤了点红酒，每次我开红酒，拔瓶塞的时候，塞子沫准弄进酒里，然后还得打捞，今天趁着老公在家，这个活儿交给他了，我还是做好主厨就行了。主厨还是...
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![套餐饭到底是个啥？]( "套餐饭到底是个啥？")
- 相信很多朋友看到这个标题的时候，心中还会疑惑套餐饭究竟是个什么样的东西吧。说实话小编写这篇文章的时候，内心也是忐忑的，因为套餐饭的解释实在是太多了，在这里小编选取了一个最觉得能够接受的解释，那就是成套的饭。这种食物搭配包括主食和小菜，理解成一种煲仔饭的模式也挺好...
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![养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做]( "养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做")
- “要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明细主料排骨（适量）水鸭（一只）辅料蛏干（适量）花菜（两小朵）芝麻（少许）米饭（一碗）上海青（适量）黄瓜（半根）配料辣椒粉（适量）白醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜片（适量）蒜头（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）养眼开胃套餐的做法...
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![儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法]( "儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童套餐的做法步骤1、煮熟少许大米.2、瘦肉洗净切成片后...
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![鸡翅套饭怎么做-鸡翅套饭的做法]( "鸡翅套饭怎么做-鸡翅套饭的做法")
- 食材明细主料鸡翅（500g）米饭（1碗）辅料西兰花（半颗）玉米粒（20g）豌豆粒（20g）碧根果（20g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅套饭的做法步骤1、鸡翅提前腌制2、放油炒变色后放入白开水，和红烧酱油3、放入适量可乐4、炖，收汁5、收汁后，放入烤盘，上下180度烤10分钟，这样鸡翅皮脆肉嫩6、西兰...
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![盐焗鸡腿套饭如何做简单又好吃]( "盐焗鸡腿套饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料盐焗鸡腿：一只海苔碎：看心情米饭：看你自己吃多少辅料胡椒粉，料酒：10具体步骤1.将鸡腿去骨，切条，入微波炉加热1分钟，盖在米饭上，加酱汁。2.海苔加芝麻，盐，少许糖，配上米饭。3.搞定！简单吧...
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![红焖鸡翅套餐的做法 【红焖鸡翅套餐】 红焖鸡翅套餐怎么做]( "红焖鸡翅套餐的做法 【红焖鸡翅套餐】 红焖鸡翅套餐怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（2个）青菜（5棵）西兰花（5小朵）辅料小葱（1棵）陈皮（2片）八角（2个）老抽（1茶匙）生抽（1匙）糖（1茶匙）料酒（1匙）香油（1茶匙）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖鸡翅套餐的做法步骤1、原料图2、青菜洗净3、西兰花洗净4、鸡翅洗净，用叉子在鸡皮上叉些孔，这是为了便于...
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![鸡丝青菜粥套餐怎么做-鸡丝青菜粥套餐的做法]( "鸡丝青菜粥套餐怎么做-鸡丝青菜粥套餐的做法")
- “主食：牛奶馒头、花样馒头或黑芝麻葱油小花卷+饼干或戚风蛋糕汤粥：鸡丝青菜粥其他：白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料鸡胸肉（适量）青菜（适量）辅料鸡蛋（适量）苹果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥套餐的做法步骤1、头天晚上准备：汤锅冷水下锅，加入鸡胸肉、八角、桂皮、...
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![鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法]( "鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法")
- “主食：鸡肉卷或姜牛肉卷汤粥：小汤圆➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明细主料鸡胸肉（适量）饼皮（适量）洋葱（适量）姜（适量）奥尔良腌料（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）甜面酱（适量）原味（口味）未知（难度）鸡肉合饼套餐的做法步骤1、鸡胸肉切条➕蚝油，生抽，盐，胡椒粉，奥尔良腌料，水➕葱姜...
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![杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法]( "杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法")
- “土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大...
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![火腿鸡蛋馒头豆浆套餐如何做简单又好吃]( "火腿鸡蛋馒头豆浆套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿鸡蛋馒头豆浆套餐是由火腿煎鸡蛋，馒头和豆浆组成的营养早餐套餐。很多人每天都问吃什么，特别是早餐，想吃的好点又有营养的，但是又不知道要吃什么好，今天介绍的火腿鸡蛋馒头豆浆刚好可以帮助那些选择困难症...
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![粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法]( "粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法")
- “饮食如何能均衡？每天的饮食中，肉类、蔬菜、谷物这些都要食用，但如何能做到，一顿饭就包含很多种类的营养呢？最简单的办法就是做套餐了。而且用到了蒸的烹饪方式，少了一份油腻与油烟，比较轻松自在，随便蒸蒸就好了嘛。利用电饭煲，一锅几出，让饮食更具有花样性。你家的电饭煲，可不是只...
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![无骨鸡翅面条套餐的做法 10个月以上辅食土豆无骨鸡翅面条套餐 无骨鸡翅面条套餐怎么做]( "无骨鸡翅面条套餐的做法 10个月以上辅食土豆无骨鸡翅面条套餐 无骨鸡翅面条套餐怎么做")
- “孩子十个月咀嚼力已经得到了一定的锻炼，鸡翅就是非常好的手指食物，肉质细嫩，可以让宝宝拿着吃。今天这个鸡翅是去骨的，孩子更容易吃，加了胡萝卜跟土豆味道也更丰富鸡肉是优质蛋白质，平时鸡肉、牛肉、猪肉给孩子换着吃，宝宝的生长发育，都离不开这些优质蛋白质，因为鸡翅有鸡皮所以...
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![照烧鸡腿饭的做法 诱人难挡的米饭套餐——照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭怎么做]( "照烧鸡腿饭的做法 诱人难挡的米饭套餐——照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭怎么做")
- “鸡腿本来就是难以抵挡的香味肉食，加上生煎的做法，外酥里嫩，用照烧汁则更添一味浓重的滋味，最适合下饭了。土豆也用生煎做法，十分香脆，和照烧汁一搭配，更有一番味道！”食材明细主料鸡腿（一个）土豆（适量）辅料水（适量）米饭（适量）配料蜂蜜（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺...
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味味甜
