- “现在天气慢慢热了,孩子们起床的时间明显早了许多。而我也一样有更多的时间来给孩子们准备早餐。最近这几天的早餐都很是丰富,虽然丰富吧但是用时还是很短的呢。朋友们看看今天这款饼,要是喜欢可以一起多用锅用起来哦。”食材明细主料鱼饼(1块)番茄(1个)鸡蛋(3个)小麦粉(100克)辅料...
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- “多春鱼营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等,常食用还有亮发、健脑、益肝、润汤、养颜护肤的功效呢。由于鱼的肚子里一年都有鱼籽,因此得名“多春鱼”。”食材明细主料多春鱼(适量)盐(适量)辅料油(适量)鱼香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香酥多春鱼的...
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- 食材明细主料鱼籽(400g)鸭蛋(3个)辅料葱(适量)配料酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼籽蛋饼的做法步骤1、材料图2、鱼籽弄散后加入鸭蛋!3、加入葱和酱油!4、加入鸡精!5、拌匀所有的材料!6、锅加油烧热后倒入鱼籽蛋液!7、中火慢慢地煎!煎到两面金黄就可以!8、切块装...
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- “这款鸡蛋饼是我从小吃到大的经典美味,最能代表妈妈的味道啦。什么西红柿疙瘩汤,葱花鸡蛋饼,韭菜鸡蛋馅饼,这些东西都是很普通的食材,做法也都是简简单单,并不华丽并不高大上,但是经我妈妈的手做出来就无比美味,也奇了怪,怎么一样的东西别人就做不出那个味道来呢。这款鸡蛋饼是百...
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- “铃…铃…铃…,母亲打来电话:“下班后早点回来,今天我给你们包饺子!”母亲最幸福的事,就是包上饺子煮到锅里等着儿子、儿媳、小孙女回来吃。以前,我很挑食,又是家里的独子,爸妈对我好,养成了任性的习惯。我吃饺子从来都是海鲜馅和肉馅的。其他的,宁可饿着也不会看一眼。我也知道,...
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- 食材明细主料鸡蛋(5枚)葱花(适量)辅料面粉(35g)油(适量)调料糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双味蛋饼的做法步骤1、两个鸡蛋加适量白糖几滴白醋用叉子打散。2、加30g牛奶。3、加15g面粉搅拌均匀。4、锅热刷油。5、加蛋糊。6、转锅摊平。7、定型翻面。8、为了节省...
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- “鳕鱼高蛋白低脂肪,和鸡蛋一起煎至金黄,非常营养。”食材明细主料鸡蛋(1个)鳕鱼(1/2块)辅料胡椒粉(1g)葱花(1勺)姜粉(1g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鳕鱼煎蛋香葱饼的做法步骤1、鳕鱼先切丝,再切成丁。2、在鳕鱼丁里加入胡椒粉、姜粉和葱花搅拌均匀。3、加入鸡蛋搅拌均匀4、一...
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- “蒜香多味鱼~简单易做、一蒸就熟、蒜香好味。”食材明细主料多味鱼(250克)蒜蓉(适量)姜丝(小许)辅料花生油(小许)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香多味鱼的做法步骤1、准备材料:多味鱼、蒜蓉、姜丝;2、将多味鱼洗净,放好在碟上;3、放入已烧有热水的锅中蒸5分钟,蒸熟;4、将锅烧热,...
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- “茴香可以不放哦,我只是看艾草一把太少了。不过两者都是温热的,特别适合女生吃,所以放一起也可以哦。”食材明细主料野艾(1小把)鸡蛋(2个)面粉(30克)食盐(小许)辅料剩饺子馅(小许)花生油(小许)茴香(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)艾香蛋饼的做法步骤1、艾草洗净。2、锅烧热水。3...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)辅料鱼香酱(适量)香葱(适量)盐(适量)中辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼香川味冻蛋的做法步骤1、备鸡蛋,鱼香川味酱,2、看看好香的鱼香川味酱,3、蛋打碗里,放盐打成蛋液,4、放进鱼香川味酱,5、拌匀,6、放进香葱,清水拌匀。7、倒进大碗里,8、隔水蒸,9、蒸5--10分钟即...
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- “春天吃香椿芽,是不是很应景啊?以前吃的香椿鸡蛋饼都是鸡蛋与香椿混合,今天要做的是鸡蛋是皮,馅是香椿芽,很神奇吗?来看看吧。”食材明细主料新鲜香椿芽(适量)鸡蛋(5个)辅料盐(适量)五香粉(适量)花生油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿鸡蛋饼的做法步骤1、新鲜的香椿芽,只要比...
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- 食材明细主料面粉(70克)风味香肠(4根)灯椒(1个)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)风味香肠灯椒鸡蛋饼的做法步骤1、食材:面粉。2、风味香肠。3、灯椒、鸡蛋。4、取四根风味香肠放在案板上。5、切碎,待用。6、将灯椒去蒂去籽洗净,放在案板上切碎...
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- “对于我们上班一族来说,早餐既要快手,又要营养,有时候还得美观好看,才能在朋友圈收获一堆流口水的美赞~今天我们来做一款芦笋鳗鱼蛋饼,透着淡淡奶香的蛋饼以及大块的烤鳗,还有芦笋的爽口,真是丰富营养的一餐了~”食材明细主料鳗天下烤鳗(100g)芦笋(适量)鸡蛋(2-3个)洋葱(适量)辅料小红...
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- “平时爱吃外面的烤鱼,今天自己回家改良一下,前提要好吃,其次要方便!”食材明细主料鲫鱼(两条)辅料蒜(适量)姜(适量)泡辣椒(适量)配料花椒(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)孜然粉(适量)五香粉(适量)料酒(适量)味精(少许)糖(少许)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)多味香鲫鱼的做法步骤1、外面现杀的鲫鱼...
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- “酥香鲜嫩,滋阴润燥。”食材明细主料鸡蛋(4枚)银鱼(100克)辅料猪油(1/3汤匙)料酒(1茶匙)盐(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)小葱(2根)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银鱼蛋饼的做法步骤1、银鱼漂洗,放少许料酒、盐、胡椒粉淹制。2、小葱切细颗。3、鸡蛋抓入汤盆,放盐。4、将鸡蛋打成蛋液,放入...
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- 食材明细主料香椿(100克)鸡蛋(3个)辅料盐(半勺)淀粉(20克)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿蛋煎饼的做法步骤1、准备好食材。2、香椿开水里烫一下立即捞出放冷水里,然后捏去水分后切碎备用。3、鸡蛋打散,加入香椿碎,加入20克淀粉,半勺盐搅拌均匀。4、平底锅摸上少许油,烧至7成热...
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- “宝宝老是贪玩,对吃饭没兴趣,那就用美味可口的食物来诱惑宝宝自己乖乖吃饭吧!把鸡蛋做成蛋饼,既香嫩又色泽红亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣,很适合1岁半以上的宝贝。”食材明细主料鸡蛋(200克)辅料猪肉(50克)葱(适量)蒜末(适量)配料植物油(少许)盐(适量)番茄酱(适...
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- “肉饼蒸蛋以前在家的时候我妈妈常做给我,猪肉加上莲藕或者胡萝卜、木耳,上面盖一个鸡蛋,蒸出来的肉鲜嫩多汁,别提多好吃了。今天做的这个加的是芹菜和胡萝卜,芹菜有一股特别的香味,也很好吃~”食材明细主料猪肉糜(适量)芹菜(一根)胡萝卜(一根)鸡蛋(一个)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)...
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- 食材明细主料鱼饼(一个)葱花(适量)辅料味极鲜(适量)胡椒粉(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下,去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎,颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐具刀切米字形稍微分开3、洒上葱花、胡椒粉,把锅里的油...
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- “接管了一堆蛋黄,看那样子,其中好像还有少少许蛋白。脑子里没有蛋黄计划,找个熟悉的方式把它解决掉——蛋卷!只是,有没有纯蛋黄的蛋卷呢?往日没有今日有,没有先例可以自己创个先。。。。一转念,卷蛋卷有些费事,不如。。。。某品牌不是有一款什么小煎饼吗?把蛋卷饼皮做成迷你型,不卷...
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- “减脂期间的高蛋白补充菜,少油,少盐。植物蛋白和动物蛋白的完美结合。”食材明细主料小银鱼(200g)鸡蛋(3只)香葱(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼香葱蛋饼的做法步骤1、小银鱼200g焯水2、捞出控水,直接倒入打了三个鸡蛋的碗中。3、搅拌均匀,小香葱...
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- “鱼香茄饼是一道汉族传统名菜,属于川菜系。汁浓味厚、色泽红亮,咸甜酸辣,鱼香味浓。”食材明细主料茄子(2个)猪肉糜(250g)辅料泡椒(4个)香葱(100g)蒜(4个)泡姜(1块)淀粉(适量)鸡蛋(2个)花椒(5g)豆瓣(2匙)糖(2匙)醋(2匙)鸡精(半匙)鱼香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼香茄饼的做法步骤1、将泡椒,泡姜,葱,...
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- “茄饼好吃,加汁不加汁都好吃哦!”食材明细主料茄子(三个)肉馅(少量)面粉(约50g)鸡蛋(一个)葱(少量)姜(少量)蒜(少量)泡椒(少量)泡姜(少量)辅料盐(少量)豆瓣酱(少量)红薯粉(少量)糖(少量)醋(少量)原味(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鱼香茄饼的做法步骤1、肉末加姜末盐及葱末拌匀备用,茄子斜着切成两片一块...
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- 食材明细主料鸡蛋(1个)香蕉(1根)面粉(100克)白糖(适量)食用油(适量)盐(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉鸡蛋饼的做法步骤1、香蕉剥去外皮切成小丁备用。2、鸡蛋打大碗里,加入适量水搅匀。3、加入面粉调成可流动的面糊。4、为了减少鸡蛋的腥味,往面糊里加入两、三滴白醋搅匀...
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- “蛋饼,一杯面粉,一个蛋,一点油的完美结合,是简单的却是美味的,一般早晨我家多用来做早餐,一家人的最爱。今天用的是金龙鱼稻米油,金龙鱼稻米油高营养,低油烟,具有淡淡稻米清香,清爽不油腻,高温炒菜油烟少,油质稳定,菜肴保持原汁原味。稻米油中的天然抗氧化剂使食品保鲜度和保鲜时间大...
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