![减肥吃什么肉越吃越瘦]( "减肥吃什么肉越吃越瘦")
- 减肥是现在很多年轻人都在追求的事情，好的身材管理是很不容易，自律的人生才能拥有绝对的自由。好的身材可以给自己加不少第一印象分，所以外在的形象也是社交很重要的，但是减肥的道路始终是曲折的，只要坚持自律就会得到理想的身材。那么减肥的时间段能不能食用肉类呢，但是减肥吃...
- 6839
![越南鸡肉春卷怎么做-越南鸡肉春卷的做法]( "越南鸡肉春卷怎么做-越南鸡肉春卷的做法")
- “法国人最熟悉的亚洲菜大概就是春卷了，每个人到中餐馆都会点，但其实做法和吃法都是完完全全的越南的法子，作为前菜和零食都是很不错的选择，吃时将春卷和薄荷叶子卷进生菜里，蘸食春卷酱汁或者鸡酱实用，香而不腻，充满浓浓的东南亚风情。”食材明细主料鸡肉（500g）干粉丝碎（100g）红萝卜...
- 23558
![越南牛肉粉怎么做-越南牛肉粉的做法]( "越南牛肉粉怎么做-越南牛肉粉的做法")
- “很喜欢越南菜...其中越南粉也是我最爱的...在国外吃到的都是简化版的pho...哪天亲自去越南吃正宗的hi...”食材明细主料牛腩肉（600克（整块））牛骨肉（2大根）清水（适量）河粉（适量）辅料香菜（按照个人喜好）胡椒（按照个人喜好（辣椒））洋葱丝（适量）葱丝（适量）柠檬（适量）豆芽（适量）配料鱼露（三大勺）糖（半汤...
- 23681
![越南牛肉河粉怎么做-越南牛肉河粉的做法]( "越南牛肉河粉怎么做-越南牛肉河粉的做法")
- “一提到越南美食，先让人想到越南河粉。没错，越南河粉是越南百年经典美食，融入了中国和法国的烹饪文化，凭借其独到而特别的味道不但在越南大名鼎鼎，还随着越南移民被传到了世界各地。有记载说，越南河粉最早是由广东移民在20世纪初期带入越南的，如今成为越南的国食，可见中国美食的...
- 14286
![咸鲜软糯越嚼越香图解-鲜香猪肉粽]( "咸鲜软糯越嚼越香图解-鲜香猪肉粽")
- 马上就要到五月初五的传统节日——端午节，这一天，为了纪念爱国诗人屈原，所以要吃粽子，说到粽子，南北也是有差异的，北方比较热衷于蜜枣粽，而南方则是热爱咸香的肉粽，往里面塞进一块五花肉，再放一粒咸蛋黄，煮熟之后鲜香四溢，令人胃口大开。主料糯米：3斤五花肉：半斤咸蛋黄：20个辅料盐：适量...
- 27235
![人均只要80元-越吃越鲜、越吃越暖的潮汕牛肉火锅]( "人均只要80元-越吃越鲜、越吃越暖的潮汕牛肉火锅")
- 牛肉火锅的贵和鲜，吃过的人大概都是深有体会的。环境很不错，简约时尚的装修风格，看上很大气。汤底都是牛骨熬制的，非常鲜。每个盘子上都有牛肉部位的名字和涮烫的时间。酱料口味也比较多，经典的沙茶酱和油碟都不错。每盘牛肉都是现切上桌的，肉质看上去非常棒。他家149元的套餐...
- 18167
![蔓越莓红烧肉怎么做-蔓越莓红烧肉的做法]( "蔓越莓红烧肉怎么做-蔓越莓红烧肉的做法")
- “这周忙着上课，基本没怎么好好做饭，周末想吃肉了，清早起来小火慢炖了一锅可口的蔓越莓红烧肉，滋味甚好，估计又要两碗米饭了”食材明细主料美国蔓越莓果汁（30ml）美国蔓越莓果干（10克）猪五花肉（500克）辅料糖（少许）姜（1块）生抽（10ml）花雕酒（30ml）老抽（10ml）盐（少许）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难...
- 23826
![这些肉类让你越吃越瘦-什么肉减肥]( "这些肉类让你越吃越瘦-什么肉减肥")
- 吃肉是我们日常三餐中重要的组成部分，很大一部分人群无肉不欢，肉类的口感不用说，营养价值也是极其丰富。可是当饮食摄入的热量超过身体消耗的热量时,不能消耗的热量就会转化为脂肪存储在皮下，体重就会随之上升，这就成了大部分吃货的烦恼。什么肉减肥？什么肉减肥又越吃越营养呢？...
- 9425
![肉桂蔓越莓面包怎么做-肉桂蔓越莓面包的做法]( "肉桂蔓越莓面包怎么做-肉桂蔓越莓面包的做法")
- “参加7月菜谱活动得到的柏翠面包机奖品，前几日连续38度没动手做，这几天凉快多了，全程用面包机完成了花式面包，口感很松软。柏翠面包机值得拥有”食材明细主料面包粉（303g）蔓越莓（50g）辅料黄油（15g）盐（3g）肉桂（一茶匙）白糖（18g）朗姆酒（适量）牛奶（210ml）奶粉（7g）酵母（3g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）...
- 31576
![越南特别牛肉粉怎么做-越南特别牛肉粉的做法]( "越南特别牛肉粉怎么做-越南特别牛肉粉的做法")
- “吃过越南牛肉粉的朋友都知道，越南牛肉粉最特别的就是它的汤，很清香很特别，有一种说不出用什么香料熬制的汤，今天，我就给朋友做一碗比较正宗的越南特别牛肉粉，喜欢的朋友不妨试一试，自己做很省钱哦。。。”食材明细主料牛骨头（适量）辅料牛肉片（适量）牛肉丸（适量）绿豆芽（适量）九层塔（适量...
- 4724
![蔓越莓烤肉酱怎么做-蔓越莓烤肉酱的做法]( "蔓越莓烤肉酱怎么做-蔓越莓烤肉酱的做法")
- “做好一款烤肉酱，可以运用到很多食材中。比如烤鸡翅，烤肉，烤肋条，烤梅肉等等。圣诞节的时候第一次用这款烤肉酱烤了肋条，直接手抓了就啃光了，可想而知这味道如何了。”食材明细主料白洋葱（70g）黄油（25g）蔓越莓干（40g）热水（40g）辅料南乳汁（20g）蜂蜜（50g）盐（5g）柠檬汁（5g）生抽（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）...
- 10122
![越南猪肉米线怎么做-越南猪肉米线的做法]( "越南猪肉米线怎么做-越南猪肉米线的做法")
- 食材明细主料五花肉（50g）香茅（40g）辅料青葱（4g）鱼露（20g）白砂糖（4g）大蒜（4g）柠檬（50g）小米椒（4g）越南米线（50g）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）越南猪肉米线的做法步骤1、准备香茅切片，捣碎香茅，取香茅水备用。2、腌制猪肉：用鱼露、香茅水、白糖和大葱腌制猪肉，大约10-15分钟左右。起油锅，将腌...
- 17347
![蔓越莓酱烤梅肉怎么做-蔓越莓酱烤梅肉的做法]( "蔓越莓酱烤梅肉怎么做-蔓越莓酱烤梅肉的做法")
- “有了蔓越莓烤肉酱，烤肉变得超简单。某人下班回来闻到味道，就问我在烤什么，哈哈~独一无二的味道，外面可买不到哦~”食材明细主料梅肉（400g）辅料蔓越莓烤肉酱（80g）蜂蜜水（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蔓越莓酱烤梅肉的做法步骤1、自制的蔓越莓烤肉酱，制作方法可以查阅我的菜...
- 5893
![牛肉腌制越久越好吗]( "牛肉腌制越久越好吗")
- 不是。牛肉腌制的时间过久，牛肉的水分就会变得越少，口感也会变差。腌制牛肉时，将牛肉切成片，放入盆中，添加胡椒粉、鸡蛋清、白糖、食用盐、生粉，搅拌均匀，腌制2030分钟即可。喜欢吃辣口的牛肉，腌制的过程中也可以添加适量的辣椒粉。腌制后的牛肉可以炒着吃，也可以煮着吃。...
- 21049
![吃这些肉让你身体越来越棒！-春天吃啥肉好]( "吃这些肉让你身体越来越棒！-春天吃啥肉好")
- 一年四季在于春，大家都非常喜欢春天，因为春天春意盎然，万物复苏，人也觉得特别有精气神。其实在春天我们人体的身体机能也是在开始慢慢活跃起来，所以可以通过一些食疗来调理身体，增强体抗力。今天小编就来跟大家聊聊关于适合春天吃的肉，看看春天吃啥肉好。春天吃啥肉好，吃这些肉让...
- 24723
![怎么让卤肉店的生意越来越好]( "怎么让卤肉店的生意越来越好")
- 现在市场上有很多的卤肉店，现代的消费者都是比较喜欢吃卤肉的，现在卤肉已经在中国的餐饮行业上已经创造出了一片自己的市场。卤肉的口味比较好吃，价格也是比较便宜的，那么怎么让卤肉店的生意越来越好?一起来看一下吧。怎么让卤肉店的生意越来越好1.礼品促销活动卤肉店在开业...
- 9337
![蔓越莓猪肉脯怎么做-蔓越莓猪肉脯的做法]( "蔓越莓猪肉脯怎么做-蔓越莓猪肉脯的做法")
- “想吃零食怎么办，煲剧怎么能少得了零食呢？那么多的零食，最爱的就是肉类的，这次做的是蔓越莓口味的猪肉脯，感觉有点小清新，想吃的可以自己做起来。”食材明细主料猪肉（350g）辅料蚝油（10g）生抽（10g）蔓越莓烧烤酱（10g）红曲粉（2g）盐（1勺）鸡蛋（1个）蜂蜜（15g）水（15g）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...
- 6058
![越式炖牛肉 的做法 越式炖牛肉 ♥ 炖牛肉5 越式炖牛肉 怎么做]( "越式炖牛肉 的做法 越式炖牛肉 ♥ 炖牛肉5 越式炖牛肉 怎么做")
- “小茴香非常好用，可东方风味也可西式炖煮，连越南风味都派得上用场。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1粒）白萝卜（1根）姜（1块(南姜更好)）辅料料酒（2大匙）糖（1小匙）鱼露（适量）香料八角（1粒）小茴香（1大匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）越式炖牛肉的做法步骤1、水滚川烫牛肋条去血水...
- 18167
![鸡肉是越煮越老的-煮鸡肉怎么煮才好吃]( "鸡肉是越煮越老的-煮鸡肉怎么煮才好吃")
- 鸡肉应该是很多人都喜欢吃的一种食物，鸡肉中含有丰富的蛋白质和其他一些营养物质，同时鸡肉中含有的脂肪含量是比较少的，所以即使是对身材有一定要求的人，也不用担心吃了鸡肉以后会长胖的问题。那么煮鸡肉怎么煮才好吃?一、煮鸡肉怎么煮才好吃1.我们在正式煮鸡肉之前，首先需要...
- 10685
![这么吃越吃越瘦-鸭胸肉热量是多少]( "这么吃越吃越瘦-鸭胸肉热量是多少")
- 经常健身的人、专业健身达人，或者正处于减脂期的人，他们的减脂餐里，必不可少的一款食材就是鸡胸，可是鸡胸吃多了难免会腻。当味蕾觉得乏味的时候，鸭胸其实是很好的替代食材。想到鸭肉，我们直觉会是油腻的皮下肥油，但其实，鸭胸肉的热量还是相对较低的。一、鸭胸肉热量是多少鸭胸肉...
- 15721
![肉桂蔓越莓司康怎么做-肉桂蔓越莓司康的做法]( "肉桂蔓越莓司康怎么做-肉桂蔓越莓司康的做法")
- “司康是我很喜爱的一款小点心，被称为最佳快手早餐，因为制作方便快捷，并且可以制作出不同的花样和口感，虽然外表不起眼，但入口绝对惊艳。这次司康中使用了淡奶油和肉桂粉，还加入了酸酸甜甜的蔓越莓，当然若你不喜欢蔓越莓，还可以添加其他的果干或者坚果类都是可以的。酵母冷藏发酵...
- 16693
![《越吃越脆》如何做简单又好吃-脆皮烧肉]( "《越吃越脆》如何做简单又好吃-脆皮烧肉")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：1斤半辅料五香粉：3/4茶匙小苏打：适量竹签：3根盐：少许具体步骤1.五花肉选用肉质比较厚的，但是不要太肥的。2.洗净后放入冷水锅里。3.我用的是电磁炉，选用火锅程序中火煮至7成熟。4.煮好后放入冷水里冷...
- 11765
![煮肉煮多久才越嫩越好吃？]( "煮肉煮多久才越嫩越好吃？")
- 相信很多人都是无肉不欢主义者。肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在，在加工中不易受到损...
- 5752
![肉末韭菜的做法 越碎越下饭——肉末韭菜 肉末韭菜怎么做]( "肉末韭菜的做法 越碎越下饭——肉末韭菜 肉末韭菜怎么做")
- “韭菜、大蒜、辣椒是生活中最好的天然调料品，平时做菜可以多放一些。这道菜就是用味道很“冲”的韭菜和大蒜炒制，再配上辣椒的香辣，而且它越碎越下饭，绝对是米饭的杀手。”食材明细主料瘦肉（150克）韭菜（100克）小红椒（3个）独蒜（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣...
- 23494
![腊肉是腌越久越好吗]( "腊肉是腌越久越好吗")
- 不是。通常腊肉腌制3-7天就好了，腊肉是用盐腌制的，若腌制太久，那么腊肉中所含的盐分就非常的多，这样是非常不好的，而且在后续的烹饪中，处理也比较麻烦，通常太咸的腊肉需要用水浸泡、然后煮也需要煮很久，否则很咸，难以入口，从而会造成食材浪费。...
- 27694
味味甜
