![红烧淡水白鲳如何做简单又好吃]( "红烧淡水白鲳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道红烧淡水白鲳里面的白鲳个头非常的大，而且身上的刺也非常的少，肉质鲜嫩细滑，汤汁儿的味道也很鲜美，本身所含有极高的营养价值，口味偏向微辣，很适合于用来下饭，制作方法简单快捷，不费时间，身上的两道划痕让鱼更...
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![鲜美可口红烧淡水白鲳如何做简单又好吃]( "鲜美可口红烧淡水白鲳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧淡水白鲳，是一道十分鲜美的菜肴，白鲳是一种淡水鱼，味道十分鲜美，多吃可以提高人体免疫力，清蒸红烧或者做汤都很美味，这道红烧淡水白鲳，采用红烧的做法，先将白鲳油炸，再将汤汁浇在鱼表面，外焦里嫩，汤鲜味美，肉质紧...
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![好吃的红烧淡水白鲳如何做简单又好吃]( "好吃的红烧淡水白鲳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧淡水白鲳是用白鲳鱼和木耳两种主要的原材料加工制作而成的，制作过程简单，耗时短，是一道值得学习的菜品，鲳鱼中含有大量的对人体有好处的营养成分，木耳也是营养丰富，两者的结合让整道菜营养健康，在享受美味的...
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![红烧银鲳鱼怎么做-红烧银鲳鱼的做法]( "红烧银鲳鱼怎么做-红烧银鲳鱼的做法")
- “总是忘记冰箱冰柜有啥吃的，翻了翻，翻出了一堆羊肉羊排鱼虾等。貌似最近没做鱼吃，就拿了条鲳鱼烧了吃吧。”食材明细主料鲳鱼（1条）食盐（2克）生抽（10克）老抽（10克）白糖（5克）花生油（1汤匙）陈醋（5克）菠萝酒（5克）清水（适量）鸡精（1克）葱姜（适量）花椒八角（小许）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![红烧白鲳鱼的做法 红烧白鲳鱼《海鲜系列第002道》 红烧白鲳鱼怎么做]( "红烧白鲳鱼的做法 红烧白鲳鱼《海鲜系列第002道》 红烧白鲳鱼怎么做")
- “从小就不喜欢吃鱼，特别是刺多，腥味重的鱼。但是这个《白仓鱼》强烈推荐，是海鱼，刺少肉紧实香，做法也非常简单。”食材明细主料白鲳鱼（3条）辅料葱头（以下）蒜头（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料酱油（以下）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧白鲳鱼的做法步骤1、准...
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![红烧红鲳鱼怎么做-红烧红鲳鱼的做法]( "红烧红鲳鱼怎么做-红烧红鲳鱼的做法")
- “第一次烧红昌鱼，虽然谈不上色香味俱全，但是最后全家人把它吃得只剩下骨头，看来还是蛮好吃的。需要继续努力。”食材明细主料红鲳鱼（500克）葱（3根）姜（3片）蒜（3片）西红柿（一个）辅料盐（5克）开水（300克）料酒（2小勺）生抽（一小勺）咸香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧红鲳鱼的做法步骤1、红昌鱼一...
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![红烧金鲳鱼的做法 【红烧金鲳鱼】 红烧金鲳鱼怎么做]( "红烧金鲳鱼的做法 【红烧金鲳鱼】 红烧金鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料金鲳鱼（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）香菜（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧金鲳鱼的做法步骤1、金鲳鱼清理干净内脏及腮部，用厨房纸巾擦干水分，将鱼身划几刀便于入味。2、...
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![红烧小鲳鱼的做法 家常菜-红烧小鲳鱼 红烧小鲳鱼怎么做]( "红烧小鲳鱼的做法 家常菜-红烧小鲳鱼 红烧小鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料小鲳鱼（4条）西红柿（一个）培根（几片）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料老干妈（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧小鲳鱼的做法步骤1、小鲳鱼在盒马鲜生买的已经去除了内脏。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入小鲳鱼，煎至两面偏黄捞出。3、锅...
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![鲳鱼是海鱼还是淡水鱼]( "鲳鱼是海鱼还是淡水鱼")
- 海鱼。其实鲳鱼有海鱼也有淡水鱼，具体要根据鲳鱼的不同品种才能判断是淡水鱼还是海鱼，其中常见的红鲳就是淡水鱼，而银鲳、灰鲳、雪花鲳、黄鳍鲳属于海鱼的。其中售卖可食用的鲳鱼多为鲳鳊鱼，这种鲳鱼是属于海鱼的，除了食用还可以当着观赏鱼的。...
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![红烧黑鲳鱼怎么做-红烧黑鲳鱼的做法]( "红烧黑鲳鱼怎么做-红烧黑鲳鱼的做法")
- 食材明细主料黑鲳鱼（3条）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧黑鲳鱼的做法步骤1、食材：黑鲳鱼（已去头去内脏洗净）。2、姜片、香葱。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炸一下，捞出。4、接着，下入黑鲳鱼煎至两面焦黄。5、然后...
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![红烧鲳鱼怎么做-红烧鲳鱼的做法]( "红烧鲳鱼怎么做-红烧鲳鱼的做法")
- 食材明细主料鲳鱼（1条）辅料姜（4片）蒜（2瓣）葱（2棵）调料生抽（2勺）老抽（几滴）盐（2克）鸡精（2克）料酒（2勺）香辣酱（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼一条处理好清洗干净，鱼身两面横切几刀。2、碗中放适量姜丝和葱段，加适量料酒揉抓几下。3、将姜葱料酒均匀涂抹鱼身，腌制...
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![红烧辣豉白鲳鱼的做法 祝考生们鱼跃龙门--红烧辣豉白鲳鱼 红烧辣豉白鲳鱼怎么做]( "红烧辣豉白鲳鱼的做法 祝考生们鱼跃龙门--红烧辣豉白鲳鱼 红烧辣豉白鲳鱼怎么做")
- “依然最近几天犯懒快十天没有更新了抱歉哈，一方面天气原因老是拍不到好的片片。一方面真心觉得累就开始偷懒，昨天看着天气出太阳了就抓紧拍几张，拍完没多久就瓢盆大雨。真的事一天三变今天又是阴雨连连。话说后天开考了，考生肯定也紧张。我也紧张话说我不高考，但是替弟弟紧张...
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![红烧鸡鲳怎么做-红烧鸡鲳的做法]( "红烧鸡鲳怎么做-红烧鸡鲳的做法")
- 食材明细主料鸡鲳（适量）小葱（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）大蒜（适量）糖（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鸡鲳的做法步骤1、鸡鲳洗净备用2、材料准备3、小葱切段4、锅子烧热放入鱼5、两面煎至金黄色6、倒入开水没过放入生抽老醋7、姜蒜等8、收汁后放入小葱...
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![红烧白鲳鱼怎么做-红烧白鲳鱼的做法]( "红烧白鲳鱼怎么做-红烧白鲳鱼的做法")
- “白鲳鱼是养殖的淡水鱼，其肉质鲜美，鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资，红鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品。有益气养血，舒筋利骨的功效。主消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木。”食材明细主料白鲳鱼（1000克）木耳（...
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![红烧鲳鱼的做法 鲳鱼 红烧鲳鱼怎么做]( "红烧鲳鱼的做法 鲳鱼 红烧鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料鲳鱼（一条）辅料料酒（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜米（适量）葱头（适量）油（适量）姜片（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼一条，切块，洗干净。2、油热(油多一点)，下姜片，放点盐，放鱼进去，煎成这样子。3、黄豆酱。4、放黄豆酱，蒜米，蚝油，酱油...
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![红烧鲳鳊鱼怎么做-红烧鲳鳊鱼的做法]( "红烧鲳鳊鱼怎么做-红烧鲳鳊鱼的做法")
- “肉包的营养午餐～红烧鲳鳊鱼”食材明细主料鲳鳊鱼（2条）辅料大蒜（1个）姜（1块）酱油（1勺）蚝油（1勺）糖（1勺）料酒（1勺）辣椒（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鲳鳊鱼的做法步骤1、准备好新鲜食材2、热锅热油放入鱼煎至两面金黄3、热锅热油放入鱼煎至两面金黄4、把鱼稍微划到锅两边放人...
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![红烧金鲳怎么做-红烧金鲳的做法]( "红烧金鲳怎么做-红烧金鲳的做法")
- “突然之间的，这种鱼今年多起来，以往常见的是都些白鲳，相比而言，金鲳的肉质更紧实，鱼皮的胶质更厚些，价格便宜很多，但一样鲜美。”食材明细主料金鲳（1条）辅料葱（适量）姜（1块）料酒（1大勺）盐（适量）生粉（适量）老抽（|大勺）生抽（2大勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧金鲳的做法步骤1、鲳鱼处理...
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![淡水白鲳的可以怎么吃？]( "淡水白鲳的可以怎么吃？")
- 淡水白鲳原产于南美洲，后经台湾省引入中国，在广东人工繁育成功后逐渐推广至全国，已经是全国年产量最高的品种之一，也是日常餐桌上的常客。淡水白鲳可以怎么吃一、炖淡水白鲳保留鱼鲜味最好的方法就是炖。一道清炖白鲳鱼鱼肉细嫩，汤汁鲜美，味道清淡中又有层次，细品回味无穷，唇齿留...
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![红烧金鲳鱼怎么做-红烧金鲳鱼的做法]( "红烧金鲳鱼怎么做-红烧金鲳鱼的做法")
- 食材明细主料金鲳鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧金鲳鱼的做法步骤1、鱼洗净。2、葱切丝。3、材料如上。4、葱段铺垫底放入鱼。5、加入适量生抽醋配料焖煮八分钟即可。6、开动啦。...
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![红烧海鲳鱼怎么做-红烧海鲳鱼的做法]( "红烧海鲳鱼怎么做-红烧海鲳鱼的做法")
- 食材明细主料海鲳（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧海鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼切段洗净。2、材料如下。3、锅子烧热放入鱼块。4、码好两面慢煎。5、加入适量开水后放入辣椒蒜姜。6、放入生抽香...
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![清蒸淡水鲳鱼怎么做-清蒸淡水鲳鱼的做法]( "清蒸淡水鲳鱼怎么做-清蒸淡水鲳鱼的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料鲳鱼（1000g）辅料料酒（适量）红椒丝（少许）调料盐（少许）葱姜（少许）蒸鱼豉油（适量）热油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸淡水鲳鱼的做法步骤1、将鱼收拾干净，改上花刀，放少许盐、葱、姜、料酒，腌10分钟左右。2、蒸锅烧开后放入鱼，大火蒸10分钟。3、挑出葱...
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![红烧鲳鱼的做法 红烧鲳鱼/平鱼 红烧鲳鱼怎么做]( "红烧鲳鱼的做法 红烧鲳鱼/平鱼 红烧鲳鱼怎么做")
- “具体不知道叫什么鱼🐟，但是我觉得这个菜谱适用所有鱼类”食材明细主料鱼（1条）辅料葱（2根）姜（一小块）蒜（2瓣）红辣椒（半个(想吃辣的可以多放)）调料糖（1勺）蚝油（1勺）酱油（3勺）豆豉油（1勺）料酒（1勺）水（半碗）味精（适量(可不用)）食用油（适量）淀粉（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鲳鱼的做法步骤...
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![红烧黑鲳鱼的做法 白吃不厌的做法@@红烧黑鲳鱼 红烧黑鲳鱼怎么做]( "红烧黑鲳鱼的做法 白吃不厌的做法@@红烧黑鲳鱼 红烧黑鲳鱼怎么做")
- “最近爱上红烧后，我家饭桌上就多了一种菜式吃。做鱼的方式很多，觉得红烧还是最简单的，那天回妈妈家的时候，不忘给家人来个红烧鱼。也最适合初学的我。这次我选择黑鲳鱼做红烧。是因黑鲳鱼肉质细致，口感不输白鲳鱼。家人吃了我今天做的红烧鱼后，还称赞我：“不错”厨艺大有长进.....
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![红烧海鲳怎么做-红烧海鲳的做法]( "红烧海鲳怎么做-红烧海鲳的做法")
- 食材明细主料海鲳（750克）辅料料酒（一匙）酱油（三匙）油（40g）盐（1g）鸡精（1g）醋（少许）葱（5g）姜丝（适量）蒜（4颗）香菜（一棵）白糖（一匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧海鲳的做法步骤1、将鱼收拾干净后，打上花刀。2、锅内放油.花椒，油热后放葱姜蒜炒香，将鱼两面撒少许干面粉后下锅煮。3、两面都煎黄...
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![红烧鲳鱼的做法 #海鲜#红烧鲳鱼 红烧鲳鱼怎么做]( "红烧鲳鱼的做法 #海鲜#红烧鲳鱼 红烧鲳鱼怎么做")
- “鲳鱼就是海鱼中的一种，鲳鱼又叫做平鱼，镜鱼，鱼肉十分细腻，鱼刺又少，很适合孩子老人食用，鲳鱼的做法也是多种多样，今天小编要说的就是红烧鲳鱼，做法简单，一看就会，味道很棒，十分下饭，孩子老人也都很喜欢。”食材明细主料鲳鱼（3条）辅料食用油（适量）姜（3片）木耳（30克）胡萝卜（半根）大料（1个）花椒（数...
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味味甜
