- “降温解暑的佳品。雪糕饮料高糖高脂长肉,那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧,让沙沙的冰,含在口中慢溶,一勺一勺进肚,丝毫不会产生又长肉的罪恶感,一起来吧!”食材明细主料酸奶(150克)蓝莓(100克)辅料炼乳(适量)糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓沙冰的做法步骤1、准备...
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- “夏日2分钟完成的清凉健康又美味的饮料哦~~”食材明细主料香蕉(1个)蓝莓(100g)原味酸奶(2勺)牛奶(400ml)冰块(适量)奇亚籽(2小勺)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓沙冰的做法步骤1、首先把香蕉切成4-5块放进搅拌机里2、接着倒入蓝莓,新鲜或冷冻的都可以3、倒入两勺原味酸奶,我...
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- “天气热了,就会想吃冰激凌!正好家里有新鲜蓝莓,所以做了点蓝莓冰激凌!”食材明细主料蓝莓(100克)淡奶油(90毫升)牛奶(100毫升)辅料鸡蛋黄(1个)白砂糖(40克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓冰激凌的做法步骤1、蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅2、用小火加热并不断搅拌,看到液体受热...
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- 食材明细主料冰粉籽(50g)石灰(5g)辅料凉开水(1500ml)自制蓝莓酱(适量)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓酱手搓冰粉的做法步骤1、准备好原料冰粉籽50g、石灰5g、凉开水200g2、将石灰放入200ml凉开水中搅匀,静置15钟后取上清液。3、将50g冰粉籽放入纱布袋4、扎紧纱布袋5、纱...
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- “蓝莓水果沙拉。酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜,再加上牛肉蛋白质的香气,碰撞出一道简单可口的沙拉。”食材明细主料牛肉(100克)蓝莓(40克)生菜(25克)胡椒粉(3克)香草(适量)调料黄油(15克)盐(2克)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓牛肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着不错!很有...
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- 食材明细主料鸡尾酒(一瓶)辅料酸奶(一杯)原味(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)普通(难度)沙冰的做法步骤1、准备RIO鸡尾酒一瓶,酸奶一杯和一个食品封口袋。2、打开RIO,倒入食品袋里。3、食品袋封口放入冰箱冷冻6小时以上。4、冻好的鸡尾酒拿出,捏成碎状(如果冻成冰块就把它敲成冰沙状)。5、酸...
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- “今天赶上休息,抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的,所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉,用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙拉酱。凯撒沙拉酱被称作是沙拉之王,这几种食材的结合没想到做出来的味道...
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- “在烈日炎炎的夏天,当你工作或学习之余,用各种不同口味的锐澳RIO鸡尾酒,在家里在制作一些各种不同水果口味的锐澳RIO鸡尾酒冰饮,它们看起来秀色可餐,喝起来更是味美冰爽,全家人喝着它,可以败火降温,真是一种幸福的享受!”食材明细主料RIO锐澳鸡尾酒(275ml)蓝莓(50克)冰块(适量)甜味(...
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- “蓝莓椰奶冰淇淋忧郁的淡紫色情怀宛若书中一抹少女的娇羞情愫莓果的酸甜与椰奶的清香又会碰撞出怎样的味蕾盛宴呢?”食材明细主料蓝莓(150g)蓝莓果酱(50g)椰奶(100ml)细砂糖(40)淡奶油(120ml)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓椰奶冰淇淋的做法步骤1、准备原料,蓝莓洗净备用。...
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- “事先将冰淇淋机的制作桶装入保鲜袋里,入冰箱冷冻层-18度冷冻15小时以上”食材明细主料原味酸奶(180克)鲜奶油(120ML)蓝莓果酱(60克)白砂糖(30克)巧克力威化饼干(适量)酸甜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶冰淇淋的做法步骤1、酸奶倒入碗里,加入白砂糖2、加入鲜奶油3、将蓝莓...
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- 食材明细主料草莓果酱(2勺)蓝莓果酱(2勺)辅料冰块(600g)炼乳(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓蓝莓冰沙的做法步骤1、料理机中加入冰块。2、放入一勺蓝莓果酱。3、在放入一勺蓝莓果酱。4、在放入两勺草莓果酱。5、启动料理机。6、杯子壁抹上炼乳。7、打好的冰沙倒入...
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- “夏天快到了,儿子越来越喜欢吃冰淇凌了,所以我给儿子做了一款蓝莓的,儿子很爱吃”食材明细主料蓝莓冰淇凌粉(适量)辅料纯牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)蓝莓冰淇凌的做法步骤1、准备好需要的材料2、将纯牛奶和冰淇凌粉搅拌混合3、过十五分钟再次搅拌4、过十五...
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- “天气越来越热,夏天说来就来,终于有了吃冷饮的借口。说到冷饮,不得不提到沙冰,与刨冰相比,沙冰口感更细腻,与冰淇淋相比,沙冰的糖分和增肥指数更低,同样带来凉爽的夏季冷饮,加入水果的沙冰在保持美味的同时,也更健康。沙冰的用料和制作也更简单方便,以草莓沙冰为例,只需要一台ACA真...
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- “甜甜的荔枝加点蓝莓口感更清爽,经典的黑白配永远都是最时尚的色彩”食材明细主料荔枝(100g)纯净水(10g)辅料蓝莓(30g)酸甜(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)荔枝蓝莓的做法步骤1、食材备好蓝莓用苏打水浸泡一下,荔枝清洗干净。2、荔枝去核去皮。3、皮去核的荔枝肉放入榨汁杯里加...
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- “在这炎热夏天里,少不了要吃几个冰淇淋的,酸奶蓝莓冰淇淋,值得清爽一下,家里的宝贝儿最近吃这个了”食材明细主料淡奶油(170克)浓稠酸奶(100克)蓝莓(70克)辅料细砂糖(30克)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)神级(难度)酸奶蓝莓冰淇淋的做法步骤1、准备好所有的材料,淡奶油必须是提前冷藏过的2...
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- “山药的功效:1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。2、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚...
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- “夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西,虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处,但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊!还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细主料蓝莓(30g)辅料酸奶(100g)酸甜(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶蓝莓棒冰的做法步骤1...
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- “酸奶沙冰是一种甜品,也是一款冷饮,主要成分是蓝莓、酸奶、巧克力,酸酸甜甜,是饭后的好选择,也是夏日里畅销的产品。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料蓝莓(50g)酸奶(一盒)辅料巧克力酱(适...
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- “蓝莓是非常有营养的一种水果,小朋友有时候会嫌它有点酸,可以将它做成蓝莓酱,和酸奶冻起来。哈哈,冰棍就是有魔力,任何人都无法抗拒!”食材明细蓝莓冰棍蓝莓酱(90克)酸奶(400克)蓝莓酱蓝莓(90克)糖水(50毫升)酸甜(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蓝莓冰棍的做法步骤1、蓝莓酱与酸奶。2...
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- “炎炎夏日来款冰淇淋再好不过了”食材明细主料爱氏晨曦淡奶油(200ml)川秀菌粉制酸奶(250g)蓝莓酱(三勺)辅料舒可曼细砂糖(55g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶冰淇淋的做法步骤1、准备材料,工具需要电动打蛋器,另外准备一个千层用的塑料盒子2、在无油无水的盆中加入淡...
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- 食材明细主料蓝莓(适量)猕猴桃(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓沙拉的做法步骤1、猕猴桃切片。2、蓝莓洗干净。3、蓝莓猕猴桃放容器里酸奶倒入,美味沙拉完成。...
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- “有助于防治高血脂和心脏病。”食材明细主料草莓(1到3个)果糖(3大匙)白汽水(1大匙)辅料冰(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓冰沙的做法步骤1、.草莓洗净去蒂,切小块。2、依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中,搅打均匀即可。3、以长汤匙略微拌一拌,再继续搅打20...
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- 食材明细主料面粉(250克)辅料糖(3勺)油(1勺)水(适量)蓝莓(适量)鸡蛋(1个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓冰淇淋蛊的做法步骤1、面粉中加入油,糖,水!2、揉成面团,松弛半小时!3、面团擀成特别薄的薄片!4、然后放入马芬的纸杯里面,按出形状,抹上蛋液,烤箱预热180度中层25分钟!5、烤好之后取...
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- “对,配方就是这么牛X。不用数次搅拌,完全没有冰碴儿的蓝莓冰淇淋。蓝莓酱是自己熬制的,完全没有添加剂,真材实料,咱们吃的更放心。”食材明细主料新鲜蓝莓(200克)砂糖(20+20克)淡奶油(250克)辅料蛋卷托(几个)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓冰淇淋的做法步骤1、新鲜蓝莓洗干...
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- 食材明细主料蓝莓(适量)香蕉(适量)哈密瓜(适量)绿哈蜜瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)番茄(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量小番茄洗干净,切好,香蕉适量切好。3、哈密瓜适量,用模具挖圆。4、黄哈密瓜用模具挖圆,果肉放里面。5、摆一层香蕉。6、...
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