![紫薯对对包怎么做-紫薯对对包的做法]( "紫薯对对包怎么做-紫薯对对包的做法")
- “好好先生说，看到我做的面包有点邪恶的想法，（先让我笑一会儿。）不过好好先生在说话间就干掉2对，还不住地说：不能多说话了，味道太好。看到他样子我有在撇嘴，他怎么不夸夸我这个心灵手巧的人呢？”食材明细主料糖（30g）高筋面粉（200g）玉米油（20g）全蛋液（20g）紫薯奶昔（115g）盐（2g）辅料表面装饰面粉...
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![哪些人不适合吃紫薯-紫薯空腹对身体好不好]( "哪些人不适合吃紫薯-紫薯空腹对身体好不好")
- 紫薯跟红薯是同一品种的，但是因为其营养丰富，口感更好，颜色也是非常好看的，所以更加受人们的欢迎。在各大场合都能看到紫薯，例如紫薯粥、紫薯糖水、蒸紫薯等等，而且吃紫薯容易有饱腹感，所以很多人喜欢空腹吃紫薯，那空腹吃紫薯对身体好不好呢？一、紫薯空腹吃对身体好不好对于这个问...
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![关键在于你的吃法对不对-番薯减肥吗]( "关键在于你的吃法对不对-番薯减肥吗")
- 番薯也就是大家日常生活中非常常见的红薯，吃起来口感细腻，非常有助于消化，让人有吃了还想吃的欲望。很多人都会认为红薯是减肥的食物，但是还是会有人否定。关键在于你的吃法对不对，今天小编就给大家带来了正确的吃法，主要是清蒸哦！爱吃的红薯要用对方法吃。番薯减肥吗?吃“红薯...
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![紫薯对人体有哪些功效-紫薯能和牛奶一起吃吗]( "紫薯对人体有哪些功效-紫薯能和牛奶一起吃吗")
- 牛奶，属于是一种营养价值比较高的饮品，老人还有小孩子喝了过后能起到强身健体的效果。紫薯，属于是一种膳食纤维比较高的食材，对身体的功效比较好。那么当紫薯遇上牛奶后，能够一起食用嘛？以下小编就这个问题，整理了如下的一段文本，来了解一下吧！一、紫薯能和牛奶一起吃吗1、紫薯和...
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![紫薯餐包怎么做-紫薯餐包的做法]( "紫薯餐包怎么做-紫薯餐包的做法")
- “这款小面包，口感细腻味道香甜。”食材明细主料高筋粉（250g）奶粉（10g）酵母粉（4g）白糖（42g）盐（2g）黄油（25g）全蛋液（35g）牛奶（140g）辅料紫薯（300克）白糖（20克）炼乳（15克）食用油（30g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯餐包的做法步骤1、紫薯清洗干净去皮切成片，放入蒸笼里水烧开，继续蒸10~15分钟...
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![薯泥芝士焗对虾怎么做-薯泥芝士焗对虾的做法]( "薯泥芝士焗对虾怎么做-薯泥芝士焗对虾的做法")
- “年终大餐，祝朋友们新年快乐~本作品已参加“食尚擂台”西餐赛区比赛，欢迎朋友们投票”食材明细主料对虾（4至）辅料土豆（1个）培根（2片）马苏里拉奶酪（适量）配料黑胡椒碎（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薯泥芝士焗对虾的做法步骤1、材料集合2、牙签从背部挨近头部的第一个...
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![紫薯豆包怎么做-紫薯豆包的做法]( "紫薯豆包怎么做-紫薯豆包的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料紫薯粉（20g+20g）泡打粉（3g+3g）温水（130g+130g）白糖（10g+10g）酵母（3g+3g）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）紫薯豆包的做法步骤1、按照比例先揉一个紫薯面团。2、二种面里都加水，酵母，白糖，比例按上面就可以。3、面发至二倍大。4、排气后揉成二个大小一样的面团...
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![紫薯面包的做法 香甜紫薯面包 紫薯面包怎么做]( "紫薯面包的做法 香甜紫薯面包 紫薯面包怎么做")
- “女儿爱吃这一款紫薯面包,就给烤了几个拿到学校去吃,好诱人滴......”食材明细主料高筋面粉（500克）鸡蛋（1个）辅料白糖（5克）盐（适量）紫薯（适量）酵母粉（适量）牛奶（290克）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯面包的做法步骤1、用牛奶、白糖、盐、酵母、鸡蛋把面粉和成团，后油法揉好，发酵3...
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![紫薯肉包怎么做-紫薯肉包的做法]( "紫薯肉包怎么做-紫薯肉包的做法")
- “紫薯肉包。满宝昨天跟我说，他想吃紫薯皮的肉包子，我今天做了两屉，他告诉我他又不想吃了……”食材明细主料面粉（500g）肉馅（一大碗）大葱（半截）紫薯（一个）清水（适量）辅料酵母粉（5g）食用油（适量）蚝油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）生抽（一勺）花椒油（几滴）香油（几滴）盐（一匙）鸡精（半匙）十三香（少许）原味（口味）蒸（工艺...
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![紫薯包子怎么做-紫薯包子的做法]( "紫薯包子怎么做-紫薯包子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料酵母（适量）水（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯包子的做法步骤1、揉面。2、一定要把面发起来。3、把蒸熟的紫薯压成泥家少量水，搅稀一点，加糖。4、包包子。5、上锅蒸。6、这样子♥...
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![紫薯对身体有什么好处-紫薯的英文是什么]( "紫薯对身体有什么好处-紫薯的英文是什么")
- 平时习惯关注健康养生的煮妇与妈妈们，一定都知道紫薯对身体有很大的好处。在网上搜索健康养生时，一定都被安利过养生吃紫薯吧。紫薯作为薯类的一种，到底对身体有什么好处呢？紫薯的功效与药用价值又是什么呢？接下来就跟随小编一起看看吧。一、紫薯的英文是什么purplesweetpotat...
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![紫薯包怎么做-紫薯包的做法]( "紫薯包怎么做-紫薯包的做法")
- “美美的紫薯包，一口一个，好吃零负担！”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）猪油（适量）辅料温水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯包的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、取适量紫薯，趁余温加猪油面粉和成光滑的面团。3、加适量猪油和温水和成光滑的皮面，一同醒制30分钟。4、剩余紫...
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![紫薯小包怎么做-紫薯小包的做法]( "紫薯小包怎么做-紫薯小包的做法")
- “新入手的长帝烤箱。用来烤面包试下它的强大性能。感觉很不错的，有云菜谱烤制的过程比较简单。烤的面包不糊软硬很适宜。口感也不错。紫薯面包特别的好吃。营养也很好。”食材明细主料高筋粉（500克）盐（3克）鸡蛋（一个）黄油（40克）辅料糖（80克）水（230毫升）酵母粉（5克）甜味（口味）烤（工艺）数小时...
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![紫薯花包怎么做-紫薯花包的做法]( "紫薯花包怎么做-紫薯花包的做法")
- “自制紫薯酱加上淡奶油面团，这是一款奶香微甜的甜面包，也是我家的最爱款。每次我做的量比较大，你可以减半制作哦！中秋节来个花好月圆，😄”食材明细主料淡奶油（100g）牛奶（250g）高粉（600g）辅料酵母（5g）糖（40g）盐（5g）鸡蛋（一个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花包的做法步骤1、所有材料...
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![对人体有何功效-紫薯会胖么]( "对人体有何功效-紫薯会胖么")
- 紫薯，被人们所喜爱的程度很高，因其好看的外表，及其丰富的口感。那么紫薯所带来功效也是蛮多的。有人说常食紫薯可以达到减肥的效果，真的是这么样的嘛？以下小编就这个问题，为大家所整理到了有关于紫薯带给人体功效，一起来了解一下吧！一、紫薯会胖么紫薯，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深...
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![紫薯排包怎么做-紫薯排包的做法]( "紫薯排包怎么做-紫薯排包的做法")
- “做汤圆剩了点儿紫薯，很想看看淡淡的紫色如何在面包中表现。这次的面粉也是专门做面包的高筋粉，只用一般的方子，做出的排包超软，老爸老妈很喜欢。幸福感、成就感爆棚呵。虽然我和老公一共只吃了3个。因为不是周末做的，白天不在家，就用了省事的办法，发酵时间拖得长了些：早上活面，...
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![紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做]( "紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做")
- “好看好吃的花形面包。”食材明细主料面包粉（200克）低粉（50克）即发干酵母（3克）细砂糖（40克）盐（3克）奶粉（10克）蛋液（25克）水（140克）黄油（25克）辅料紫薯馅（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花包的做法步骤1、面包桶里加入面包粉、低粉、奶粉、盐、糖、酵母2、粗略拌一拌3、加入蛋液...
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![紫薯面包怎么做-紫薯面包的做法]( "紫薯面包怎么做-紫薯面包的做法")
- “香甜松软，很美味，早餐或下午茶都很好哦。”食材明细主料高筋粉（150克）紫薯（适量）辅料酵母粉（2克）糖（15克）盐（1克）甜奶粉（10克）鸡蛋（1个）黄油（25克）温水（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯面包的做法步骤1、备好食材，称好。2、把所有食材全部放入面包机，启动和面程序。3、紫薯一块，削...
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![紫薯包的做法 小文子出品~~【紫薯包】 紫薯包怎么做]( "紫薯包的做法 小文子出品~~【紫薯包】 紫薯包怎么做")
- “昨天吃馒头！今天吃包子！O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）水（适量）糖（适量）紫薯（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯包的做法步骤1、面粉放进干净的盆里。2、酵母用温水划开。3、面粉加入酵母水拌成雪花状。4、慢慢将面粉揉成光滑的面团，放一旁发酵。5、紫薯煮...
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![对虾干炒包菜怎么做-对虾干炒包菜的做法]( "对虾干炒包菜怎么做-对虾干炒包菜的做法")
- “非常时期，越平淡越简单的生活，才是最好的！今日继续宅，来一款对虾干炒包菜，鲜美无敌，快捷又方便哦！”食材明细主料包菜（适量）对虾干（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）对虾干炒包菜的做法步骤1、对虾干和蒜备用。2、一块包菜备用。3、包菜切丝...
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![紫薯面包的做法 面包机版紫薯面包 紫薯面包怎么做]( "紫薯面包的做法 面包机版紫薯面包 紫薯面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（400g）鸡蛋（2个）盐（适量）砂糖（80ml）酵母（5g）纯牛奶（150ml）紫薯（2个）茶油（适量）辅料提子（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯面包的做法步骤1、除紫薯、提子干，跟一个鸡蛋黄留下来，其余材料加进面包机内，然后启动和面程序，我这里用了两次和面程序2、趁着面包机和...
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![紫薯面包的做法 松软可口，紫薯面包 紫薯面包怎么做]( "紫薯面包的做法 松软可口，紫薯面包 紫薯面包怎么做")
- “最近的早餐喜欢上了吃紫薯面包，这款面包是咸甜适中，松软可口，很好吃。以前做的面包过夜就硬邦邦很难吃，每次做完只能当天吃，久而久之就不喜欢做面包了。一个偶然的机会购买了金龙鱼面包用小麦粉，这款面包粉做的面包放三天还送松软可口，有弹性，金龙鱼烘焙粉是2018年中国国际家庭...
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![紫薯面包的做法 紫薯面包（面包机版） 紫薯面包怎么做]( "紫薯面包的做法 紫薯面包（面包机版） 紫薯面包怎么做")
- “紫薯提前准备好，蒸熟去皮，根据个人口味趁热放入适量白砂糖或蜂蜜（放上一些色拉油也行），放入搅拌机搅拌备用。也可以自己用勺子或手揉捏。”食材明细主料鸡蛋（1个）纯牛奶（130g）酵母（4g）盐（3g）高筋面粉（250g）油茶籽油（15g）白砂糖（25g）辅料紫薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯面包...
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![空腹吃紫薯对身体好吗]( "空腹吃紫薯对身体好吗")
- 紫薯是我们日常生活中十分常见的一种粗粮食物，紫薯的营养价值不仅非常丰富，而且对我们的身体健康十分的有好处，因此紫薯受到不少喜爱养生的朋友们的喜爱和推崇，那么，空腹吃紫薯对身体好吗？不妨让我们带着这个疑问一起去了解看看吧。一、空腹吃紫薯对身体好吗空腹吃紫薯对身体有...
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![紫薯对人体的好处都有哪些呢？-晚上吃紫薯会发胖吗]( "紫薯对人体的好处都有哪些呢？-晚上吃紫薯会发胖吗")
- 紫薯，因为外表好看，而收获了一批女性朋友的芳心。喜欢吃紫薯的人们也多，因为紫薯可以起到减肥的效果。当然紫薯还有其它的一些功效与作用，那么人们在晚上吃紫薯会发胖吗?想不想知道这个问题的答案呢?以下就让我们一起来看看吧!一、晚上吃紫薯会发胖吗，紫薯对人体的好处都有哪...
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味味甜
