![三丁包怎么做-三丁包的做法]( "三丁包怎么做-三丁包的做法")
- 食材明细主料面粉（1000g）猪精肉（250g）虾仁（250g）春笋（3支）辅料葱（适量）薑（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）食用油（适量）酵母粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）三丁包的做法步骤1、面粉加酵母粉和成面团发酵待用。2、竹笋去壳，虾仁去虾线，猪肉去筋膜洗净。3、猪肉...
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![三丁酱怎么做-三丁酱的做法]( "三丁酱怎么做-三丁酱的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）花生米（100克）土豆（200克）辅料豆瓣酱（一茶匙）海鲜酱（两茶匙）白糖（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丁酱的做法步骤1、准备食材。2、花生米下锅炸脆捞出备用。3、土豆炸制金黄捞出备用。4、豆腐干炸制金黄捞出备用。5、锅里下豆瓣酱...
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![炒三丁怎么做-炒三丁的做法]( "炒三丁怎么做-炒三丁的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料胡萝卜（半根）火腿肠（1根）调料食盐（1勺）味精（1勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻，并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等收汁收的差不多后加入味精，并且翻炒。方可出锅。小窍门...
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![烩三丁怎么做-烩三丁的做法]( "烩三丁怎么做-烩三丁的做法")
- “烩三丁是一道美味的家常菜，操作简单，口味咸鲜。主要材料为土豆、胡萝卜、方火腿。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）方火腿（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）韭菜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）香油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩三丁的做法步骤1、土...
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![三丁大包如何做简单又好吃]( "三丁大包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜酵母半块：适量猪肋条肉：150g熟冬笋肉：150g熟鸡肉：100g干虾子：15g绍酒：15g酱油：30g白糖：10g鸡汤：适量水：适量淀粉：30g辅料具体步骤1.把猪肋条肉铲去猪皮，放入汤锅内煮至七成酥（用筷子能插入即可），取出待凉后，剔去肉骨，与...
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![三文鱼沙拉面包丁怎么做-三文鱼沙拉面包丁的做法]( "三文鱼沙拉面包丁怎么做-三文鱼沙拉面包丁的做法")
- “这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。”食材明细主料三文鱼（100克）吐司面包（2片）辅料苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉面包丁的做法步骤1、三文鱼切丁。2、加盐和胡...
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![酱肉三丁包怎么做-酱肉三丁包的做法]( "酱肉三丁包怎么做-酱肉三丁包的做法")
- 食材明细主料肉（400g）茭白（100g）香菇（适量）辅料面粉（500g）酵母（4g）配料姜（适量）甜面酱（30g）豆瓣酱（30g）老抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱肉三丁包的做法步骤1、面粉500个，水270个，酵母4个，揉至光滑，发酵至2倍大2、馅料合影3、肉，茭白，香菇切成丁，姜切成末4、主要调料5、油烧热后，煸香...
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![扬州三丁包怎么做-扬州三丁包的做法]( "扬州三丁包怎么做-扬州三丁包的做法")
- “三丁包算是扬州的特产之一了。它是以鸡丁，猪肉丁和笋丁三种材料一1:2:1混合而成，味道格外鲜美。想起前两年和老妈在扬州吃包子的情节，真是怀念啊……最近学会了发面，于是自己做一下试试。这个包子做起来稍微有些麻烦，不过味道真的是不错，绝对值得一试！”食材明细主料包子皮（适...
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![素三丁怎么做-素三丁的做法]( "素三丁怎么做-素三丁的做法")
- 食材明细主料毛豆（350g）辅料土豆（200g）香干（100g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素三丁的做法步骤1、今天菜市场的毛豆很新鲜，买来做个素三丁。2、毛豆剥好，土豆切丁，香干切丁，3、锅中清水下入毛豆和土豆加点盐焯水，焯水可以炒的时候快速成熟，4、焯水后捞出备用，准备蒜，干辣椒，5、起...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做")
- “很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）...
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![三丁包子怎么做-三丁包子的做法]( "三丁包子怎么做-三丁包子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）干酵母（适量）水（适量）辅料五花肉（适量）竹笋（适量）蒜苗（适量）配料豆瓣酱（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三丁包子的做法步骤1、准备一小碗35度左右的温水，加入少量白糖，加入一勺干酵母。倒入面粉中，揉成光滑的...
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![辣三丁的做法 超级下饭辣三丁 辣三丁怎么做]( "辣三丁的做法 超级下饭辣三丁 辣三丁怎么做")
- “好久没上菜了~~最近确实懒，天天吃食堂，吃着吃着就腻了。今天就来个辣三丁调调口味。实践证明，这道菜果然没白做，害我多吃了一碗米饭。”食材明细主料青椒（三个）香菇（5朵）洋葱（半个）辅料香辣酱（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣三丁的做法步骤1、准备好几种食材，清洗干...
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![烧三丁的做法 家常菜----烧三丁 烧三丁怎么做]( "烧三丁的做法 家常菜----烧三丁 烧三丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料西红柿（少许）圆葱（1个）色拉油（适量）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧三丁的做法步骤1、将茄子去蒂，去皮，切成小丁，装入盘中待用，2、将圆葱清洗干净，切成小丁，西红柿清洗干净，切成小丁装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香圆葱丁，倒...
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![蝶豆花色三丁包怎么做-蝶豆花色三丁包的做法]( "蝶豆花色三丁包怎么做-蝶豆花色三丁包的做法")
- 食材明细主料前腿肉（400g）鸡肉（200g）笋干（适量）面粉（适量）肉皮冻（适量）辅料盐（少许）糖（少许）酱油（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）蝶豆花水（适量）酵母（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花色三丁包的做法步骤1、蝶豆花提前泡水后去掉蝶豆花，放入酵母搅拌均匀。2、加入适量面...
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![酱三丁怎么做-酱三丁的做法]( "酱三丁怎么做-酱三丁的做法")
- 食材明细主料腊肠（2根）豇豆（250g）豆干（150g）辅料黄豆酱（适量）油（适量）调料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱三丁的做法步骤1、食材洗净切丁（豇豆切丁前先焯水）。2、起油锅。3、先炒腊肠让出油。4、加入豆干和豇豆炒制9分熟。5、加入一勺酱，可代替其他调料了，加入少许鸡精，翻...
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![三丁怎么做-三丁的做法]( "三丁怎么做-三丁的做法")
- “家中无意间我父亲自创的一道菜，简单易学，比较下饭味道也不错。推荐！”食材明细主料土豆（2个）藕（1个）瘦肉（1块）辅料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜末（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁的做法步骤1、备好食材2、土豆切丁泡水，藕切丁泡水，肉切丁放入大碗，加生抽、料酒、淀...
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![三丁包子如何做简单又好吃]( "三丁包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料发酵面团：650猪肋条肉：500熟鸡肉：100鲜笋：100辅料酱油：5白糖：50虾籽：5淀粉：20姜葱米：适量具体步骤1.将猪肋条肉洗净焯水，放入汤锅，投入葱、生姜、酒，煮至七成熟，捞出晾凉，改刀成0.7cm见方的肉丁2.将熟鸡肉切成0.8cm的鸡...
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![三彩丁怎么做-三彩丁的做法]( "三彩丁怎么做-三彩丁的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，板粟。4、放点盐。5、将莴笋和红萝卜炒熟。6、再放进辣...
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![三丁包如何做简单又好吃]( "三丁包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:9分钟主料面粉：300辅料碎肉：250精肉：100豆腐干：3块香菇：3个具体步骤1.这是做陷用的全部材料，碎肉是早上拌好的。精肉、豆干和香菇分别切成丁。2.豆干丁和香菇丁起油锅爆香，加盐和生抽调味，料适当放重一些，拌出来的陷有汁水3....
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![拌三丁怎么做-拌三丁的做法]( "拌三丁怎么做-拌三丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（0.5）圆葱（0.5）花生（适量）辅料酱油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻酱（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱黄瓜胡萝卜切丁。4、放入小盆中，放入调料和葱香菜。5、搅拌均匀...
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![炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎么做]( "炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎么做")
- “长期煮饭的人都会发现有时冰箱里材料这样剩一点，那样剩一点。其实把这些材料（只要不是相克的材料）全部用在一起，来个混合小炒，也是不错的选择，剩余材料用上了，搭配多样化，营养也均衡。”食材明细主料土豆（两个）鸡胸肉（200克）胡萝卜（一段）辅料青红椒（各一块）配料葱姜蒜末（适量）豆瓣酱（适量）...
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![烧三丁怎么做-烧三丁的做法]( "烧三丁怎么做-烧三丁的做法")
- “其实胡萝卜的营养要想更好吸收，并不一定非和肉或大量油一起烧才可以。想要很好的吸收β-胡萝卜素，烹调胡萝卜并不需要用大量油脂，只需少量油脂或者同餐中摄入油脂即可，否则易使得油脂摄入过多带来健康隐患。一段时间内摄入其他含油脂的食物，也会促进食物中β-胡萝卜素的吸收...
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![藕三丁怎么做-藕三丁的做法]( "藕三丁怎么做-藕三丁的做法")
- “莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。冬藕性温燥滋补，较难消化，做菜时可加点醋一起食用。但对湿热体质的人而言，则不宜多...
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![三丁肉包怎么做-三丁肉包的做法]( "三丁肉包怎么做-三丁肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（1000克）猪肉（500克）香菇（五个）鲜笋（两支）辅料酵母（10克）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）姜（一小块）老抽（少许）淀粉（少许）白糖（少许）盐（适量）原味（口味）未知（难度）三丁肉包的做法步骤1、面粉加盐两克，白糖三克，加入融化的酵母水。2、揉成面团。3、笋和胡萝卜切成小丁。4、香菇切成丁。5、...
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![三丁三明治怎么做-三丁三明治的做法]( "三丁三明治怎么做-三丁三明治的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）西红柿（1个）土司（2块）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁三明治的做法步骤1、鸡蛋黄瓜胡萝卜西红柿切丁2、拌入沙拉酱，均匀搅拌3、拌好的沙拉酱平铺在土司上4、盖上土司，制作完成更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”...
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味味甜
