![回味无穷的无花果杏仁瘦肉汤如何做简单又好吃]( "回味无穷的无花果杏仁瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤品，作为吃货肯定各种都吃过，这款汤品我相信有很多的吃货没有吃过，那就是无花果杏仁瘦肉汤，光听名字就已垂诞三尺了，更别说做好后品偿，那是恨不得天天吃顿顿吃，有坚果有水果有肉，宝宝们可以想像一下就知道，那是一...
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![无花果芡实桂圆汤怎么做-无花果芡实桂圆汤的做法]( "无花果芡实桂圆汤怎么做-无花果芡实桂圆汤的做法")
- “无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。”食材明细主料猪骨（250g）无花果（70g）鲜芡实（70g）桂圆（30g）枸杞（20g）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无花果芡实桂圆汤的做法步骤1、猪骨。2、无花果、鲜芡实、桂圆、枸杞。3、猪骨先焯水。4、...
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![无花果酥饼怎么做-无花果酥饼的做法]( "无花果酥饼怎么做-无花果酥饼的做法")
- “我院子里无花果每年都吃不完，老妈就拿去晒干。我最爱吃的就是把无花果干熬煮成无花果酱用来做饼干。这样做的饼干我叫它为无花果酥饼，不需要打发，不需要揉面。食材就是金龙鱼糕点小麦粉、可可粉、黄油，无花果干等，做出来的饼干下层香酥、表皮的无花果酱，软甜清香，饼干入口即化...
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![开胃的无花果派如何做简单又好吃]( "开胃的无花果派如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：60低筋面粉：20无盐黄油：50蛋黄：1个鸡蛋：2个辅料盐：2绵白糖：60具体步骤1.高粉低粉混合过筛2.加入室温软化的黄油，均匀的揉捏至充分与面粉混合3.混合后加入盐和一个蛋黄4.揉至成面团，放入冰箱醒半个小...
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![无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做]( "无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做")
- “这汤能止咳化痰、滋阴润肺的作用，再加上新疆若羌精品红枣更是美味好喝！”食材明细主料猪骨（适量）辅料无花果（10颗）红枣（8颗）苹果（1—2个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、1、准备所有的材料。苹果切块去芯。2、2、...
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![无花果奇异色拉怎么做-无花果奇异色拉的做法]( "无花果奇异色拉怎么做-无花果奇异色拉的做法")
- “一年之中，只有在这夏末秋初的季节，才能觅到这一颗颗无花果，配上奇异果的果肉和刀豆的爽脆，山羊奶酪点缀，谁能说这不是一道色艺俱佳的“蛋奶素”呢！”食材明细主料无花果（3颗）刀豆（1大把）奇异果（1个）辅料花茶（适量）山羊奶酪（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![DIY无花果小蛋糕如何做简单又好吃]( "DIY无花果小蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：75色拉油：30全蛋：3个砂糖：30辅料无花果：4个酸奶：适量泡打粉：2具体步骤1.蛋糕体原料备用。2.装饰原料备用。3.全蛋加入砂糖，用搅拌器搅打。4.速度由慢到快，颜色会由深变浅。搅打至颜色变成乳白色，捞起...
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![无花果乌鸡汤怎么做-无花果乌鸡汤的做法]( "无花果乌鸡汤怎么做-无花果乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）无花果（3个）胡萝卜（1）香菇（8个）辅料姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果乌鸡汤的做法步骤1、准备材料，香菇先用水泡软。2、将所有材料放煲里，加水适量，煲1.5小时。3、加适量盐就可以喝了...
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![自制无花果枫糖蛋糕如何做简单又好吃]( "自制无花果枫糖蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低粉：50无盐黄油：60无花果干：55辅料蛋黄：1个枫糖：25全蛋：1个花生碎：10泡打粉：1/4小匙具体步骤1.无花果干切成细条，蛋黄和全蛋打在一起，备用；2.无盐黄油软化后打发，筛入低粉和泡打粉，用刮刀稍微拌合后用打蛋器搅拌成糊...
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![无花果沙拉如何做简单又好吃]( "无花果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟无花果沙拉营养价值高，味道好吃，制作简单，主要由无花果，核桃仁，苦菊，杏仁，酸奶做成，这些东西都是现成的，到处可以买到，很适合作为一个甜点食用。无花果沙拉制作成功后，颜色鲜艳丰富，红的，绿的，白的，不但好吃也好看，可以给...
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![无花果煲大头鱼汤怎么做-无花果煲大头鱼汤的做法]( "无花果煲大头鱼汤怎么做-无花果煲大头鱼汤的做法")
- “大头鱼也叫做缩骨鱼，头很大，身体却很小。味道很鲜甜。这次的无花果，是自家产的。不喷农药，平时也很少打理，几乎就是野生的。所以品相，不怎么好。但里面肉是粉红色甚至是紫红色，吃起来很甜很甜。这汤的营养很高的，喜欢的可以学煲一下。”食材明细主料大头鱼（1条）无花果（300克）节瓜（10...
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![无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做]( "无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做")
- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨（2个）无花果（6个）辅料冰...
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![无花果玉米糊怎么做-无花果玉米糊的做法]( "无花果玉米糊怎么做-无花果玉米糊的做法")
- 食材明细主料玉米（1根）无花果（3个）辅料清水（600克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果玉米糊的做法步骤1、用刀子把玉米粒削下来。2、清洗几遍玉米粒，把外皮洗去。3、无花果去外皮。4、玉米粒和无花果倒入豆浆机。5、加清水，用手捏碎无花果。6、通电，选米糊档位，启动。7、打...
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![海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法]( "海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法")
- “清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切块备用。2、所有材料放入汤锅加入适量水，大火烧开转小火...
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![甜润的无花果桃胶银耳羹如何做简单又好吃]( "甜润的无花果桃胶银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟今天在超市里逛看到了有好多人围在一起，我也跟着过去看看，有什么新鲜玩意，原来是服务员向大家推荐一款营养甜品-甜润的无花果桃胶银耳羹，说了好多它的功效，对人身体的好处，听得大家都觉得还不错，好多人买了，我也买...
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![银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法]( "银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法")
- “无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的...
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![无花果洋参生鱼汤怎么做-无花果洋参生鱼汤的做法]( "无花果洋参生鱼汤怎么做-无花果洋参生鱼汤的做法")
- “生鱼肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉，营养价值很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，尤其是在两广和港澳地区，生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。”食材明细主料生鱼（2条）洋葱（50克）无花果（适量）辅料姜片（适量）配料盐（...
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![无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法]( "无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法")
- “原料：无花果干10颗排骨250G新鲜香菇2-3个胡萝卜一根姜片适量做法：1把排骨香菇胡萝卜洗净，香菇切成片状，胡萝卜去皮后切成块状，姜去皮切成片状备用2烧开一锅热水，放入排骨焯水，捞出后用清水再次冲洗排骨，去掉血沫3把所有的食材放入到锅中4加入适量的料酒5加入适量的清水，盖上盖子...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![无花果趣味拼盘怎么做-无花果趣味拼盘的做法]( "无花果趣味拼盘怎么做-无花果趣味拼盘的做法")
- “又到无花果收获季节让我们来了解一下无花果的功效，无花果肉质柔软、营养丰富，鲜果可直接食用，滋味香甜可口。含有丰富的糖类、柠檬酸、琥珀酸、蛋白质、多种维生素、铁、锌、钙、磷等矿物成分，性味：甘、性凉。可主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热...
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![无花果能煲粥吗]( "无花果能煲粥吗")
- 能。无花果煲粥，口感更加丰富美味。除了煲粥食用，无花果可以直接洗干净食用，把采摘的无花果用清水清洗干净，去除绿色的果皮，直接食用果皮里面的红色果肉，果肉香甜，清新爽口。无花果保存的时候需要放冰箱里保存或者放外面保存的话就放在阴凉通风的地方即可。...
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![香脆杏仁法式吐司配无花果如何做简单又好吃]( "香脆杏仁法式吐司配无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人对吐司的印象好像就是平平无奇，没错，吐司的确是很普通的面包，但是如果你看了这道杏仁法式吐司配无花果，我想你会迫不及待的试一试，浸满了蛋奶液的吐司煎过之后外表变得金黄酥脆，而里面还是香甜软糯的，口感...
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![无花果塔怎么做-无花果塔的做法]( "无花果塔怎么做-无花果塔的做法")
- “前阵子，收到了朋友寄来的青皮无花果，虽然知道这种果子最好的食用期是采摘的当天，心里还是很开心。因为在我们这里，无花果都是那种紫皮的，而且没有大范围种植，这种青皮红心的颜值果子，在超市里是高价的稀罕货。一直都心水小伙伴们做的无花果塔，只是看上去就觉得心情都愉悦了起来...
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![无花果鱼汤怎么做-无花果鱼汤的做法]( "无花果鱼汤怎么做-无花果鱼汤的做法")
- 食材明细主料草鱼（700g）西洋参（50g）无花果（10g）植物油（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果鱼汤的做法步骤1、准备食材2、草鱼剖洗干净，至炒锅里慢火煎至两边微黄以去腥味；无花果，西洋参洗净，切片。3、将草鱼，生姜，无花果与西洋参放置美的电炖锅1.6L大内胆中，加入适...
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![无花果面包怎么做-无花果面包的做法]( "无花果面包怎么做-无花果面包的做法")
- 食材明细主料高筋粉（250克）蛋（50克）牛奶（105克）糖（60克）盐（2克）酵母（4克）黄油（20克）辅料无花果干（60克）蜂蜜（适量）表面蛋液（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无花果面包的做法步骤1、把中材料放在面包机里，高筋粉120克，糖20克，酵母4克，牛奶105克2、发酵2.5倍大，看上去有点像蜂窝状的。3、...
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味味甜
