![紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤～五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做]( "紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤～五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做")
- “这个菜只要五分钟就可以搞定，而且味道鲜美，无油少盐，健康菜品”食材明细主料虾（6只）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鲜虾蛋花汤的做法步骤1、鲜虾洗净剥皮，去虾线，开背；紫菜、鸡蛋洗净备用2、水烧开后放入紫菜，虾肉3、虾肉变红翻开后淋...
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![5分钟快手菜～炒油蛤怎么做-5分钟快手菜～炒油蛤的做法]( "5分钟快手菜～炒油蛤怎么做-5分钟快手菜～炒油蛤的做法")
- 食材明细主料油蛤（500g）辅料生姜（1小块）小米椒（1只）香葱（1根）调料食用油（25ml）葱伴侣辣椒酱（1大勺）葱姜料酒（1勺）淀粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）5分钟快手菜～炒油蛤的做法步骤1、准备好食材。准备清水一盆，把油蛤放入，滴上几滴食用油，静养1～2小时（让油蛤吐干净泥沙）。2、生姜切...
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![快手紫菜汤怎么做-快手紫菜汤的做法]( "快手紫菜汤怎么做-快手紫菜汤的做法")
- “时间紧迫又想吃的营养，这个快手汤还是很帮忙的”食材明细主料蘑菇（少量这个可以不加）葱白（一小段）紫菜（少许）虾皮（少量）辅料白胡椒（2ml）盐（1ml）香油（5ml）鸡精（1ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手紫菜汤的做法步骤1、葱切细丝，菜洗净，主要的是紫菜葱丝虾皮，这次放点小蘑菇，平时是不加...
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![五分钟快手司康饼怎么做-五分钟快手司康饼的做法]( "五分钟快手司康饼怎么做-五分钟快手司康饼的做法")
- 食材明细主料面粉（250g）雀巢淡奶油（250ml）辅料细砂糖（30至40g）盐（2g）泡打粉（3g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五分钟快手司康饼的做法步骤1、除淡奶油外，所有材料干粉搅拌均匀2、加入淡奶油拌成面团3、案板洒面粉防粘，面团不要像和面那样揉，要轻轻按压成面饼能粘在一起就好，然后用...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡蛋（一枚）紫菜（15克）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）香葱（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜蛋花汤食材----紫...
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![紫菜虾皮蛋花汤怎么做-紫菜虾皮蛋花汤的做法]( "紫菜虾皮蛋花汤怎么做-紫菜虾皮蛋花汤的做法")
- ““快手汤”即简单又美味的快手汤。”食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）香油（几滴）调料盐（少许）香菜（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蛋花汤的做法步骤1、食材备用。2、鸡蛋打散。3、锅中倒入适量水烧开，放入虾皮和紫菜，再倒...
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![紫菜蛋花丸子汤的做法 紫菜蛋花丸子汤（几分钟搞定） 紫菜蛋花丸子汤怎么做]( "紫菜蛋花丸子汤的做法 紫菜蛋花丸子汤（几分钟搞定） 紫菜蛋花丸子汤怎么做")
- “简单方便，不到几分钟的快手汤，很适合上班族，加上潮汕的特色蒜头酥，好喝的汤就完成了。”食材明细主料紫菜（半张）鸡蛋（1个）小芹菜（1-2根）葱（1根）辅料盐（适量）蒜头酥（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花丸子汤的做法步骤1、紫菜很容易发，所以放太多的话汤...
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![虾丸紫菜蛋花汤怎么做-虾丸紫菜蛋花汤的做法]( "虾丸紫菜蛋花汤怎么做-虾丸紫菜蛋花汤的做法")
- “自己动手简单易做的虾丸，干净卫生！”食材明细主料虾（20个）红萝卜（半根）地瓜粉（1勺）紫菜（一块）香菜（2颗）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾丸紫菜蛋花汤的做法步骤1、鲜虾适量2、胡萝卜半根（马蹄也可以）3、鲜虾剥壳取出虾肉4、胡萝卜切末5...
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![鲜虾紫菜蛋花汤怎么做-鲜虾紫菜蛋花汤的做法]( "鲜虾紫菜蛋花汤怎么做-鲜虾紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾仁（12个）紫菜（1个）鸡蛋（2个）调料盐（2勺）白胡椒（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾紫菜蛋花汤的做法步骤1、虾仁去虾线，紫菜准备。2、锅中烧开水，放入虾仁煮熟。3、放紫菜煮开。4、撒蛋液，加盐，胡椒即可。5、盛出，淋香油。...
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![花椒酒虾的做法 十分钟搞定快手菜|花椒酒虾 花椒酒虾怎么做]( "花椒酒虾的做法 十分钟搞定快手菜|花椒酒虾 花椒酒虾怎么做")
- “花椒与酒是怎样的神仙组合呢？将虾用花椒与料酒炖煮，虾肉中充满着酒香和花椒香，让你吃了就忘不了那个味道。做法也十分简单，三步搞定，小白也一学就会，不信你试试。”食材明细主料草虾（500克）辅料生姜（10克）葱（5克）调料六月鲜10克轻盐特级酱油（20毫升）味达美臻品料酒（100毫升）花椒（10克）清...
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![清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做]( "清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做")
- “过年了，家家都是喜事到，从年夜饭到大年初三，亲人团聚，走新访友，几乎天天都在大吃大喝。春节是一个喜庆的日子，但是在这段时间节制的饮食更为重要。大鱼大肉过后，特别的偏爱清淡口感，这时来一碗紫菜汤，非常合胃口，年前朋友送了头水紫菜，做了蛋花汤，入口鲜美又无比的熨帖。紫菜的1/5...
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![紫菜虾干蛋花汤怎么做-紫菜虾干蛋花汤的做法]( "紫菜虾干蛋花汤怎么做-紫菜虾干蛋花汤的做法")
- “今吃牛肉包，一定要搭配一款清爽的汤，这才叫完美！紫菜虾干蛋花汤，在我家深受欢迎，鲜美快捷又营养，简单美味零失败哦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）虾干（适量）葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜虾干蛋花汤的做法步骤1、紫菜准备就绪。2、虾干...
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![8分钟快手紫菜蛋花汤的做法如何做简单又好吃]( "8分钟快手紫菜蛋花汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：适量辅料鸡蛋：1个具体步骤1.用不锈钢小钢盆装大约300ml水，放在电磁炉上，开最高档，烧水。2.葱切小片，放入钢盆内熬煮。水开后，转最小火熬葱。3.紫菜放在一个碗里，加水，用手按压紫菜，等紫菜变软并彻底浸入水...
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![虾皮紫菜蛋花汤怎么做-虾皮紫菜蛋花汤的做法]( "虾皮紫菜蛋花汤怎么做-虾皮紫菜蛋花汤的做法")
- “简单快捷，鲜香味美。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料紫菜（适量）虾皮（少许）调料盐（适量）味精（少许）葱姜（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤1、取一汤盆，放入紫菜、虾皮、葱花、盐。2、放少许味精。3、锅中加水烧开，淋入一个鸡蛋液。4、蛋花飘起即可...
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![紫菜蛋花虾皮汤怎么做-紫菜蛋花虾皮汤的做法]( "紫菜蛋花虾皮汤怎么做-紫菜蛋花虾皮汤的做法")
- “很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽...
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![如何做紫菜蛋花汤，简单方便的快手汤，两分钟就能出锅图解]( "如何做紫菜蛋花汤，简单方便的快手汤，两分钟就能出锅图解")
- 紫菜蛋花汤是一道非常传统的快手汤，一两分钟就可以上桌，十分简单方便，同时营养还很丰富。要知道紫菜这个食材本身就富含鲜味，能够补充碘元素，加上蛋花，对于小孩子来说也是一道营养丰富的美味菜汤。主料紫菜：适量鸡蛋：2个辅料大葱：1段料酒：5克食盐：5克详细步骤：第一步大葱切成末第二步...
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![紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会，但是却很好喝紫菜营养丰富，这次改良的是添加了虾皮来提鲜，加上蛋花和香菜，鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋...
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![十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法")
- “头一次把菜花和茄条放在一起炒，还不错”食材明细主料菜花（一块）茄子（1根）辅料番茄酱（2大匙）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟快手菜之茄汁菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，洗净焯水备用2、茄子切粗条，葱姜切碎，番茄酱备好3、热锅凉油，稍微多加点油，下葱姜爆香4、下茄条...
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![蕨菜炒鸡蛋了解一下-快手5分钟]( "蕨菜炒鸡蛋了解一下-快手5分钟")
- 健脑益智，保肝防癌，这道快手菜蕨菜炒鸡蛋不可少，5分钟即出锅，快速简单，轻松易做。蕨菜作为出名的野菜之一，其做法和营养价值都非常多，可提高人体免疫力，鸡蛋更不用说，蛋白质丰富，可补充人体蛋白，两者搭配，荤素均配，简单开胃，十分适合想要提高免疫力的人群。快手5分钟，蕨菜炒鸡蛋了解一下...
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![紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃了更更健康。还非常快捷，今天我把这个简单的快手养生汤...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- “香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆锅。3、锅里适量清水，十三香，盐。4、放入适量紫菜，煮沸。...
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![花雕酒醉虾如何做简单又好吃-五分钟快手宴客菜]( "花雕酒醉虾如何做简单又好吃-五分钟快手宴客菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：30只大葱：半根辅料花雕酒：3汤匙白糖：1汤匙盐：1茶匙具体步骤1.大葱切成丝，用剪刀剪掉虾须、虾脚和头顶的尖刺；2.锅中放底油，油热后爆香葱丝，放入大虾，同时调入花雕酒、白糖翻炒；3.虾变色后会下汤，此时放盐调味，中...
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![虾米紫菜蛋花汤怎么做-虾米紫菜蛋花汤的做法]( "虾米紫菜蛋花汤怎么做-虾米紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾米（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜，加盐、胡椒粉、鸡精调味。4、烧开后缓缓倒入鸡蛋液，加香油葱花即可。5...
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味味甜
