![燕麦全麦花生肉包怎么做-燕麦全麦花生肉包的做法]( "燕麦全麦花生肉包怎么做-燕麦全麦花生肉包的做法")
- “这是一款健康的粗粮包子，烤香的花生碎末搭配着鲜猪肉的嫩滑，还有松软的面皮，香味四溢，吃后口齿留香，喜欢的你赶紧动手吧~~”食材明细主料中筋面粉（250g）全麦面粉（100g）燕麦（40g）温水（175g）酵母（3.5g）白砂糖（30g）辅料鲜猪肉（300g）花生（100g）葱花（适量）生抽（适量）淀粉（适量）花生油（适量）盐（适量）水（约80ml...
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![美味的燕麦全麦花生肉包如何做简单又好吃]( "美味的燕麦全麦花生肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时燕麦全麦花生肉包是一道非常容易消化还健康的家常主食，做早餐也可以哦，包子的外皮非常劲道，面皮里加上了燕麦非常好吃营养，肉馅里有花生非常的香，有肉的香味还有花生的清香，非常营养，制作还简单，虽然时间有点长，但...
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![燕麦全麦面包的做法 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐 燕麦全麦面包怎么做]( "燕麦全麦面包的做法 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐 燕麦全麦面包怎么做")
- “做了很多的全麦面包，接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了，我们只要稍微搭配一些蔬菜，煎个鸡蛋或者肠，要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋，再把面包切片，配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了，既不用担心吃不好，又不用担心肥胖，我想早上早起10分钟，为家人准备...
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![燕麦花生球怎么做-燕麦花生球的做法]( "燕麦花生球怎么做-燕麦花生球的做法")
- 食材明细主料速食燕麦片（100克）玉米淀粉（30克）玉米油（45克）熟花生仁（30克）辅料全蛋液（20克）糖粉（40克）小苏打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦花生球的做法步骤1、将所需的各种原料按用量备好。2、把熟花生仁捣成碎粒待用。3、将燕麦片用食物料理机磨细后，加入玉米淀粉、...
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![花生燕麦酥饼怎么做-花生燕麦酥饼的做法]( "花生燕麦酥饼怎么做-花生燕麦酥饼的做法")
- “非常简单、方便又健康的小饼干，味道偏清淡，咸香的口味更佳，用玉米糖浆甜味非常清淡，喜欢甜口的也可以换成蜂蜜一类的，随心即可”食材明细主料纯花生酱（90g）燕麦片（60g）辅料海盐（1g）原味（口味）未知（难度）花生燕麦酥饼的做法步骤1、准备食材。2、花生酱拌入海盐融化。3、倒入燕麦片。4、...
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![全麦燕麦面包怎么做-全麦燕麦面包的做法]( "全麦燕麦面包怎么做-全麦燕麦面包的做法")
- “都知道多吃点杂粮对身体好，所以即使是做面包，也可以掺一部分杂粮，因为全用了杂粮，面包的口感会变粗糙，只加一部分，可以很大的提升口感。做面包一般是加全麦面粉，全麦面粉是指小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同，磨得比较细的粉，是吃不出来什么颗...
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![燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做]( "燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做")
- “一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现，这种花生糖块，我们在家制作也很简单方便，且快速。吃起来一样的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦（150克）花生（45克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦花生糖块的做法步骤1、成品量:1.5厘米高，15块配料：燕...
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![全麦面槐花肉包怎么做-全麦面槐花肉包的做法]( "全麦面槐花肉包怎么做-全麦面槐花肉包的做法")
- “皮薄馅大，香味浓郁，即减肥又减脂，健康营养小笼包。”食材明细主料面粉（两勺）全麦粉带麸皮（一勺）辅料干槐花（适量）肉馅（适量）葱（少许）酵母（少许）调料盐（少许）老抽（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦面槐花肉包的做法步骤1、干槐花用温水泡一个小时，捞出，挤出多余水分，槐花和葱切碎，放...
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![燕麦肉包怎么做-燕麦肉包的做法]( "燕麦肉包怎么做-燕麦肉包的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）辅料肉（250克）萝卜丝（100克）调味料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦肉包的做法步骤1、燕大小麦打成粉粒后与面粉混合，加入适量白糖和盐，面粉与燕麦的比例大约在3：1或者4：1的样子，这样做出来的包子馒头延展性好，组织也细密些，如果燕麦加太多，成...
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![全麦燕麦烤馍怎么做-全麦燕麦烤馍的做法]( "全麦燕麦烤馍怎么做-全麦燕麦烤馍的做法")
- “我家老娘就喜欢我做的烤馍。今天给她用燕麦和全麦粉来做一个，颜色看起来黑点，但是好香呀。貌似全麦粉的营养更多一些。”食材明细主料燕麦（约25g）全麦粉（200g）面粉（200g）酵母（3g）辅料鸡蛋（5个）牡丹油（100g）清水（适量）调料白糖（也可不放）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦燕麦烤馍的做...
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![如何做简单又好吃-美味的燕麦全麦花生肉包]( "如何做简单又好吃-美味的燕麦全麦花生肉包")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的燕麦全麦花生肉包是由面粉花生和牛肉一起制作出来的一道美食，制作好之后可以透过面皮看上去很有食欲哦，我在家中制作的时候还喜欢放入一些虾仁和牛肉一起做馅儿，这样制作出来的燕麦全麦花生肉包吃起来...
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![花生燕麦酥怎么做-花生燕麦酥的做法]( "花生燕麦酥怎么做-花生燕麦酥的做法")
- “加入了花生酱的燕麦酥，特别香，它不用打发，做起来也特别简单。”食材明细主料即食燕麦片（150克）花生酱（50克）辅料黄油（50克）糖（18克）鸡蛋（1个）蔓越莓（25克）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生燕麦酥的做法步骤1、准备材料，这次用的是MyllynParas全新推出的大包装900克即食燕麦片，芬...
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![花生酱燕麦饼怎么做-花生酱燕麦饼的做法]( "花生酱燕麦饼怎么做-花生酱燕麦饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）蛋（适量）糖（适量）色拉油（适量）花生酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱燕麦饼的做法步骤1、备材料2、把面粉、燕麦、蛋、水调成面糊3、热一锅，抹点油，倒下面糊4、热一锅，抹点油，倒下面糊5、待面糊煎至凝固，关火，待凉一下，涂抹上花生酱6、把面片...
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![核桃燕麦全麦面包的做法 低卡足料核桃葡萄干燕麦全麦面包 核桃燕麦全麦面包怎么做]( "核桃燕麦全麦面包的做法 低卡足料核桃葡萄干燕麦全麦面包 核桃燕麦全麦面包怎么做")
- “最近低卡减肥法，看了BBC保罗教做面包，种草，超级喜欢面团噗噗噗发酵的过程”食材明细主料全麦粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黄油（10克）水（120ml）糖（10克）盐（3克）全蛋（1个）辅料葡萄干（20克）核桃（20克）燕麦（10克）柠檬皮碎（10克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃燕麦全麦面包的做法步骤1、将...
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![花生酱全麦面包卷怎么做-花生酱全麦面包卷的做法]( "花生酱全麦面包卷怎么做-花生酱全麦面包卷的做法")
- “昨天的一场大雨使火炉般的西安温度大降，今天天气依然凉爽，忽然有了想念烤箱，想要烘焙的念头，立即动手把昨天晚上收拾冰箱找到的花生米，用破壁机加入盐和橄榄油打成花生酱，做了这个好吃的花生酱全麦面包卷，明天的早餐有着落，感谢烘焙，使我们的生活多了一道风景线……”食材明细主...
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![燕麦花生酱球怎么做-燕麦花生酱球的做法]( "燕麦花生酱球怎么做-燕麦花生酱球的做法")
- “燕麦是一种低糖，高蛋白的食品，营养价值丰富，常会出现在各种早餐，点心，粥中，做西点也常用到。此款小零食还加入了新西兰进口的有颗粒花生酱、清甜的红枣，微苦的巧克力，口感丰富，而且制作简单，快捷”食材明细主料燕麦片（200克）红枣（200克）黑巧克力碎粒（20克）花生酱（60克）辅料橄榄油（30克）咸甜...
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![全麦花生粒面包怎么做-全麦花生粒面包的做法]( "全麦花生粒面包怎么做-全麦花生粒面包的做法")
- “面包到是经常做，却很少用专业的烘焙原料，基本上就是用蒸馒头的面粉来做，这次用的全麦面包粉还是前一段时间参加本站活动奖励的，虽然口感略微粗糙，但全麦面粉对人体却有许多的好处，现在的人们不仅只注重吃的好，更加注重吃的健康、吃的有营养了。”食材明细主料全麦面包粉（250g）绵...
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![燕麦全麦面包的做法 【怡汝烘焙入门】简单营养全面早餐面包---燕麦全麦面包 燕麦全麦面包怎么做]( "燕麦全麦面包的做法 【怡汝烘焙入门】简单营养全面早餐面包---燕麦全麦面包 燕麦全麦面包怎么做")
- “一款减肥美眉不用担心的早餐面包！买了全麦粉和燕麦已经2周多了，一直忙着，直到看到【小厨飘香】的全麦面包，再也忍不住诱惑，开始动手我的第一次的全麦面包，由于是中种的方法做的全麦面包，松软的可以拉丝，加上上面点缀了燕麦，看起来非常有食欲，我把方子改了，少放了糖和油，多加了燕麦...
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![燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做]( "燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做")
- “提到芬兰，很多人想到的是诺基亚，纯净的空气，优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食，更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉，它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比，芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特...
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![美味燕麦全麦花生肉包如何做简单又好吃]( "美味燕麦全麦花生肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟燕麦全麦花生肉包主要是由花生搭配燕麦不同的调味料烹饪而成，燕麦是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。其中燕麦的营养十分丰富，口感细腻，可以制作成各种不同的菜肴，这道菜肴中，花生是十分香的，它让这道菜...
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![燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法")
- “粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）小米椒（一个）柴鸡蛋（一个）黑全麦面（一大把）辅料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一大把黑全麦粉。3、小米椒，葱花，打入一个柴鸡蛋，少许盐。4...
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![全麦燕麦蒸馍怎么做-全麦燕麦蒸馍的做法]( "全麦燕麦蒸馍怎么做-全麦燕麦蒸馍的做法")
- “我家少爷他爹的牙不行，有的已经光荣下岗了。所以，他不吃火烧之类的饼。糖酥饼除外。烤馍给老娘了，给他做个蒸馍。”食材明细主料燕麦（25g）全麦粉（200g）面粉（200g）鸡蛋（5个）酵母（3g）辅料牡丹籽油（100g）清水（适量）调料无或者白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦燕麦蒸馍的做法步...
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![黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法]( "黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法")
- “黑全麦粉是由黑小麦研磨而成的，保留了麸皮使其营养更加全面。我们都知道黑色作物富含黑色素，具有高养分、高补养、高免疫之功效，近年的养生风气使得这些黑色食物的价格水涨船高，但黑全麦面粉的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，还有健脾益寿、增强...
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![燕麦花生粽怎么做-燕麦花生粽的做法]( "燕麦花生粽怎么做-燕麦花生粽的做法")
- “做了好多次粽子了，米妈学习包各种粽子，刚好也尝试不同的馅料。最近新鲜的芦苇叶很容易买到，加之这段时间比较闲，于是也就实现了自己的这种想法。也有朋友说就这种水平也来显摆，包的粽子都露米了。个人认为，爱做爱分享本身就是个人的乐趣，谁说露米就不能发了，拍图的时候还专门找...
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![南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做]( "南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做")
- “非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片（40克）南瓜（30克）辅料熟花生（适量）熟黑芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生糊的做法步骤1、黑芝麻加花生入料理机杯中。2、用料理机成粉。...
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味味甜
