![彩蔬炒鳄鱼肉的做法 【广东】彩蔬炒鳄鱼肉 彩蔬炒鳄鱼肉怎么做]( "彩蔬炒鳄鱼肉的做法 【广东】彩蔬炒鳄鱼肉 彩蔬炒鳄鱼肉怎么做")
- “家常菜中的小炒是很容易掌握的，炒菜要在5分钟内搞定，我通常都是用中火，材料要切小颗才易熟，还有一点就是调味就要很到位，调料要少放，起锅时才尝一下，不够味的话下点盐或酱油补救；炒菜，5分钟肯定没问题。此菜中的鳄鱼肉可换成任何一种肉类。”食材明细主料鳄鱼肉（适量）红萝卜（适量）甜...
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![彩蔬小炒的做法 【彩蔬小炒】 彩蔬小炒怎么做]( "彩蔬小炒的做法 【彩蔬小炒】 彩蔬小炒怎么做")
- “连着几天的晚饭都是用凉皮凑合了，觉得有些太过单调，所以这次打算做个赏心悦目的菜来愉悦自己。这道菜做法非常简单，切丁--焯水--入锅翻炒--调味--OK。不过单单只是这样的话，也让人觉得有些单调，所以费事用黄瓜雕了几个小东西，至于它们是像水桶还是像花篮，都无所谓啦。。。端上...
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![鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做]( "鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做")
- “冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！”...
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![鳄鱼肉的做法]( "鳄鱼肉的做法")
- 小编相信小伙伴们都知道鳄鱼吧。今天我们要科普的是鳄鱼肉的做法。那么，鳄鱼肉具体要怎么做才好吃又有营养呢，大家一起跟着小编的脚步来看看吧，话说，鳄鱼肉的营养价值也是极高的，一起来期待一下它的做法吧。鳄鱼肉的做法川贝鳄鱼肉汤这是最流行的一种鳄鱼肉汤做法，做法配料都很...
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![鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法]( "鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法")
- “鳄鱼肉煲海底椰汤是一款味道清甜汤色清透养生汤滋阴补肾润肺养颜益气生津止咳化痰。”食材明细主料鳄鱼肉（200g）瘦肉（200g）辅料海底椰（30g）南杏（20g）北杏（20g）无花果（6个）玉竹（20g）虎乳菌（30g）陈皮（10g）调料姜片（适量）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳄鱼肉煲海底椰的做法步骤1、鳄...
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![回锅肉炒彩蔬怎么做-回锅肉炒彩蔬的做法]( "回锅肉炒彩蔬怎么做-回锅肉炒彩蔬的做法")
- “回锅肉炒彩蔬~藕、荷兰豆、胡萝卜，营养丰富，色泽艳丽。”食材明细主料五花肉（100g）藕（300g）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）鸡精（适量）菜籽油（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒彩蔬的做法步骤1、准备材料。2、藕切片泡在有白醋的水中防止...
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![红烧鳄鱼肉怎么做-红烧鳄鱼肉的做法]( "红烧鳄鱼肉怎么做-红烧鳄鱼肉的做法")
- “鳄鱼肉低脂肪，低胆固醇，营养非常丰富。朋友从广州寄来的鳄鱼肉，处理的很干净！第一次吃，当然也是第一次做，虽是养殖的，想想它的样子还是有点怕怕，今就来消灭恐惧，为了这口美味也是拼了，哈哈😄。”食材明细主料鳄鱼肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）红辣椒（适...
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![鳄梨的功效-鳄梨是什么东西]( "鳄梨的功效-鳄梨是什么东西")
- 现如今，在现代社会中。人们对水果的选择越来越多样化，大家已经不仅仅的局限在吃苹果，香蕉等之类的一些习为常的水果了。其实大家对水果的认识并不是很多。小编在去超市的时候碰见两一样水果，名字叫做鳄梨。鳄梨是什么东西?接下来小编将带大家来认识一下鳄梨。一、鳄梨是什么...
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![香焖鳄鱼肉怎么做-香焖鳄鱼肉的做法]( "香焖鳄鱼肉怎么做-香焖鳄鱼肉的做法")
- “鳄鱼肉，滋心润肺，补血壮骨，补肾固精，是很好的滋补佳品，而且肉质滑嫩，富含胶原蛋白，又是美容佳品。”食材明细主料鳄鱼肉（500克）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）桂皮（1块）香叶（3片）八角（1只）桃金娘根（20克）风藤（15克）香油（少量）黄糖（20克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香焖鳄鱼肉的做法...
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![彩蔬炒肉片怎么做-彩蔬炒肉片的做法]( "彩蔬炒肉片怎么做-彩蔬炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（60克）小黄瓜（半根）香菇（2朵）口蘑（2个）红椒（1/4个）黄椒（1/4个）胡萝卜（1小节）鲜莲子（20克）辅料蒜（1瓣）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩蔬炒肉片的做法步骤1、准备好所需材料；2、蘑菇洗净切片；3、莲子掰开去芯；胡萝卜去皮切小片；黄瓜切小片；4、...
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![彩蔬饭的做法 【东北】彩蔬饭 彩蔬饭怎么做]( "彩蔬饭的做法 【东北】彩蔬饭 彩蔬饭怎么做")
- “北方人爱吃米饭，小时候的中饭和晚饭都是米饭，我家的米饭比较特殊，每次做米饭，妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆，待锅里的豆煮烂了，再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭，豆香香的、面面的，给了大米一个新的口感和味道。有时米饭做多了，妈妈会用米饭加上一点蔬菜，做成炒饭，端起一碗...
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![云杞蒸鳄鱼肉怎么做-云杞蒸鳄鱼肉的做法]( "云杞蒸鳄鱼肉怎么做-云杞蒸鳄鱼肉的做法")
- “鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰富的胶质，能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的功效。鳄鱼看上去可怕，特别是皮，觉...
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![彩蔬鱼糕怎么做-彩蔬鱼糕的做法]( "彩蔬鱼糕怎么做-彩蔬鱼糕的做法")
- 食材明细主料龙利鱼肉（200g）辅料西蓝花（1朵）胡萝卜（半个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺硅油纸，放入拌匀的食材。5、盖保鲜膜扎眼大火蒸十五分钟...
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![彩蔬肉末炒怎么做-彩蔬肉末炒的做法]( "彩蔬肉末炒怎么做-彩蔬肉末炒的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬肉末炒的做法步骤1、材料如图。2、瘦肉。3、胡萝卜切丝。4、土豆切丝泡水防氧化。5、蒜苔切段。6、瘦肉剁碎。7、锅子烧热放入肉末。8、肉末变色后放入胡萝卜丝。9、放入...
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![鳄鱼肉怎么吃]( "鳄鱼肉怎么吃")
- 看过动物世界或者去过野生动物园的朋友们，一谈到鳄鱼，是不是都有点毛骨悚然的感觉呢？鳄鱼是一种两栖动物，因长相凶狠，所以人们都敬而远之。不过鳄鱼也分为很多品种，有些鳄鱼也可以入菜，而且非常美味。可能很多人都没吃过鳄鱼肉，今天就为各位介绍鳄鱼肉怎么吃。鳄鱼肉怎么吃鳄鱼肉...
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![彩蔬鱼粒怎么做-彩蔬鱼粒的做法]( "彩蔬鱼粒怎么做-彩蔬鱼粒的做法")
- “诱人色香，咸鲜嫩滑。”食材明细主料巴沙鱼柳（1/2条）彩蔬（1把）小葱（4根）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（3茶匙）淀粉（3茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩蔬鱼粒的做法步骤1、巴沙鱼柳自然解冻。2、取一半，切成大粒；3、放盐、胡椒粉、料酒；4、加少许水、...
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![五花肉炒广东菜心怎么做-五花肉炒广东菜心的做法]( "五花肉炒广东菜心怎么做-五花肉炒广东菜心的做法")
- 食材明细主料广东菜心（280克）五花肉（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒广东菜心的做法步骤1、材料：广东菜心、五花肉（已切）2、将广东菜心洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。5、随后...
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![彩蔬牛肉炒饭的做法 【彩蔬牛肉炒饭】—懒人滴最爱！ 彩蔬牛肉炒饭怎么做]( "彩蔬牛肉炒饭的做法 【彩蔬牛肉炒饭】—懒人滴最爱！ 彩蔬牛肉炒饭怎么做")
- “简单、快手、老少皆宜、懒人最爱！”食材明细主料米饭（按自家饭量）卤牛肉（适量）洋葱（1/3）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬牛肉炒饭的做法步骤1、彩椒、洋葱、卤牛肉切丁。2、油烧热直接敲入鸡蛋。3、鸡蛋炒散。4、加入彩椒、洋葱、牛肉丁煸炒。5...
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![红酒炖鳄鱼肉怎么做-红酒炖鳄鱼肉的做法]( "红酒炖鳄鱼肉怎么做-红酒炖鳄鱼肉的做法")
- 食材明细主料鳄鱼肉（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）胡萝卜（适量）红酒（适量）辅料八角（适量）草果（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红酒炖鳄鱼肉的做法步骤1、洋葱，大蒜，青红椒和姜准备就绪。2、鳄鱼...
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![彩椒煸颈肉的做法 【广东】彩椒煸颈肉 彩椒煸颈肉怎么做]( "彩椒煸颈肉的做法 【广东】彩椒煸颈肉 彩椒煸颈肉怎么做")
- “有朋自远方来，不亦乐乎.用什么来招待朋友了？外面吃还是家里吃？家里吃要做些什么菜？成了许多主妇头疼的问题！关注豆帝煮教你搭配，烹饪搭配各种家常菜。今天我们这个菜是一个“炒肉片”很多人炒肉片，口感就是感觉柴。不好吃！那是你的技术问题及选料错误，看看我们今天的介绍你就知...
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![五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做]( "五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做")
- “包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…哈哈……”食材明细主料普通面粉（适量）辅料青椒（1个）胡萝...
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![彩蔬炒鸡丁的做法 小朋友爱彩色----彩蔬炒鸡丁 彩蔬炒鸡丁怎么做]( "彩蔬炒鸡丁的做法 小朋友爱彩色----彩蔬炒鸡丁 彩蔬炒鸡丁怎么做")
- “鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬...
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![彩蔬炒肉怎么做-彩蔬炒肉的做法]( "彩蔬炒肉怎么做-彩蔬炒肉的做法")
- “秋天收豌豆的季节，豌豆、玉米、胡萝卜切丁一起炒肉，超级好吃😋高颜值吸引不爱吃饭的小朋友，超级下饭。”食材明细主料豌豆（半斤）玉米（半根）胡萝卜（半根）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料生粉（1匙）蚝油（2匙）酱油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、猪...
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![五花肉炒广东菜怎么做-五花肉炒广东菜的做法]( "五花肉炒广东菜怎么做-五花肉炒广东菜的做法")
- “广东菜学名黄瓜香别名荚果蕨，为球子蕨科多年生草本植物，分布于小兴安岭及周边地区，喜欢生长在针阔混交林下，灌木丛中及浅山河边湿地上，广东菜含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，是东北著名的山野菜。广东菜的做法很多，主要是爆炒，还可以跟肉馅一起包饺子，包子，今天这...
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![彩蔬鱼丁怎么做-彩蔬鱼丁的做法]( "彩蔬鱼丁怎么做-彩蔬鱼丁的做法")
- “色彩斑斓，鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳（150克）彩蔬（200克）辅料料酒（3茶匙）调和油（2茶匙）红苕粉（2茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬鱼丁的做法步骤1、冰冻巴沙鱼柳，自然解冻，沾干水分。2、取一半鱼柳，切成鱼丁；3、放盐、味精、胡椒粉、料酒；4...
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味味甜
