![香蕉煎蛋的做法 能量早餐香蕉煎蛋 香蕉煎蛋怎么做]( "香蕉煎蛋的做法 能量早餐香蕉煎蛋 香蕉煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉煎蛋的做法步骤1、香蕉2、鸡蛋3、鸡蛋打散加少许盐调味4、香蕉切片5、锅子烧热放入蛋液6、蛋液定型后放入香蕉片7、摆放平整8、装盘即可享受9、能量满满，开动啦...
- 21032
![家常香煎豆腐怎么做-家常香煎豆腐的做法]( "家常香煎豆腐怎么做-家常香煎豆腐的做法")
- “外酥里嫩，口感非常棒。”食材明细主料老豆腐（1盒）辅料鸡蛋（2个）蒜（适量）香菜（适量）调料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）热油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香煎豆腐的做法步骤1、老豆腐切片，裹上淀粉鸡蛋液下锅煎，煎至两面金黄捞...
- 26417
![油煎香蕉怎么做-油煎香蕉的做法]( "油煎香蕉怎么做-油煎香蕉的做法")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料面粉（5勺）牛奶（一袋）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油煎香蕉的做法步骤1、准备香蕉、牛奶、面粉2、把牛奶放入面粉搅匀3、把香蕉切成段，放入面粉中搅匀4、把香蕉放入热油锅中煎5、香甜松脆小窍门香脆，甜美，有奶香味！...
- 5824
![煎香蕉的做法 【煎香蕉】法式美味甜点 煎香蕉怎么做]( "煎香蕉的做法 【煎香蕉】法式美味甜点 煎香蕉怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料面包糠（适量）面粉（适量）鸡蛋黄（1粒）配料蜂蜜（适量）冰淇淋（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎香蕉的做法步骤1、香蕉去皮，各切成2半。（不要太熟了，皮呈青黄色最好）2、蛋黄打散备用。3、适量的面包糠放较大平盘。(我用的是橙色面包糠，白的也行只是颜色较浅...
- 29942
![家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法]( "家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、用剪刀剪开...
- 11560
![家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法]( "家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法")
- “香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾...
- 21641
![飘香家常煎饼怎么做-飘香家常煎饼的做法]( "飘香家常煎饼怎么做-飘香家常煎饼的做法")
- “比外面的饼要好吃。”食材明细主料自发粉（350克）去皮五花肉（200克）小葱（50克）辅料生抽（10克）老抽（10克）香油（10克）五香粉（10克）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）飘香家常煎饼的做法步骤1、选用自发粉，350克，加30度温水拌至不沾碗即可，揉成面团，用湿布盖上，醒廿分钟，再揉一下，醒至待用。2、...
- 20749
![香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼——十分钟营养早餐 香蕉煎饼怎么做]( "香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼——十分钟营养早餐 香蕉煎饼怎么做")
- “香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉...
- 21997
![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
- 18395
![香煎家常豆腐怎么做-香煎家常豆腐的做法]( "香煎家常豆腐怎么做-香煎家常豆腐的做法")
- “煎豆腐最怕沾锅了，满怀热情的做饭菜看到碎烂的豆腐好心情瞬间全无，别担心~~~有了好炒锅让你无忧无虑的轻松展现好厨艺！九阳轻奢派炒锅，π锅型健康少烟，锅身轻便易颠炒，蓝宝石耐磨不粘，榉木手柄握感舒适，全复底提升加热效率，锅口阶梯设计导流防溢，时尚外观轻便体验。”食材明细主...
- 5936
![香蕉鸡蛋饼的做法 老少咸宜的煎饼：香蕉鸡蛋饼 香蕉鸡蛋饼怎么做]( "香蕉鸡蛋饼的做法 老少咸宜的煎饼：香蕉鸡蛋饼 香蕉鸡蛋饼怎么做")
- “今天跟大家分享一道老少咸宜的煎饼：香蕉鸡蛋饼。大人吃的量可以适量增多，香蕉可以整一根，味重的可以多添一个鸡蛋[愉快]作为辅食就适合长牙的（四颗牙以上），并且有一定咀嚼能力的宝宝吃哒。”食材明细主料香蕉（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡...
- 30771
![十分爱 肉桂香蕉配煎蛋吐司怎么做-肉桂香蕉配煎蛋吐司的做法 【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐]( "十分爱 肉桂香蕉配煎蛋吐司怎么做-肉桂香蕉配煎蛋吐司的做法 【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐")
- “十分钟早餐，十分爱！早餐…？有多少人早餐什么都不吃，饿到午饭时间一起补充能量，时间一长，你发现胃疼，胃痉挛，各种胃病开始堆积…我就是最好的例子，长久以来养成了不好的习惯，导致吃过晚饭后都会有一阵儿胃疼…我觉得早餐有三个原则：快简养（意为快速简单养身）一顿合理的早餐不会占据你...
- 22721
![肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做]( "肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做")
- “没有面粉，直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至，香蕉也无需要事先捣泥，一旦熟透，这家伙实在太容易瘫软成泥，直接掰成小段，在蛋液里搅和搅和就足矣。加了一点肉桂，因为香蕉是凉的，而且，似乎肉桂与香蕉也挺搭。不加一丁点糖，香蕉原本很甜，加热后更甜。这饼太软，翻面需小心，一不留神...
- 22964
![香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼。 香蕉煎饼怎么做]( "香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼。 香蕉煎饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料云吞皮（适量）果味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉煎饼的做法步骤1、原料准备。2、香蕉压成泥。3、香蕉泥抹在饼上，然后卷起来煎熟即可。...
- 10233
![家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明细主料菜脯（200g）鸡蛋（4颗）小葱（150g）辅料食用油（50g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好，这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱花倒入鸡蛋液中搅拌。3、将菜脯下油锅煎煎一会。4、将炒好的菜脯放入葱花蛋液中搅拌均...
- 31964
![香蕉奶香煎饼怎么做-香蕉奶香煎饼的做法]( "香蕉奶香煎饼怎么做-香蕉奶香煎饼的做法")
- “记得小时候，妈妈用香蕉做煎饼给我们做早餐🙆🙆如今她已不在了，想她了就做这道小吃👩👩”食材明细主料香蕉（2根）面粉（350g）全脂奶粉（50g）白砂糖（90g）鸡蛋（2个）辅料泡打粉（5g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉奶香煎饼的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋打散3、加白砂糖，搅匀4、倒...
- 7689
![香蕉煎吐司的做法 消灭家里剩余的香蕉:简单快手的吐司香蕉煎鸡蛋 香蕉煎吐司怎么做]( "香蕉煎吐司的做法 消灭家里剩余的香蕉:简单快手的吐司香蕉煎鸡蛋 香蕉煎吐司怎么做")
- “家里买的香蕉放的表皮开始长黑斑都没人吃，但扔了又觉得可以，正好家里还有剩下的几片吐司还没吃完，那就做个简单快手的吐司香蕉煎鸡蛋吧。”食材明细主料吐司（8片）香煎（2根）辅料鸡蛋（3个）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉煎吐司的做法步骤1、所有材料准备好，香蕉去皮用刀切成...
- 29556
![香蕉煎饼的做法 【香蕉煎饼】 香蕉煎饼怎么做]( "香蕉煎饼的做法 【香蕉煎饼】 香蕉煎饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1根）鸡蛋（1个）牛奶（适量）面粉（适量）奶油（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉煎饼的做法步骤1、把香蕉去皮后压成泥。2、扣入1粒鸡蛋拌匀。3、少许面粉拌下。4、倒入牛奶拌至糊状。（不要太浓稠，会流动为好）5、放少许奶油小火热溶解。6、拿1大匙香蕉面糊煎至2...
- 28596
![蕉蕾煎蛋怎么做-蕉蕾煎蛋的做法]( "蕉蕾煎蛋怎么做-蕉蕾煎蛋的做法")
- “蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有浓浓蛋香，不错的味道。上次做了个蕉蕾粥，这次来个蕉蕾煎蛋。”食材明细主料蕉蕾（一个）辅料鸡蛋（4个...
- 12994
![香蕉煎饼怎么做-香蕉煎饼的做法]( "香蕉煎饼怎么做-香蕉煎饼的做法")
- “非常简单块捷又好吃香软的薄饼，快手早餐的首选。”食材明细主料香蕉（1只）鸡蛋（1个）牛奶（80ml）面粉（5大匙）糖（1茶匙（可不放））辅料油（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉煎饼的做法步骤1、香蕉1只。2、压捣成泥。3、打入鸡蛋。4、拌匀。5、倒入牛奶拌匀。6、放入面粉。（低筋或中...
- 6467
![椰香香蕉煎饼怎么做-椰香香蕉煎饼的做法]( "椰香香蕉煎饼怎么做-椰香香蕉煎饼的做法")
- “老爸买了好多香蕉，可吃的速度没香蕉熟的速度快，为了不浪费，我试着改造妈妈以前做的苹果煎饼，改用香蕉来做，因为没有妈粉，于是用椰子粉来代替，味道还是挺不错的呢～”食材明细主料面粉（500克）香蕉（3条）辅料椰子粉（3汤匙）配料白砂糖（5汤匙）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香香蕉煎饼的...
- 18925
![香蕉鸡蛋煎饼怎么做-香蕉鸡蛋煎饼的做法]( "香蕉鸡蛋煎饼怎么做-香蕉鸡蛋煎饼的做法")
- “看到别人用煎锅做饼也来尝试下，正好这几天宝宝不太好好吃东西，改良了下做法，给宝宝吃健康没有添加剂的小煎饼，如果喜欢甜口味的可以在做的时候加入白糖，因为考虑给宝宝吃，所以做法中没有加糖。”食材明细主料面粉（100g）牛奶（243ml）香蕉（1个）辅料鸡蛋（1颗）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...
- 19455
![香煎蛋液香蕉片怎么做-香煎蛋液香蕉片的做法]( "香煎蛋液香蕉片怎么做-香煎蛋液香蕉片的做法")
- “美味小吃”食材明细主料香蕉片（不到一根）辅料鸡蛋（1个）配料油（少量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎蛋液香蕉片的做法步骤1、香蕉要选硬一点的，斜切成薄片，不要太薄，不然一煎的话就软了夹不起来了2、一个鸡蛋打碎搅拌均匀，待用，因为喜欢原味，所以蛋液里什么都没放3、烧热油至...
- 25567
![煎香蕉怎么做-煎香蕉的做法]( "煎香蕉怎么做-煎香蕉的做法")
- “香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高，香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。冬季里吃香蕉太凉，突发奇想煎一下，味道还真不...
- 31099
![鸡蛋煎香蕉吐司的做法 鸡蛋煎香蕉🍌吐司🍞 鸡蛋煎香蕉吐司怎么做]( "鸡蛋煎香蕉吐司的做法 鸡蛋煎香蕉🍌吐司🍞 鸡蛋煎香蕉吐司怎么做")
- “这是女儿想到的。”食材明细主料吐司片（8片）香蕉（2只）辅料鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎香蕉吐司的做法步骤1、自己做的南瓜吐司切片。2、鸡蛋打成液，可以在蛋滪里加少许盐。3、两根香蕉🍌对半对半分成8份，取得一份放在一片吐司上，把吐司对...
- 32014
味味甜
