- “此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明细主料猪骨(适量)菜干(适量)南杏仁(适量)北杏仁(适量)百合(适量)辅料蜜枣(1粒)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杏仁百合菜干汤的做法步骤1、菜干提前浸泡2至3小时。2、洗干净后切段。3、南北杏百合蜜枣...
- 18221
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料老鸭:适量陈皮:适量百合:适量北杏仁:适量南杏仁:适量盐:适量辅料具体步骤1.取南杏仁、北杏仁各10克,百合50克,陈皮3片,洗净备用。2.老鸭半只,清洗干净,入锅中焯水后捞出。3.砂锅中放足量清水烧开,下老鸭、南北杏...
- 9973
- “百香果杏仁糊-酸酸甜甜的,好好吃!”食材明细主料杏仁(70克)大米(40克)百香果(1个)辅料白糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百香果杏仁糊的做法步骤1、准备食材:杏仁、大米,杏仁先用热水浸5分钟,去皮,大米也要浸5分钟。2、将去皮的杏仁和洗净的大米放入豆浆机中,加入适量的水...
- 7257
- “这个炎夏,就爱汤汤水水的多。今天做了一款百合干贝冬瓜汤,十分的清新鲜美,再者夏天吃点冬瓜也是极赞的哦,喜欢的朋友们可以参考一下。”食材明细主料冬瓜(500克)辅料干贝(适量)百合(适量)姜(适量)细盐(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合干贝冬瓜汤的做法步骤1、备好...
- 21657
- “百合甘平,可润肤止咳,益胃而清热宁心。杏仁甘温,止咳逆气。白米甘凉,和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。”食材明细主料百合(10克)杏仁(10克)大米(50克)辅料水(适...
- 9319
- “陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事;百合寓意百年和好,这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁(20克)干百合(10克)黄豆(50克)雪梨(30克)辅料清水(1000毫升)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁百合...
- 29161
- “这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁,糯米是滋补佳品,含钙量高,有着补骨健齿功效,加入它增加粥品的粘性;绿豆清热解毒降血脂;百合滋阴润肺安神养颜;杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将它们混合子在一起,放入适量的水,头天放入电饭煲中预约第二天煮好。这样早起就能喝上这热...
- 23568
- “鲜百合鲜甜爽脆,富含淀粉质、蛋白质、脂肪和钙磷铁镁锌等营养元素,而干百合因为制过,这些营养元素就会流失一部分。不过干百合的润肺清心、清热安神方面效果更好。南瓜同样营养丰富,特别要提提的是它富含果胶。果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质,经...
- 21971
- “这道甜品,有爸爸的功劳,之前爸爸看了我煮的绿豆汤,说汤色不够靓,不能用铁锅煮,用高压锅煮出来的绿豆汤,汤色更好,而且也更营养。绿豆汤已经吃过了,这次就加点薏仁和百合一起煮吧,果然煮出来的甜口,口感更绵罗,加上百合和薏仁,营养更丰富。”食材明细主料薏仁(1把)鲜百合(1头)绿豆(1把)辅...
- 9594
- “最近多回南潮湿天气,不少小伙伴都感冒咳嗽,下面推荐一道简单的糖水,百合雪梨汤,能够驱燥润肺,化痰利水,适用肺热咳嗽多痰的人。”食材明细主料百合干(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合雪梨汤的做法步骤1、小将百合干泡发好,雪梨去...
- 30702
- “因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品,更注重健康有机,更注重生活品质,在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材,有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭,食材放心,做法放心,而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累,既要工作不落下,又要...
- 23108
- “赤小豆性平味甘酸,具清热毒,除烦满,健脾胃,止泻痢,利小便等功效。即可清热解毒,活血排脓,又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿,利小便,对于患心脏性,肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者,常食赤小豆粥,很有益处。”食材明细主料赤豆(60克)百合(10克)甜杏仁(6克)辅料水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗...
- 22716
- 食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)大杏仁(适量)辅料橄榄油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄榄油6、白糖、盐、鸡精7、西芹洗净切断焯水备用(至西芹变色即可)8、百合洗净也焯水备用(半...
- 25477
- “这玉竹,配以各种养阴润燥,滋肺美肤的食材,再加上补血安神的桂圆,可以有滋补强身,补益肺气,润肤养颜的功效。所有干货全部事先泡发,杏仁就懒得泡了,泡了也不会煮出软烂的效果。懒人电炖锅,在夜晚的时候启动,无需照看,也不占用白天的时间和场地。桂圆味甜,虽然不多,但也足以给汤汁带来...
- 24075
- “高温养生汤”食材明细主料鸡蛋(100g)百合(50g)紫菜(20g)辅料香油(10g)盐(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤1、鸡蛋2个2、百合3、紫菜4、1000克水烧开下入紫菜步5、加入鸡蛋打散6、烧开加盐1勺调味7、加入百合30秒关火,盛出,加入香油。8、成品小窍门高...
- 30632
- “我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合,这道菜味道清淡,但是寓意很特别,包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它:西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹(适量)鲜百合(适量)辅料红彩椒(适量)虾仁(适量)鸡蛋清(1/2)配料姜片(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)...
- 6884
- “南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。百合润肺止咳,清心安神。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,又是一种美容食...
- 32181
- “这个虾因为冻的时候较长,品质不那么好了,经过一番处理,做出来的菜还不错。”食材明细主料百合(适量)虾仁(适量)辅料荷兰豆(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)烹调油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合虾仁的做法步骤1、冻虾化开后清洗干净,往虾中加...
- 12678
- 食材明细主料鲜百合(100g)炸松子仁(25g)辅料胡萝卜(适量)玉米罐头(适量)葱(1棵)糖(几颗)盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松子仁蒸百合的做法步骤1、准备食材。鲜百合拆片浸水,胡萝卜切丁,玉米罐头取适量洗净,葱切珠,松子仁我买炸好的。2、胡萝卜丁焯水,待会蒸才易熟。3、...
- 14915
- 食材明细主料莲子(50克)百合(50克)薏仁(50克)辅料冰糖(1块)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)未知(难度)莲子百合薏仁汤的做法步骤1、准备的用料。2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。4、先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。5、加入处理好的百...
- 28506
- 食材明细主料莲子(适量)薏仁(适量)百合(适量)红芸豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁百合红豆汤的做法步骤1、百合、薏仁、红芸豆提前一晚用水浸泡。2、鲜莲子清洗。3、全部食材放到高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火18分钟。4、喜欢甜口的适量加冰糖调味。...
- 6362
- “杏仁百合粥,滋补粥,本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁(200g)辅料百合(200g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行2、杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。3...
- 13326
- “手指饼干余下的,做了盘杏仁饼干。”食材明细主料低粉(120g)杏仁粉(30g)黄油(60g)糖粉(40g)鸡蛋液(50g)辅料大杏仁(适量)原味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏仁饼干的做法步骤1、低粉杏仁粉提前过筛。2、黄油提前软化(天冷电吹风隔热水别化成液态了)。3、加入糖粉。4、搅打前先把两者...
- 29055
- 食材明细主料百合(15g)芹菜(1根)虾仁(一包(鲜冻))辅料生抽(5mg)生粉(5mg)盐(1勺)鸡精(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合芹菜虾仁的做法步骤1、如图准备好所需主料,芹菜切小段,冻冻鲜虾解冻。2、虾仁解冻后,沥干水,用生粉,生抽腌制十分钟。3、冷锅热油,下芹菜,百合翻炒两分钟。4、然后下...
- 30285
- 食材明细主料鲜虾(适量)鲜百合(适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)水淀粉(适量)调料姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)百合炒虾仁的做法步骤1、鲜百合洗净拨开。2、胡萝卜切片。3、虾洗净。4、拨去外壳去虾线。5、虾仁沾些干淀粉,再抖掉多余淀粉。6、在油锅里煎...
- 6987