![爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法]( "爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法")
- “婆婆养的番鸭，大的一只有近十斤，小的也有五六斤，每次炖汤都是汤喝光了还剩好多肉没人吃，只能倒掉，太可惜了！现在都提前把鸭胸肉片下来，加点地瓜粉，爆得焦香，农家土鸭就是香！！”食材明细主料鸭脯肉（200克）鸡纵菇（少许）芹菜（少许）辅料生姜（一大块）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）料酒（少许）蒜头（少许）咸...
- 20880
![烟熏鸭脯肉红酒梨怎么做-烟熏鸭脯肉红酒梨的做法]( "烟熏鸭脯肉红酒梨怎么做-烟熏鸭脯肉红酒梨的做法")
- “一直都很想多做几次西餐的尝试，这道“烟熏鸭脯肉红酒梨”也是我很早以前就想做了，但总是没买到主料--鸭胸脯肉，那天终于在超市中发现了烟熏鸭脯肉，毫不犹豫买了它，趁着这假期的休息时间长，正好来学做这大餐。这道菜的主食我选用了甜玉米，也可以用土豆或意粉做主食；沙拉我则挑选...
- 27496
![香烤蒜蓉鸭脯如何做简单又好吃]( "香烤蒜蓉鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭脯肉：一块辅料蒜：两个姜：一小块烤肉酱：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上2.烤箱220度预热，放入腌好...
- 22310
![番茄鸭脯面如何做简单又好吃]( "番茄鸭脯面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄鸭脯面常见的家常料理，鸭肉里面最细腻的就是鸭脯肉，蛋白质含量高，脂肪含量比较低，滋补效果很好，番茄味道酸甜，加入这道面里面，味道更加酸甜可口，提味效果十足，面汤浓郁，面Q弹，肉细腻，吃起来开胃可口，是一道老少皆...
- 15874
![—《顶级厨师》参赛作品如何做简单又好吃-豆豉鸭脯]( "—《顶级厨师》参赛作品如何做简单又好吃-豆豉鸭脯")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胸脯肉：适量辅料红椒：适量黄椒：适量洋葱：适量辣椒：适量豆豉酱：适量干豆豉：适量蚝油：适量盐：适量糖：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤1.鸭胸脯肉切薄片，加少许料酒腌制，加淀粉裹浆后过油滑至嫩熟2.锅内热油煸洋葱和彩椒...
- 21482
![香煎鸭脯如何做简单又好吃]( "香煎鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜用鸭脯肉作为主料，鸭脯肉作为鸭肉的典型，之所以被单独拿出来作为一味食材，不仅是因为鸭脯肉的口感最为鲜嫩，更多的是它含有很多蛋白质，而且脂肪很少，没有那么多的热量，还是很健康的。而且香煎鸭脯使鸭脯肉...
- 12641
![家常红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "家常红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道红萝卜炒鸭脯肉，口感绵软酥烂，调料丰富，各种调料独有的香气完美的混合交织在一起，深深的浸入鸭脯肉中。红皮萝卜焯过水后原本爽脆的口感变得绵软，更加的有韵味。方便快捷，营养丰富，不论是家里自己吃还是逢年...
- 25731
![家常洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "家常洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是非常不错的一款家常菜，是荤菜系列，这款鸭脯肉制作的工序比较简单，步骤不多，只要是懂得一点点烹饪技巧的人，相信你都可以做成美味可口的鸭脯肉哟，非常好吃，非常不错，值得选择，一般在家里制作的时...
- 20058
![荤菜洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "荤菜洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是洋葱，韭菜，鸭子肉一起制作而成的，这款菜品比较适合吃中餐时候吃，也是鸭子的一种做法，洋葱要洗干净去除皮，一层一层的剥开，韭菜是一种调味料，也可作为菜品，都是不错的选择，鸭脯肉是鸭子身上比较好...
- 10519
![鲜味的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "鲜味的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟红萝卜炒鸭脯肉是用红萝卜与鸭脯肉炒制而成，红萝卜富含维生素有利于补充人身体所缺少的维生素，鸭脯肉富含蛋白质可以使人增强活力，补充能量，腌制后的鸭脯肉能够更加入味，在生抽、蚝油的调色之后色泽明亮，与胡萝...
- 10331
![简单的豆腐鸭脯肉如何做简单又好吃]( "简单的豆腐鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐鸭脯肉，是一道十分简单易学的料理。这道料理营养价值十分高，鸡脯肉含有大量的维生素，对身体所需的含量特别高，在这道菜加入了豆腐之后味道就更加可口诱人。对于很多喜欢清淡口味的朋友是不二之选，在家可以...
- 10612
![爆炒鸭脯的做法 香辣可口---爆炒鸭脯 爆炒鸭脯怎么做]( "爆炒鸭脯的做法 香辣可口---爆炒鸭脯 爆炒鸭脯怎么做")
- “鸭脯是鸭子全身最正的一块肉，肉质细腻、富有弹性、久吃不腻，用爆炒的方式来做，更香醇，更下饭。”食材明细主料鸭脯肉（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒鸭脯的做法步骤1、主料：鸭脯肉。2、鸭脯肉斜片成片状，青椒切成。3、配料：青椒、胡萝卜。4、...
- 19208
![味道不错的黑椒鸭脯溜杏鲍茹如何做简单又好吃]( "味道不错的黑椒鸭脯溜杏鲍茹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个杏鲍菇：1根鸭脯肉：1块辅料色拉油：适量食盐：少许生抽：少许老抽：少许葱：少许白糖：少许料酒：少许黑胡椒粉：少许姜：少许胡萝卜：少许具体步骤1.准备好相关食材：鸭脯、青椒、胡萝卜和杏鲍茹（实际只用了一根杏鲍茹）2...
- 4788
![茄汁鸭脯如何做简单又好吃]( "茄汁鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道茄汁鸭脯虽然看起来工艺繁琐，但好在所需时间不久，做顺手之后也不会觉得麻烦。肉质鲜美的鸭脯肉，经过汤汁的浇灌和翻煮之后，非常入味，里面软软的小豌豆，也十分好吃。而且鸭脯肉没有骨头，吃起来非常方便呢。此...
- 23683
![家常潮汕鸭脯如何做简单又好吃]( "家常潮汕鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料鸭脯：1只辅料蒜头：1个酱油：适量辣椒：2个葱：4根具体步骤1.鸭脯蒸一下，因为我的鸭脯是冰冻的。如果是新鲜的就不用蒸，直接切块。2.葱，辣椒，蒜头，切好备用。注意葱白分开3.葱白跟蒜头爆香，然后放入鸭脯，爆炒一下加入适量...
- 16536
![香气扑鼻蜜汁香草煎鸭脯如何做简单又好吃]( "香气扑鼻蜜汁香草煎鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜汁香草煎鸭脯食材简单易获得，在超市或者菜市场就可以买到。新鲜的蔬菜可以补充日常所需的维生素，而鸭肉营养丰富，蛋白质高，热量低，口感好又滋补。用油煎过的鸭肉味道清香，口感酥松，再加上新鲜蔬菜和调味料，老少...
- 5413
![美味的蒸鸭脯如何做简单又好吃]( "美味的蒸鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蒸鸭脯是一道特别好吃的食物，不仅美味而且十分的爽口，最重要的是还有很多的营养成分。然后这道美味的蒸鸭肉是蒸出来的也保留了很多自己原本的食物。简直就是美味的不得了。所以赶紧来学一学这道非常...
- 26154
![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
- 21573
![简单的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "简单的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单的红萝卜炒鸭脯肉这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜；鸭脯肉经多种作料稍加腌制后，再配以红皮萝卜一起炒（注意萝卜炒之前先焯煮到七、八熟），因此有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长...
- 6473
![火爆鸭脯肉如何做简单又好吃]( "火爆鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆鸭脯肉十分的美味，其中的鸭脯吃了让人回味无穷，而且肉质鲜嫩美味，对人体有很大的益处，可以保护肝脏等等功效，火爆鸭脯肉是一道佐酒美食，值得去制作。主料鸭脯肉：3块辅料盐：适量红辣椒：适量油：适量仔姜：适量大葱：...
- 28103
![味道十足的火爆鸭脯肉如何做简单又好吃]( "味道十足的火爆鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭脯肉：3块辅料油：适量盐：适量大葱：适量仔姜：适量大蒜：适量白糖：适量料酒：适量郫县豆瓣酱：适量红辣椒：适量蚝油：适量具体步骤1.鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干准备材料：青红辣椒，仔姜，大蒜，大葱把鸭脯肉连皮切成薄片...
- 18266
![西兰花拌鸭脯肉如何做简单又好吃]( "西兰花拌鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花拌鸭脯肉一道家常菜，西兰花营养丰富，里面含有很多的营养成分，尤其是是维生素含量高，如维生素K和维生素C，有解毒，抗癌，美容等功效，鸭肉滋补效果很好，很适合虚弱的人群食用，鸭脯肉比起其他部位的肉，肉质更加细嫩...
- 12310
![营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭胸肉：一小块洋葱：半个芦笋：250g大蒜：四瓣盐：一小勺生抽一：一小勺糖：一小勺辅料具体步骤1.把烤鸭胸切成薄片，芦笋洗净切成长短合适的小段，洋葱切成片，大蒜切成蒜粒2.把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下，变色就...
- 10566
![螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法]( "螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）猪肉碎（少许）东北米（适量）蒜苗（适量）螃蟹（1只）鸭脯（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螃蟹鸭脯砂锅粥的做法步骤1、砂锅中煮大米，大火煮开转中火，一直处于翻滚的样子。2、鸭脯切小薄片，姜切丝，蒜苗切小小丁。3、螃蟹洗净切块，虾剥壳去虾肠，备着。4、...
- 21244
![家常五香鸭脯如何做简单又好吃]( "家常五香鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无骨鸭胸肉：680西洋芹：4根小白洋葱：225大梨：2个罐装荸荠（马蹄）：1杯白菜：225豆芽：11/2杯面条：350辅料蜂蜜：2汤匙淡酱油：3汤匙米醋或雪利酒醋：3汤匙芥花油：2汤匙五香粉：2茶匙具体步骤1.鸭胸肉去皮，切除可见脂肪，然后逆着肉纹...
- 25989
味味甜
