![鲜美可口的五花肉炖莲藕如何做简单又好吃]( "鲜美可口的五花肉炖莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料五花肉：1000莲藕：2根辅料丁香：1酱油：30老抽：5白糖：2勺香叶：5片八角：2个肉桂：1条红腐乳：2块生姜：5片葱段：5段具体步骤1.五花肉切块码入平底锅中煎2.五花肉四面煎至金黄备用3.将姜切片、葱切段、一小根肉桂、两粒八角、...
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![家常菜五花肉炖莲藕如何做简单又好吃]( "家常菜五花肉炖莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：300五花肉：500辅料花椒：适量大料：2个桂皮：适量葱：适量姜：适量辣椒：2个具体步骤1.五花肉切块、洗干净2.莲藕两个3.去皮洗干净4.切块待用5.五花肉冷水下锅，焯两分钟6.焯完了7.把肉捞出来8.准备调料：葱、姜、...
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![莲藕炖腊肉怎么做-莲藕炖腊肉的做法]( "莲藕炖腊肉怎么做-莲藕炖腊肉的做法")
- “在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。”食材明细主料莲藕（适量）生姜（适量）腊肉（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时...
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![牛肉炖莲藕怎么做-牛肉炖莲藕的做法]( "牛肉炖莲藕怎么做-牛肉炖莲藕的做法")
- “冬季吃些牛羊肉可以增强身体抵抗力及御寒能力。将牛肋排于莲藕一起炖，荤素结合，非常好的一道健康美味。”食材明细主料牛肉（500g）莲藕（300g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）冰糖（适量）大料（适量）干辣椒（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖莲藕的做法步骤1、牛...
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![莲藕焖五花肉怎么做-莲藕焖五花肉的做法]( "莲藕焖五花肉怎么做-莲藕焖五花肉的做法")
- “味道很好呢！五花肉出了水肥而不腻，莲藕具有补血、消炎的功效，两者配合的非常完美。”食材明细主料五花肉（适量）莲藕（适量）姜片（适量）红葱头（适量）辅料南乳（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕焖五花肉的做法步骤1、五花肉出水捞起切片...
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![莲藕炖脆骨肉怎么做-莲藕炖脆骨肉的做法]( "莲藕炖脆骨肉怎么做-莲藕炖脆骨肉的做法")
- “天冷了，炖一锅莲藕脆骨肉，暖暖的，为抵御严寒的冬天做好准备。”食材明细主料脆骨肉（500克）莲藕（1节）辅料葱（适量）姜（3片）八角（1个）酱油（1勺）盐（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕炖脆骨肉的做法步骤1、脆骨肉洗净，切成小块。莲藕去皮洗净切成小块。2、入锅中焯水后洗净...
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![五花肉炖藕块怎么做-五花肉炖藕块的做法]( "五花肉炖藕块怎么做-五花肉炖藕块的做法")
- “五花肉虽然好吃，但吃多也会腻，加点藕块，既能缓解油腻，又使口感和营养上更加丰富。”食材明细主料带皮五花肉（800克）鲜藕（3小节）辅料植物油（20克）冰糖（20克）酱油（30克）大葱（一段）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉炖藕块的做法步骤1、带皮五花肉清洗干净，沥干水2、切成2厘米...
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![莲藕五花肉香锅怎么做-莲藕五花肉香锅的做法]( "莲藕五花肉香锅怎么做-莲藕五花肉香锅的做法")
- “我经常发一些下饭的家常菜肴，有一天有人给我留言说，照着我的菜谱做了，然后多次了一碗米饭而感到无比的罪恶感，太下饭了，怪我咯。我也一直觉得最美味的莫过于家常菜了。莲藕一身都是宝，秋食莲藕，对身体大有好处。莲藕香辣香锅，把猪五花肉加入一起，肉香加上莲藕的脆甜，使得菜肴口感...
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![花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法]( "花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（650g）莲藕（350g）花生米（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆腐乳（两块）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（适量）米酒（适量）十三香（适量）白糖（2匙）淀粉水（半碗）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生莲藕炖猪脚的做法步骤1、猪脚、莲藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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![莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法]( "莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）花生（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕花生炖排骨的做法步骤1、花生洗净浸泡会儿备用。2、排骨洗净备用。3、莲藕去皮切块，姜片备用。4、排骨冷水下锅，加黄酒，姜片焯水。5、排骨捞出清洗一下，莲...
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![五花肉焖莲藕怎么做-五花肉焖莲藕的做法]( "五花肉焖莲藕怎么做-五花肉焖莲藕的做法")
- “五花肉的软绵，莲藕的粘糯，吃的满嘴芳香”食材明细主料五花肉（200g）莲藕（200g）辅料蒜头（适量）配料生抽（适量）腐乳（1块）老抽（适量）糖（2g）酒（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉焖莲藕的做法步骤1、食材：莲藕，五花肉2、五花肉厚切3、五花肉用生抽，腐乳，糖，胡椒粉拌匀腌10分钟...
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![五花肉炖藕怎么做-五花肉藕]( "五花肉炖藕怎么做-五花肉藕")
- 五花肉炖藕怎么做?在日常生活中，五花肉炖藕应该怎么做味道才可以更好，五花肉指的是什么样子的肉，可以用来做什么菜，藕在哪个地方比较常见，本身有什么功效，两者结合起来，口味又如何，口感怎么样。了解这些更是为了做好五花肉炖藕，而需要了解的。一、五花肉藕简介五花肉焖莲藕是一道...
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![尖椒五花肉炒莲藕怎么做-尖椒五花肉炒莲藕的做法]( "尖椒五花肉炒莲藕怎么做-尖椒五花肉炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（175克）尖椒（75克）五花肉（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切片）、尖椒（已清洗）、五花肉（已煮熟）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已煮熟的五花肉放在案板上切成片...
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![莲藕炖精肉怎么做-莲藕炖精肉的做法]( "莲藕炖精肉怎么做-莲藕炖精肉的做法")
- “藕既可以凉血又可以补血，所以有老话说女人不可三日无藕。加上精肉来炖，特别适合女同胞们秋天吃，既滋补又解秋燥。”食材明细主料莲藕（1根）精肉（适量）辅料纯净水（适量）调料食盐（1g）香菜（小许）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕炖精肉的做法步骤1、莲藕去皮洗净切小块。2、...
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![你会做吗-五花肉莲藕]( "你会做吗-五花肉莲藕")
- 记得小时候爷爷奶奶煲的骨头莲藕汤，那浓浓的味道是小编难以忘记的味道。莲藕除了和骨头一起煲汤来喝，还能与什么一起煮呢？我们知道五花肉与芸豆一起炒，那么五花肉与莲藕一起煮，大家有没有吃过呀！我们今天来看一下川菜的麻辣香锅五花肉莲藕吧！五花肉莲藕春天来一道莲藕五花肉香锅...
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![莲藕青椒炒五花肉怎么做-莲藕青椒炒五花肉的做法]( "莲藕青椒炒五花肉怎么做-莲藕青椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）五花肉（适量）辅料青椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕青椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉焯水后洗净切片。2、青椒洗净切小块。3、莲藕去皮洗净切薄片。4、热锅放入五花肉煸炒。5、五花肉煸炒出油。6、加入适量蚝油翻炒炒香...
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![五花肉炒莲藕怎么做-五花肉炒莲藕的做法]( "五花肉炒莲藕怎么做-五花肉炒莲藕的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）莲藕（适量）辅料小米椒（适量）蒜苗（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材:五花肉和切片莲藕，小米椒、蒜、蒜苗。2、锅中水开放入莲藕。3、放入一勺白醋。4、焯水一分钟捞岀。5、五花肉放入...
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![莲藕炖五花肉怎么做-莲藕炖五花肉的做法]( "莲藕炖五花肉怎么做-莲藕炖五花肉的做法")
- “秋季吃莲藕非常养人，配上五花肉，不仅香还非常营养，一定要多吃点！”食材明细主料莲藕（一节）五花肉（200g）辅料大葱（一颗）姜（一块）八角（一个）花椒粒（几粒）香叶（一片）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕炖五花肉的做法步骤1、莲藕切块，五花肉切...
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![红烧五花肉莲藕怎么做-红烧五花肉莲藕的做法]( "红烧五花肉莲藕怎么做-红烧五花肉莲藕的做法")
- “嗜肉族，看到肉肉就喜欢。肥瘦相间，质量上乘的五花肉看着更喜欢。红烧五花肉，想想就香。为平衡营养，五花肉烧至几分熟时添加些莲藕一起烧制，荤素搭配，令菜品营养更加均衡，味道也是杠杠的。”食材明细主料五花肉（900g）莲藕（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）红糖（适量）酱油（适量）大...
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![莲藕花生炖猪蹄怎么做-莲藕花生炖猪蹄的做法]( "莲藕花生炖猪蹄怎么做-莲藕花生炖猪蹄的做法")
- “猪蹄炖莲藕，加上花生，满满的胶原蛋白，莲藕的粉糯，猪蹄的Q弹，汤汁浓稠够味，超级下饭。”食材明细主料猪蹄（2斤）莲藕（1斤）花生（50g）辅料姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准备的食材。2、所有材料清洗干净，切块，一起加入沙煲中，加适...
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![莲藕炒五花肉怎么做-莲藕炒五花肉的做法]( "莲藕炒五花肉怎么做-莲藕炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）莲藕（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒五花肉的做法步骤1、五花肉切小块。2、莲藕切片。3、锅里热油，倒入五花肉小火慢炒出油，微焦黄。4、倒入莲藕大火翻炒一分钟，加入适量水焖煮。5、莲藕...
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![红烧肉炖莲藕怎么做-红烧肉炖莲藕的做法]( "红烧肉炖莲藕怎么做-红烧肉炖莲藕的做法")
- “多食用莲藕非常有益于身体健康。肥瘦相间的五花肉用来红烧与莲藕一起炖。荤素搭配，肉香藕糯，非常好吃。营养均衡又很进补滋润的一道美味。”食材明细主料五花肉（900g）莲藕（250g）辅料油（适量）盐（适量）红糖（适量）酱油（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉...
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![莲藕烧五花肉怎么做-莲藕烧五花肉的做法]( "莲藕烧五花肉怎么做-莲藕烧五花肉的做法")
- “要知道，我家那位真是个肉食大王，没肉就叫苦连天的，有次我问：“老公，想吃什么呀？”“什么都可以，除了辣椒和葱，我不想看到一点绿色的！”&$%#$晕这是我算拿手的菜了吧，今天小露一手，第一次发表，请大家多多支持我~”食材明细主料莲藕（500G）五花肉（500G）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适...
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![莲藕炖炸肉怎么做-莲藕炖炸肉的做法]( "莲藕炖炸肉怎么做-莲藕炖炸肉的做法")
- “婆家过年都是要做一些炸货，炸肉，炸鸡，炸鱼。这是老公和儿子回去过年带回来的。老公喜欢用它们做的炖菜，今天就用莲藕炖一个。”食材明细主料莲藕（半个）炸肉（200克）葱（小许）食用油（1汤匙）清水（300克）食盐（1克）陈醋（5克）鸡精（1克）姜（适量）辅料香菜（一棵）胡萝卜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![香菇酱五花肉炒莲藕怎么做-香菇酱五花肉炒莲藕的做法]( "香菇酱五花肉炒莲藕怎么做-香菇酱五花肉炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（315克）五花肉（125克）香菇酱（3包）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酱五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已洗净去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、香菇酱。2、将莲藕下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。4、接着，...
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味味甜
