![营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法]( "营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法")
- “来点简单快手晚餐吧”食材明细主料玉米面条（300g）酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）油菜（适量）辅料生抽（一勺）香菜（适量）香油（一勺）葱花（适量）白糖（适量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米面条的做法步骤1、1.玉米面条用冷水浸泡15分钟2、酱牛肉切片3、油菜洗净焯熟4、煮...
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![烫面玉米发糕的做法 营养丰富超好吃的烫面玉米发糕 烫面玉米发糕怎么做]( "烫面玉米发糕的做法 营养丰富超好吃的烫面玉米发糕 烫面玉米发糕怎么做")
- “好长时间想买点黄豆粉做玉米发糕，今天去超市正好看见了，买回了两斤，家里有现成的玉米面，马上做发糕，玉米面烫了好吃，这是从母亲那里得到的真传，过去吃玉米饼子的时候，不是象现在那么好吃，咬一口掉白渣，都难下咽，母亲就用开水先把玉米面烫好了，醒一个时辰，再做玉米饼子，吃起来就比原来...
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![营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法]( "营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法")
- “用最简单的材料，做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米（2个）辅料红萝卜（1根）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出来4、红萝卜切粒备用5、把两张种材料放进豆浆机，加适量的水，剩下的工作交...
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![营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法]( "营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法")
- “玉米粉好多人不喜欢，它的营养价值可不低，搭配南瓜，来一碗金黄金黄的玉米面糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜（适量）玉米粉（适量）辅料枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜清洗干净。3、倒入汤锅，放适量...
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![老玉米的营养价值-老玉米怎么做好吃]( "老玉米的营养价值-老玉米怎么做好吃")
- 今天小编要为大家介绍一个食物，就是老玉米。相信很多人应该都吃过玉米，但是吃老玉米的应该会比较少。但是有时候适量吃一些老玉米，对身体反倒是比较好的。因为老玉米的营养价值也是非常高的，现在小编就为大家介绍一下老玉米的营养价值、做法以及禁忌人群哦。一、老玉米怎么做...
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![玉米面油条怎么做-玉米面油条的做法]( "玉米面油条怎么做-玉米面油条的做法")
- 食材明细主料面粉（180克）细玉米面（120克）植物油（2大匙）无铝泡打粉（9克(可以再少些)）盐（4克）水（适量(170-180ml左右)）辅料植物油（1/3小碗（另取））原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面油条的做法步骤1、面粉:玉米面按3:2的比例称量好，我用了180克面粉，120克玉米面2、加入盐、无铝泡打粉3、...
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![营养早餐玉米面汤种面包如何做简单又好吃]( "营养早餐玉米面汤种面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时面包是一种从国外流传过来的食物，面包很好吃，而且很方便，所以现在的中国人也渐渐的离不开面包了；这些特别的食物给我们的生活又增添了许多的乐趣，比如我们可以自己烤面包，根据自己的口味做不同的搭配；我很喜欢吃...
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![营养玉米面团长如何做简单又好吃]( "营养玉米面团长如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米面团长是一款粗粮产品，现在提倡养生，吃粗粮是必不可少的一个养生办法，那些面粉做的各种白面馍馍是不是都吃腻了，玉米面团长刚刚可以解决这个烦恼，给自己换个与众不同的口味。玉米面大大的保留了玉米的香味...
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![煎玉米面条怎么做-煎玉米面条的做法]( "煎玉米面条怎么做-煎玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（200克）辅料烧烤料（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎玉米面条的做法步骤1、先把玉米面条煮熟2、再把煮好的玉米面条控水3、把控完水的玉米面条平铺在平底锅上4、再小火慢慢煎脆5、两年都煎脆了再撒上烧烤料...
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![营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法]( "营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法")
- “玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。大概玉米面和水的比例1:15。4、搅拌匀成糊状。5、然后...
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![粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴]( "粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴")
- “说起粗粮可能给人的感觉就是很难下咽，随着生活水平的提到我们的饮食也是越越来越精细，殊不知过于精细的饮食对身体并没有太大的好处，久而久之脾胃功能就会减弱出现各种小毛病，所以唯有粗细搭配才是健康之道。今天就告诉你个吃过就会爱上的玉米面新吃法，自此把粗粮吃出新高度...
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![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
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![营养玉米面素馅饼如何做简单又好吃]( "营养玉米面素馅饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米面素馅饼是一道美味鲜香的一道风味小吃，玉米面是一种非常有营养的一种食材，它可以用来做许多的面食的小吃，玉米馒头，玉米面，玉米饼，玉米饺子，玉米包子，各种各样的面食类食物。而下面就是玉米素馅饼的详细制作...
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![玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做")
- “最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。3...
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![自制玉米面条的做法 自制玉米🌽面条 自制玉米面条怎么做]( "自制玉米面条的做法 自制玉米🌽面条 自制玉米面条怎么做")
- “我的娘十多年前买的不锈钢制面机，可惜一次也没做。2021年10.1回娘家，就把它带回来，让它来发光发亮。以前自己做面条，用擀面杖幹面到胸口痛，太费劲了，有了它轻松多了！😊😊😊”食材明细主料面粉（400g）玉米面（100g）辅料盐（4g）水（210g）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制玉米面条的做...
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![营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法]( "营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法")
- “依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间……”食材明细主料清水（适量）玉米粉（适量）鱼香（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米粥的做法步骤1、一家三口，爱品味清甜小粥？煮三碗清水。2、对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小...
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![营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法]( "营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法")
- “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米汁的做法步骤1、甜玉米2根。2、米4芍，洗干净。3...
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![营养的营养玉米面条如何做简单又好吃]( "营养的营养玉米面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养玉米面条是一道营养易消化的早餐，玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。玉米面里含有很多微量元素，做成面条易消化，还营养，加上鸡蛋、青菜，营养搭配均衡，很...
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![玉米面条怎么做-玉米面条的做法]( "玉米面条怎么做-玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（1袋）牛肉丸（1袋）虾米饺（适量）白菜（半个）火腿肠（1个）生菜（2片叶）辅料盐（少量）酱油（少量）鸡精（少量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面条的做法步骤1、准备以上材料。2、先将肉丸下入水中煮20分钟。3、白菜洗净切条，带肉丸煮好将白菜放入锅中煮3分钟。4、...
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![营养玉米面糊涂粥如何做简单又好吃]( "营养玉米面糊涂粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养玉米面糊涂粥，这是一道非常营养美味的早餐。玉米面是一种非常有营养的粗粮，吃起来口感非常好。这是非常健康有益的一道粥，做法也十分简单。在家里做也非常方便，而且这个粥还有养生的功效，对于一些减肥人士...
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![营养的玉米面粥如何做简单又好吃]( "营养的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一说起玉米面粥，小编就想过节了。玉米面粥这名字听起来非常的喜庆，味道也是相当不错滴。这时候就有很多亲们问小编，这做起来会不会很麻烦呀？小编负责任的告诉大家，做玉米面粥用不了多久时间，想学的亲们就跟着小...
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![营养玉米面包如何做简单又好吃]( "营养玉米面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时玉米是五谷粗粮中的一种，但是现在的有很多的水果玉米，口味香糯，香甜可口，营养丰富，面包是很多人非常喜欢吃的一种食品，面包方便快捷，而且非常的填肚子，今天我们就来学习如何制作玉米面包，玉米面包中富含营养，也有着...
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![美味的营养玉米面条如何做简单又好吃]( "美味的营养玉米面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米面是一种经典的粗粮不同于平常的百米面条，富含维生素和软磷脂，具有美容养颜、降血压降血脂的功效，这道营养玉米面条就用玉米面条取代白面条，再煮一个蛋白质丰富的荷包蛋，配上酱牛肉和调料，味美鲜香且营养丰...
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![营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法]( "营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法")
- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出3、同步浸泡玉米...
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![营养面条汤怎么做-营养面条汤的做法]( "营养面条汤怎么做-营养面条汤的做法")
- “很简单！！！”食材明细主料挂面（适量）辅料生菜（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）紫菜（适量）配料葱（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面条汤的做法步骤1、电磁炉做锅倒入开水，加入鸡蛋开始煮，在这段时间里要做是：2、胡萝卜切丝，生菜撕片3、葱切丝，紫菜放...
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味味甜
