![香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做]( "香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目！香菇功效:1.提高机体免疫功能，2.延缓衰老，3.防癌抗癌，4.降血压、降血脂、降胆固醇5.治疗疾病(香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等）中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目...
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![肉末鹌鹑蛋蒸香菇怎么做-肉末鹌鹑蛋蒸香菇的做法]( "肉末鹌鹑蛋蒸香菇怎么做-肉末鹌鹑蛋蒸香菇的做法")
- 食材明细主料肉糜（1饭碗）香菇（8只）鹌鹑蛋（10只）调料油（适量）食盐（适量）生抽（1匙）葱（2根）姜（1片）淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末鹌鹑蛋蒸香菇的做法步骤1、香菇去蒂洗净。2、放开水里面煮沸焯水。3、捞出沥干水份。4、肉糜里面加两个鹌鹑蛋，适量食盐，一匙生抽，一匙淀粉。5、一...
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![香菇肉末蒸鸡蛋怎么做-香菇肉末蒸鸡蛋的做法]( "香菇肉末蒸鸡蛋怎么做-香菇肉末蒸鸡蛋的做法")
- “蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的”食材明细主料五花肉（150克）香菇（适量）鸡蛋（4个）辅料生姜粉（少量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）蚝油（适量）生...
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![肉沫水蒸蛋怎么做-肉沫水蒸蛋的做法]( "肉沫水蒸蛋怎么做-肉沫水蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）肉沫（适量）水（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打散加少许盐搅拌均匀2、加入跟鸡蛋液相同等量的水3、瘦肉切小丁稍微剁碎下4、热锅少许油加入肉沫煸炒5、炒至肉沫变色...
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![香菇肉末蒸蛋怎么做-香菇肉末蒸蛋的做法]( "香菇肉末蒸蛋怎么做-香菇肉末蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个(较小)）猪肉（1小块）干香菇（几朵）辅料生抽（1大匙）陈醋（1大匙）糖（1小匙）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇肉末蒸蛋的做法步骤1、干香菇洗净表面杂质，浸泡至软2、泡好的香菇切小丁，泡香菇的水不要扔了，留着有用3、猪肉切丁，加少许淀粉、生抽、胡椒粉抓匀4...
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![香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法]( "香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法")
- “这道蒸蛋卷是@文怡文总推荐的，试做后实在是好吃啊，所以就翻版了一个。材料简单，口味鲜香非常适合白领小资们中午享用。当然了，就像文大美丽说的一样，也很适合小朋友。如果你也刚好喜欢这清淡中的浓浓鲜美，那么请一定也试试！”食材明细主料大虾（10只）香菇（2朵）鸡蛋（3枚）辅料葱姜末（少...
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![肉沫蒸蛋蒸多久]( "肉沫蒸蛋蒸多久")
- 8到10分钟。肉沫蒸蛋是一道家常菜，做法简单，口感清淡。这道菜既健康又美味，可以提供蛋白质、钙、维生素及氨基酸等。而肉沫蒸蛋蒸煮的时间大概在5到10分钟。如果蒸蛋用的是盘碟装，蒸煮5分钟左右即可；如果用的是碗装，时间稍微需要久一点，大概8到10分钟即可。...
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![香菇咸蛋蒸肉饼的做法 香菇咸蛋蒸肉饼~ 你是我的小呀小太阳^ ^ 香菇咸蛋蒸肉饼怎么做]( "香菇咸蛋蒸肉饼的做法 香菇咸蛋蒸肉饼~ 你是我的小呀小太阳^ ^ 香菇咸蛋蒸肉饼怎么做")
- “洪先生，你就是我心里的小太阳~”食材明细主料瘦肉（适量）新鲜香菇（5个）小葱（2根）胡萝卜（少量装饰用）辅料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇咸蛋蒸肉饼的做法步骤1、瘦肉剁碎装碗备用2、新鲜香菇洗干净剁碎备用3、小葱葱头切好备用4、降肉...
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![肉末香菇蒸蛋怎么做-肉末香菇蒸蛋的做法]( "肉末香菇蒸蛋怎么做-肉末香菇蒸蛋的做法")
- “新吃法，老公和儿子吃了个光光，哈哈，这里有儿子不爱吃的香菇他没吃出来”食材明细主料香菇（4个（大））肉馅（100克）鸡蛋（3枚）辅料盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）葱花（少许）姜（少许）香油（少许）玉米油（少许）韭菜（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末香菇蒸蛋的做法步骤1、香菇洗净剁碎2、剁好的肉...
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![菌菇肉沫蒸蛋如何做简单又好吃]( "菌菇肉沫蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸡蛋：一个肉末：少量金针菇头：少量辅料盐：少许酒：少许葱末：少许具体步骤1.肉末要剁的碎些2.取金针菇的头少量3.鸡蛋一个或鸭蛋一个4.加一点点就提香5.盐要放的少，宝宝要吃的尽量清淡6.盐，酒，肉末，蛋，金针菇，一起充分...
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![香菇肉末蒸鹌鹑蛋怎么做-香菇肉末蒸鹌鹑蛋的做法]( "香菇肉末蒸鹌鹑蛋怎么做-香菇肉末蒸鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）香菇（适量）鹌鹑蛋（适量）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇肉末蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、肉末加入鸡蛋搅打均匀。2、加入料酒、盐、生抽、老抽。3、加入适量水搅匀。4、将香菇中放入肉末和鹌鹑蛋依次做好放入碗中。5...
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![奶沫蒸蛋怎么做-奶沫蒸蛋的做法]( "奶沫蒸蛋怎么做-奶沫蒸蛋的做法")
- 食材明细主料牛奶（50克）白糖（10克）鸡蛋（1个）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶沫蒸蛋的做法步骤1、将50克牛奶倒入蒸碗中。2、鸡蛋用蛋清分离器分成蛋白和蛋黄两部分。3、将蛋黄倒入牛奶碗中，蛋白倒入无油无水的碗中，留下一会进行打发。4、将蛋黄和牛奶搅拌均匀后放进蒸锅里蒸...
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![肉末蒸蛋的做法 肉沫蒸蛋 肉末蒸蛋怎么做]( "肉末蒸蛋的做法 肉沫蒸蛋 肉末蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）香油（1勺）葱花（1勺）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋三个加入少许的盐，加1.5的温水搅拌均匀2、去除泡沫3、盖上盖子蒸8分钟，或者用保鲜膜封口再牙签扎洞也可以4、锅里放入油，把肉沫放入煎香5、蚝...
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![蒜香肉沫蒸豆腐怎么做-蒜香肉沫蒸豆腐的做法]( "蒜香肉沫蒸豆腐怎么做-蒜香肉沫蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（一块）肉糜（80g）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料大蒜（几颗）食盐（半克）生抽（3g）葱花（小许）鸡精（1g）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香肉沫蒸豆腐的做法步骤1、豆腐切片。2、摆盘。3、放蒸锅里。4、大火烧开蒸20分钟即可。5、取出来。6、切肉糜。7、大蒜去皮洗净切末，葱...
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![豆腐肉沫酿香菇怎么做-豆腐肉沫酿香菇的做法]( "豆腐肉沫酿香菇怎么做-豆腐肉沫酿香菇的做法")
- 食材明细主料肉末（200克）胡萝卜（1根）豆腐（1块）香菇（20只）辅料生抽（少许）盐（少许）料酒（少许）青菜（少许）鸡蛋（1个）橄榄油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）海天酱（适量）香油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐肉沫酿香菇的做法步骤1、肉末200克，豆腐1块，胡萝卜1根剁成丁2、取20只香菇用温...
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![肉沫酱香鸡蛋干怎么做-肉沫酱香鸡蛋干的做法]( "肉沫酱香鸡蛋干怎么做-肉沫酱香鸡蛋干的做法")
- “今儿来分享一道快手热拌菜，筋道爽滑，香辣开胃，好吃又下饭；鸡蛋干是改变形状的鸡蛋，是以鸡蛋为原料的新食品，将鸡蛋浓缩加工而成，含有丰富的优质蛋白质，其口感和营养价值远高于传统豆腐，细细品尝有纯正蛋白味且口感鲜嫩，喜欢的快来试试吧~~~”食材明细主料生菜（2片）肉沫（20克）鸡蛋干（2...
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![鹌鹑蛋香菇蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法]( "鹌鹑蛋香菇蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法")
- “简单快手菜，营养丰富很适合老人和孩子。”食材明细主料猪肉馅（150克）香菇（2朵）葱末（1茶匙）胡椒粉（少许）蚝油（1/2茶匙）香油（1茶匙）辅料油菜心（4棵）鹌鹑蛋（6个）姜末（1/2茶匙）香味酱油（1茶匙）料酒（1/2茶匙）淀粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法步骤1、食材：猪肉馅、...
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![磷虾肉香菇蒸鸡蛋怎么做-磷虾肉香菇蒸鸡蛋的做法]( "磷虾肉香菇蒸鸡蛋怎么做-磷虾肉香菇蒸鸡蛋的做法")
- “#鸡蛋美食#现在生活节奏快工作压力大、饮食点外卖，导致办公族们长期久坐面对电脑，缺少运动导致脂肪囤积，从而易引发身材走样，严重的还会影响身体健康。因此我们要改变，除适当增加自身锻炼外，合理膳食也十分重要；首次要减少点外卖数量尽可能自己做，这样既安全又卫生，还是有效控制...
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![肉沫蒸蛋怎么做-肉沫蒸蛋的做法]( "肉沫蒸蛋怎么做-肉沫蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）猪肉（150g）辅料植物油（1勺）青椒（1个）水淀粉（1大勺）葱花（1勺）调料盐（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉沫蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋加1/2匙盐打散。2、加入1.5倍温水，过滤后覆盖保鲜膜并扎几个孔，大火蒸12分钟。3、锅中加入植物油，放入肉末炒至变色...
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![豆腐肉沫蒸鸡蛋怎么做-豆腐肉沫蒸鸡蛋的做法]( "豆腐肉沫蒸鸡蛋怎么做-豆腐肉沫蒸鸡蛋的做法")
- “老妈牙不好，每次吃肉都说咬不烂，青菜也是说得多，吃得少，豆腐天天吃也腻味，咱就想着，这样试着做做，肉沫里面加上白菜梗一起剁碎，铺在深盘的底部，中间放上一层内酯豆腐，面上倒上蛋液，这样荤素搭配，也软烂，还不错，家里人一下就消灭了。”食材明细主料五花肉（3两）鸡蛋（2个）内脂豆腐（一份大约20...
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![香菇肉沫豆腐煲怎么做-香菇肉沫豆腐煲的做法]( "香菇肉沫豆腐煲怎么做-香菇肉沫豆腐煲的做法")
- 食材明细主料花菇（适量）潮汕白豆干（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇肉沫豆腐煲的做法步骤1、香菇提前泡发备用。2、白豆干洗净切块备用。3、香葱洗净切葱花备用。4、香菇切块备用。5、前腿肉洗净剁碎备...
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![鸡蛋蒸肉沫要蒸多久]( "鸡蛋蒸肉沫要蒸多久")
- 30分钟。制作鸡蛋蒸肉沫时，需要注意打鸡蛋时要加入凉白开，这样蒸出的鸡蛋不会出现蜂窝状。鸡蛋和凉白开的比例为1：1最合适。在蒸锅中加入凉水，把凉水加热至沸腾，再把鸡蛋放入蒸锅中蒸制，这样蒸出的鸡蛋蒸肉沫会更鲜嫩弹牙。...
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![鹌鹑蛋香菇蒸肉怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法]( "鹌鹑蛋香菇蒸肉怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法")
- “鹌鹑蛋小巧可爱，正好镶嵌在肉馅的凹陷处。家有剩余馅料的就来试试这款美食吧”食材明细主料鹌鹑蛋（4个）香菇（2个）猪肉馅（适量）辅料腌料（适量）料酒（适量）姜粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）食用油（适量）淀粉（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法...
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![鸡蛋蒸肉沫蒸多久会熟]( "鸡蛋蒸肉沫蒸多久会熟")
- 25-30分钟。鸡蛋蒸肉沫是一道由鸡蛋和肉沫等配菜做成美食，做法十分简单，吃起来营养均衡，清淡不油腻。蒸够时间后，想要判断是否熟了，可以用筷子插一下，看到底下的肉全都变白了就是熟了。...
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![蒸天麻肉沫土鸡蛋怎么做-蒸天麻肉沫土鸡蛋的做法]( "蒸天麻肉沫土鸡蛋怎么做-蒸天麻肉沫土鸡蛋的做法")
- “云南昭通市彝良县小草坝野生天麻，生长于原始森林，因环境无污染，品质优，天麻素含量极高，据中国科学院昆明植物研究所对该天麻的天麻素含量进行测定，测定结果为1.13%，明显高于其他地区天麻（为陕西汉中天麻0.526%的2.1倍，为湖北恩施0.276%的4倍）”食材明细主料土鸡蛋（1个）猪肉（150克）天...
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味味甜
