![鲜美的养肉炖胡萝卜如何做简单又好吃]( "鲜美的养肉炖胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟养肉炖胡萝卜是将羊肉和胡萝卜一起放入锅中炖制而成的一道美味，制作起来很是简单，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的哟，吃起来更是鲜美可口，制作这道羊肉炖胡萝卜的时候加入一点线辣椒，这样做出来...
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![家常炖菜养肉炖胡萝卜如何做简单又好吃]( "家常炖菜养肉炖胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道养肉炖胡萝卜是一道特别特别好吃的炖菜，家里要是有老人的，日常生活中经常吃炖菜，炖菜有好几个好处，比如炖菜可以将用到的食材中的营养物质分解的比较好，有益于人体的吸收；其次，炖菜的食材能够炖的比较软，适合...
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![冬瓜炖肉的营养价值是什么-冬瓜炖肉怎么做]( "冬瓜炖肉的营养价值是什么-冬瓜炖肉怎么做")
- 冬瓜炖肉是一道复杂且需要掌握准确火候的菜品，其中要保证冬瓜的软嫩、入口即化，又要使猪五花肉肉质不老，这其中对火候的掌握是非常关键的；然而，要想一道菜好吃且久久留香，调料的选择与放入菜里的比例也是需要精准到位的，要想做好冬瓜炖肉这道菜也是需要煞费苦心的。冬瓜炖肉是一...
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![营养美味炖排骨-炖排骨]( "营养美味炖排骨-炖排骨")
- “最近几天降温，外面越来越冷，回到家就想做点热乎乎的饭菜，我家小仔无肉不欢，阴雨天傍晚，买了排骨，回家炖出来，热乎乎的端上桌，寒冷的天气里，热菜热饭就是最爱了吧。这次的炖排骨，做法比较简单，用电压力锅炖出来，比较省时，且营养不流失，口感上软烂好吃~”食材明细主料排骨（500克）温水（420...
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![清炖牛肉萝卜汤-营养靓汤来啦]( "清炖牛肉萝卜汤-营养靓汤来啦")
- 今天给大家介绍的是一款非常好喝又非常好做的营养汤——清炖牛肉萝卜汤！牛肉本身就非常有营养，搭配有着“土人参”之称的萝卜，简直不要太赞哦！这款汤的口味比较清淡鲜甜，适合熬夜的上班族哦！所以，接下来就一起看一看怎么样去做这样一道靓汤呢？营养靓汤来啦，清炖牛肉萝卜汤一、清炖...
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![营养炖鸡肉如何做简单又好吃]( "营养炖鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃鸡肉的朋友们，我在这里告诉大家一款营养炖鸡肉，不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！鸡肉加入香叶各种调料一块炖制而成！看着就让人食欲大开，吃起来味道鲜香美味极了！鸡汤也很有极高的价值营养！是一款不错...
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![营养鸡肉馄炖如何做简单又好吃]( "营养鸡肉馄炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟馄饨是我们家都很喜欢吃的饭，我也很喜欢自己来做馄饨，可以做各种各样的馄饨有鸡肉的、猪肉的、虾肉的、素的，我最喜欢吃的馄饨就是鸡肉馄炖了，因为鸡肉不仅便宜而且肉质鲜嫩怎么吃都不会腻，咬一口真的是满口留...
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![鸡肉炖什么有营养]( "鸡肉炖什么有营养")
- 鸡肉炖什么有营养，鸡肉里面有较多的蛋白质，如果鸡肉炖成汤，那可说的上是一种美味佳肴啊！鸡肉炖什么有营养呢！炖鸡汤，可是有讲究的呢！鸡汤里面的营养价值成分，不仅可以提高人体免疫力，还能有效减轻感冒的症状。一、鸡肉炖什么有营养1、整鸡焯水去杂质、血沫。砂锅内加八角、姜片、...
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![猪肉白菜炖粉条的做法 猪肉白菜炖粉条--冬季养生菜 猪肉白菜炖粉条怎么做]( "猪肉白菜炖粉条的做法 猪肉白菜炖粉条--冬季养生菜 猪肉白菜炖粉条怎么做")
- “白菜是冬天家里吃的最多的蔬菜，白菜的做法也比较多，小圃家一般都是炖着吃，炖着吃的话最常见的就是猪肉白菜炖粉条了吧，这几天小圃跟朋友学了一道猪肉炖粉条做法，准备趁着父母来了，这周末做给他们吃，今天先分享给大家，喜欢吃这道菜的朋友可以试试哦~搭配小圃家的五珍粉馒头和五...
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![炖汤营养价值在肉里还是在汤里]( "炖汤营养价值在肉里还是在汤里")
- 炖汤是在日常生活中非常常见的，一般家里炖汤的都是妈妈掌勺，基本上隔个几天，就会喝一次汤的样子。在以煲汤闻名的广州，喝汤更是一种习惯，很多人喝过炖汤之后，都表示再也不能割舍，那么一直作为饭菜桌子上，用来开胃的汤品，炖汤营养价值有什么呢？炖汤营养价值在肉里还是在汤里一、汤vs...
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![牛肉炖杂蔬的做法 营养全面口味独到的——【牛肉炖杂蔬】 牛肉炖杂蔬怎么做]( "牛肉炖杂蔬的做法 营养全面口味独到的——【牛肉炖杂蔬】 牛肉炖杂蔬怎么做")
- “有段日子没发菜了，主要是早晨起来炒菜很匆忙，中午呢最近没送饭也没好好做所以。。。昨晚儿子说吃够食堂的饭了，哈哈早就料到会有这么一天的，我也就只休息了不到一个周吧，这小子又想换口味了，如今家里就这一个，儿子的话不亚于圣旨啊，得！继续送午饭，考虑到只有一个菜还要估计营养全...
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![牛肉炖什么好吃又营养]( "牛肉炖什么好吃又营养")
- 在肉类中，牛肉无疑是很多人的最爱，这不仅仅是因为牛肉本身的味美，还因为牛肉中含有较为丰富的蛋白质，而且脂肪含量少，吃了不容易长胖，所以牛肉成了很多人的最爱。即便牛肉本身有多么好吃，烹饪的不得当还是会毁了一切。那么牛肉炖什么好吃又营养呢？牛肉炖什么好吃又营养一、牛肉炖...
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![红烧肉炖山药的做法 冬季养生菜---红烧肉炖山药 红烧肉炖山药怎么做]( "红烧肉炖山药的做法 冬季养生菜---红烧肉炖山药 红烧肉炖山药怎么做")
- “冬季是进补的大好时机，在进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠...
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![营养冬瓜炖肉如何做简单又好吃]( "营养冬瓜炖肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜炖肉口感清爽不油腻，冬瓜充分吸收了肉的香味，加上其独有的清香，两种香气相辅相成令人回味无穷。冬瓜有利尿的功效，由于其不含有脂肪，是减肥中人的极佳选择。冬瓜有清热解毒之功效，性凉，不适合脾胃虚寒的人群...
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![看着都流口水！营养美味的腊肉这样炖！-怎样炖腊肉才好吃？这样炖腊肉]( "看着都流口水！营养美味的腊肉这样炖！-怎样炖腊肉才好吃？这样炖腊肉")
- 炖腊肉，可是南方人情有独钟的一道菜哦!虽然炖出来的腊肉油可能会多一点，但是还是会忍不住多吃一些。没有办法，炖出来的腊肉实在太好吃了。如果你觉得比较油的话，你可以放一些干豆角或者干笋来吸油，这些配料加进去同样美味哦!那怎样炖腊肉才好吃呢?小编今天给大家推荐几款让你...
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![鸭肉炖什么好吃有营养]( "鸭肉炖什么好吃有营养")
- 鸭是平日里餐桌上很常见的一道菜，也是人们进补的优良食品。鸭肉可养胃补肾，还有消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。不过鸭肉单独吃并不美味，要和其他食材一同炖煮才能发挥它的优点。那么下面，就让我们一起看看鸭肉炖什么好吃有营养吧。一、鸭肉炖什么好吃有营养1、做法一准备...
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![牛肉炖萝卜的做法 冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做]( "牛肉炖萝卜的做法 冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做")
- “前年去广州玩的时候，有一件事让我记忆深刻，一间卖萝卜牛杂的小店铺，甚至只能算是一个窗口，里面没有座位，只能打包带走，但生意却好的出奇，每次去买都要排队。在我的家乡，也特别喜欢炖萝卜牛杂或者萝卜牛肉，但口味和广州的那家却各有不同。同样的食材，不同的步骤与做法，出来的味道也...
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![炖肉怎么炖又营养又好吃]( "炖肉怎么炖又营养又好吃")
- 任何一种食材，都有好吃的一种做法。要想把食材给做的好吃，那可是需要下到一番功夫的哦。肉类，它的营养价值是特别高的，特别是用其来炖汤，可以把营养都给融合到汤汁里去，从而让人们喝汤便可以把好的膳食纤维都吸收进去。可以说是属于一种老少兼宜的做法，喜欢的人也是占有很多。那...
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![牛肉究竟有什么营养-牛肉炖什么好吃]( "牛肉究竟有什么营养-牛肉炖什么好吃")
- 最近因为各种各样的原因，猪肉的价格越来越贵了。与此不同的，牛肉的价格一直相对平稳的高。相比猪肉和鸡肉，牛肉虽然不好做，做好了不一定好吃，好吃不一定好嚼，但是，喜欢吃牛肉的人却一直很多。炖牛肉、酱牛肉，牛肉干一直深受人们喜爱。那牛肉炖什么好吃?牛肉究竟有什么营养呢?一、...
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![鸡肉炖蘑菇的营养价值]( "鸡肉炖蘑菇的营养价值")
- 不管是南方人还是北方人，对于鸡肉炖蘑菇这道菜应该都不陌生，而且这道菜是很多人的最爱，鸡肉的肉质感是非常不错的，炖熟了吃非常香，而蘑菇是菌类的一种，炒了也非常好吃，还有种嚼肉的口感，鸡肉炖蘑菇这道菜不仅味道不错，营养价值也是很高的。鸡肉炖蘑菇南方人对炖菜应该没什么太多的...
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![五花肉炖白菜的营养价值-五花肉炖白菜的做法是什么]( "五花肉炖白菜的营养价值-五花肉炖白菜的做法是什么")
- 白菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，而五花肉则是日常生活中常用的食材，要将这两个最为普通的食材搭配在一起会有怎样的效果呢？下面小编就来介绍一下五花肉炖白菜的做法以及五花肉炖白菜的营养价值，以供大家参考借鉴。五花肉炖白菜做法，五花肉炖白菜的营养价值一、做法材料...
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![炖牛肉时应该注意哪些问题-牛肉炖什么好吃又营养]( "炖牛肉时应该注意哪些问题-牛肉炖什么好吃又营养")
- 牛肉，相信大家都或多或少的吃过，牛肉的营养价值是很高的，具有较多的蛋白质，还有强身健体的作用。我们最常吃的就是牛肉的肌肉部分，牛肉的烹饪方法多种多样，有焖、煮、烤等等好吃的做法，而大家普遍认为牛肉最补身体的吃法是拿来炖，但牛肉炖什么好吃又营养呢?炖牛肉时有哪些应该注...
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![营养美味的牛肉炖萝卜的做法]( "营养美味的牛肉炖萝卜的做法")
- 大家是不是猪肉、鸡肉、鸭肉都已经吃得太多，觉得还是牛肉好吃些？但是牛肉怎么好吃呢！给大家讲解一个牛肉炖萝卜！相信大家都是听过，并且吃过的，那知道怎么做才会好吃吗？今天，小编将详细给大家介绍，牛肉炖萝卜的做法，以及需要的一些材料！牛肉炖萝卜是一道家常菜，是以牛肉和萝卜为主料炖...
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![蕨菜炖鸡肉的营养价值和做法]( "蕨菜炖鸡肉的营养价值和做法")
- 蕨菜，又叫做猫爪、龙头菜，中国大部分地区均有;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽;蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜，还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。但是蕨菜长期服用会有一定的致癌风险，各位请谨慎服用。一、蕨菜炒鸡肉的制作食材蕨菜炖鸡肉蕨菜30...
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![鸽肉有什么营养-鸽子炖什么好]( "鸽肉有什么营养-鸽子炖什么好")
- 有句老话是这样说的，一鸽胜九鸡。说的就是鸽子的营养，一只鸽子可以顶十只鸡的营养，可见鸽子的营养价值之高，因此鸽子炖汤非常受欢迎，很多人第一次炖鸽子的时候并不知道要放哪些材料，接下来就让小编告诉大家鸽子炖什么好，鸽肉有什么营养。一、鸽子炖什么好以下这些都可以和鸽子一...
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味味甜
